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Le jour de la Saint Valentin

Banniere 300x250 Ecoute ton corps avril 2015.jpgQuelle bonne idée d’avoir une journée pour souligner l’amour.

Le jour de la St-Valentin est reconnu en tant que fête des amoureux, mais peu à peu, les cartes de souhaits de la St-Valentin s’adressent à tous ceux que nous aimons.

Voici donc ce que je propose pour cette journée mémorable du 14 février : prenez le temps et le plaisir d’exprimer de l’amour à au moins 14 personnes durant la journée. Je sais que plusieurs ont de la difficulté à s’exprimer, mais montrer de l’amour à une autre personne peut se faire de plusieurs façons.

Voici des exemples:

1) Dire qu’on l’aime;

2) Faire un compliment;

3) Faire une caresse;

4) Donner un cadeau ou offrir des fleurs;

5) Exprimer à l’autre notre reconnaissance;

6) Donner un regard rempli d’amour;

7) Faire quelque chose pour faire plaisir à l’autre;

8) Effectuer une tâche que l’autre n’aime vraiment pas faire;

9) Donner une tape affectueuse sur l’épaule;

10) Offrir le petit déjeuner au lit;

11) Inviter quelqu’un pour une sortie ou un repas;

12) Lui dire quelque chose comme "Si tu n’existais pas, il faudrait que je t’invente";

13) Donner une carte qui exprime ce que nous ressentons.

Peut-être êtes-vous en train de penser que vous n’avez pas 14 personnes dans votre entourage à qui exprimer votre amour. Rien ne vous empêche de choisir des personnes avec qui vous travaillez. Ça peut même être un étranger à côté de vous dans un magasin. Qu’est-ce qui vous empêche de lui faire un compliment ?

Vous pouvez distribuer des coeurs en carton à tous ceux que vous rencontrez avec un beau message sur chacun. Imaginez l’effet que ça peut avoir chez une personne qui n’a reçu aucune marque d’affection ou d’amour depuis longtemps.

Une bonne idée pour ne pas oublier votre résolution de la journée est de vous dessiner un coeur sur le poignet pour qu’il soit bien en vue.

Joyeuse St-Valentin !

Avec amour, 

Lise Bourbeau

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