Le texte suivant est un extrait du livre Ton corps dit: Aime-toi! de Lise Bourbeau.
BLOCAGE PHYSIQUE
Le genou est l'ensemble articulaire le plus important de la jambe. L'articulation du genou est porteuse du poids du corps en position debout et elle est nécessaire pour marcher sans boiter, pour monter et descendre un escalier, pour s'asseoir, pour se baisser et se relever. La définition qui suit concerne tout problème pouvant affecter la fonction naturelle du genou et toute douleur au genou.
CAUSES ÉMOTIONNELLES DU MAL DU GENOU (désirs bloqués)
Un mal au genou ou un problème qui gêne l'une de ses fonctions est signe d'un manque de flexibilité dans ta façon d'envisager l'avenir. Un tel mal se manifeste en général quand ton ego prend le dessus. Tu deviens entêté, tu ne veux pas plier face aux idées ou conseils des autres, surtout ceux que tu considères autoritaires. Demande-toi dans quelles situations ou avec quelles personnes tu as de la difficulté à t’adapter?
Tu te fais plus de mal que de bien avec cette attitude inflexible, car tu t'empêches de trouver des moyens plus faciles pour faire face à ton avenir. Il se peut aussi que tes genoux veulent attirer ton attention sur une situation que tu subis sans ne rien faire. Tu veux quelque chose mais tu n’oses pas faire le premier pas pour y arriver.
Se peut-il de plus que tu crois qu’une personne ou une situation soit trop lourde à porter et que tes genoux soient en train de fléchir?
Si le mal est causé par de l'ARTHRITE ou de l'ARTHROSE, réfère-toi en plus à ces maladies.

CAUSES MENTALES (peurs et croyances)
Ce mal t'aide à devenir conscient qu'il est temps pour toi d'arrêter de croire que tu es une personne flexible et de réaliser que tu es inflexible dans certaines situations et avec certaines personnes. Souviens-toi que ton corps veut toujours t'avertir de quelque chose dont tu n'es pas conscient. Tu n'as plus besoin d'avoir peur de perdre le contrôle si tu acceptes les idées nouvelles des autres et si tu te permets d'envisager ton avenir ou l'avenir de ceux que tu aimes d'une autre façon.
Tu n'as plus à croire que plier veut dire être à genoux devant l'autre ou être une personne soumise. Si tu as de la difficulté avec l’autorité, sache que tu es aussi autoritaire que ceux que tu juges. Rappelle-toi que ça prend de la souplesse pour plier le genou. Ça prend aussi de la sagesse pour savoir quand arrêter de lutter pour arriver à accepter.
Ton inflexibilité peut provenir de la peur de devenir comme un de tes parents. Sache que tu es un être distinct de tes parents et que, bien qu'il existe des similitudes, tu peux diriger ta vie à ta façon. Par contre, nous avons tous besoin de nous faire aider parfois.
Si tu trouves une personne ou une situation trop lourde à porter, il est temps pour toi d’être plus flexible face à toi-même et d’oser écouter tes besoins au lieu de vouloir te forcer à porter quelqu’un.
Tu reçois donc le message que tu as grand besoin de lâcher prise en changeant ta façon de voir les choses.
BESOIN ET MESSAGE SPIRITUEL
Ton grand besoin est de t’AIMER, d’accepter tes peurs du moment. Prends le temps de trouver ce dont tu as PEUR POUR TOI dans cette situation. Ton Dieu intérieur t’invite à accueillir cette peur qui te pousse à agir ainsi, en te rappelant que tout est temporaire. Il te dit d’accueillir tes limites actuelles et de reconnaître davantage ta propre valeur. Ce n’est qu’après t’être accueilli dans tes peurs et tes limites que tu pourras te diriger vers ce que tu veux vraiment. Souviens-toi que cette partie en toi qui a peur est convaincue de te protéger. Si tu te sens capable d’assumer les conséquences de vivre selon les besoins de ton être, rassure-la.
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