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Écoute et mange sans culpabilité

Cet atelier peut être suivi individuellement par tous.

Désirez-vous changer votre relation à la nourriture ? Avez-vous l’impression de perdre le contrôle face à celle-ci ? Venez apprendre sur vous-même grâce à votre façon de vous alimenter. Cet atelier vous aidera à identifier d'où viennent vos difficultés et culpabilités, et quel degré de contrôle vous exercez dans votre vie.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:

  • Découvrir quelles sont les croyances familiales qui influencent votre alimentation
  • Ce qui vous motive à manger et à boire
  • Développer la capacité de sentir la faim et la satiété
  • Devenir conscient du contrôle qui nuit à l'écoute des besoins des corps physique, émotionnel et mental

Témoignage

Je viens de terminer le stage sur « Écoute et mange ». Du fond du cœur, je dis un grand merci... Lise nous a donné de nombreux outils et l'ambiance était très agréable, sans jugements sans prononcer le mot Poids sauf au dernier moment. Je remercie Lise de cet amour inconditionnel qu'elle sait si bien offrir avec simplicité. Bientôt je serai fière de moi.

C.R.

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Cet atelier se donne à ...

    Adresse de l'atelier / organisateur

France

   
Toulouse 8-9 octobre 2016 Park & Suites place de la révolution
Blagnac 31700
Organisatrice: Martine Naudin
05 61 76 97 02 / 06 20 03 75 18
toulouse@ecoutetoncorps.com
2017    
 Avignon  2-3 ocobre 2017 Organisateur:Sophie Kassabian
09.50.81.41.51 / 06.33.50.07.01
avignon@ecoutetoncorps.com

Japon

   En anglais traduits en japonais 
 Tokyo 22-23 novembre 2016  Organisatrice: Haruna Kitabayashi
03-6450-8111

info@listentoyourbody.jp 
     

Québec

   
St-Jérôme 19-20 août 2017  http://www.ecoutetoncorps.com/fr/calendrier-des-activites/ateliers-canada/#Lieux 

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Durée : 2 jours de 9h à 17h30
Prix : 325$CA (taxes en sus) ou 325€
Possibilité de payer en plusieurs versements. Cliquez ici

Avantages:

Être bien, ça s'apprend