Une vision simple des blessures de l'âme

Si vous connaissez mon enseignement, vous savez que je travaille beaucoup avec les blessures de l’âme qui sont à la source de tous nos problèmes, maux et maladies. Il y en a cinq : REJET, ABANDON, HUMILIATION, TRAHISON ET INJUSTICE.

Nous naissons avec ces blessures, car leur guérison fait partie de notre plan de vie.

Chaque problème que nous vivons, dans quelque domaine que ce soit, est lié à une blessure qui nous fait souffrir. Le degré de souffrance physique et psychologique indique l’intensité de la blessure.

J’entends assez souvent des gens me dire qu'ils sont très heureux de n’en avoir plus qu’une seule à guérir. En faisant ce genre d’affirmation, nous nous laissons leurrer par notre ego. Je travaille personnellement avec les blessures depuis plus de vingt-cinq ans et j’ai fini par découvrir que nous avons tous quatre des cinq blessures, mais chacune à un degré différent. La seule blessure que nous n’avons pas tous est celle d’humiliation. Cependant, à mesure que notre ego diminue, c'est-à-dire que nous nous libérons de croyances non bénéfiques, nos blessures ainsi que leurs masques diminuent également. Quand nous nous souvenons que cela fait des milliers d’années que nous avons ces blessures de l'âme, nous comprenons qu'il est quasi impossible de pouvoir toutes les guérir en une seule vie.

Quand nous vivons une situation très souffrante, il est certain qu'à ce moment, une blessure est plus activée qu’une autre. Cela ne veut pas dire que les autres ne sont plus là. Il est même possible que deux (ou plusieurs) soient activées en même temps. En général, nous sentons nos blessures davantage quand elles sont touchées par une autre personne. Tout comme une plaie sur le corps fait plus mal si quelqu'un y touche sans faire attention.

Prenons l’exemple d’une femme qui vient de se faire congédier par sa patronne. Dans cette situation, elle vit du rejet et probablement de l’injustice. Cela peut faire tellement mal qu’elle en oublie ses autres blessures. Tout comme si elle souffrait d’une forte migraine, elle pourrait oublier son mal de dos pendant un certain temps.

Pourquoi avons-nous aussi mal?

Parce que nous n’avons pas appris comment guérir. Rappelons-nous que ce n’est jamais une autre personne qui nous fait souffrir, c’est notre perception de l’incident, car nous percevons tout à travers nos filtres – nos masques. Donc nous nous faisons mal à nous-mêmes parce que nous laissons toutes les croyances de notre ego nous envahir, nous convaincre et nous diriger. Chacune de nos croyances est reliée à une des blessures, donc qui dit blessure dit ego.

Comment savoir si vous avez la blessure d’humiliation ? C'est la forme de votre corps qui vous le dira. Je ne dis pas que si vous ne l’avez pas, vous ne vous sentez jamais humilié. Par contre, la situation que vous trouvez humiliante vous touchera différemment. Prenons l’exemple d’un homme qui renverse sa tasse de café sur sa chemise blanche durant une réunion d’affaires importante. Il peut se sentir humilié, mais il est possible que cette situation active plutôt sa blessure d’injustice parce qu’il a peur du jugement des autres sur son apparence, peur que son geste maladroit puisse affecter sa réputation d’homme parfait et toujours bien habillé. Il va tout faire pour enlever la tache rapidement ou emprunter une chemise. S’il a la blessure d’humiliation, il va plutôt penser J’ai l’air d’un vrai cochon, pourquoi faut-il toujours que de telles situations m'arrivent? Il peut même le dire à voix haute pour faire rire les autres, ce qui l’aide à cacher sa blessure. Chaque blessure fait vivre des émotions et des réactions différentes.

En résumé, on ne doit pas s’attacher aux mots. Vous pouvez trouver une situation injuste alors qu’elle active davantage la trahison, et ainsi de suite pour toutes les blessures. Ce serait trop long d’expliquer dans cet article comment découvrir quelle blessure est activée dans quelle situation. Pour en apprendre davantage, je vous suggère de lire Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même ou de participer à l’atelier Les 5 blessures de l’âme.

Soyons vigilants au sujet de nos blessures.

Rappelez-vous que ce n’est que par l’amour véritable que vous pouvez les guérir. Comme l’amour est synonyme d’acceptation, cela implique qu’à chaque fois que vous vous rendez compte qu'une blessure est activée (par quelqu’un ou vous-même), vous pouvez vous accueillir sans vous critiquer ou sans critiquer l’autre. Vous vous donnez le droit d’être un humain avec des blessures. Vous vous donnez le droit de porter des masques en croyant que cela vous protégera de la souffrance. En réalité, cette grande loi de l’amour véritable est toute simple, mais elle n’est pas facile à appliquer parce que l'ego a pris tant d’importance.

En prenant en considération qu’une blessure est activée aussitôt que nous ne nous acceptons pas, cela signifie que la blessure de rejet est aussi activée, car l’opposé de s’accepter est se rejeter. En résumé, derrière chaque blessure activée, le rejet est toujours présent, mais à des degrés différents. Les autres blessures ont été créées au cours des sept premières années de l’enfance pour nous aider à ne pas sentir la douleur du rejet. Ce déni est une protection.

S’accepter ou accepter les autres sans aucun jugement de bien ou mal n’est possible que lorsque vous apprenez à devenir observateur de toute situation au lieu de nier. Vous aurez le bonheur de voir diminuer vos blessures, mais ne pensez pas qu’un jour elles seront guéries. Tant que nous avons un ego, cela indique que nous avons encore des blessures. Ce que nous voulons surtout, c’est d’être capable de vivre une blessure sans laisser notre ego prendre le dessus avec la réaction propre à la blessure. C’est ce que j’appelle porter un masque. Chaque blessure a son propre masque donc des réactions différentes et ce sont ces réactions (et leurs conséquences) qui nous font souffrir davantage.

Prenons un autre exemple d'une personne qui vit une situation d’injustice. Sa première réaction est de contrôler sa colère ou les autres émotions dont elle est consciente. Si sa blessure a beaucoup diminué grâce au travail d’acceptation qu’elle a fait, sa réaction peut durer seulement quelques secondes ou quelques minutes. C’est à cela que nous voulons arriver, car nous vivrons toujours des situations de rejet, d’abandon, d’humiliation, de trahison ou d’injustice tant que nous serons sur terre.

Soyez surtout fier de vous quand vous voyez diminuer vos blessures, quand vous vous rendez compte qu’elles font de moins en moins mal avec le temps et qu’elles sont activées de moins en moins souvent. Vous savez ainsi que votre âme est heureuse de se libérer de ces souffrances et que vous vous dirigez vers la paix intérieure.

Lise Bourbeau

Pour une démarche intérieure plus en profondeur, nous vous suggérons ce qui suit :

• Atelier Être bien
• Atelier Les 5 blessures de l'âme
• Livre Écoute Ton Corps Tome 1 ou Écoute Ton Corps - Version Homme
• Livre Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même
• Livre La guérison des 5 blessures
• Livre Dictionnaire du BIEN-ÊTRE
• Coffret de carte La guérison des 5 blessures
• Conférence 021 L'amour de soi
• Conférence 031 Rejet, abandon et solitude
• Conférence 099 Les blessures qui vous empêchent d'être soi-même
• Conférence 111 Profitez des forces derrière vos blessures
• Conférence 116 La puissance de l'acceptation

Abonnez-vous à notre infolettre mensuelle afin de recevoir d’autres articles intéressants!