C'est une illusion de croire que les autres peuvent nous trahir
Plusieurs d’entre vous seront probablement en désaccord avec cette affirmation pour toutes sortes de raisons. Par exemple, la plupart des gens croient que tromper l’être cher ou ne pas rembourser une dette à un ami constituent une trahison. Mais il est possible de percevoir ce genre de situation autrement. Prenez le temps de réfléchir à l’idée suivante :
« Lorsqu’on croit que notre confiance a été trahie, c’est que nous avons demandé à quelqu’un d’accomplir quelque chose qui ne lui était pas possible et que nous avons eu trop d’attentes. »
Si vous trouvez que cette notion est dure à avaler, dites-vous que cette perception fait beaucoup moins souffrir que d’accuser l’autre de vous avoir trahi. Ce sont vos croyances qui font en sorte que vos sentiments se transforment en émotions souffrantes. Votre ego entretient ces croyances et il vous empêche d’écouter votre cœur.
Il y a une différence entre sentiment et émotion. Le sentiment vient spontanément, rapidement. Il peut être positif ou négatif. Prenons l’exemple d’une jeune femme qui vient de recevoir un compliment de son père. Elle se sent importante, joyeuse et aimée. C’est un sentiment positif. Cependant, il peut déclencher en elle des émotions, ce qui est nocif puisqu’une émotion est une agitation intérieure causée par des accusations portées contre quelqu’un parce qu’on a peur pour soi.
Le sentiment de bien-être de cette jeune femme pourrait être remplacé par des émotions si son ego prend le dessus. Par exemple, elle pourrait commencer à penser qu’elle aimerait que sa mère lui fasse de tels compliments parfois et l’accuser d’être ingrate, froide et injuste. Plus elle l’accusera, plus elle vivra des émotions comme de la colère, de la frustration, du rejet et peut-être même de l’agressivité.
On peut aussi vivre un sentiment de peur qui semble négatif, mais si on ne fait que reconnaître notre peur sans s’accuser ou accuser l’autre, notre sentiment ne se transformera pas en émotions puisqu’on se donne le droit d’être humain et de vivre des peurs. Un sentiment est toujours passager tandis qu’une émotion peut durer très longtemps.
Il est très facile de déformer une situation. C’est ce qui se passe lorsque vous éprouvez un sentiment de trahison. En effet, vous seul décidez que vous avez été trahi en vous basant sur ce que vous avez appris, sur vos croyances.
Il y a quelques années, j’ai vécu un sentiment de trahison avec l’un de mes fils. Sachant qu’il souhaitait travailler de chez lui le soir pour arrondir ses fins de mois, je lui ai offert de traduire l’un de mes livres en anglais. Il a accepté mon offre ainsi que le délai de trois mois pour remplir ce mandat.
Je me suis informée régulièrement de l’évolution du travail et chaque fois il m’assurait qu’il avançait. Au bout de trois mois, il m’a demandé davantage de temps pour achever le travail. Je lui ai alors demandé de me transmettre ce qu’il avait réussi à faire, mais ce que j’ai reçu était illisible. Mon fils m’a alors dit qu’il y avait certainement un problème avec le fichier et qu’il s’en occupait.
Étant très occupée et souvent à l’extérieur du pays, j’ai oublié ce travail. Ce n’est que six mois plus tard, lors d’un voyage en France, que j’ai réalisé que je n’avais toujours rien reçu. J’ai donc téléphoné à ma fille – qui gère l’école Écoute Ton Corps – pour lui demander ce qui en était. Lorsqu’elle m’a annoncé qu’il n’avait effectué qu’une toute petite partie du travail, je me suis mise à vivre de la colère face à lui. Je l’ai accusé d’être un profiteur puisque j’avais accepté de lui donner une avance sur les frais de la traduction. Je l’ai accusé d’être menteur, irresponsable et ingrat de me faire vivre ça malgré la confiance que je lui avais accordée. Je me disais qu’il devait m’aimer très peu pour me trahir ainsi (la peur pour moi). Bref, j’ai passé par plusieurs émotions.
Le lendemain, je l’ai appelé pour savoir pourquoi il avait fait ça et je l’ai accusé de me faire vivre plein d’émotions. Lorsqu’une blessure est activée, on oublie les notions de responsabilité et d’amour et l’ego prend le dessus sur nous. Dans mon cas, ma blessure de trahison s’est activée.
Il m’a expliqué qu’au début il croyait pouvoir y arriver en traduisant un certain nombre de pages par jour, mais qu’il n’arrivait pas à en faire le soir après sa journée de travail. Il passait donc son temps à remettre à plus tard jusqu’au jour où, découragé, il s’est rendu compte qu’il ne pouvait plus rattraper le temps perdu. Quand je lui ai demandé pourquoi il ne m’avait pas prévenue plus tôt afin que je puisse trouver quelqu’un d’autre pour faire le travail, il m’a répondu qu’il y avait souvent pensé, mais qu’il n’avait pas trouvé le courage de le faire.
Je l’ai senti tellement triste et déçu de lui-même que j’ai immédiatement compris que faire ce travail était au-delà de ses limites tout comme me l’avouer. Il a vécu des émotions en croyant qu’il me trahissait et j’en ai vécues en croyant qu’il m’avait trahie. En fait, J’AVAIS TROP D’ATTENTES ENVERS LUI ET IL AVAIT TROP D’ATTENTES ENVERS LUI-MÊME. Nous n’avons ni l’un ni l’autre vérifié si ce que je demandais était dans la mesure du possible pour lui.
Lorsqu’on se sent trahi, c’est souvent par quelqu’un qui est important pour nous. Comme l’autre nous aime, il ressent nos attentes et essaie de les combler. Pourquoi avons-nous autant d’attentes? Parce qu’on croit que l’autre nous prouve qu’il nous aime s’il y répond. Mais l’amour ne se prouve jamais par des actions. L’amour c’est tout simplement s’accepter et accepter l’autre dans tout ce qu’il est.
J’ai terminé ma conversation avec mon fils en lui disant que j’avais hâte que ma blessure de trahison soit guérie pour ne plus avoir besoin de m’attirer de telles situations. Nous avons été capables d’en rire tous les deux et surtout de nous libérer de nos émotions nuisibles.
Avec amour,
Lise Bourbeau
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