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Comment profiter de l'été

annonce_EB_siteweb_2015_2.jpgSi vous êtes comme la plupart des gens, vous hivernez pendant la saison froide, tout en rêvant aux beaux jours d’été à venir et à ce que vous allez faire pour en profiter. En effet, pendant l’hiver, nous avons moins le goût de quitter la chaleur et le confort de notre foyer, que ce soit pour aller marcher à l’extérieur ou rendre visite à ceux que nous aimons. Nous trouvons facilement des excuses pour ne pas sortir. Quand arrive finalement l’été, on a davantage envie de sortir, de voir les gens. C’est donc le temps idéal pour prendre de bonnes résolutions quant à nos relations.

Prenez le temps de faire une liste des personnes que vous auriez voulu voir plus souvent depuis le début de l’année. Quelles sont les raisons principales pour lesquelles vous n’êtes pas allé les voir? Est-ce que vous vivez un malaise avec l’une ou plusieurs de ces personnes? Si c’est le cas, pourquoi ne profiteriez-vous pas de l’été qui s’en vient pour améliorer vos relations? Pourquoi l’été me direz-vous? Parce qu’il est plus facile de trouver des occasions de se rencontrer et plus difficile de se trouver des excuses pour ne pas accepter une invitation.

Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devriez faire les premiers pas? Sachez que c’est un geste très intelligent parce qu’ainsi vous CHOISISSEZ LA SOLUTION QUI VOUS APPORTERA LE PLUS DE BIEN-ÊTRE POUR VOUS-MÊME ET LES CONSÉQUENCES VOUS SERONT BÉNÉFIQUES. Vivre des relations harmonieuses, c’est important!

Donc, lorsque votre monde sera réuni, saisissez l’occasion pour parler seul à seul avec la personne avec qui vous vivez un malaise et faites-lui-en part. Souvenez-vous cependant que si vous voulez changer cette personne ou si vous vous attendez à ce qu’elle vous fasse des excuses, elle le sentira et vos chances d’améliorer votre relation seront minces. Votre motivation première doit être d’utiliser ce froid pour devenir conscient de ce que vous avez besoin d’apprendre sur vous-même grâce à cette personne.

Au cours de votre rencontre, utilisez la technique du miroir. C’est le moyen par excellence pour vous connaître davantage. Pour ce faire, demandez-vous ce que vous accusez l’autre d’être et vous prendrez conscience de ce que vous n’acceptez pas de vous-même. Quelle attitude vous dérange le plus chez cette personne? Votre réponse vous indiquera quelle attitude vous n’acceptez pas en vous. Si vous désirez aller plus loin, demandez-lui à quel moment elle vous a jugé d’être ainsi avec elle. Vous serez surpris de constater qu’elle a porté le même jugement à votre égard. Au lieu de vouloir changer cette personne, remerciez-la de vous avoir permis de découvrir quelque chose en vous que vous ne vouliez pas voir auparavant. Il ne vous restera qu’à vous accepter mutuellement, tels que vous êtes, tout en sachant que vos intentions ne sont pas mauvaises.

Avec amour,

Lise Bourbeau

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