(001) 450-431-5336
1-800-361-3834
01 76 66 07 55

Écoute et mange sans culpabilité

Cet atelier peut être suivi individuellement par tous.

Désirez-vous changer votre relation à la nourriture ? Avez-vous l’impression de perdre le contrôle face à celle-ci ? Venez apprendre sur vous-même grâce à votre façon de vous alimenter. Cet atelier vous aidera à identifier d'où viennent vos difficultés et culpabilités, et quel degré de contrôle vous exercez dans votre vie.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:

  • Découvrir quelles sont les croyances familiales qui influencent votre alimentation
  • Ce qui vous motive à manger et à boire
  • Développer la capacité de sentir la faim et la satiété
  • Devenir conscient du contrôle qui nuit à l'écoute des besoins des corps physique, émotionnel et mental

Témoignage

Je viens de terminer le stage sur « Écoute et mange ». Du fond du cœur, je dis un grand merci... Lise nous a donné de nombreux outils et l'ambiance était très agréable, sans jugements sans prononcer le mot Poids sauf au dernier moment. Je remercie Lise de cet amour inconditionnel qu'elle sait si bien offrir avec simplicité. Bientôt je serai fière de moi.

C.R.

Téléchargez le syllabus de cet atelier

Cet atelier se donne à ...

    Adresse de l'atelier / organisateur

Belgique

   

Bruxelles

24-25 mars 2018 Organisateur: Édith Noël 
04 95 27 9418
bruxelles@ecoutetoncorps.com

France

   
 Avignon  2-3 octobre 2017 Organisateur:Sophie Kassabian
09.50.81.41.51 / 06.33.50.07.01
avignon@ecoutetoncorps.com
 Archamps 30-31 mai 2018  Organisateur: Gabrielle Burgnard
06 43 08 05 99
archamps.ecoutetoncorps.fr

Québec

   
St-Jérôme

23-24 août 2018

Lieu de l'atelier

 bt_inscription_off_f.gif

35e_rabais_atelier.pngDurée : 2 jours de 9h à 17h30
Prix : 325$CA (taxes en sus) ou 325€
Possibilité de payer en plusieurs versements. Cliquez ici

Avantages:

Être bien, ça s'apprend