Témoignages de nos clients

(Les témoignages sur notre programme de formation peuvent être lus ici.)

Suzanne

Avril 2024

La solitude.

Il me fait bizarre de penser que j’ai eu un jour très peur de la solitude : de devoir vivre complètement seule.

Quand ma 3^ème relation amoureuse de longue date a pris fin (10 ans de vie commune), j’ai cru ne pas être capable d’y survivre…

Pourtant je possédais déjà dans ma vie plusieurs des outils d’ETC mais ils ne me semblaient pas applicables à ce sentiment d’être ‘’laissée à moi-même’’.

J’avais déjà vécu deux séparations auparavant dont les deux premières avaient été mon choix. À cette époque, le 1^er weekend que j’avais dû passer sans conjoint et sans mes filles, je m’étais affalée sur le divan en me disant : ‘’Même avec $100,000. dans mes poches, je ne saurais pas quoi en faire! » Je me sentais démunie et seule…Je me suis donné la permission de pleurer tout ça. Puis, au bout de plusieurs longues minutes je me suis ressaisie. Je me suis changée, me suis préparée et me suis rendue au restaurant et ensuite au cinéma, toute seule. Je me rappelle encore aujourd’hui l’impact de cette décision : je n’allais pas en mourir!

Mais ce fût si différent à la troisième rupture : je ne l’avais pas choisie. L’espoir de faire route avec l’homme que j’aimais profondément s’effondrait! Il ne voulait plus de moi; qu’allais-je devenir? Quel sentiment de rejet…suivi de questions : Comment avions-nous perdu notre belle complicité, les projets communs, la proximité? Le deuil était bien là, à vivre. Et la vie…à continuer. Tout à séparer : les biens, les familles, les amis. Il m’aura fallu 6 années à plonger tout au fond de moi pour trouver des ressources pour m’en sortir. J’avais les outils ETC : j’allais les utiliser!

J’ai fait et refait des ateliers : Être bien (je ne compte plus les fois, hi hi!), Autonomie affective, Répondre à ses besoins, Se libérer de la culpabilité ont été les plus révélateurs. Et bien sûr le soutien de ma consultante qui, avec ses nombreuses questions et sa guidance m’amenait, de fois en fois, à me confier, à me libérer, à apprivoiser mes peurs et à trouver enfin la complétude et la sérénité qui m’avaient semblé au départ inatteignables.

Depuis huit ans maintenant je vis seule (depuis 5 ans j’ai une petite chatte, Juliette) et en harmonie avec moi-même. Une paix profonde, une solidité intérieure m’habitent. Je ne manque de rien, je me sens soutenue par la Vie. Mon cœur est rempli d’amour et de gratitude pour ces expériences et aussi envers tous ces hommes merveilleux qui m’ont permis d’apprendre à m’aimer.

Merci à Écoute ton corps de me permettre de redonner, à ma façon, ce que j’ai reçu. Merci de m’avoir lue. 

Suzanne

 

François

Mars 2024

Bonjour,

Samedi 23 mars j'ai assisté à un atelier à Laval avec Marc-André Rizk, pour avoir vu d'autres types de conférences, Marc Gervais ... François Lemay, etc ...je me dois de prendre 2 minutes pour souligner le travail de cet homme-là, il occupe totalement la scène, maîtrise très bien son sujet et le livre de façon remarquable, professionnelle et humoristique en même temps, excellente gestion de trop plein d'émotions d'une participante et charismatique en plus, vraiment sur son X.

Merci Marc-André !

 

Natacha

Mars 2024

Atelier suivi à Bordeaux les 23 et 24 mars 2024 avec Anne-Marie Vitel-Alonso.

Bonjour,

J’étais venue à l’atelier ETRE BIEN AVEC SOI ET AVEC LES AUTRES par curiosité sans attentes particulières. Je suis repartie avec une cerise sur le gâteau.

Un moment enrichissant à tous les niveaux : individuel et collectif! Merci Lise d’œuvrer avec autant d’Amour et de Foi… Votre travail et vos livres sont précieux.

Natacha.

 

Patricia

Mars 2024

Bonjour Charlène,  

C’est la 1ère fois que je regarde une de tes conférences en rediffusion et j’ai adoré ta façon de présenter, ton enthousiasme, la lumière qui se dégage de toi. 

J’ai trouvé la conférence très dense en matière de contenu mais aussi très claire avec les exemples que tu donnes (le ballon qu’on laisse remonter, la tache de peinture sur le visage devant le miroir).

Et moi qui habite en Belgique, j’ai compris tout ce que tu as dit!

Merci à toi, 

Elodie

Mars 2024

Bonjour,

Ayant participé à l'atelier "Être bien avec soi" le samedi 2 mars à Nantes, voici mon témoignage :

"La nuit suivant l'atelier, je me suis réveillée en sentant mon coeur se soulever, comme si on m'enlevait un poids, et je me suis vue me libérer de chaines qui m'emprisonnaient physiquement, les chaînes se coupaient et m'allégeaient. L'espoir vers un mieux-être apparaissait, c'était vraiment incroyable mais puissant ! Merci pour ce beau moment d'humanité, d'écoute et de bienveillance. Je suis la personne la plus importante pour moi grâce à vous".

Cordialement

Elodie

 

Valérie

Mars 2024

Bonjour, Lise.

Je tenais à vous remercier.

J'ai regardé beaucoup de vos vidéos et lu un de vos livres.

Ils m’ont fait découvrir la personne que je suis réellement.

A présent je suis en route pour le succès,

Et suis heureuse d'écouter mon cœur.

Au plaisir de vous rencontrer un jour.

Valérie

 

Christine

Mars 2024

Bonjour,

Je souhaite partager mon vécu suite à l'atelier Comment gérer la colère.

Le but et l'objectif de cet atelier et que j'avais inscrit sur mon cahier d'exercices a été pour moi de comprendre ma colère vis à vis de ma fille. 

Situation :

Je me mettais en colère depuis des années car je demandais à ma fille à plusieurs reprises de ramasser son linge qui traîne par terre, mais elle ne m'écoutait pas.

1er jour :

Lors du partage en sous-groupe, j'étais avec une personne (qui elle était en reprise de l'atelier) pour partager les peurs que j'avais en moi. La personne me re-demande de relire les réponses, mais cette fois-ci en me connectant avec le coeur et là j'ai bien ressenti la différence que d'être reliée à mon coeur et non à mon mental. Cette peur profonde qui était-là était bien présente au niveau de mon ventre (plexus solaire), elle était accompagnée de tremblements; je l'ai tout simplement accueillie et je lui ai permis de monter vers mon coeur. Mais, ça c'était juste la surface du début de l'iceberg.

2e jour :

Arrive le moment où l'on se re-trouve en sous-groupes pour aller jouer le jeu de rôle et expliquer à ma fille ce que j'ai vécu en nommant mes peurs sans l'accuser. Je me suis retrouvée avec le stagiaire "Eugénio" et je commence à jouer mon rôle et là à nouveau, on me dit : "Re-commence et partage-moi tes réponses en étant dans le senti". Là, j'étais vraiment en contact avec cette peur que j'avais accueillie la veille et elle demandait juste à être mise dans la lumière. Un flash m'est apparu d'un souvenir très lointain où ma mère me demandait exactement la même chose que je demandais à ma fille que d'être perfectionniste dans les tâches ménagères. J'ai vécu une grande délivrance accompagnée d'une immense gratitude pour tout l'accompagnement que j'ai eu durant ces deux jours d'atelier.

Sans aucun doute, la bienveillance de Nathalie, les stagiaires ainsi que tous les participants (es) et mon lâcher prise sur les attentes m'ont permis d'atteindre mon objectif qui était de comprendre mes colères vis à vis de ma fille et son linge qui traine par terre.

Le lendemain de l'atelier ma fille a eu ses menstruations et c'est la première fois qu'elle les a bien vécues sans avoir trop de douleurs, car avant cet atelier ses règles étaient toujours très intenses et très douloureuses. Aujourd'hui, elle vient de les avoir à nouveau et leur venue est beaucoup plus fluide et moins intense. 

Je découvre grâce à cet atelier que lorsqu'on est prêt à accueillir cette partie en nous qui nous fait vivre de la colère, l'univers met tout sur notre chemin et notamment les personnes dont on a besoin pour nous aider dans l'accompagnement. Merci également à l'opératrice "Andrée" qui m'a mise en sous-groupe avec les personnes dont j'avais besoin.

C'est vraiment grâce à la bienveillance, à l'écoute, à mon lâcher prise que j'ai vraiment pu aller en profondeur et découvrir la vraie peur qui se cachait derrière cette colère.

Bien-sûr, ma fille continue de laisser trainer ses affaires, mais cette fois-ci dans sa chambre et s'il m'arrive d'y pénétrer cela ne me dérange plus.  Notre relation devient de plus en plus fluide et il est de plus en plus doux d'avoir avec elle de belles conversations.

Je tenais à faire ce témoignage car j'en récolte toute la quintessence de la délivrance. 

Chaleureusement,

Christine

 

Mariane

Février 2024

Bonjour, 

Je viens de faire une découverte sur moi et ma croyance du bien et du mal avec l’atelier Se libérer de l’emprise de l’ego. J’ai réalisé à quel point mon sentiment de culpabilité détermine ma vie. J’étais dans le déni, perdue dans mes souffrances ne sachant quoi en faire. La révélation de mon degré de culpabilité grâce à cet atelier m’a bouleversée mais aussi réparée. Enfin je peux mettre des mots sur mon mal-être, des réponses à mes questions. Je me donne le droit de me sentir coupable car je me sentais coupable d’être coupable; là était le nœud du problème. Je me sens plus humaine, libérée d’un poids trop lourd. Je m’engage à m’occuper de moi et grâce à l’outil (le dialogue intérieur avec mon ego) je me sens moins seule et, j’en suis certaine, je vais m’aimer encore plus.

Merci la vie que j’aime tant

Merci à vous qui nous aimez tant

 

Laure

Février 2024

Je tombe malade au début de l’année 2022 (au mois de janvier pour être précise).

Je guéris d’ailleurs à la fin de cette même année à la suite d’une forte détermination à m’en sortir, un intense programme de rééducation physique et un accompagnement simultané avec une psychologue spirituelle.

Ce cheminement me permet de faire remonter une partie de mes blessures, de prendre conscience et de commencer à me réconcilier avec moi-même. D’ailleurs déjà à cette période je ne cesse de dire que cette maladie est un cadeau qui me donne l’opportunité extraordinaire de renaître.

Je découvre le livre « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » à la fin de cette même année.

Je me revois feuilletant ce livre jusqu’à la fin pour découvrir que non seulement d’autres ouvrages ont été publiés par Lise Bourbeau mais que de plus, des enseignements sont proposés à travers divers ateliers. 

Je me renseigne et après quelques hésitations je prends la décision d’entamer un cursus à finalité professionnelle que je commence en janvier de cette année (d’abord l’atelier Être bien avec soi et les autres).

J’enchaîne successivement les ateliers de la phase 1 à partir du mois de mars.

Que dire de cet enrichissant voyage au cœur de moi-même ?

Chaque atelier m’accompagne avec douceur dans mon décodage interne et l’éveil de ma conscience.

J’apprends progressivement à lâcher prise, à accueillir mes blessures pour ne plus ressentir le besoin de porter un masque.

Je sens bien à travers différentes expériences que mon égo s’effrite, perd en intensité et en puissance. Dans ces moments-là je ressens la blessure ; elle est vive, elle fait mal. Je sens que mon égo me pousse à porter un masque. Mais je résiste, je lutte intérieurement et je réalise après coup que j’ai dépassé ma peur.

Je vis chaque atelier comme si je montais une marche d’escalier avec ses hauts et ses bas.

Je considère chaque thème abordé comme une pièce de puzzle qui pose un point de lumière à l’intérieur de moi.

Chaque atelier m’a accompagnée dans la transformation de mon paradigme.

Les séances de coaching individuel qui sont prévues en soutien m’ont permis d’approfondir les expériences vécues lors des ateliers mais également m’ont aidée à poser des mots sur ma transformation.

Je suis remplie de gratitude pour tout cet amour reçu.

Merci infiniment.

Avec tout mon amour

 

Véronique

Février 2024

Retrouver sa liberté…

Wow! Celui d’entre tous qui m’a le plus éveillée. Il m’a plongée tout droit au cœur, ce dont je n’étais pas capable de mettre en lumière, en conscience. Tel un phare dans la nuit.

Quelques jours ont passé et je sens une transformation.

Il y a une perception de mon être qui s’est déclenchée; une forme de compassion d’amour plus grand et d’acceptation de qui je suis et de tout le déroulement de ma vie. Il est venu mettre de la lumière dans les abysses de mon être.

Maintenant je me sens entière, je réalise qu’il n'y a ni bien, ni mal, un lâcher-prise, une plénitude. 

Véronique

 

Aurélie

Février 2024

Bonjour,

Je souhaiterais partager mon expérience suite à l'atelier "comment gérer la colère" que j'ai suivi en ligne les 2 et 3 février 2024. 

"J'ai été très surprise de découvrir l'importance de la colère, autant dans sa présence au quotidien que dans son utilité pour découvrir nos besoins profonds. Cet atelier m'a permis d'accepter qu'au-delà du calme, de la douceur ou de la patience il pouvait y avoir de la colère mal exprimée, refoulée ou contrôlée. Je suis très reconnaissante d'avoir maintenant des outils pour transformer cette énergie potentiellement destructrice en pulsion de création, car je voudrais citer cette phrase : la colère est un poison que l'on boit en espérant que l'autre en meure." 

Dominique

Février 2024

Je tiens à remercier toute l'Equipe ETC du fond de mon coeur pour ce merveilleux cheminement. J'ai tellement avancé par rapport à mon objectif de Phase 2 et désormais je n'ai plus peur de m'affirmer pour répondre à mon besoin, même si ça peut contrarier l'autre personne. Je me sens reconnaissante et remplie d'amour et pleine d'une nouvelle énergie, j'ai repris contact avec mon pouvoir de créer ma propre vie, un pouvoir que jusqu'à là j'avais fait dépendre de l'autre.

Dominique S.

Carole

Février 2024

RETROUVER SA LIBERTÉ

GRANDE RÉVÉLATION POUR MOI CETTE FDS

Dernier atelier des 2 PHASES, pour moi et je découvre que:  ÊTRE- AVOIR- et FAIRE peut aussi être:  ÊTRE-AVOIR-FAIRE et « « «  DIRE »» »!!!!!!!

Je ne m’étais jamais rendu compte que mes décodages sur les brûlures à l’estomac pouvaient mettre aussi de la lumière sur « « « « « DIRE » » » » » FAIRE ET « « « « DIRE » » » »!!!!

C’est en échangeant avec une participante dans un exercice qu’elle m’a tout bonnement dit ça, « être, avoir, faire et DIRE!!!!! » tout bonnement pour elle MAIS révélation pour moi!

L’ensemble de l’atelier est formidable, Colombe est une enseignante efficace, très efficace; pour ma part je tiens surtout à mentionner cette situation ponctuelle. Personnellement je poursuis en PHASE 3 pour reprendre (gratuitement) tous mes ateliers dans le confort d’une compréhension plus profonde, maintenant que toute la logistique est pas mal placée en moi.

MERCI LISE B.

MERCI POUR CETTE ÉCOLE

 

René

Janvier 2024

Bonjour a vous tous les amis et un beau bonjour à Lise Bourbeau. Comme je suis heureux de vous dire que je lis votre magnifique livre Écoute ton corps tome 1 pour la 2^ème fois et ce n'est pas fini. Heureux de savoir comment vous êtes entrée par la grande porte de la connaissance, pour la transmettre à nous tous avec vos collaborateurs et collaboratrices. Vous avez puisé dans votre intérieur, là où tout est écrit. Oui la connaissance de Dieu, notre connaissance Divine est là, nous sommes un.

Merci beaucoup. 

René un ami pour la vie.

 

Adeline

Janvier 2024

Chère Lise Bourbeau, Merci. 

Merci pour vos enseignements, merci d’être la personne que vous êtes, merci pour l’énergie que vous dégagez, merci de contribuer à mon bien-être et de me faire évoluer grâce à vos ouvrages. 

Merci Lise, d’avoir été la source d’apprentissage, d’inspiration, de motivation et de discipline pour me faire renaître.  Le 6 février 2023, je suis rentrée chez mes parents en Belgique, après des années à travailler sans relâche à l’étranger et à avoir eu l’opportunité de voir des choses, de vivre des moments complètements insolites dits du « monde privilégié ». Le 6 février 2023, je suis rentrée chez mes parents en Belgique, après une énième soirée remplie de drogues, après une trace de trop. Le 6 février 2023, sans le savoir, je prenais mes dernières lignes de cocaïne. Le 6 février 2023, je me suis arrêtée à temps.  J’avais tout juste 26 ans, à ce moment-là et depuis l’adolescence ma vie rythmait autour de la fête, des boissons alcoolisées, des rencontres pas très nettes. C’est à l’âge de 20 ans que j’ai gouté à ma première trace de cocaïne. C’était sympa mais sans plus. Bizarrement mes premières fois avec cette poudre, ne m’ont pas rendue folle de joie. Je ne ressentais pas vraiment les effets. Depuis, elle venait seulement occasionnellement lors de mes soirées. Je crois qu’elle apparaissait, même furtivement, juste pour me montrer sa présence, pour qu’elle reste dans un coin de ma tête, pour que je ne l’oublie pas. Pour que je sache que je pourrais compter sur elle, si un jour je n’arrive plus à faire semblant d’aller bien, si un jour je tombe une fois de plus.  Ces premières années, je n’en avais pas besoin, je pouvais me passer d’elle, d’une semaine comme d’un mois ou de plus. J’ai beau me convaincre qu’à cette époque, elle ne m’avait pas endoctrinée mais il m’a fallu d’une seule trace qui ne me fait pas d’effet et quelques petites soirées avec elle pour que cette cocaïne partage mon quotidien et soit coûte que coûte ma priorité.  C’est à 23 ans que j’ai commencé à sombrer. Ça a été si vite. J’ai vécu un événement dont j’ai eu du mal à gérer ma tristesse, ma souffrance. Alors c’est là que je me suis souvenue d’elle, toute blanche, toute pure. Je la connaissais à peine, cette Cocaïne et je me suis dit, « allez une petite comme d’habitude, là ça va me faire le plus grand bien, de tout façon je ne suis jamais tombée dedans ce n’est pas maintenant que ça arrivera ». Ça a été si vite après. Ce court moment, où je n’avais jamais acheté un seul pochon de toute ma vie même pour des soirées de consommation, jusqu’à me retrouver la main sous mon coussin chaque réveil pour sortir tout le matériel et me faire un bon petit déjeuner. Un pochon, deux cartes, une paille, mon écran de téléphone. Et c’était parti pour affronter la journée. Ça faisait plus de deux ans que je sniffais mon gramme de cocaïne, minimum, tous les jours.  Les mots ne pourront jamais être assez forts pour t’expliquer, Lise, à quel point elle était tout pour moi, elle était mon monde. Et je ne pourrais pas t’expliquer dans quels états j’ai pu me retrouver à certains moments de ma vie, de mes soirées, de mes journées et surtout dans quel état mes parents m’ont retrouvée sur le parking de l’aéroport le soir du 6 février.  J’ai eu un déclic, encore aujourd’hui j’ai du mal à comprendre le pourquoi du comment mais je le remercie du plus profond de mon âme. J’ai eu le déclic de tout raconter à mes parents et de demander à l’aide. Je me revois assise sur le bord de la fenêtre et demander à ma mère de m’amener à l’hôpital pour me faire soigner. Et je pense que c’est là qu’elle a eu confirmation que j’avais une dépendance. C’est elle, qui a du me demander à haute voix s’il s’agissait de la cocaïne. Je n’arrivais pas à le dire de ma propre bouche. Sache Lise, que j’ai deux parents extraordinaires. J’ai les larmes aux yeux en te l’écrivant car sans eux, je pense que je n’aurais certainement pas eu la force d’être là, presqu’un an plus tard à t’écrire, à te remercier de tes écrits, de ta bienveillance. Et je n’aurais certainement pas été là, presqu’un an plus tard, ‘’clean’’.  Je ne vais pas rentrer plus en détails de comment tout s’est déroulé, je suis surtout en train de t’écrire pour te remercier, pour t’envoyer toute ma gratitude.  Je n’avais pas du tout l’habitude de lire auparavant et c’est ma maman qui m’a tendu ce livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » en me conseillant de le lire, que ça me ferait peut-être du bien. J’ai dégusté ce livre, j’ai lu page après page, j’ai surligné, j’ai fait des tableaux, des liens. J’ai acheté la seconde partie « La guérison des 5 blessures », j’ai lu, j’ai surligné, j’ai analysé. Puis j’en ai acheté un autre et puis encore et encore. Pour me permettre de faire un travail presque complet. J’ai pris mon courage à deux mains ainsi que toute la force que j’ai en moi pour comprendre pourquoi j’étais devenue cette personne. Qu’est ce qui n’allait pas au fond de moi pour que j’aille si mal depuis tant d’années ? J’ai tellement appris sur moi-même, sur mes comportements, sur mes parents, sur mon entourage, sur la vie et sur la raison d’être venue sur terre. J’ai évolué, j’ai mis en place une routine de vie depuis 10 mois, où je prends toujours le temps chaque matin de méditer, de faire du yoga et de surtout prendre soin de mes corps, mental, émotionnel et physique. J’ai encore des tas de choses à apprendre et à mettre en place mais les faits sont là. Qu’il s’agisse de ma tête, de mon coeur et de mon corps, je vois une nette amélioration. J’arrive à être moi-même, à m’accepter comme je suis et surtout j’arrive à savoir vivre avec moi-même.  Tu m’as enseigné comment savoir vivre sereinement et m’as fait prendre conscience du potentiel que j’ai et dont je ne dois pas avoir honte. Mon côté artistique que j’avais délassé depuis mon adolescence a refait surface et s’est développé à une vitesse folle. Tu m’as appris à m’accepter en tant qu’être humain, plus particulièrement en tant que femme et à accepter les autres tels qu’ils sont. Tu m’as prouvé que nous sommes Dieu, que je suis Dieu et que moi seule ai le pouvoir et la responsabilité de ma propre vie.  Je profite de t’écrire pour te remercier. Remercier mes parents qui sont d’un soutien exceptionnel et qui m’aident chaque jour à faire ce travail intérieur. Remercier mon addictologue et ma psy qui prennent toujours le temps de me faire évoluer. Remercier mon copain, qui a une patience exemplaire et qui m’apporte énormément d’amour.  Le 7 février 2024, cela fera un an que je n’ai plus touché à de la cocaïne et autres produits chimiques. Un an s’est écoulé, je me souviens du mal que j’ai vécu quand j’ai compris que le 6 février était le jour de mes dernières traces, je me souviens de mes colères et ma tristesse de prendre conscience de toutes mes blessures, je me souviens de tout mon mal-être intérieur et je me souviens surtout à quel point je me détestais. Un an, ça s’est écoulé si vite et à la fois j’ai cette impression que j’ai vécu plusieurs vies en 352 jours. J’ai eu cette chance, je me suis donné l’opportunité de revivre chaque étape de ma vie, de l’enfance à l’adolescence et l’adolescence à la maturité. Ça a été très dur mais je n’ai jamais été aussi bien qu’aujourd’hui.  Grâce à tes conseils, j’ai pu créer, réaliser certaines choses et je suis convaincue que ce n’est que le début. Merci. Lise, mon rêve depuis quelques mois maintenant est de te rencontrer et de t’apporter toute la gratitude que j’ai envers toi. En juin de cette année, je vais me rendre au Canada pour rejoindre quelques jours mon meilleur ami et j’espère avoir l’honneur de prendre contact avec toi et de prendre le temps d’une rencontre. 

À toi ainsi qu’à toute l’équipe de « Écoute ton Corps », MERCI. Un immense Merci.  

Cordialement, 

Adeline

 

Emmanuelle

Décembre 2023

Cher Marc-André,

Un an après avoir suivi l'atelier Prospérité et Abondance, j'ai relu la lettre que je m'étais écrite et adressée.

Quelle émotion de me lire et de constater que mes vœux s'étaient en partie exaucés et ceux qui n'avaient pas pris corps étaient dans une version "mieux que ce que j'avais rêvé ".

Une nouvelle relation amoureuse intense et nourrissante, basée sur la confiance, l'intimité et la découverte de soi grâce à l'autre. 

L'argent est arrivé par une voie improbable et nous procure une qualité de vie et d'être qui favorise des projets pleins de sens, des dons choisis, et une confiance en ce qui vient, la rivière de l'abondance. Parfois elle charrie des cailloux, j'observe, nous observons avec bcp de curiosité là où ils nous mènent.

Ma volonté de réaménager un salon dans lequel jeux, rires, amitié et convivialité seraient présents, a pris un peu de retard, c'est planifié pour janvier 2024.

Reste le côté professionnel qui a du mal à prendre forme vers plus de créativité. Pour prendre le temps d'y réfléchir, l'univers m'a envoyé une fracture d'orteil qui me permet d'y penser davantage.

Cette lettre fait partie du dernier vœu que j'avais écrit il y a un an...Le partage avec toi.

Merci encore pour cet atelier à Bordeaux de novembre 2022.

Je m'empresse d'écrire une nouvelle missive pour dans un an.

Je t'embrasse.

Emmanuelle.

 

Carole

Novembre 2023

Atelier Équilibrer ses centres d’énergie

Merci Manon pour ces enseignements, 

Le lien que l’on fait entre les malaises-maladies et nos centres d’énergies, je suis surprise et très heureuse de savoir ça! 

Un atelier très chargé d’informations, je ne m’attendais pas à ça du tout! 

Naturellement il fait partie des ateliers que je reprendrai pour plus d’assimilation. 

Merci ETC

 

Frédérique

Novembre 2023

Dans l'atelier Être Bien

Bonjour,

J'avais subi du harcèlement moral de mon ex-compagnon nommé Patrice et je ne comprenais pas pourquoi. Je sentais qu'il y avait en moi beaucoup de colère et je l'insultais : il était envahissant, irrespectueux. Et j'ai eu à ce moment-là une très grande prise de conscience qui est venue me chercher profondément dans le coeur car c'était toute la colère que j'avais envers moi-même. J'ai compris aussi combien je manquais tellement d'amour pour moi. Ensuite, j'ai fait le rapport vis à vis de mes parents. Je pensais en effet avoir une belle relation fluide avec ma maman; j'en suis arrivée à la conclusion que la relation avec ma maman n'était pas encore pleinement guérie. C’est pourquoi j'ai décidé d'aller nourrir cette relation d'amour en allant parler à ma maman. Merci infiniment pour cette merveilleuse expérience.

 

Sophie

Octobre 2023

Quel bonheur de recevoir aujourd'hui mon attestation de fin de 1ère phase: être en relation avec soi. Je dis WOW à mon parcours depuis que j'ai intégré cette fabuleuse école Ecoute Ton Corps. La puissance des outils que l'on y enseigne a transformé ma vie. Je vois des changements apparaître alors que j’y avais renoncé, je trouve le courage de me dépasser là où je voyais l'impossible, je retrouve la confiance en moi, j'apprivoise mes peurs, je cesse d'accuser les autres, je troque la culpabilité contre la responsabilité.... Je reprends tout simplement mon pouvoir de créer ma vie comme j'ai envie de la sentir : haute en couleurs ! 

Merci à Lise d'avoir ouvert ton école il y a 40 ans, merci à Monica d'avoir pris la suite, merci à vous tous enseignants de nous transmettre avec autant d'amour et de bienveillance la magie de cet enseignement dans tous les coins du monde entier, merci à tous les organisateurs et autres métiers qui font vivre cette école. 

La vie est belle :)

Avec tout mon amour 

Sophie

 

Régine

Octobre 2023

Merci.

 

Charlotte

Octobre 2023

Lors des ateliers Écoute ton Corps le week-end dernier à Colmar, le questionnement de Marc-André m’a amenée à comprendre que je portais en moi une blessure d’injustice, sentiment que je n’avais jamais identifié jusqu’alors. 

Déjà le jour 1, Marc André m'a aidé à prendre conscience que je n’étais peut-être pas objective vis à vis de ma mère (ni de moi-même par la même occasion) si je ne lui voyais que des qualités. Cela m'a intriguée.

Le jour 2, j'ai mis le doigt sur une blessure d'injustice restée totalement inconsciente jusque-là. 

Le déclencheur fut un échange entre Marc-André et une participante qui parlait de sa maman. A l'entendre parler d'injustice, j'ai soudain fondu en larmes. Je suis sortie accompagnée de Josie qui, au lieu de chercher à me consoler, m'a aidée à faire sortir ce qui était en moi et à l'accueillir avec bienveillance. Ce fut une explosion d'émotions qui m'a secouée entièrement et pendant un long moment, comme si un bouchon de champagne avait sauté. Josie m'a aidée à vivre ces émotions. Incroyable.

Inconsciemment je sentais bien et depuis longtemps que quelque chose n’allait pas. Je plafonnais dans mon travail, on me reprochait de ne pas être assez sereine pour prendre plus de responsabilités, de ne pas contrôler mes émotions (alors que je ne faisais que ça). Jamais je n’aurais imaginé qu’un tel trop plein d’émotions était enfoui en moi. 

Ça a été libérateur.

Depuis, j'ai lu le chapitre sur la blessure d'injustice dans le livre de Lise Bourbeau et j'ai découvert le masque du rigide. Je me reconnais tellement dans tout ce qui est décrit. C'est très éclairant.

Il est sans doute bien trop tôt pour témoigner d’un changement plus large dans ma vie mais j’ai déjà la conviction d’avoir touché le cœur du problème. En tous cas, c'est un premier pas de fait sur le chemin de la guérison de cette blessure et en cela, c'est un magnifique cadeau.  Désormais, je suis curieuse de me connaitre mieux sans ce masque et m'aimer comme je suis. C'est un peu comme si une nouvelle vie allait commencer. J'ai du pain sur la planche, mais ça en vaut le coup. 

Voilà, je voulais encore remercier l’équipe qui était là samedi et dimanche à Colmar pour cet immense cadeau. 

Au plaisir de les retrouver peut-être dans d'autres ateliers, 

Charlotte

 

Chantal

Octobre 2023

Atelier Écoute & mange sans culpabilité

Allô belle communauté!

Je vous écris pour faire un témoignage après avoir fait le cours : Écoute et mange sans culpabilité.

J'ai commencé mes défis alimentaires après la naissance de mes enfants (il y a plus de 20 ans).

Il me restait 5 livres à perdre et rien n'y faisait. Mes critères de poids sont exigeants. Je n'ai pas une grosse marge sur la balance. C'est comme ça.

J'ai donc rencontré un naturopathe pour un plan alimentaire.

De plus, j'ai le côlon irritable, donc je me disais que ça pouvait aussi m'aider avec ce problème.

Après 2 semaines, 7 livres en moins, plus de gaz ni de douleur au ventre, il n'en fallait pas plus pour que ma relation avec la nourriture devienne complexe.

J'ai pesé ma nourriture pendant 20 ans. Mangé aux 2 heures religieusement même si je n'avais pas faim. Coupé les féculents, le sucre etc.

Dès que je me laissais aller, je prenais du poids, le mal de ventre revenait et que dire de la culpabilité!

Comme j'avais de belles et grosses croyances

Alors vient un jour où une amie me parle de l’atelier Écoute et Mange sans culpabilité. Elle m'a convaincue. J'avais tout à gagner.

Quelle révélation !!!

J'ai pris conscience de toutes les croyances que j'avais face à la nourriture. 

Je me suis donné le droit d'avoir ces croyances et des besoins.

Ça fait maintenant un mois que j'ai suivi le cours et tout a changé.

Je mange maintenant en pleine conscience, avec plus de variété, j'écoute mes besoins, et je perds du poids depuis.

C’est un atelier à suivre!

Merci de m'avoir lue,

Chantal xxx

 

Pascal

Octobre 2023

Bonjour Lise Bourbeau,

Je me prénomme Pascal et je travaille sur mon comportement depuis presque deux décennies. Aujourd'hui, à 54 ans je suis heureux d'avoir vos livres dans les mains...

Je tiens tout d'abord à vous féliciter pour vos travaux d'écriture. Je viens de terminer "La puissance de l'acceptation" et entame ce jour "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi- même".

Enfin, Je me rends compte avec surprise de votre "jeune âge". Vous portez délicieusement la sagesse de votre âge, toutefois vos textes sont tellement emplis d'une fraîcheur de vivre, qu'il me semble que vous êtes plus jeune que moi !!!

Encore bravo et merci

 

Carole

Septembre 2023

Atelier Être bien

J’ai repris cet atelier pour la 3e fois. En fin de PHASE 2 cette fois-ci. Je ne me surprends plus que; j’entends mieux, j’entends plus et j’entends autrement… je ne me surprends plus. Je peux vous dire par exemple qu’il me faudra me réinscrire, JE N’AI PAS TOUT ENTENDU, SAISI ET ENREGISTRÉ AFIN QUE ÇA SE PLACE EN MOI!!!!!! Que de matière, quel enseignement « intelligent » merci Lise l’ETC est devenu un mode de vie, une seconde peau, une hygiène de vie, MA VIE QUOI!

 

Murielle

Septembre 2023

Témoignage suite à l’atelier « Communiquer avec les différents masques 1 ».

La première journée a été assez intense émotionnellement !! Les exercices m’ont permis d’aller toucher la blessure de rejet, c’était difficile et les larmes ont coulé, je dois bien le dire. La nuit suivante j’ai fait un rêve significatif : Je me voyais en compagnie d’autres personnes devant un hôpital et je me suis aperçue que j’avais un gros pansement sur le ventre. Je disais « mais qu’est que j’ai là ? ».  J’ôte le pansement et apparaît une plaie béante, profonde, longue de l’estomac au pubis … Je suis stupéfaite de ce que je découvre et je me rends compte que je n’avais pas conscience de cette blessure. Je me demande même comment j’ai fait pour ne pas la voir !!… C’est une prise de conscience énorme et je me dis qu’il est grand temps de m’en occuper d’autant que sur le pansement je vois une date qui est largement passée. Je ressens alors de la culpabilité de m’être négligée à ce point. Je dis aux personnes qui sont avec moi que je vais me rendre à l’hôpital pour soigner cela.

En me réveillant, je me suis dit wahooo, ce rêve m’a montré que je prends conscience des blessures que je ne voyais pas jusque-là et qu’il est temps pour moi de les soigner, de prendre soin de moi. C’est fabuleux !! Je me sens pleine de gratitude envers moi de m’être inscrite dans ce cheminement, et aussi envers toutes les personnes d’ETC (l’hôpital ?) : Lise, les animateurs, les participants, mon consultant ainsi que toutes les personnes de mon entourage qui sont là pour m’aider à ces prises de conscience. Le 2^ème jour, j’ai pu partager avec le groupe ce qui m’est arrivé. J’ai souvent de la difficulté à le faire car j’ai peur de paniquer en prenant la parole. Je me suis sentie fière de l’avoir fait et cela me montre que j’apprivoise peu à peu mes peurs.

 

Isabelle

Septembre 2023

Atelier Être bien

Alors j’ai été à la journée no2 ce week-end! Mais quel bienfait! J’ai tout débloqué. J’ai adoré. Sincèrement. C’est fou ce matin à quel point je vois que l’Ego est fort. Je suis dans la formation Les pièges relationnels et j’adore, donc je vais vraiment la faire. Merci sincèrement pour tout, à toute l’équipe. La formation, les humains, je trouve que tout est vraiment super. Vous aidez vraiment les gens à devenir une meilleure version de nous-même. Je me sens privilégiée d’avoir été mise en contact avec toutes ces ressources.

Isabelle

 

Caroline

Août 2023

"J'ai commencé à suivre des ateliers Ecoute Ton Corps fin 2019 après un licenciement économique douloureux émotionnellement, étant une bonne rigide conforme. Le premier atelier a été celui sur la Peur et comment l'apprivoiser et le second sur comment bien gérer la Colère. Je vivais intensément les deux émotions. Je me suis inscrite comme étudiante après ces deux ateliers ayant saisi la puissance des exercices de décodage et des pistes pour apprendre à m'aimer et répondre à mes besoins. Au fur et à mesure que je découvrais les enseignements de Lise Bourbeau, que je prenais des gifles dans la figure parce que je comprenais ENFIN pourquoi je vivais ces émotions et tant d'autres, j'en demandais encore. Je sentais un poids qui s'enlevait à chaque fois. Parfois c'était un gros poids, parfois un petit poids, mais j'avançais. Je suis persuadée de l'utilité des enseignements de Lise Bourbeau, et je souhaite pouvoir les transmettre à mon tour et à mon humble niveau, dès que je serai diplômée DAC. Quel bonheur d'être née "après" Lise Bourbeau, que je remercie très chaleureusement pour ce qu'elle fait depuis tant d'années. Je remercie aussi très chaleureusement mon consultant Jean-Marie Gerbenne pour son accompagnement lors de chaque consultation, et chaque formateur pour votre patience à répondre à mes nombreuses questions lors des ateliers. :-) 

Merci aussi à vous, équipe d'Ecoute Ton Corps, parce que vous contribuez à faire de cette école un succès." 

Bien à vous

Caroline

 

Carole

Août 2023

Par où commencer?

Tiens, par la fin. 

Je suis devenue quelqu’un de respectable, j’ai appris à ME respecter. Je suis devenue plus autonome affectivement en NOMMANT mes besoins dans le couple (l’autonomie dans d’autres domaines aussi). J’aime mieux, je M’AIME PLUS. Devant l’irresponsabilité des autres je ressens tellement de tristesse, j’ai appris à me RESPONSABILISER; ça m’apporte une vie tellement plus calme. Je sais ACCEPTER, pas besoin d’être d’accord pour accepter : CONSCIENCE, ACCEPTATION, RESPONSABILITÉ=TRANSFORMATION. C’est tatoué sur mon ♥️. Depuis quelque temps je suis à l’écoute des besoins de mon corps et je me nourris mieux; ça, ça été long à venir, c’est maintenant placé. JE DIS MERCI. Toute l’énergie que j’y gagne, meilleur sommeil, pu de brume ni de colle dans la tête (Colle pour gluten) haha!

Je suis émerveillée des notions de vie de LISE Bourbeau.

Je partageais les mêmes, mais JE NE SAVAIS PAS!!! EN FAIT, PAS ENCORE! C’était placé dans l’univers, et c’est venu à moi en son temps!

Voilà la raison pour laquelle d’un atelier à l’autre ça coulait, j’étais toujours d’accord, tout faisait du sens pour moi, ça se plaçait dans ma vie comme si la place était libre déjà, juste pour accueillir ce qui allait venir 

Voici, mon expérience à l’école des enseignements de LISE B. 

Lise, merci

Kristina

Août 2023

Bonjour, Lise! 

Je suis Christine et je suis ton suiveur bulgare. 

Je voudrais vraiment te remercier de tout ce que j’ai appris de ton programme et de tous tes livres. J’ai appris à me connaître. J’ai vu mon image dans le ‘’miroir’’, et grâce à mon physiqye j’ai pu reconnaître mes traumatismes et mes blocages internes. Tu m’as donné ta main dans un moment très difficile de ma vie, pour moi, à travers les livres. Tu m’as donné des conseils pratiques sur la façon de prendre la route de travailler sur moi-même et voici que maintenant, je suis une meilleure version de moi-même.

J'ai fait face à ma courbure vertébrale due à la blessure de l'abandon. 

Avec ma mère, qui t’a trouvée, et à qui je suis très reconnaissante, nous lisons tes livres et nous travaillons sur nous-mêmes et nous nous améliorons chaque jour. 

Je voudrais te dire, que nous t’aimons beaucoup. Tout ton travail est précieux. Sois bénie chère Lise! 

Nous t’aimons

Christine et Aleksandra

 

Chantal

Août 2023

Bonjour à toute L’ÉQUIPE de ETC. 

Je suis en Gratitude de mes compréhensions et de comment je sens dans mon cheminement avec ETC. 

Je ne suis pas écrivaine, ni professeur de français; seulement un besoin de m’exprimer. 

Ce matin je me suis levée avec une compréhension du cœur, du pourquoi je ressens toujours une confrontation avec ma mère et ça m’a amenée à sentir à l’intérieur de moi, ma peur d’être moi dans toutes mes couleurs.  Enfant, j’avais peur de me promener dans mon arc-à-ciel, entre les nuages gris (émotions) et le soleil (sentiment); je ne savais plus comment me positionner. Enfant, lorsque j’étais lumineuse, joyeuse, heureuse de vivre, de m’amuser, en DEUX mots ÉPANOUIE ET ÉMERVEILLÉE, je ressentais que j’étais de trop, dérangeante. C’était pareil quand venait le temps d’oser aller exprimer comment je vivais à l’intérieur comme la tristesse ou la colère : j’avais une sensation d’être dérangeante qui revenait me hanter. Alors à l’âge de 8 ans j’ai décidé avec fermeté de me couper, d’arrêter de laisser transparaître cette belle énergie de mon arc-à-ciel, par peur de perdre l’amour de ma mère et d’être trop aimée de mon père. 

Tranquillement, me laisser aimer devenait plus difficile à accepter et pour me protéger je repoussais tout l’amour que mes parents me donnaient. Maintenant je me comprends mieux et je suis plus en mesure d’avoir de la compassion pour ma mère. En tout cas ce matin, je sens une paix s’installer entre moi et ma mère. 

Mon besoin ce matin est de partager ma GRATITUDE à chaque personne de l’équipe d’Écoute Ton Corps. Chaque rencontre que je fais avec vous tous m’est bénéfique, me fait grandir dans l’amour de moi. Évidemment, tout part de moi mais votre énergie, votre compréhension m’apportent beaucoup, m’aident à prendre mon envol vers mon besoin d’être ÉPANOUIE ET ÉMERVEILLÉE dans ma vie. 

Je dirais et je sens avec sincérité que chaque rencontre avec les membres de l’équipe et chaque atelier auquel j’ai participé m’ont fait grandir encore davantage depuis 1 an. Les contacts par téléphone ou par courriels ont apporté aussi beaucoup à mon coeur. Sans votre dévouement dans ce vous faites comme travail, rien de cela ne serait possible. 

Depuis que je demeure avec ma mère et surtout ma décision de créer mon exposition-conférence, il y beaucoup de belle compréhension…en montagnes russes. 

Je peux vous dire aussi que depuis ma reprise de l’atelier Devenir animatrice/conférencière l’an dernier, cela m’a fait cheminer vers une compréhension du cœur. Ce ne fut pas facile d’accepter mes comportements et attitudes, mes réactions, mes masques. Cette expérience et les 3 derniers ateliers qui viennent d’être faits en tant qu’assistante, m’ont amenée à faire un pas de plus dans la compassion. 

Je vous partage quelques-uns de mes dessins avec un écrit, que j’ai distribué lors de mon exposition-conférence, qui est devenu plus un partage de dévoilement. Le 1er dessin représente la puissance de la communication.  Le 8 au niveau de la gorge pour parler, le partage du coeur avec les mains. Les fleurs représentant la maladie dégénérative (d’où l’importance de se donner à soi de l’amour). Le pissenlit, une fleur à racine robuste, son pollen qui propage l’amour et la fée libellule pour la transformation, créent le changement dans le monde avec sa magie. 

Voici le texte relié aux dessins : 

Je vous partage mon cœur,
Merci de votre présence.
Le regard ce n’est pas seulement que voir par les yeux.
C’est aussi avoir un regard dans notre intérieur.
C’est une exploration du moment présent, de nos sensations qui se terminent dans notre corps physique et émotionnel.
C’est entendre notre cœur qui va créer une communication. 

Funambule Freud )(o 

Merci à vous tous, passez une belle semaine, 

Chantal

 

Armand

Juillet 2023

J’ai suivi pour la première fois un atelier en ligne, et en l’occurrence ceux organisés par Écoute ton corps Alsace, sur les thèmes Être bien avec soi et avec les autres : je me suis régalé !

L’animateur Jean-Marie GERBENNE était au top, épaulé par Anne-Claire et Sylvie, pour me mettre en confiance en hésitant pas à dévoiler mes blessures que je n’avais pas réussi jusqu’ici à formaliser verbalement…

Je suis totalement conquis par les méthodes et l’enseignement de Lise BOURBEAU, qui viennent compléter celui que j’ai reçu auprès de Krisnamurti (et d’autres Maîtres de pensée) pendant 30 ans…

Étant aujourd’hui enseignant en cuisine consciente, après 40 ans en tant que chef de cuisine étoilé, je vais m’inscrire à l’atelier "Écoute et mange" afin de parfaire mes cours…

Merci de tout cœur et de toute mon âme

 

Carole

Juillet 2023

Atelier « comment se libérer d’un stress »

Dans cet atelier on maîtrise une autre notion d'ETC, un autre outil, notre coffre est pas mal plein après les 9 ateliers d’une PHASE!

Je suis très heureuse et renversée d’apprendre cette méthode qui m’éloigne de l’émotion, qui elle, me prend de mon énergie!

Je connais une méthode maintenant qui m’aide à rester centrée dans ces moments où je vis un stress, où je suis dérangée, outrée, que je prends ça personnel… Avec ma consultante on a relativisé et à moi maintenant d’être vigilante face à ma responsabilité!

Même si après de nombreux ateliers où on revient souvent sur « la responsabilité », que ça devient comme un « mode de vie », il est toujours important de se rappeler que cette étape précède la TRANSFORMATION!!!!!

Nous avons accentué sur le pouvoir de placer notre énergie sur ce que l’on VEUT plutôt que sur la RÉACTION POUR NE PAS SENTIR LA BLESSURE DU MASQUE. 

Toujours dans le même but:  ♥️par amour pour moi♥️ Merci Lise B.

Merci à ETC

 

Malika

Juin 2023

Bonjour Madame Bourbeau, en moins d'un mois j'ai acheté et lu le livre sur les 5 blessures ainsi que la suite à celui-ci.  Depuis quelques mois je suis dans une nouvelle phase de ma vie où je veux m'écouter et prendre soin de moi...peut-être l'âge (41 ans). Ne me demandez pas pourquoi vos deux livres étaient devant mes yeux et pourtant je n'étais pas dans une librairie... Bref, quoi vous dire à part merci et je me sens très proche de vous. Vous êtes un autre guide dans ma vie. Je pourrais vous dire davantage et pouvoir vous rencontrer etcetera mais la question qui m'est constamment revenue à la lecture c'est que faire si un de nos parents est décédé? J'aurais aimé lui poser des questions, mais il n'est plus là pour y répondre, et mon autre parent qui est encore vivant est âgé et ne maîtrise pas la langue française pour pouvoir comprendre et répondre à mes questions ou interrogations. Voilà j'espère vous lire vite en tout cas vous m'avez donné le courage et la force d'avancer même si je sais que le travail continuera. Mais je ne lâche rien! Gros bisous à vous tous. 

Madame Ahtout Malika

 

Winona

Juin 2023

Bonjour,

J'adresse ce mail, pour dire un grand MERCI à Lise Bourbeau. Ses livres sont une vraie source d'inspiration dans ma vie quotidienne auprès de mes proches, mes collègues mais surtout envers moi-même. J'ai pu découvrir avec soulagement mes blessures. Je dis "avec soulagement" car cela m'a permis de mieux me comprendre et m'accepter, tout cela provoquant un grand SOULAGEMENT. 

J'ai lu : 

- les 5 blessures

- la puissance de l'acceptation 

- stop au contrôle 

- la guérison des 5 blessures

- les émotions, les sentiments et le pardon. 

J'ai commandé en librairie pour poursuivre mes apprentissages. 

Cependant, je ressens en moi, une involonté de m'ouvrir à une éventuelle relation amoureuse, de peur que cela engendre de la souffrance. J'aimerais pouvoir réussir à débloquer cette peur de souffrir en couple. 

Winona

 

Carole

Juin 2023

Atelier AUTONOMIE AFFECTIVE, 

Gros atelier, matière robuste cette fois; plus j’avance dans mon cheminement plus je fais face à mes difficultés, c’est très bien, j’ai aussi de plus en plus d’outils pour y faire face. N’est-ce pas la raison pour laquelle j’ai commencé ETC?

Quelque chose m’a sauté aux yeux, LA PRÉSENCE!  Je suis restée avec ça en tête, j’ai compris quelque chose de grand en rapport avec mes comportements, ma façon de m’alimenter, de dépenser, partout où je compulse et où je ne suis plus que le côté dépendant affectif de moi-même…c’est difficile en mots d’expliquer cette CERTITUDE qui m’habite maintenant, et très heureuse de connaître ce pan de ma vie et MERCI!!!!!!

Je suis en relation avec mon conjoint mais nous ne sommes pas PRÉSENTS l’un pour l’autre, (j’vais parler pour moi) nous sommes un couple MAIS je manque de la PRÉSENCE de mon mari d’où tous mes comportements compulsifs

Comme je vous dis c’est difficile en mots d’expliquer mon senti, c’est une CERTITUDE! 

QUEL ATELIER!

Merci à Colombe pour la clarté des explications

 

Régine

Mai 2023

2022 a été l’année du tremblement de terre, celui qui m’a bouleversée, de la tête aux pieds. Le 8 mars, journée internationale des femmes, un médecin me confirme le diagnostic : « les analyses sont positives, vous souffrez d’un cancer » (du sein). S’en suit alors un parcours de battante, scanner et IRM, anesthésie, chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, prises de sang, suivi médical, ambulance, groupe de parole, soins de support, … Une année en arrêt maladie pendant laquelle je vais découvrir un monde entièrement méconnu jusque-là. Je vais côtoyer des personnes attachantes, dévouées, qui se donnent à fond pour sauver des vies. Progressivement, ces échanges vont me conduire vers une réflexion personnelle qui me fera remonter à la mémoire le burn out vécu en 2015. Et si ces deux événements étaient reliés ? Es-tu certaine d’avoir tout compris, il y a 7 ans ? Peut-être que cette fois-ci le message est plus violent pour que tu comprennes que « quelque chose » doit vraiment changer.

Parmi ces nouvelles relations, l’une d’entre elles me fait part du livre de Lise BOURBEAU « Ton corps dit « Aime-toi ». Cette nouvelle relation me fait observer qu’un malaise ou une maladie n’est jamais innocente : « Ton corps t’a adressé un signal. A toi de le décoder ».

En janvier 2023, alors que j’entrais en rémission, j’ai embarqué pour un nouveau voyage. Après avoir suivi l’atelier Être bien, suivi de quelques autres de la phase 1 – Être en relation avec soi, je suis partie à la découverte de moi-même. J’ai pris conscience que j’étais avant tout un Être, doté d’un corps physique. Aujourd’hui, l’observation est devenue une pratique quotidienne qui me fait progresser à grand pas. Parallèlement, l’exercice du miroir a été une révélation. Il donne toute sa place à l’Autre. Je suis également en capacité d’identifier mon ego quand il m’envahit ... L’atelier des 5 blessures m’a fait réaliser à quel point mes parents avaient, eux-aussi, subi leurs propres blessures. Je n’en veux plus à personne. Je sais qu’ils ont élevé leurs enfants de leur mieux, malgré leurs propres valises. J’ai renoué avec mes frères, j’ai compris qu’ils n’y étaient pour rien si je me suis sentie rejetée pendant autant d’années. Je les aime tous avec le cœur, sans rien attendre en retour. Enfin, j’apprends à m’aimer. Je ne cherche plus à vouloir tout contrôler, ce dont je ne me rendais même pas compte tant je me croyais tolérante. Quelle leçon ! Tout en renouant avec mon Être intérieur, je me donne le droit de me tromper, d’avoir des faiblesses ou des limites. J’apprends à me moquer de moi-même. Finalement, je ne suis pas aussi parfaite que je le pensais. Et comme cela me fait du bien !!!

Depuis le mois de janvier, j’ai beaucoup pleuré. Je sens que ces larmes allègent petit à petit mon corps émotionnel. Ces larmes versées vont m’aider à retrouver le chemin de la joie de vivre. Je sais que la route comporte encore des embûches çà et là mais quel chemin parcouru en tout juste 4 mois !

Je souhaite adresser ma gratitude à Lise BOURBEAU et à toute l’équipe de l’école. Mille mercis à Martine NAUDIN pour son professionnalisme et sa bienveillance, à Stéphane PIN pour sa disponibilité et son sourire. Un grand merci aux animateurs des ateliers que j’ai suivis en visio, Anne-Marie VITEL ALONSO et Marc-André RIZK. Un grand merci également à Manon PELLETIER et Nathalie BÉGIN pour la qualité des conférences que j’ai pu suivre sur le site de l’école.

Tous mes remerciements également aux stagiaires qui témoignent à l’occasion des ateliers. Chaque partage est une richesse pour tout le groupe. 

RÉGINE

 

Nathalie

Avril 2023

Bonjour, 

Arrivée à l’atelier avec l’idée que ce thème ne me concerne pas, je comprends en une matinée que je suis une colère sur patte. Tous mes maux en « ite » qui s’aggravent de plus en plus, la fatigue chronique, des analyses de sang qui montrent une souffrance du foie, mes rencontres professionnelles depuis 10 ans qui sont là pour m’ouvrir les yeux… tenus bien fermés jusqu’à ce week-end avec Martine à Toulouse.

Une vraie claque et une belle prise de conscience de mes peurs cachées.

Un grand merci,

Nathalie

 

Carole

Avril 2023

2 ateliers se sont chevauchés

Les lectures et les travaux associés, je fais donc un résumé des deux : 

PIÈGES RELATIONNELS

Je réalise que dans deux exemples de situations importantes de ma vie j’ai piégé et on m’a piégé et ça été du donnant-donnant. Les deux parties profitaient l’une de l’autre. J’suis contente de l’atelier qui m’a permis de voir ça. Dans le temps, moi j’appelais ça de la « manipulation » mais c’est plutôt un « piège ». J’aime mieux cette expression, c’est plus élégant! 

OBSERVATEUR/NON FUSIONNEL

Avec cet atelier et ses nombreuses références, c’est à dire, l’alimentation, le défi de la blessure de rejet, la relation à la mère, la responsabilité, enfin tous ces sujets et PLUS! m’ont appris davantage à reconnaître ma valeur et surtout d’aller vers ce que JE VEUX VRAIMENT!

Merci à Colombe pour la qualité de ses enseignements et ses exemples pertinents.

 

Chantal

Avril 2023

Bonjour, voici mon expérience de comment j’ai vécu l’atelier du senti…wow!

Avant tout, je veux mentionner que tous les ateliers que j’ai suivis m’ont apporté quelque chose et m’ont fait grandir dans l’acceptation de mes choix et décisions pris dans le passé.

Durant cet atelier j’ai vraiment senti ma blessure du Rejet. Dès la première heure, j’ai senti mon masque s’installer graduellement. Ma voix du mental me disait, t’a rien compris depuis que tu suis la formation il me semble que tu devrais le savoir et être bonne à faire les exercices et surtout le 8…Je suis fière de moi d’avoir réussi à être dans l’observation et m’être donné le droit de ne pas être à la hauteur de mes attentes. Aujourd’hui je suis en mesure de me comprendre et d’avoir de la compassion pour moi, de ma réaction lorsque j’ai suivi l’atelier en 2017 : je m’étais mise à crier et à lancer toutes mes feuilles. J’ai bien senti ma colère, ma frustration de l’époque, du moment où l’émotion s’est mise de la partie. L’angoisse s’est installée, ma respiration devenait de plus en plus difficile, presque inexistante. J’avais tellement honte d’être incapable de bouger de ma chaise, que la panique s’est emparée de mon moi. À force de tout garder à l‘intérieur et de me contrôler. Plus capable de me retenir, j’explose en grosse crise de panique, à crier en jetant par terre les documents qui se trouvaient sur moi. Merci à la formatrice, Colombe qui a su me ramener.

Alors finalement je suis super heureuse d’avoir pu le reprendre. Je vois réellement le chemin parcouru que j'ai fait, j'ai vraiment touché au ressenti de mon propre rejet, de ma frustration, de ma colère intérieure vis-à-vis mes parents et vis-à-vis moi-même. Je suis vraiment heureuse d'avoir réussi, dans l'observation par Amour pour moi, je me suis donnée de l'amour en me donnant le droit et de m’autoriser à vivre ces émotions-là. À ce moment-là j'ai senti à l'intérieur de moi avoir de compassion pour moi, la petite fille de 3 ans, et envers mes parents.

Honnêtement je me suis offert un beau cadeau, en participant à l'atelier du senti. Ça m'a permis de me rapprocher de ma mère, de moi-même, je me sens de plus en plus en paix avec moi je me sens calme et apaisée. Un gros poids est parti de sur mes épaules. Dire que j'avais passé proche de quitter, de partir de l'atelier parce que je ne voulais pas toucher ma blessure du rejet.

J’ai besoin de beaucoup de pratique pour ressentir et Être dans mon senti.

Ce que je trouve le fun et plaisant est que je suis en train d'expérimenter. C'est que je pratique à tous les jours ou presque, des étirements et ma respiration; je suis de plus en plus consciente. Dans mon étirement je me pose la question qu'est-ce que je ressens en ce moment dans mon corps dans l'endroit que j'étire, puis je me dis je me sens comment. Je suis vraiment émerveillée par les réponses qui qui me viennent par le résultat aussi; je me sens vraiment plus légère après, je sens mon corps s’alléger, s'attendrir.

Mon écrit ne dégage pas tout ce que je ressens et ce que j'ai senti à l'intérieur de moi lors de cet atelier. Ce fut vraiment magnifique, merveilleux, je suis impressionnée par toute la compréhension que je suis présentement en train d'acquérir. En gratitude envers moi l'adulte. 

Chantal qui prend soin d'elle.

 

Dominique

Avril 2023

Quelques mots, comme quelques notes, comme quelques ondes pour dire combien en découvrant les 5 blessures ou écoute ton corps, je fais un bond vers l'éveil et la paix. Du moins rassurée...

Votre expérience et votre sensibilité dans votre enseignement me permettent de refléter le message du verbe incarné que je comprends davantage. Dieu ne cesse de nous rejoindre pour nous offrir l'Éveil et la douceur de Sa Présence en nous (par Lui, avec Lui et en Lui) consécration messe. Co créateurs du monde visible et invisible, nous ne connaissons pas ce pouvoir qu'Il offre à chacun de construction et de jouissance d'être.

Vous expliquez tellement bien cette phénoménologie. La Foi est une attitude puissante dans l'Amour. 

Jésus nous a transmis ‘’aimez-vous comme je vous ai aimés’’ heureux les cœurs purs, ils verront Dieu.

Bénédictions à vous Madame, votre famille sans oublier votre équipe. 

Dominique

 

Julie

Mars 2023

Bonjour,

J’ai eu la chance de participer à l’atelier Être Bien sur 2 jours à Bordeaux avec Anne – Marie et voici mon témoignage : l’émotion m’envahit quand j’écris ces quelques lignes. Je tenais à vous remercier pour votre aide, votre soutien durant cet atelier qui m’a permis de regarder le quotidien sous un autre angle et à comprendre certaines choses. J’ai pris conscience de mes défauts et que mes jugements négatifs envers les autres portaient préjudice à mon être, à mon énergie, à mon équilibre et à la paix intérieure que je recherchais.

Dès le lendemain de l’atelier, j’ai ressenti une différence, j’ai l’impression que les nœuds se défont tout seul, sans effort, sans résistance.

J’en avais bien besoin pour continuer à aider mon entourage qui est frappé par la maladie et qui me faisait oublier que j’avais le droit de dire NON sans culpabiliser, de m’absenter sans tristesse et de revenir sans colère.

Alors merci à Lise Bourbeau, à ETC et à Anne – Marie et à toute l’équipe d’être là, sur terre.

 

Emmanuelle

Mars 2023

Atelier Être bien à Bordeaux

Espoir,

Tout d’abord, je tiens à vous remercier à toutes les trois de votre accueil et votre bienveillance, qui m’a permis de participer dans de bonnes conditions à cet atelier.

 Pourquoi espoir ? Tout simplement que, je n’en avais plus.

Malgré nos presque 40 ans de vie commune avec Denis, dont 33 ans de mariage, depuis quelques années nous nous sommes éloignés l’un de l’autre, j’ai tellement perdu espoir d’avoir de nouveau un contact physique avec Denis que j’ai préféré quitter le lit conjugal pour ne plus être dans l’attente et la déception…

L’atelier: être bien avec les autres m’a permis d’aborder ce sujet car, je tiens particulièrement à retrouver une harmonie commune avec DENIS. J’ai bien sûr pris conscience qu’il fallait que je m’entraîne et cela ne fait aucun doute je vais m’y atteler. Le moment le plus fort de l’atelier pour moi c’est lors de la détente car c’est la première fois que j’arrivais à visualiser aussi clairement et lorsque Anne-Marie a dit vous vous levez et vous vous prenez dans les bras avec cette personne, il se trouve que DENIS s’était déjà levé et nous étions déjà enlacés. C’était tellement fort que je mettrai tout en œuvre pour retrouver cette sensation dans ses bras, merci de me l’avoir fait vivre.

J’ai retrouvé l’espoir que c’est possible.

MERCI 

À très bientôt.

Bien cordialement à toute l’équipe.

Emmanuelle.

 

Nathalie

Mars 2023

Bonjour.

Ces deux ateliers ont été une révélation. 

Avant d’y participer, je ne trouvais plus de sens dans ma vie mais je savais que ma grave maladie, mes erreurs, mon comportement…voulaient dire quelque chose. Ça fait longtemps que j’écoute et lis tout ce que fait l’équipe d’Écoute Ton Corps.

L’atelier être bien avec soi a été l’ouverture de mon corps, de mon moi. Et l’atelier être bien avec les autres a semé de nouvelles graines en moi. J’ai compris que j’avais tout pour réussir dans ma vie, dans la guérison de ma maladie que je porte depuis 11 ans. Je me suis retrouvée dans les histoires, les blessures des autres participants. Ce qui m’a permis d’avancer dans beaucoup de points. L’expérience, la bienveillance, l’investissement de notre formateur m’ont donné envie de lumière. Nous avons tous été sans jugement car c’est pas facile de se dévoiler j’ai été portée par tout me monde et par leur amour.

Ça a confirmé le désir que j’avais déjà de faire grandir mon moi et de m’engager dans un parcours de professionnel en relation d’aide.

Merci à vous. Merci d’être là. Merci pour m’avoir fait ouvrir mon cœur et la porte du bonheur. 

Nathalie.

 

Rose

Mars 2023

Bonjour, 

J'ai participé à l'atelier ÊTRE BIEN et j'ai vécu deux journées puissantes et intenses. 

Les exercices proposés en individuel et en groupe m'ont amenée à des prises de conscience. Le groupe est vraiment porteur et les expériences de chacun permettent de faire des liens.

Quelle sensation agréable de me sentir à ma place. À l'image d'une rencontre amoureuse, telle une évidence, je me connais mieux à présent.

Je remercie chaleureusement Jean-Marie Gerbenne, pour sa générosité et sa bienveillance à mon égard. 

Je me sens sur le bon chemin que je vais poursuivre en participant aux autres ateliers d'Ecoute Ton Corps.

Merci infiniment 

Rose

 

Isabelle

Mars 2023

Bonjour, j’étais au séminaire de Jean-Marie Gerbenne, je tenais à vous partager mon témoignage. Merci beaucoup 

« Qui suis-je ?

En voilà une bonne question, dont je n’avais une réponse précise parce que je suis née cachée, que beaucoup d’autres personnes passaient et étaient beaucoup plus importantes que moi.

Moi, je …. Tais-toi !

Si je devais résumer mon enfance, ce serait ça.

M’inscrire à l’atelier Être bien est le plus merveilleux des cadeaux que je me suis fait.

Je suis repartie avec tellement de gratitude envers l’animateur qui de par sa bienveillance m’a laissé exprimer mes peurs, et m’a permis de me rendre compte, de voir et laisser la place à celle que je suis vraiment.

Avant de faire les ateliers, mon cœur criait qu’il n’en pouvait plus, mon foie et mes reins s’usaient, j’avais des douleurs dans tout le corps.

J’ai exprimé mes besoins d’attention en rentrant à la maison, j’ai aussi chialé toute la nuit et j’ai posé mes limites, accepté d’être parfois égoïste, fuyante et irresponsable. Je me suis excusée auprès de l’amour de ma vie de lui avoir donné la sensation que je le délaissais, je lui ai affirmé qu’il était important pour moi. J’ai retrouvé l’homme dont je suis tombée amoureuse.

Mes douleurs se sont évaporées dans la nuit pour ouvrir la porte. Devant moi un champ des possibles, de liberté, de sérénité, de plénitude et je compte bien profiter de tout ce que la vie m’offre et ne plus avoir peur de sortir de chez moi. En remerciant et rassurant clapette (mon ego) d’avoir été là pour me protéger, qu’il peut désormais se reposer. D’ailleurs, je ne l’entends plus depuis le séminaire, il a 50 ans de sommeil à rattraper le pauvre. »

À très bientôt,

Isabelle

 

Carole

Mars 2023

Merci Colombe pour la justesse de tes exemples dans cet atelier « Devenir observateur plutôt que fusionnel ». On t’entend jusque dans les détails. Que l’explication se rapporte à nous ou aux autres c’est profitable, pour cela merci 

Atelier chargé pour ma part.

On nous invite à écrire une lettre à notre mère…

…je ne pensais pas que j’étais rendue là…

C’est le premier atelier que j’ai besoin de refaire, je ressens le besoin de le refaire.

Est-ce que c’est moi qui entends mieux?

Est-ce que c’est moi qui écoute plus?

Bref, c’était « chargé » d’enseignements! 

Merci Lise B

Je n’aurai jamais manqué de vous remercier Lise; ETC a sauvé mon « MODE DE VIE »!

 

Sandra

Mars 2023

Bonjour,

Enfin j'ose partager mon expérience...je sors de l'atelier "Les 5 Blessures".

J'y suis allée en espérant un miracle : trouver une solution pour maigrir (sans penser à guérir mes blessures bien-sûr), tout cela est dû à mon obsession du poids pris depuis quelques années.

Bref, pas trop à l'aise au début car je me rends vite compte que je suis la seule "grosse" dans le groupe avec la blessure de l'humiliation, du coup je me sens mal et je referme tout le long des 2 jours. À partir de ce moment-là je prends conscience de mon grand mal-être.

Avec les exercices je souffre encore plus mais je ne le montre pas mais je sens bien que l'animatrice l'a détecté, donc je fuis son regard car si je commence à parler...ohlala je vais pleurer pleurer et encore pleurer sans pouvoir m'arrêter et ça je ne suis pas prête, TROP HONTE de ce gros corps et pourtant je sais que cela m'aurait fait un bien fou....d'évacuer et de verbaliser mais pas encore prête.

Au fur et à mesure je prends conscience de ce mal-être dû à ma blessure d'humiliation...qui me colle à la peau.

J'ai quitté l'atelier en étant complétement bloquée au nouveau du plexus solaire et du cœur, impression d'avoir un bloc de béton que je ressentais vraiment, quelle douleur. Merci car j'ai pris conscience de ma tristesse cachée, de mon impression de ne pas être importante et impression d'être de ne pas trouver ma place surtout auprès de mon conjoint (merci mon corps de ne pas me mentir), un problème de place donc.

Aujourd'hui grâce à la prise de conscience je vais pouvoir prendre le chemin de ma guérison car des outils nous ont été donnés.

Merci à Lise d'avoir créé ETC et merci aux animateurs (trices) d'être de ce que vous êtes devenus car votre aide nous est précieuse.

À très bientôt 

Sandra

 

Nathalie

Mars 2023

Bonjour

Merci de m'avoir envoyé cet article. Une conscience en plus que je viens d'acquérir. Je la mettais en pratique depuis quelques semaines (réaliser que je critiquais) mais je me culpabilisais encore de critiquer. Je viens de comprendre (grâce aux 2 jours passés avec Jean-Marie et ses assistants à la session "écoute ton corps" et à cet article) que c’étaient des "comportements" que je n'acceptais pas chez moi.

Alors super. Car maintenant je peux identifier et prendre conscience de ce qui me gêne. Et enlever la gêne en prenant conscience. 

 Je ne peux pas écrire et dire tout ce que m’apporte la découverte de la conscience, de ces 2 jours de "Écoute ton corps". Il faudrait beaucoup de temps car j'ai pris conscience de beaucoup de choses.

MERCI MERCI de m'avoir aidée à être mieux avec moi-même.

Et merci à Jean-Marie et à son équipe.

Ils sont "hyper forts" pour aider, très professionnels. Par "hyper forts" je veux dire "très compétents" pour aider.

Le soir du 1er jour quand j'ai vu l'email avant de me coucher je me suis dit mais ’’comment ils savent que c'était de ça dont j'avais besoin’’. Non seulement ils avaient compris le "contenu" mais aussi le "contenant" de mon besoin d'aide. Ils ont répondu à mon besoin d'aide. Ils m'ont donné "l'outil".

Le 2ème jour de "écoute ton corps" beaucoup de choses agréables se sont passées en un laps de temps incroyable. 

Alors j'ai hâte de vivre chaque jour.

Et j'ai compris aussi que l'on ne peut m’aider que si je demande de l’aide. Que si j'exprime mon besoin. 

Bref merci merci de votre aide

Nathalie

 

Carolyne

Mars 2023

Bonjour,

Je désirais vous témoigner ma gratitude pour mettre à la disposition des gens des ateliers de formation en croissance personnelle si efficaces. Je connaissais le travail de Lise Bourbeau via les nombreux livres que je me suis procurés dans le passé. Je me disais souvent que de prendre des formations ce serait bien mais je me trouvais des excuses: j’habite trop loin, je travaille la majorité des weekends, je n’ai pas le temps, je n’ai pas les moyens, etc... Et puis un jour de septembre, la maladie m’a frappée. Je ne comprenais pas...pourquoi moi? Je me demandais. Je me suis alors précipitée dans le dictionnaire des maladies et, je n’y voyais toujours pas de réponse.

Une grande amie à moi qui a suivi toutes les formations me posait des questions et en y répondant j’ai réalisé que je possédais certaines connaissances mais que j’avais arrêté de pratiquer et de me questionner. J’étais constamment dans le ‘’faire’’. Je ne m’écoutais plus et avais complètement oublié l’enfant en moi.  

Je ne me suis pas arrêtée, alors la maladie m’a forcée. Après traitements et remises en question j’ai finalement ouvert la page web des formations et j’ai selectionné celle qui me parlait: Équilibrer ses centres d’énergie. Cette formation m’a fait le plus grand bien. J’ai obtenu des réponses à certaines de mes questions mais surtout, j’ai reçu des outils pour cheminer à mon rythme. Maintenant je sais que la maladie a été un cadeau dans un emballage pas très attrayant mais je le déballe et merci à Écoute ton corps de me guider dans ce cheminement.

En terminant, merci d’offrir les formations en ligne; ça rend la formation disponible peu importe la distance.

Namaste,

Carolyne

 

Carole 

Mars 2023 

Mon partage d’aujourd’hui n’a pas rapport avec un atelier en particulier. Non, on m’a suggéré de partager cette expérience de vie pour encourager d’autres personnes qui seraient en cheminement avec l’école ETC. Je suis en PHASE 2 et un déblocage vient de se produire. 

À 66 ans, après plusieurs démarches et cheminement personnels, thérapies, croissance, ateliers de toutes sortes, 20 ans d’agoraphobie, pas de médicament, ni d’alcool, ni de drogue, À FRETTE!!!!!!!!! J’pense que j’ai droit à mon coin de paradis 

Mes enseignements à l’école ETC m’ont appris que L’UNIVERS est généreux. Dans sa grande générosité il m’a placé un 3e conjoint, COMME MA MÈRE!

(De celui-là je ne m’en suis pas sauvée; je me suis inscrite à l’école ETC, fatiguée de toutes mes autres démarches infructueuses, mais oh! combien préparatoires pour ce qui s’en venait! Disons que ça a mis la table). 

J’ai réparé ma mère à travers lui! Merci! 

Aujourd’hui, mes rêves se réalisent un à un, et vous savez quoi?  J’aurais pu les réaliser en solo si le mari n’avait pas voulu suivre, j’en étais rendue là. Ce besoin intérieur qui pousse par en dedans, c’est vraiment fort. Ce WOW!!!!! comme Lise B. dit. Ma surprise est la suivante : mon mari suit, mon mari porte d’autres lunettes, mon mari change, je n’ai RIEN fait dans le but QU’Y CHANGE!  J’ai tout fait pour moi (ce n’est pas égoïste puisque je ne lui ai rien enlevé; ça c’est clair pour moi aujourd’hui). 

Je n’avais pas qu’un petit rêve!!!!!!

Vendre la maison et partir dans le Bas du fleuve!!!!!! ALLER VOIR LOIN!!!!!!!! BESOIN D’ESPACE, J’AI FAIS DE L’ESPACE EN MOI MAINTENANT. J’ÉTAIS PRÊTE À VIVRE AVEC DE L’ESPACE AUTOUR DE MOI, PHYSIQUE ET SPIRITUEL. C’EST UN RESSENTI INEXPLICABLE. FAUT LE VIVRE (J’ai découvert que je TOUCHAIS à ma NATURE PROFONDE). JE REMERCIE LISE B. POUR TOUTES CES PISTES QUE J’AI EXPLORÉES ET POUR L’ENSEIGNEMENT. ET JE VAIS DIRE COMME ELLE:  NE ME CROYEZ PAS ESSAYEZ-LE! 

Eh! bien, on part!!!!!! En mai prochain mon mari aura 65 ans et nous partons!

La maison ici est presque vendue, nous sommes à la construction de l’autre maison là-bas; elle sera prête à nous accueillir. 

Quand j’ai commencé à fréquenter l’école Écoute ton Corps, une animatrice était en processus de déménagement entre ici et la Gaspésie, SANS LAISSER SON TRAVAIL!  ET PLUS ENCORE, LA PANDÉMIE LUI A FACILITÉ LA TÂCHE, TOUT SE FAISAIT EN LIGNE!!!!!

Je regardais ça avec des yeux d’enfant, la tête appuyée sur mon poing, à RÊVER!

C’était presque souffrant, imaginer que ce ne serait jamais pour moi ces tranches de vie-là

Je n’aurais jamais pu, en ce temps-là, me permettre d’imaginer ça pour moi, mais c’est À ÇA QUE JE RÊVAIS, MAIS JE N’Y AVAIS PAS ACCÈS, trop sous le joug de l’emprise affective d’une figure d’autorité dans ma vie! 

Tous ces mois, ces années de cheminement m’ont amenée ici et maintenant. Un atelier à la fois. Un CD à la fois. Une consultation à la fois. Une conférence à la fois. ALLÉLUIA!!!!!! 

J’ai soigné ma « mère » à travers mon mari et ça m’a permis de le trouver beau et bon. 

MERCI ETC, MERCI 

 

Donya

Février 2023

Bonjour Lise, 

Je suis une jeune femme de 29 ans, hormis les lectures obligatoires au niveau scolaire que je m’arrangeais pour ne pas lire, je n’ai jamais lu un livre de ma vie !!! Je déteste lire et j’ai du mal à me concentrer, aucun livre ne m’avait captivé jusqu’à présent. Étant dans un passage de vie un peu compliqué, je slide sur tik tok puis je tombe sur vos livres avec un petit passage des 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. Bizarrement énorme déclic en moi… ça me parle ! J’en veux plus ! ni une ni deux je fonce acheter les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même et évidemment la guérison des 5 blessures. 

Je me reconnais dans beaucoup de passage comme si vous aviez percé mon âme alors que jusqu’à présent je me sentais incomprise de tous, différente des autres et là enfin vous mettez des mots sur ce que je ressens comme si j’arrivais enfin à exprimer mon comportement. 

Pour cela je tiens à vous dire merci, un énorme merci ! 

Bien à vous, 

Donya

Edith

Janvier 2023

Je suis admirative de la qualité de l’enseignement. Lors du stage des 5 blessures, l’animatrice a pu aider une participante qui souffrait d’une séparation avec un proche. Elle lui a ouvert les yeux avec une grande bienveillance. Elle a pu lui dire qu’elle faisait du déni. Il n’y avait ni reproche, ni accusation. C’était un moment magnifique que je garderai en mémoire. 

L’enseignement de Lise nous dit qu’il faut commencer par prendre conscience de notre mode de fonctionnement (on peut également dire : prendre conscience des masques que l’on porte lorsqu’une blessure est activée), pour ensuite passer à l’étape de l’acceptation, puis de la responsabilité et enfin du pardon de soi (ce qui correspond à la guérison de nos blessures). 

Comment peut-on prendre conscience de faire du déni ? … puisque nous sommes dans le déni ! C’est ce que l’animatrice a réussi avec bienveillance ! Bravo ! J’ai un grand respect pour l’enseignement ! 

En prenant conscience de faire du déni, je m’offre la possibilité de faire les choses différemment pour aller vers mon grand besoin de m’aimer. 

Cette situation m’a beaucoup fait réfléchir. Je vais demander à mes proches leur aide pour identifier le ou les domaines où je fais du déni selon leur perception. 

Merci Lise et Merci Ecoute Ton Corps. Ma vie est plus douce depuis que j’apprends à m’aimer. 

Edith

 

Murielle

Janvier 2023

Témoignage suite à l’atelier « Se libérer de la culpabilité »

J’aimerais témoigner d’une prise de conscience que j’ai eu lors de l’atelier « Se libérer de la culpabilité ».

Lors d’un décodage, j’ai choisi de travailler sur une situation qui me pose problème aujourd’hui : mes parents sont âgés et gravement malades. Je me sens coupable car il y a 12 ans j’ai fait le choix de partir loin (400 kms) de ma région natale d’où vit ma famille (j’ai fui car je me sentais étouffée et que je ne savais pas comment faire autrement). Selon mon système de croyances on doit s’occuper de ses parents lorsqu’ils sont âgés et malades, tout comme ma mère l’a fait pour ses parents et sa grand-mère. Dans mon enfance mon grand-père et mon arrière-grand-mère vivaient avec nous (4 générations sous le même toit, 7 à la maison !). J’ai souvent entendu ma mère accuser sa sœur (mariée et sans enfant) de ne pas prendre le relais, de ne pas se préoccuper de savoir si elle avait besoin d’aide (physique ou matérielle), pour s’occuper des aïeux.

Plus tard j’ai choisi d’exercer le métier d’aide-soignante et mon 1^er poste était dans une unité de long séjour. J’ai été confrontée notamment à la solitude des personnes âgées : certaines ne voyaient personne d’autre que le personnel de l’institution. Je me souviens d’avoir jugé ceux qui ne venaient jamais voir leurs ainés.

J’ai réalisé qu’aujourd’hui je m’accuse de ne pas être près de mes parents pour m’occuper d’eux. J’ai peur d’être dépréciée, déconsidérée, d’être jugée par ma famille d’être égoïste et d’être une « mauvaise fille » alors que mes besoins sont d’être libre et de trouver l’équilibre entre ma vie personnelle et ma famille. Alors j’ai décidé de me donner le droit d’être égoïste et d’être une « mauvaise fille » à l’inverse de ma mère qui s’est sacrifiée aux autres. J’ai beaucoup pleuré lors de cette prise de conscience et je n’avais pas idée à quel point cette mémoire était souffrante. Je comprends mieux ce qui se joue aujourd’hui avec mes parents malades. Juste avant cet atelier, je réfléchissais à retourner près d’eux et je sentais qu’il ne fallait pas que je prenne de décision hâtive car j’avais perçu qu’elle était motivée par la culpabilité. Maintenant j’assume les conséquences d’avoir répondu à mon besoin de liberté lorsque j’ai quitté ma famille il y a 12 ans.

Hier soir j’ai eu ma sœur au téléphone et nous avons longuement parlé de la situation. Nous sommes sur le point de trouver une entente (incluant mes parents) pour que tout se passe au mieux pour tous dans le respect de nos vies respectives. J’ai ressenti un énorme poids se lever au niveau de ma poitrine, et j’ai retrouvé le sommeil que j’avais perdu depuis quelques temps. J’ai fait un pas de plus vers moi, par amour pour moi et cela me rend fière.

Je suis étudiante depuis le mois d’octobre 2022 et je suis très heureuse de suivre les ateliers Écoute ton corps. Merci pour ces enseignements riches, concrets, applicables dans le quotidien, et libérateurs. C’est le plus beau cadeau que je ne me suis jamais fait !!

 

Virginie

Janvier 2023

Bonjour, 

Je tenais à vous apporter un petit témoignage de ce que vos livres ont fait pour moi. Vous avez tout à ma gratitude ! 

Au moment où je vivais une expérience extrêmement douloureuse, je suis tombée sur votre livre Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même. J'ai enchaîné avec Guérir ses blessures. Ce fut une incroyable découverte, ce que je croyais être une insurmontable épreuve était en fait l'occasion de guérir la blessure de rejet que je portais en moi depuis petite, celle qui m'avait contrainte pendant plus de 10 ans à me taire devant le harcèlement d'une supérieure hiérarchique. Durant cette même période un drôle de concours de circonstance (mais c'était comme si tout avait été planifié ainsi) m'a remise en contact avec les 2 personnes qui avait activé cette blessure à l'origine lorsque j'étais une petite fille, ce qui m'a permis de mettre le doigt sur ce que je vivais depuis trop longtemps et de faire le lien avec ce que je vivais dans le présent. C'est alors que j'ai compris qu'elle avait été ma peur pendant toutes ses années et avec un peu d'aide (la kinésiologie), elle a disparu. Et il faut reconnaître que quand la peur n'est plus là, on se sent capable de tout. Depuis j'ai pris le taureau par les cornes, dénoncé ma supérieure et même si un lourd combat judiciaire m'attend, je n'ai plus peur, je suis prête à prendre la place qui m'est due. Même mon égo, que j'ai baptisé Bouboule semble avoir pris, au moins par rapport à cette situation, une retraite bien méritée.

Merci pour ces 2 livres, ils m'ont guidée vers un avenir meilleur. 

Virginie

 

Carole

Janvier 2023

Témoignage Se libérer de l’emprise de l’ego 

D’abord un grand merci à Colombe.

Sa manière de nous partager ses expériences vécues c’est tout à fait généreux.

J’sais pas trop si c’est heureusement ou malheureusement que je vois encore plus « l’orgueil et l’ego » chez ceux qui m’entourent?!?!??!?!?! haha!!!!!

Ça va arriver à moi un de ces jours chu pas inquiète!

Merci pour ce bel atelier

Encore et encore de la matière pour être mieux!

 

Emmanuel

Janvier 2023

Bonjour Lise, 

J'espère que vous allez bien et que les fêtes de fin d’année se passent bien. 

J'ai lu votre livre "écoute ton corps" il y a plusieurs années et je voulais partager une expérience qu'il m'est arrivé. 

Alors que je voyageais à Hong Kong avec un ami un ongle d’un de mes doigts s’est infecté et n'a jamais guéri pendant des années. Je portais en moi le poids de mes erreurs, la culpabilité de ce que j'avais fait subir à mon ami durant ce voyage (je ne veux pas rentrer dans les détails et ce n’est pas nécessaire, mais disons que je m’étais mal comporté), un peu avant l'infection. 

J'ai tout essayé pour faire guérir mon doigt: bains d'eau salée, manucures répétées, consulté différents docteurs... Je m'étais fait à l'idée que mon doigt ne guérirait jamais. Et pourtant... 

Deux ans plus tard nous voilà assis dans un café et parlons de ce voyage. Je prends mon courage à deux mains et je lui présente mes sincères excuses pour ce qu'il s'est passé à Hong Kong, deux ans auparavant, et lui avoue le stress et les remords causés par mes actions durant ce séjour, causant une infection qui n'avait jamais guérit. Je lui fais amende honorable. 

Quelques semaines après m'être soulagé de ce poids et reçu l'acceptation de mes excuses envers mon ami; mon doigt était guéri! 

Votre ouvrage m’a beaucoup aidé à comprendre ce qu’il s’est passé et je remets depuis toujours en question ma santé émotionnelle lorsque j’ai une douleur physique. Merci. 

PS: J'ai également un point dans le dos qui a mis très longtemps à partir suite à une rupture douloureuse; je suis en contact avec mon ex et à petits pas je pense un jour pouvoir un jour discuter avec elle et me libérer de cette douleur au niveau de la vertèbre D5, point de tristesse d'après les shamans que je suis allé voir; car là aussi j'ai tout essayé mais j'ai toujours su, grâce à vous, que libération de la douleur viendrait de la libération de cette histoire avec mon ex.

 

Nadine

Décembre 2022

Lucie

Décembre 2022

Chers amis d'Écoute ton corps,

Après avoir participé au week-end Comment apprivoiser les peurs à Archamps (c'était mon 1er stage avec "Écoute ton corps"), j'ai lu plusieurs livres de Lise Bourbeau, en commençant par celui que j'avais acheté là-bas pendant le stage, La puissance de l'acceptation, puis Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même, La guérison des cinq blessures, Les émotions, les sentiments et le pardon, Les peurs et les croyances, La responsabilité, l'engagement et la culpabilité.

Et j'ai travaillé sur moi et sur ce que je voyais de mes réactions intérieures émotionnelles et mentales en rapport avec la colère de mon père à mon égard, les compréhensions et prises de conscience qui m'apparaissaient au fil de ces lectures, en les écrivant.

J'ai beaucoup travaillé sur le pardon de moi-même, et je lui ai demandé pardon intérieurement pour ce que j'ai découvert en moi de l'effet-miroir : moi aussi je le jugeais, je le critiquais, je le rejetais, je le condamnais, intérieurement.

Nous venons avec mon mari de passer une semaine chez mes parents, et pour la 1ère fois depuis 2 ans et demi qu'il ne décolérait pas à cause de ce que je lui avais dit, il a été agréable. On aurait dit qu'il avait lâché ses griefs et sa colère contre moi.

C'est miraculeux !!! Merci pour cet enseignement.

 

Sylvie

Décembre 2022

1^e décembre. Alors que, pressée et un peu ronchon, je me dirigeais vers l’entrée de l’immeuble de ma maman, les bras chargés de sacs de courses, une inconnue, grand sourire aux lèvres, s’est précipitée pour m’ouvrir la porte. Je l’ai ensuite entendue plaisanter et rire avec une voisine dans le hall tandis que l’ascenseur montait. Cette belle femme au visage lumineux, chiquement vêtue et joliment maquillée m’a touchée en plein cœur. Comment fait-elle pour diffuser une telle joie de vivre alors qu’elle est coincée dans un fauteuil roulant, une jambe ficelée et maintenue à l’horizontale ? Je l’ai croisée dehors, un peu plus tard, avec l’envie de lui poser cette question.

J’ai abordé le sujet de la météo « Brr, un sacré vent glacial ! ».

Yasmine a aussitôt répondu : « Oh vous savez, qu’il vente ou qu’il pleuve, moi, je dis chaque jour merci à la vie. Après un grave accident survenu il y a un an, j’ai subi des dizaines d’opérations destinées à éviter l’amputation de mes jambes. Trois chirurgiens ont successivement laissé tomber. Moi, j’y ai toujours cru, j’ai demandé à mes guides de m’aider et j’ai trouvé celui qui a sauvé mes jambes en réalisant des autogreffes. J’ai même pu déjà me lever et tenir debout quelques instants ! ».

Je lui ai demandé si elle avait fait ce chemin spirituel depuis son accident. Non, cela fait trente ans qu’elle est bouddhiste ce qui lui a permis de garder force, courage et espoir dans son malheur. Elle a ajouté : « De toute façon, notre époque nécessite que nous nous élevions spirituellement ».

« Connaissez-vous Lise Bourbeau ? ». Non. « Puis-je vous offrir certains livres qu’elle a écrit ? ». « Avec plaisir ».  Quelle chance ! Je venais juste d’en acheter un stock en prévision des cadeaux de Noël à faire. Cette dame a emménagé il y a peu dans l’immeuble, nous nous sommes promis d’échanger bientôt plus longuement. Sa joie m’a bien contaminée !

Voilà. Le rapport avec les ateliers ? Je ne suis pas portée à aborder les inconnus mais j’ai bien évolué depuis le début de ma phase 1. J’ai de plus en plus envie de parler aux personnes croisées et, en toute simplicité, à leur faire des compliments, à leur sourire ou à sortir une plaisanterie. Et cela fait un bien fou ! Merci Lise et tous les membres d’ETC.

 

Sami

Décembre 2022

Cet atelier (La magie d’être soi-même) est venu une semaine avant mon anniversaire comme pour faire le bilan de tout le travail que j'ai fait pour moi et de mettre en face de tout ce que je veux être dans ma vie, de tout ce que je suis en train de rejeter et de me rejeter en même temps. La magie a opéré et j'ai pu faire des liens et des compréhensions incroyables. J’ai décidé de prendre ces notes et de continuer à travailler dessus au moins pour 3 mois tellement ceci est important pour la suite de mon cheminement.

 

Carole

Décembre 2022

L’atelier Comment apprivoiser les peurs n’a pas été fait dans l’ordre de la première PHASE, les dates n’adonnaient pas, il est donc placé à mon agenda alors que j’ai déjà commencé la PHASE 2. L’UNIVERS dans sa grande générosité,,, mon DIEU intérieur,,, SAVAIENT… J’avais aujourd’hui la compréhension, l’ouverture, l’aptitude et l’empathie nécessaires pour faire face à ce que l’atelier allait être pour mon cheminement personnel, moi la personne qui a souffert d’agoraphobie pendant 20 ans

OUF! Je l’ai dit!

Je dis MERCI pour cette confiance que je sens grandir en moi d’atelier en atelier. Un petit pas à la fois, je soigne la petite. C’est devenu mon mode de vie. Merci Lise B. d’avoir partagé toutes tes connaissances avec nous. J’ambitionne faire de même, avec ceux qui gravitent autour de moi, ce sont des enseignements tellement précieux, pour celui qui l’entend, pour celui qui est prêt et pour celui qui VEUT!

Cette année il y aura dans la famille un souper de NOËL. Nous ne nous sommes pas vus depuis l’année 2020. J’ai assez hâte de voir si je relève le défi de ma blessure, confrontée à la fratrie. Ça m’excite!

 

Chantal

Novembre 2022

Un petit retour mais un grand bond en avant pendant cet atelier, ou Martine et Stéphane font toujours preuve de bienveillance et de disponibilité. Une animation parfaite, bien rythmée et cadrée pour ne laisser personne de côté et canaliser avec beaucoup de douceur et pertinence (là aussi ça vient vous faire toucher les blessures et être un peu plus consciemment encore).

Les partages, les mises en situation sont toujours plus riches les uns que les autres et particulièrement dans cet atelier...malgré le fait que ce soit une seconde fois pour moi, encore des découvertes. 

De clics en déclics en passant par des claques, de vraies mises en lumière pour un peu plus d'amour pour soi.

Merci

Sophie

Novembre 2022

Bonjour cher Jean- Marie,

C'est Sophie du groupe de Chambéry ! Je tenais à te remercier du fond du cœur pour la qualité de ton intervention lors du stage être bien à Chambéry il y a 9 jours. Cela a eu l'effet d'une véritable défibrillation sur mon cœur ! Pourtant j'en ai fait des séances avec des thérapeutes avant ...

Et j'ai pu vérifier l'effet bénéfique immédiat de la mise en pratique. Vendredi dernier, nous nous sommes vus avec Jean-Christophe (mon ex). Ce fût un moment de grâce, précieux, authentique et puissant. Je lui ai aussi transmis une lettre de pardon à remettre à sa nouvelle compagne Elodie. J'ai pu accomplir ce merveilleux temps de réconciliation avec lui et avec moi-même grâce à la méthode écoute ton corps et grâce à ton accompagnement si bienveillant.

Je ne suis plus la même depuis ce stage ... J'éprouve une profonde libération de cette immense colère qui m'emprisonnait depuis 3 ans et rendait mes relations conflictuelles avec mon entourage. Dès le lendemain du stage j'ai ressenti un apaisement général et une sérénité dans tout mon être. J'ai aussi retrouvé des forces de façon assez instantanée alors que je sentais mon corps jusque-là à bout de souffle, exténué de fatigue. Je comprends mieux maintenant ...

C'est extraordinaire de prendre conscience du pouvoir de l'amour, de l'acceptation, de notre responsabilité en tant que créateur unique de notre vie ! Ce dévoilement qui s'opère en moi est une source de joie profonde et un moment décisif de ma vie.

Ce cadeau que je me suis offert est inestimable et je te suis très reconnaissante d'avoir redonné rythme à mon coeur, de m'avoir accompagnée vers cette rencontre amoureuse avec moi-même.

 

Valérie

Novembre 2022

J’ai vécu un moment intense cette semaine et j’ai eu envie de le partager. Je vous l'envoie comme "il est sorti". Puisse-t-il en aider ou en inspirer d'autres...

Voilà, je souffre de la blessure de rejet. Je n’en avais que partiellement conscience, mais l’atelier sur les blessures me l’a bien confirmé. Pour être honnête, je n’avais pas conscience de l’ampleur de cette blessure chez moi, ni de la taille de mon masque ! En termes de masque, le mien s’approche plus d’un déguisement one-piece complet que d’un masque de Venise avec quelques plumes.

Étant bien décidée à en apprendre plus sur moi et à redevenir la version la plus naturelle de moi-même, j’ai accepté l’invitation de Nathalie à servir de modèle pour la description des caractéristiques physiques du masque du fuyant. À cet instant, j’ai vraiment dû faire face à mon masque. Premièrement parce que j’ai dû me concentrer pour ne pas fuir. J’avais envie de rentrer sous terre, j’essayais de me cacher derrière mes vêtements (si si). Ce qui m’a fait rester, c’était de repenser aux raisons pour lesquelles j’étais là, que je faisais ça par amour pour moi et que le cadre posé était bienveillant. Deuxièmement, j’ai dû faire face à la réalité de mon masque quand j’ai entendu les gens autour de moi valider presque toutes les caractéristiques du masque du fuyant en me regardant ! Ce masque était donc à ce point flagrant… Cette expérience qui m’a sortie de ma zone de confort, est arrivée au bon moment pour moi.

Plus tard dans la journée, j’ai vécu un autre moment fort, comme une sorte de seconde naissance. Nous avons tous été placés en cercle et nous avons eu pour consigne de choisir deux personnes du cercle pouvant représenter le papa et la maman qu’on aurait voulu avoir. J’ai été d’abord surprise et puis de plus en plus touchée en entendant mon nom répété à maintes reprises ! Près d’une personne sur 2 m’avait choisie pour représenter son papa ou sa maman, et la cerise sur le gâteau, c’est que ce qu’ils avaient ressenti de moi, ce qui les avait poussés à me choisir, correspondait à la personne que j’aspirais être ! Moi qui avais du mal à prendre ma place, à me donner le droit d’exister, j’ai ressenti que le groupe m’avait fait une place, que le groupe m’accueillait et avait vu en moi ces qualités auxquelles j’aspirais tant. Je me suis sentie accueillie et autorisée à être pleinement moi. Quel merveilleux cadeau !!

Les ateliers et les lectures d’Ecoute Ton Corps n’ont pas toujours été faciles pour moi. Ça a souvent remué beaucoup de choses et j’ai parfois ressenti de grandes résistances à l’intérieur de moi. Pourtant, j’y suis chaque fois retournée et à chaque nouvel atelier, je ressens un peu plus de gratitude pour toute cette formation que je ressens maintenant à travers tout mon corps comme un véritable chemin d’amour vers soi.

Merci à toute l’équipe et longue vie à Ecoute Ton corps.

 

Carole

Novembre 2022

Mes 3 premiers ateliers sur la communication sont faits. C’est fou vous allez me dire, mais j’ai souvent l’impression que j’assiste à (un vaudeville) une mauvaise pièce de théâtre partout dans mes activités ou réunions de famille ou même des fois avec mon mari, quand je suis témoin de la communication des autres*** C’est une remarque que je fais en toute humilité, je ne juge pas ces personnes, je suis au contraire « chanceuse » qu’elles soient placées sur mon chemin, l’UNIVERS EST GÉNÉREUX!

CDM2 a renforcé ma compréhension de la communication, un 3e atelier sur le sujet, moi ça me prenait ça pour mieux comprendre, assimiler la matière. L’enseignement pointu, juste, de Michelle, les détails bien explorés, merci pour ça. Ça convient très bien avec mes besoins!

J’en suis à mon Xe atelier. ET JE ME SUIS ENFIN PROPOSÉE POUR FAIRE L’EXERCICE AVEC L’ANIMATRICE DEVANT LES AUTRES!!!!!!

C’est le défi de ma blessure de rejet; me « montrer », j’ai une v a l e u r!

Ma main s’est levée,,, je vous le dis,,,ca s’est fait tout seul!  Après avoir réalisé que le coeur me débattait jusque dans la gorge, y était trop tard, j’étais déjà plongée dans l’exercice avec l’animatrice. WOW!!!!!! Quelle belle expérience pour moi.

Je suis très reconnaissante de tout ce savoir que tu nous partages Lise B.

J’en ai fait des affaires pour être mieux jusqu’à ce jour, mais, c’est ici que j’ai trouvé!

ÉCOLE ETC, MÉTHODE ETC, ben c’est devenu MON MODE DE VIE!

 

Céline

Novembre 2022

Cet atelier Être bien avec soi m'a permis de prendre ma place sans culpabiliser. J'apprends à respecter mon espace, à prendre le temps de la réflexion avant de m'engager. De m'accorder le droit de me désengager aussi. A m'aimer véritablement telle que je suis, avec mes forces et mes faiblesses. 

Merci à tous

Jour 2 : Merci pour cet atelier Être bien avec les autres qui m'a permis de comprendre que mes blessures du passé ont influencé toute ma vie. 

Aujourd'hui je vais les accueillir et les guérir afin de continuer ma vie sur des bases plus saines pour avoir la joie de vivre que je mérite.

 

Fabien

Novembre 2022

J'ai vécu 4 ateliers ETC à Chantepie fin octobre. Ce fut pour moi un véritable bouleversement intérieur et l'occasion de me connecter à mon âme à travers l'écriture. En effet, cette semaine fut l'occasion d'un travail intérieur intense de guérison. Au cours de ce beau voyage, j'ai versé de nombreuses larmes de cicatrisation, j'ai ressenti et exprimé des émotions puissantes, lié des relations fortes avec mes partenaires de cœur, eu des révélations intérieures profondes, des déclics concernant la méditation ou encore les cahiers d'exercices. Ce fut un espace intemporel qui, une dizaine de jours après, m'ébranle encore.

Durant ce vois-ya-je intérieur, j'ai écrit de nombreux poèmes. Je tenais à vous partager le dernier de mon expérience rennaise en guise de conclusion et de remerciement à ETC, Michelle, Dominique, Mathilde, Valérie et l'ensemble des personnes qui m'ont accompagnées durant ces 8 jours de formation.

Du vide de sens

À l'évidence

À Chantepie :

Des chants d'pies

Des cours

Et... au s'cours !

... Des cahiers de vacances pour changer mes croyances !?

Euh... non merci, ça va aller...

J'préfère m'en aller !

Mais à chaque stage...

Michelle nous encourage :

"Les cahiers d'exercices,

C'est la clé des cicatrices !"

J'capitule... et "go" !

J'capte et tue l'égo.

Faut dire qu'l'idée du texte à trous...

C'est mieux qu'l'invention du gourou !

Page après page,

De pas sage

Au passage

D'un "jeu même"

À un "je m'aime"

...

Les âme.i.e.s !

C'est pas fini !

Viens l'heure de méditer,

Y paraît qu'c'est voyager...

Rester immobile,

C'est pas facile !

Pour moi, c'est plutôt l'heure de dénigrer, pare-être, s'allonger...

Alouette !...

Hummm... Pirouette...

Car à chaque stage...

Michelle nous encourage :

"La méditation,

C'est l'acceptation"

En bon rigide conforme, hein ?

Je me dirige, con et fort, hein !

Et là,

Alléluia !

Une vision.

La révélation.

De mes larmes,

Des cadeaux,

De mesdames,

Dégâts des eaux !

Ego remballé

Et go ! Emballé !

D'accord...

ÉCOUTE TON CORPS.

Mais c'qu'est capital...

C'est d'dépasser l'mental !

...

Alors maintenant qu'j'ai fait mes gammes,

En bonne intelligence !

Place aux cahiers de vacances !...

Euh... non, non, non... Mince une nouvelle dépendance !

Je suis refait !

Je la refait...

Alors, maintenant

Que j'ai fait mes gamm' hein !

J'vais présentement

Aller jouer avec mes gars-mins !

Las de l'ego,

Place aux Lego !

Ciao !

 

Anthony

Octobre 2022

J'ai participé à l'atelier Comment apprivoiser les peurs avec une grande motivation car les différentes peurs que j'avais me dérangeais dans ma vie de tous les jours.

Grace aux outils et aux exercices lors de l'atelier je suis rentré plus en profondeur dans mon JE SUIS et j'ai des nouvelles prises de conscience qui me permette d'avancer dans mon développement personnel.

La phase 1 est pour ma part très enrichissante dans ce nouveau parcours de vie que j'ai choisi.

Merci l'école ECOUTE TON CORPS !!! 

Élodie

 

Anne

Octobre 2022

Je vous découvre en participant pour la 1^ère fois à un atelier d’ETC, et pas n’importe quel atelier !!! L’atelier de l’année La Magie d’être soi-même.

Je m’étais d’abord inscrite à l’atelier Être bien qui est prévu en février 2023. Et devant mon impatience de devoir attendre 3 mois, Marianne me propose joyeusement l’atelier de l’année : je n’ai que 10 jours à attendre !!!! Banco ! Ma curiosité et l’accueil chaleureux de Marianne m’ouvrent les portes.

Pour moi, c’est très clair : je viens vous découvrir, découvrir votre pédagogie et je suis très curieuse de ce qui émergera en moi alors que j’ai déjà beaucoup travaillé avec d’autres techniques…. Certes, j’ai quelques questionnements… Par conséquent, je choisis de participer à cet atelier comme une page à écrire, me laisser guider avec confiance.

À ma grande surprise, je découvre dès la fin de la 1^ère journée mon attachement profond à ma mère. La thérapie avait pourtant permis de dénouer des nœuds bloqués de relations conflictuelles et de rivalité pendant 58 ans. Et notre relation s’était largement apaisée depuis.

Cependant, là, devant ma feuille d’exercice sur la Magie d’être soi, je voyais bien d’autres choses : un fonctionnement, une réalité commune avec ma mère. Le soir-même, j’ai eu la chance de pouvoir lui en parler de vive voix. Son écoute silencieuse de qualité et sa conclusion « on n’est plus dans le jugement » scellent notre douce et lumineuse réconciliation.

L’atelier ne s’est pas arrêté là bien sûr !!! Le 2^ème jour fut une autre découverte : celle de ma guérison très avancée de mon lien avec mon père.

Dire maintenant qu’il ne reste rien à faire ??? Oh que si ! Parce que ce 2^ème jour fut aussi « l’occasion » d’entrouvrir une porte peu et mal ouverte pour moi... Et quelle fut ma surprise : celle de découvrir mes peurs qui pour le coup, fonctionnent très bien dans le secret de mon âme….

C’est un champ nouveau, des perspectives complètement neuves qui se dessinent devant moi ! Est-ce seulement enthousiasmant ? Magique ? J’ai envie de définir mes émotions heureuses par : « j’ai envie de me réconcilier avec moi-même ».

Merci Marc-André, Merci Marianne, Merci Gabrielle !!!

Et aussi, Merci à tous ceux avec qui j’ai partagé un exercice et particulièrement Elise, Brigitte, Hélène, Stéphane…

Carole

Octobre 2022

C’est dans Communiquer avec les différents masques (partie 1) qu’un éclairage est venu appuyer ce que je n’avais pas saisi dans « l’écoute et la communication » OUF!!!!!  Ça me parle… je dois me faire confiance la lumière vient toujours. Mon EGO encore bien fort à me laisser croire que je n’y arriverai pas. Mais je le remercie avec amour, compassion et attendrissement d’être si concerné à mon endroit mais que, aujourd’hui je suis capable. Je peux et JE VEUX!

Je suis émue en écrivant ces lignes, vous m’excuserez d’être hors sujet mais c’est ce qui me monte en toute gratitude pour cette formation que j’admire.

Pour moi ça marche!!!!!!!

 

Marie

Octobre 2022

Je suis l’enseignement d’Ecoute Ton Corps depuis quinze années, en piochant dans les stages selon mes disponibilités. J’ai aujourd’hui envie de partager avec vous une transformation formidable que j’ai vécue grâce à ETC.

Dès son arrivée, j’ai vécu de violents conflits avec mon patron : il arrivait après une patronne que j’admirais, très consciencieuse et investie. Quelle différence avec lui que j’accusais très vite de laxisme, de manque de travail, voire d’incompétence ! Les « accrochages » étaient fréquents entre nous, accompagnés de nuits passées à ruminer ce qui n’avait pas été fait « comme il faut » (selon mes valeurs). J’étais très malheureuse dans mon travail et essayais de changer mon chef à coup de réflexions, de critiques plus ou moins ouvertes. Je pensais même à quitter ce travail… Quand…lors d’un stage « Être Bien » j’ai utilisé les outils d’ETC ; j’ai fait l’exercice du miroir.

Quelle découverte ! En fait, j’avais peur pour moi et accusais mon patron de défauts qui n’étaient peut-être pas les siens mais étaient simplement le reflet de ce que je refusais d’être. Je n’aurais pas accepté d’être considérée comme « laxiste, peu travaillante, voire incompétente » ! C’était cela ma peur… Et cela n’avait rien avoir avec lui ; excepté que, peut-être lui aussi avait ces mêmes craintes. Nous étions peur contre peur, dans un combat de coqs, perchés sur nos ergots. Nos egos ? ;)

La transformation a commencé à ce moment-là dans nos relations : au lieu de l’accuser, dans nos discussions, je voyais ce qu’il craignait et ce que je craignais. Je développais de la compassion pour lui et pour moi, qui avais tant peur d’être jugée. Je me suis même prise à le remercier mentalement pour cette découverte extraordinairement libératrice… Nos relations se sont apaisées au point que nos échanges devenaient constructifs, aboutissaient à des solutions. Quand les critiques revenaient pointer le bout de leur nez, je me rappelais la découverte de ma peur, réutilisant la technique du miroir de ETC. La sérénité se réinstallait rapidement.

Mais l’expérience n’était pas encore finie ! Au cours d’une reprise de l’atelier « Être bien », j’ai pris conscience soudain du lien entre ces situations et mon parent de sexe opposé.

Et là, la découverte a été encore plus extraordinaire pour moi : je répercutais sur mon patron des critiques adressées à mon père que j’avais toujours refoulées, voulant avoir une image de papa invulnérable et parfait… Autant dire que la découverte m’a perturbée quelques jours mais au bout… quelle paix ! Quelle libération ! Oui, j’avais un papa vulnérable, oui, j’avais le droit comme tout le monde à l’incompétence, au laxisme et à la paresse… J’étais humaine et heureuse de l’être, comme mon patron et mon papa !

La transformation a été telle que mes relations avec mon père sont plus humaines et fluides et, savez-vous quoi ? Mon patron vient de me demander d’être consultante à ses côtés pour améliorer la vie des collègues dans l’entreprise… Cette demande m’a fait plaisir mais m’a surtout émue aux larmes car elle est vraiment le fruit de métamorphoses successives grâce à Ecoute Ton Corps. C’est un petit miracle !

Alors, merci à la vie d’avoir mis sur mon chemin l’équipe sensationnelle d’Ecoute ton Corps !

Avec gratitude et amour

 

Sylvianne

Octobre 2022

Bonjour Suzanne!

Je me permets de t'écrire directement à toi, compte tenu que c'est toi qui gères le bon fonctionnement des stages. En fin de semaine, j'ai fait mon 8e stage, avec Marc-André comme animateur. C'était mon dernier avec lui. J'ai eu, à date, tous mes stages en présentiel avec lui.

Je tenais à te faire part, bien que je le lui ai dit une bonne partie de mon message dimanche dernier, à quel point j'ai grandi face à un homme d'aussi grand coeur. En fin de semaine, particulièrement, j'ai vu un jeune homme marchant sur le chemin de la maîtrise, tout en étant parfaitement imparfait. Une grande humilité mêlée à un savoir-faire (technique, enseignement) hors du commun!

Cela m'a énormément inspiré et j'ose croire, en me fiant à mes propres apprentissages (triangle de la vie, entres autres) que ce que je vois je le possède également en moi.

Merci à la Vie, merci à ETC et, ici, particulièrement je prends le temps de remercier Marc-André.

Bises à toute l'équipe!

 

Nadine

Septembre 2022

Il va y avoir bientôt 4 ans, lorsque j’ai découvert que mon mari m’avait trompée, j’ai laissé ressortir toute la colère accumulée sur mon alliance… J’étais tellement hors de moi, que je me suis dirigée d’un pas décidé dans notre garage, j’ai positionné mon alliance entre les mâchoires de l’étau de notre établi et j’ai serré ! Mon alliance n’a émis aucune résistance face à ma colère, elle s’est écrasée mollement en formant un « 8 ». Je l’ai reprise en main et je suis allée la jeter à la figure de mon mari.

Mais il restait encore de la colère en moi… Alors un autre soir, j’ai repris mon « 8 », je me suis repositionnée devant l’établi et j’ai attrapé le gros marteau. Et là, j’ai tapé, tapé, tapé… Mon alliance s’est encore aplatie, sans protester, jusqu’à devenir toute fine. Mon travail accompli, je l’ai rangée dans une petite boite en bois, bien déterminée à ne plus la revoir.

Lors de l’atelier sur la Colère avec Marc-André, j’ai partagé cette histoire au groupe de participants. J’ai bien vu par leur réaction qu’ils avaient été choqués… Après l’atelier, j’ai eu de nouveau cette idée que j’avais émise à mon mari, mais qui n’avait pas trouvé écho en lui, celle de transformer mon « 8 aplati » en un nouveau bijou. J’ai eu le sentiment qu’il était temps de rouvrir ma petite boite et de retrouver mon alliance qui me manquait. J’avais envie de l’avoir contre moi à nouveau. Et c’est ainsi que j’ai pensé la transformer en pendentif. Nathalie, une joaillière, m’a aidée dans ce travail. C’est une action que j’ai dû mener seule, mais que j’ai menée par Amour pour moi, comme si mon « 8 aplati » était devenu le signe infini « ∞ » de l’Amour que j’apprends à me donner…

 

Sylvia

Septembre 2022

Je viens de saisir que je peux déjà m'aimer aujourd'hui. M'aimer c'est m'accepter telle que je suis maintenant. Pas besoin d'attendre de n’avoir que des qualités ce qui de toutes façons n'arrivera pas. J'ai mes limites humaines.

Merci pour les livres de Lise et les ateliers de son école.

 

Tié

Septembre 2022

Bonjour "l'ange" Gabrielle, 

Je tenais à te remercier de m'avoir "supportée" ces 2 journées. Ça devait être pénible d'avoir une étudiante qui t'interrompt sans arrêt et qui "critique" aussi l'enseignement. Un grand merci pour ta patience, et pour ta bienveillance ! Tu ne t'es jamais montrée impatiente ! Sauf à la toute fin quand tu as cru que je voulais rebondir sur Pascale... En fait je venais de réaliser que j'avais une famille à gérer et je voulais dire avec quoi je pars au groupe avant de partir pour rejoindre ma famille...

" Je pars avec pleins d’énergie à distribuer. Merci Gabrielle pour avoir « supporté » une élève « pénible » (posant beaucoup de questions et critique) et d’avoir été bienveillante. Merci à chacun de vous d’être là. Je voudrais que ce stage soit proposé gratuitement pour tout le monde dans un monde idéal. "

 Je suis en train d'écouter le CD de Lise sur le notre père. C'est tout simplement ouf ! C'est génial ! Merci de me l'avoir conseillé. Tu es comme un ange gardien. Au plaisir de se croiser un jour. Merci pour tout ! Tu es faite pour être animatrice ETC et ça se sent !

Tié, qui se prend  pour la sauveuse du monde en ce moment et rêve d'être médecin du coeur. 

 

Louise

Août 2022

Ce petit mémo pour vous dire un immense MERCI à TOUS d'avoir organisé ce SOMMET pour les 40 ans d'ÉTC. Sincèrement, je ne trouve pas de mots JUSTES pour vous exprimer toute ma gratitude, ma reconnaissance et mon admiration pour tous les enseignements si pertinents que nous avons reçus en fin de semaine dernière. Merci beaucoup pour les cadeaux offerts en EXTRA qui sont très appréciés également.

Mille mercis à tous les conférenciers et à toutes les conférencières qui ont accepté de nous partager différents moyens pour qu'on apprenne à s'accueillir, à s'accepter autant dans nos défis à relever que dans nos qualités, à accepter "l'inacceptable" dans notre vie, à danser avec la vie plutôt que de lui résister. Et j'en passe... Tous ces différents moyens me seront utiles et nécessaires pour que j'apprenne davantage à m'aimer et à me sentir bien avec moi-même et avec les autres.

Un merci bien spécial à notre chère Mme Lise Bourbeau elle-même, qui est la 1re personne à avoir mis sur pied cette grande école de croissance personnelle UNIQUE et MAGNIFIQUE, et non sans défis à relever et embûches à surmonter.

WOW! WOW! Quelle fin de semaine magique et fantastique j'ai vécue grâce à votre grande générosité débordante à mon (notre) égard.

Bonne continuité à vous tous et toutes ainsi qu'à nous tous et toutes qui avons assisté à superbe sommet des 40 ans d'ÉTC.

Au plaisir d'avoir le privilège de vous revoir en personne chère Mme Lise, là où le destin nous réunira à nouveau.

MERCI! MERCI! MERCI! à tous pour tout ce que vous m'avez apporté de beau, de bon et de merveilleux afin de me permettre de vivre un bien-être dans ma vie de tous les jours et de moins vivre avec mes peurs car je suis DIEU WOW! après tout. Je suis créatrice de ma vie.

Dorénavant, je vais les accueillir davantage et me connecter plutôt avec ma puissance intérieure divine. Ce sommet a davantage éveillé ma conscience à tous vos enseignements. Et pourtant, je les connais depuis 1992.

Excellente semaine à vous tous! Félicitations pour votre très belle initiative!

Avec amour et gratitude, 

Louise xxx

 

Carole

Août 2022

Au sujet de l’atelier Écoute et mange. Nous sommes 4 jours plus tard et je suis encore à lire et transcrire mes notes de cours, volumineux, et surprenant.

Si on ne le suit pas, on ne peut pas imaginer la fascination de la méthode, ETC à écouter son corps avant de manger ou de boire.

À bas les calories! À bas les diètes! À bas le contrôle! On n’y croit plus!

Mais maintenant nous reste à aller au cœur de nous et nous mangerons à la mesure de l’amour que nous aurons pour nous, un autre beau dossier.

Merci Lise B. pour ces perles d’intelligence.

 

France

Août 2022

Je désire vous partager mon expérience à la suite de la formation en relation d’aide spécialisée. À mon arrivée, j’étais submergée émotionnellement par une situation que je vivais avec mon père depuis 2 semaines.  Pour être franche, j’appréhendais un peu la semaine de formation car je croyais que ce serait exigent au niveau des apprentissages comme dans la formation TERA.  Quelle ne fut pas ma joie de voir la légèreté et la fluidité des journées qui me furent offertes.  Ce fut une semaine remplie de découvertes sur moi et sur mes difficultés dans mes relations.  Par l’apprentissage de nouvelles techniques énergétiques, j’ai pu offrir à mon corps un ressourcement entier à plusieurs niveaux.  J’ai également pu visiter plus profondément quelques expériences qui ont forgé en moi des croyances et des blessures depuis ma venue sur cette terre.  J’ai poursuivi le chemin débuté en phase 1-2 et à TERA.  Je suis allée plus profondément dans la prise de conscience, l’acceptation et la responsabilité de certaines situations vécues avec mon père, ma mère et mes enfants.  Que de belles découvertes! Les apprentissages sur le deuil ainsi que sur les diverses problématiques en santé mentale m’aideront à poursuivre mon objectif de devenir consultante en relation d’aide. Cette semaine à RAS fut un cadeau pour mon âme et ma personnalité. J’ai appris et expérimenté que la dualité fait partie du grand tout.  Je suis repartie chez moi légère et confiante face à la situation que je vis avec mon père. Ce fut une semaine de ressourcement total où plaisir, pleurs et amour furent au rendez-vous. Une chimie s’est installée dans le groupe rapidement.  Nous étions réunis ensemble pour apprendre l’un de l’autre et pour partager. Ce fut un réel bonheur d’être avec le groupe si bienveillant et accueillant.  Manon, la formatrice a su nous guider dans l’amour avec une telle délicatesse tout au long du parcours. Mille mercis!

Je suggère cette formation à toutes et à tous.

 

Annie

Août 2022

Je suis infiniment reconnaissante d’avoir eu la chance de participer et partager de si doux et beaux moments lors de ma semaine de formation RAS. J’avais hâte malgré certaines peurs qui m’habitaient. Mais quelle belle semaine sous le signe de la compassion, de la douceur, de la connexion, de la lumière et de l’énergie j’ai passée.

Je suis remplie de gratitude pour les enseignements exceptionnels et pour le soutien que j’ai reçu ainsi que pour les liens tissés qui sont si précieux. Je reviens revitalisée, rayonnante et excitée à l’idée de revisiter et pratiquer les techniques apprises. 

Je vous souhaite sincèrement de vous offrir et vivre ce cadeau

 

Nathalie

Août 2022

Bonjour Madame Lise,

Mes remerciements arrivent un bon bout de temps après l'événement, mais ils sont là !

Le cadeau que je ressens aujourd'hui, d'être en train de remercier Lise Bourbeau est un cadeau de pure joie. Je me sens si choyée et importante (hi hi mon égo est très très honoré). 

Quand j'ai pris la décision "de vivre", j'avais le désir intérieur et l'espoir fort que j'arriverais à prouver à ceux qui doutent du pouvoir de la vie et du pouvoir de choisir la vie à travers l'amour, que L'AMOUR est plus fort que la mort si on le choisit. 

Ton livre au sujet du cancer m'a été offert par une amie deux semaines après mes traitements. Trois mois après que j'aie pris la décision de vivre. Et une chance que je t'ai eu sur ma route. Que j'ai reçu ton livre d'une amie. Je pensais avoir tous tes livres... Je ne savais pas que tu avais écrit ce livre. Et jamais je ne m'étais douté que mon plan de vie aurait été parsemé d'un cancer. J'arrivais à voir clair dans presque tous mes petits bobos (grippe, mal de dos, mal de bras, etc..) et ti peu par ti peu, j'ai repris la maitrise de ma vie et de ma joie tout en respectant la présence de mon égo, Madame Je Sais Tout ! Mais un cancer ... je ne pensais pas avoir à expérimenter cela !

Une fois les traitements faits, que les cellules du cancer ont abdiqués, pour faire toute la place à la santé, et bien il m'a fallu, seule (car ma mère et ma grand-mère venaient toutes deux de décéder) faire face aux conséquences de mes choix : VIVRE. Avec tes sages enseignements dans les mois qui ont suivis, je suis heureuse de dire que je maitrise mieux la responsabilité de MA VIE. Ce n'est pas parfait en tout temps, mais je me sens très fière de moi et surtout joyeuse de vivre avec moi-même ! Même quand c'est imparfait ! Je fais face à mes peurs et je passe à l'action même si j'ai peur ! Être prête à éliminer ce qui me rendait "malade", la culpabilité, et c'est une tâche de chaque situation ! Je (me) comprends mieux donc je (me) gère mieux. Ma leçon face au détachement, des deux femmes que j'aimais tellement, se fait plus douce, même si la souffrance rattachée à leur absence se fait sentir durant certains moments.

Merci Lise pour ta présence dans ma vie :  en livre, en vidéo et en invisible ! 

Grâce à toi et à tes créations, tu contribues largement aux gens de cette belle Terre Mère.

Merci d'être là pour nous ! Mille Merciiiis Lise

 

Sylvianne

Août 2022

Je viens de terminer ma formation R.A.S. et Wow!

Que dire?

Je suis allée encore plus loin en moi, mais tout en douceur...comme si une brise venait me caresser et arrivait en même temps à me pousser, tout doucement, plus à l'intérieur de moi.

Comment est-ce possible? 

La vie nous réserve de bien belles surprises, car elle arrive toujours à nous ramener vers NOUS, notre MOI plus profond!

Je me suis sentie privilégiée d'être entourée de si belles personnes, étudiantes, observatrices et surtout notre Manon nationale avec son cœur si grand ouvert!

L'énergie retrouvée, la connexion entre nous toutes était simplement majestueuse et m'a permis de retrouver tous les ingrédients nécessaires à des lâcher-prises incroyables.

Merci à toutes, merci à moi, car encore une fois j'ai cueilli des fruits insoupçonnés! Avec tout mon amour.

 

Dominique

Août 2022

Chère Équipe, ETC,

Je me sens envahie par sentiment de bien-être et de gratitude énorme et j‘avais envie d‘exprimer mon infinie reconnaissance avec toute l‘équipe, ETC et ce groupe. 

Je suis étudiante en Phase 1, j‘ai commencé en février, et en moins de 6 mois, je remarque déjà des changements qui m‘ont transformée en une personne plus légère, heureuse et épanouie. J‘ai développé beaucoup plus de tolérance, de compassion et d‘amour envers les autres, et envers moi-même. Chaque atelier que j’ai suivi jusqu’à présent a été très spécial avec beaucoup de prises de conscience, mais celui qui m’a vraiment „transformée“ c’est l‘atelier du stress et lâcher prise. Quels outils incroyables pour se libérer du stress et se centrer, redevenir calme et légère! 

J‘avais tendance à vivre des émotions à chaque fois que quelque chose n‘était pas fait à mon goût, je contrôlais beaucoup, je rappelais à mon mari et ma fille de ne pas oublier de faire telle et telle chose… Bref, je ne vivais pas mon instant présent en paix, j‘étais beaucoup dans le contrôle et n‘étais pas légère du tout. 

Cet atelier m‘a déjà fait prendre conscience du degré de contrôle que j‘exerce sur moi et les autres, ce qui est un premier pas pour pouvoir transformer la situation. Grâce à la technique du lâcher-prise et à la respiration profonde, maintenant, quand je suis dans une situation qui aurait déclenché du stress dans le passé, j‘arrive à la faire passer sur moi comme des nuages. J‘observe ma forme et je lâche prise, alors qu‘avant je m‘obstinais à vouloir contrôler et n‘étais pas tranquille dans mon esprit tant que quelque chose n‘était pas fait à mon goût. 

Je tiens à remercier toute l‘équipe d‘animateurs et de consultants, en particulier Colombe, avec qui j‘ai suivi 4 ateliers merveilleux, et ma consultante Olivia, grâce à qui mon cheminement a commencé. Et naturellement un grand merci du fond du cœur à Lise pour avoir fondé cette École et pour partager tous ses enseignements précieux. 

J‘ai le cœur qui déborde de gratitude - grâce à vous, le rêve d‘un monde meilleur basé sur l‘AMOUR est désormais possible! Merci pour tout du fond du cœur!

 

Julie

Août 2022

La magie de se retrouver

Je viens à peine d’ouvrir les yeux ce matin et je n’ai qu’une seule envie… me nourrir encore et encore de cette merveilleuse expérience que je viens de vivre…

Au début de mon cheminement, il y a environ 3 ans à l’école, ETC, je m’étais fait un plan bien précis. Je suivrais les étapes pour atteindre mon objectif et je croyais que le diplôme, que le papier que j’allais recevoir à la fin me permettait enfin d’être cette personne je veux être depuis toujours...

…celle qui enseigne par l’incarnation, celle qui vit en son être, en toute liberté, sans contraintes intérieures et sans peur. Celle qui se permet enfin d’illuminer ses souffrances de sa couleur et d’apporter au monde une partie de son essence pour le rendre meilleur et pour atteindre cet espace de bien-être au cœur…

Je suis presque déçue que ma formation RAS (Relation d’aide spécialisée) soit déjà terminée. Cette semaine que je viens de vivre a été douce, intense et légère à la fois mais surtout magique. Les enseignements reçus m’ont amenée sur le chemin de mon cœur. J’y ai appris des techniques simples mais tellement efficaces à incorporer en mon quotidien pour moi-même et pour mes clients.es.

Durant cette semaine incroyable, j’ai appris à mettre de l’avant qui Je SUIS, à toucher aux parties souffrantes de moi-même et à vibrer avec ce qui est présent en moi. Je repars de cette formation avec non seulement une meilleure acceptation de moi-même mais avec la certitude que je peux tout accomplir ce que je désire car je me donne le droit à présent d’être ce que JE SUIS, dans mes zones d’ombre comme dans mes zones de lumière et que tout cela est OK!

Le cheminement professionnel d’ETC me permet et me permettra de vivre de ma passion pour la conscience, pour le bien-être et m’aura permis de développer cette autonomie d’accompagnement à moi-même pour moi-même. Quelle belle route pour apprendre à s’accepter et à s’aimer davantage un peu plus à tous les jours…

La formation "Relation d'aide spécialisée" a été une rencontre nouvelle avec moi-même dans un cadre bienveillant et favorisant la rencontre d’âmes formidables accompagnées d’une formatrice hors pair qui sait transmettre les enseignements simples mais efficaces avec amour, puissance et douceur.

Gratitude pour cette merveilleuse expérience. Merci à mon corps, Merci Écoute ton corps!

 

Fabrice

Juillet 2022

Bonjour Lise,

Juste un mail rapide pour te dire que j'admire ce tu fais. Je suis tombé sur le site ecoutetoncorps.com il y a quelques temps. J'ai aimé son contenu exceptionnel.

J'ai particulièrement apprécié l'article sur « pourquoi “être” doit passer avant “avoir et faire". Surtout là où tu rappelles que chacun de nos désirs doit pouvoir répondre à un besoin de notre ÊTRE ; qui lui-même, ne doit en aucun cas dépendre de personne d'autre si ce n'est nous-même.

Je suis en train de lancer mon blog sur l'affirmation de soi, et découvrir le site écoute ton corps m'a davantage motivé à y aller.

Bravo et merci pour ce gros travail accompli chaque jour pour assurer notre bien-être.

 

Cécile

Juillet 2022

Je tiens à remercier Gabrielle Burgnard pour la qualité de son enseignement. En effet, elle sait nous accueillir, nous écouter avec bienveillance. Elle respecte scrupuleusement les horaires, ce qui est très précieux dans ce type de formation. Chacun a besoin d'échanger avec les autres mais les règles sont importantes à respecter pour le bien-être de tous.

J'ai découvert des clés de communication, de compréhension de soi et des autres ; des outils clairs et précis pour prendre du recul et ainsi réduire mon stress !!
Merci pour ces précieux soutiens

Avec cœur

 

Thomas

Juillet 2022

Bonjour madame Bourbeau,

Je suis Thomas et je n’ai pas eu une vie super facile. Bref, ma sœur qui a eu plus ou moins la même vie m’a conseillé de lire votre livre, en premier lieu, « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ».

J’ai 34 ans et je suis à un stade émotionnel et physique très négatif. Soit, je viens de finir le chapitre sur la 3eme blessure et pendant toute la lecture de celui-ci j’ai eu une boule au ventre et j’ai même versé une ou bien même des larmes. Depuis la première blessure j’ai noté toutes les caractéristiques qui me correspondent et il y en a plein (80% pour le rejet, 65% pour l’abandon) et maintenant la blessure de l’humiliation est à 90%. Comment j’ai pu gérer tout ça depuis que je suis venu au monde.

Merci pour votre ouvrage qui m’ouvre une voie pour une nouvelle vie je l’espère.

Carole

Juin 2022

Dans ma liste d’atelier fait « La confiance en soi » est arrivé dans le bon ordre!

Comment aurais-je pu aller vers mes besoins? Comment aurais-je pu affirmer mes sentis et mes ressentis? Il m’en manque beaucoup de confiance, mais après cet atelier je connais le chemin..

Merci ETC!

 

Odile

Juin 2022

Un voyage intérieur autant qu'extérieur, en plongée vers soi-même... en lien avec les autres, qui suivent la même quête... dans un décor totalement magique qui permet aussi de changer de décor intérieur. Bref, lors de ce voyage au Pérou, j'ai vécu à plein le triangle de la vie : j'ai appris à m'aimer en redécouvrant combien je peux aimer les autres et combien je peux en être aimée ! Une communauté de cœur, pour trouver son nouveau pays intérieur....et voyager ensuite... où que l'on soit !

Ce fut un voyage merveilleux pour moi.
Merci Lise, merci toute cette équipe que tu as su réunir autour de toi, merci à chacun des participants pour toute cette joie qui illumine le monde !

Nadine

Mai 2022

J’étais très impatiente de participer à ces 2 jours d’atelier Être bien. J’allais pouvoir rencontrer physiquement, des personnes ayant fait l’expérience de l’enseignement d’Ecoute Ton Corps. J’avais besoin d’entendre que ça avait changé leur vie, que ça avait changé la perception de leur vie ! Un espoir plus palpable, qu’il était bien possible que la mienne change aussi… Si je me questionnais sur ce que cet atelier allait produire en moi, j’étais loin de m’imaginer que cela allait être si profond, si déstabilisant. Je me suis retrouvée le deuxième après-midi, en pleure, ne pouvant articuler, mise à nue, exposant la si petite fille en moi, celle qui était restée cachée toutes ces années.

Je suis repartie de cet atelier, avec sur mes épaules, le poids du travail qui m’attendait. Mais, j’étais aussi pleine d’espoir, car j’avais trouvé un endroit et des gens qui allait me permettre de laisser ressortir cette petite fille. Je reverrai toujours Michelle Tanguay s’approcher de moi à petits pas de velours, s’appliquer à avoir la voix la plus douce possible, à rejoindre ses mains vers sa poitrine. Son approche a été très délicate, il ne fallait pas effrayer la petite fille en moi, elle risquait de repartir se terrer à tout jamais.

Merci Michelle, pour les mots déculpabilisant que tu as prononcés, pour la douceur de ton accueil. Je l’ai ressenti comme des bras réconfortants qui m’enlaçaient. En un instant, j’ai oublié qu’il y avait une vingtaine de personnes à nos côtés. Pour moi, il n’y avait que cette petite fille et ta main tendue.

Aujourd’hui, je continue quotidiennement mon enseignement Ecoute Ton Corps (livres, conférences, méditation guidée, vidéos Youtube…) en attendant la Phase 1 que je vais suivre cet été.

Alors merci Michelle, merci à toute l’équipe ETC et à bientôt !

 

Sylvie

Mai 2022

J’ai découvert les livres de Lise et votre école il y a 1 mois exactement. Lors d'un séminaire avec Sylvie Ouellet, elle nous a fortement conseillés de lire les 5 blessures. Je l'ai acheté dans la foulée. Comme chacun, je me suis reconnue, d'abord dans la 1ère...puis dans les autres. Je me suis un peu cassé la tête avec toutes ces infos, puis j'ai lu le suivant, la Guérison des 5 blessures. Le lundi de Pâques, seule en rando de montagne (dans un lieu sacré, chez nous en Alsace), il m'est venu la compréhension de sa définition de l'égo. Et cela a changé immédiatement ma vie, les nœuds principaux qui me bloquaient depuis tant d'années ont lâché à l'instant. Depuis, je découvre les livres et les audios les uns après les autres ainsi que les vidéos Youtube et j'expérimente à chaque moment. Je suis plongée dans les concepts Ecoute ton corps et je sens que j'évolue à chaque rencontre. C'est déjà un grand bonheur! Je souhaite pouvoir un jour accompagner d'autres personnes sur cette voie.

D'ailleurs, je trouve très intelligent l'exercice qui consiste à demander à des amis de cocher ce qu'ils connaissent de nous. Cela permet de leur expliquer ces concepts et de diffuser autour de soi dès le début de la formation. 

Merci pour tout, en particulier la gentillesse extrême de tous les intervenants et l'organisation parfaite des ateliers.

 

Séverine

Mai 2022

J'ai participé à l'atelier Être bien le w-e dernier, j'ai fait les deux jours. Je venais avec quelques attentes mais pensant avoir déjà pas mal d'outils puisque lu plusieurs livres de Lise Bourbeau et autres auteurs en développement personnel et spirituel. Je suis repartie dimanche soir libérée. Je n'y croyais pas, j'ai vraiment ressenti cette sensation d'apaisement, d'alignement intérieur comme quelque chose qui se règle et se place de façon juste, qui vibre bon pour soi... J'ai eu la sensation d'avoir libéré une plaque de béton, d'avoir laissé quelque chose derrière moi qui était cristallisé. Les notions d'acceptation que ce soit de soi et/ou des autres, de responsabilité, d’amour conditionnel - inconditionnel m'ont éveillée pleinement et donnée confiance en l'avenir, puisque j'apprends à maîtriser ma vie et non à contrôler désormais. J'ai pu me voir et apprendre à me donner le droit d'être comme ça dans ma vie, que ma vie est comme elle est pour le moment. Demain est un autre jour...

 

Dani

Mai 2022

Au cours de ce tout premier stage avec Écoute ton corps, j'ai choisi de travailler la problématique "je me sens incapable de créer des projets de vacances" pour passer à l'action concrètement dans cette zone que je voudrais améliorer.

Il se trouve que l'homme de mon cœur a d'autres rythmes que moi et de nombreuses contraintes. Comme j'espère toujours qu'il va se libérer, je me retrouve systématiquement sans projets, à me convaincre que je me sens parfaitement bien chez moi - tout en sentant que ça m'attriste de ne jamais me dépayser.

En travaillant cette thématique, j'ai décodé un message datant de l'adolescence qui amène mon cerveau à un raccourci disant "être compétente pour faire des projets, c'est me montrer vantarde et arrogante". Cette croyance me coupe clairement les ailes. J'ai donc pris la décision intérieure de me créer des projets autonomes, en quittant la posture d'attente d'une hypothétique proposition et en acceptant le risque que mon homme en soit contrarié.

Précisément quatre jours plus tard, mon compagnon m'a spontanément proposé de partir en week-end ET de faire un voyage d'une semaine à l'étranger, ce qu'il n'avait pas fait depuis 6 ans.

J'en suis enchantée, tout en restant en attention sur des projets que je vais réaliser sans lui.

J'en ai conclu avec un large sourire intérieur que les pensées sont véritablement agissantes et que le travail personnel qui s'est déroulé pendant le stage a déclenché un mouvement créateur sans même qu'il ait été nécessaire de formuler mon désir.

 

Carole

Mai 2022

L’atelier sur la culpabilité m’a beaucoup embêtée. Jusqu’à dimanche je restais bloquée. Quelque chose me freinait, m’empêchait d’avoir accès à l’information de la douce Manon, consultante. En écrivant ces mots je réalise que c’était probablement mon EGO qui était à l’œuvre pour me garder dans l’inconscience et l’ignorance. La VÉRITÉ étant trop difficile à voir. J’ai été placée en ROOM avec une généreuse personne qui m’a servi de catalyseur. TOUT À DÉBLOQUÉ!

Le travail se poursuit, nous sommes jeudi et une grande prise de conscience (sur la culpabilité) s’est placé ce matin.

Merci Lise B. pour ces enseignements

 

Nadège

Mai 2022

Le Kintsugi, vous connaissez ? Je vous raconte avec mes mots mon expérience et avec mon cœur.

J'ai commencé l'atelier en prenant la parole et exprimant ma peur, mon appréhension, face à ces 2 jours. Et c'est là que la magie opère ! Osez dire ma peur au groupe et à Colombe, me permet d'ouvrir la porte puis de l'accueillir en respirant et de lui laisser sa juste place en regardant quel est mon besoin véritable, être sereine durant ces 2 jours.

C'est la première fois que je vie un atelier avec autant de sérénité, ce qui me permet de me livrer, partager et créer une belle intimité avec le groupe.

Ces partages me permettent de pointer quelque chose d'important, un mot qui va amener à une prise de conscience et me permettre de sentir l'Amour de moi-même avec un grand A.

L'exercice "manifeste de sexualité" phrase 1: Je pense que mon corps est... Le mot qui me vient spontanément est Abîmé avec un grand A. Je suis surprise et je ne comprends pas ce mot, je continue l'exercice. Au moment du partage en petit groupe, la lumière arrive sur le mot Abimé.

Ma vie a volé littéralement en éclats il y a quelques mois, j'ai fait un syndrome post traumatique suite un viol enfoui dans mes entrailles et vécu à l'âge de 8 ans. Un matin je me lève c'est comme si tout s'était passé la veille, la vision que j'ai devant moi c'est ma vie, mon cadre de référence, tout a explosé, volé en éclats, tout est étalé là, devant moi, en mille morceaux, ma vie personnelle, ma vie de famille, ma vie professionnelle, tout est là éparpillé devant mes yeux, il y a des morceaux partout. Depuis je me reconstruis chaque jour et ce mot Abîmé me permet de prendre conscience de cette reconstruction, qui paraît si fragile. Voilà les images qui me viennent quand je fais mon partage en petit groupe et en grand groupe avec Colombe, ma vie est un vase qui a explosé en morceaux que j'ai reconstruit patiemment jour après jour mais il y a des fissures entre les morceaux du vide qui rend ce vase bien fragile à mes yeux, la reconstruction est là mais cette fragilité me fait peur.

Colombe prend la parole et la magie opère une nouvelle fois !

Elle entend mes mots et fait un parallèle avec un artiste qui crée des œuvres d'art avec des vases cassés qui sont patiemment reconstruits et sublimés.

C'est ce que l'on appelle le kintsugi.

C'est un art ancestral japonais qui répare et met en valeur les cicatrices des assiettes, des vases cassés avec de la poudre d'or. Aujourd'hui mon vase est reconstruit, ma vie est reconstruite, et la poudre d'or qui vient sublimer mes cicatrices c'est l'Amour inconditionnel, celui que j'appelle Amour avec un grand A, et que j'expérimente jour après jour avec Ecoute Ton Corps comme guide, comme enseignant de ces nouveaux apprentissages qui apportent tant de douceur, de bienveillance, d'amour dans ma vie.

Je suis créatrice de mon œuvre d'art, de ma nouvelle vie.

Merci Colombe pour ces mots, merci au groupe pour son écoute et ce moment de grâce rempli d'amour et de lumière. Merci à Lise Bourbeau d’avoir créé l'enseignement d'Ecoute Ton Corps, et un grand merci à moi-même d'avoir un jour ouvert ce livre "la puissance de l'acceptation" de Lise et d'avoir suivi ce premier atelier Être bien à Anglet (dans le sud-ouest de la France) en septembre 2019. 

 

Isabelle R.

Mai 2022 - témoignage sur le voyage-atelier au Pérou

Je commence par le principal : merci merci merci

L’organisation était juste top : moi qui craignais vraiment le groupe (plus de 12 je n’adhère pas en général alors 122 imaginez comme j’étais sur mes gardes !!!), et incroyable, c’est passé comme une lettre à la poste.

Les ateliers et l’équipe de Lise : un moment suspendu dans le temps et l’espace, et quel privilège… Pourtant elle est simple notre Grande Lise et aussi tellement drôle. Une vraie surprise de la voir si pétillante toujours, belle et apprêtée pour le plaisir de nos yeux, joyeuse tout le temps, et aussi danser tous ensemble. Chapeau MADAME ! Je ne parle pas de la « pro » = juste excellente, mais ça je m’y attendais.

Et le Pérou, un pays où il faudra que je revienne : beau, envoûtant, des gens totalement gentils et une nourriture fraîche (même à 4000 m !) défiant toute concurrence internationale.

UNE VRAIE DÉCOUVERTE, UN VRAI CADEAU QUE JE ME SUIS FAIT !

Encore un Grand Merci à Tous

 

Julie

Mai 2022 - témoignage sur le voyage-atelier au Pérou

Bonjour Monica,

J’ai participé au voyage atelier au Pérou qui a été le plus beau voyage de ma Vie. Une transformation intérieure incroyable s’est opérée. Tu nous as dit avant de partir, s’il y a des miracles dans vos vie, partagez-nous vos témoignages. Mon miracle est ma réaction face au décès de mon père. Mais pour cela je vais vous partager le parcours.

Le voyage au Pérou a été intense en termes de prises de conscience, d’ouverture sur la vision de la vie.

J’ai réussi à prendre la parole devant le groupe avant la fin du voyage pour témoigner de mon parcours avec ma mère et comment j’ai réussi à trouver la paix intérieure et être OK si elle devait quitter ce monde.

Après cela, je me suis dit « Je ne peux pas partir du Pérou sans le faire avec mon père » j’avais ce besoin de régler dans la globalité avec mes deux parents toute forme de colère, de ressentiment négatifs, etc.

Les accepter finalement comme ils sont, avec leurs aspects lumineux et plus sombres, à l’image de ce que j’avais entrepris avec moi-même. A la différence que mon père ayant une personnalité complexe je n’ai pu l’appeler.

Alors avec tous les ateliers que nous avions réalisés, les rituels chamaniques, les visites sur les sites incas, je me suis dit « Julie, tu vas réaliser un rituel, tu vas méditer et t’adresser à lui comme s’il était là »

Alors le dernier jour à l’hôtel de Urubamba, nous sommes partis 1h plus tard à cause des grève… et à ce moment-là je me suis dit « Parfait ! Je vais pouvoir faire mon rituel avant de partir »

Je suis descendue vers la rivière. J’ai cueilli une magnifique fleur au passage, la plus belle. Puis j’ai réalisé un petit bouquet de fleurs. Il y avait des pierres, des rondins de bois. J’ai posé mon bouquet en son centre et j’ai médité, je ne sais combien de temps… J’ai ouvert mon cœur à l’univers et j’ai parlé à mon père « que je l’acceptais avec ses parties lumineuses et sombres, comme il est, que nous avons vécu chaque situation comme nous devions les vivre, que tout est OK pour moi » J’ai médité en ce sens longuement. Ensuite j’ai ouvert les yeux et j’ai repris mon bouquet. Je voulais l’envoyer dans la rivière mais elle était trop loin. Alors j’ai marché en conscience jusqu’à ce que la rivière soi plus proche. J’ai pris un temps de calme, et j’ai jeté le bouquet avec cette intention « Papa, je te rends ta liberté et je prends la mienne, Je t’aime »

Je me suis sentie soulagée, le cœur apaisé et le corps léger. Je me suis sentie dans un état de paix intérieure jamais rencontré. Nous avons repris le bus direction Cusco, puis le retour en France.

 4 jours après mon retour j’ai été appelé dans la nuit par la gendarmerie car mon père est décédé. Il est décédé d’une mort naturelle. Lorsque je suis arrivée, j’ai simplement demandé à voir son visage, il avait l’air apaisé, cela m’a permis de matérialiser cette nouvelle.

 A la surprise de tout le monde, je vais bien. J’observe autour de moi toutes sortes de réactions. Mais à l’intérieur c’est calme, ma Joie n’est pas changée, j’accueille les situations comme elles viennent. Je ne suis pas insensible, mais j’ai compris à ce moment-là que cela faisait partie d’une expérience humaine à vivre comme nous l’a dit Lise. Je crois que j’expérimente pour la première fois l’acceptation que Lise nous enseigne tant et ça change la Vie. Je me dis que c’est sa vie, celle qu’il a choisi et cela fait partie de son plan de vie.              

C’est un réel miracle pour moi d’appréhender cette situation de la perte de mon père sans ressentir de malaises. Et cela a été possible grâce à vous.             

Du fond du cœur MERCI !

 

Isabelle B.

Mai 2022 - témoignage sur le voyage-atelier au Pérou

Depuis mon retour, j’ai une belle énergie et une grande efficacité, je ne procrastine plus (pour l’instant).

Pendant ce voyage, j’ai pu contacter grâce à Paullo un matin au petit déjeuner, la tristesse profonde et la solitude intérieure depuis le décès de mon mari, il y a 18 mois. Et grâce à Lise, avec la visualisation de la petite fille à 7 ans et à 14 ans, j’ai pu faire le lien avec cette même solitude que cette petite fille ressentait, peut-être une solitude existentielle ? 

Ce qui fait que ce retour à la maison est différent des précédents, je n’ai pas ressenti le vide et le vague à l’âme qui m'accompagnaient lorsque je rentrais à la maison après un voyage depuis la mort de Joseph, et pas ressenti non plus le besoin d’aller chercher des contacts extérieurs pour combler ce vide ! Pourvu que ça dure.

La nature dans mon coin de paradis est tellement belle et me fait penser au jardin de l’hôtel Taypikala, que c’est bon d’en profiter pleinement !!!

Lors de la soirée blanche, moment festif hors du temps, j’ai réalisé combien danser me faisait du bien, je vais y remédier c’est sûr, d’autant plus que pas une seule courbature, je n’en suis pas revenue, comme quoi, écoute ton corps !

La liste des choses à faire dans les 3 mois se met elle aussi en place tranquillement...

Pour tout ça, merci à chacun de vous !!!

 

Paul

Avril 2022

Bonjour Lise,

J'ai lu avec beaucoup d'intérêt plusieurs de vos livres : les deux volumes concernant les blessures (Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même + La guérison des 5 blessures) celui sur l'acceptation et en ce moment "Écoute ton corps" notamment.

J'aimerais vous remercier du fond du cœur pour ces informations merveilleuses que vous transmettez. De tout ce que j'ai pu expérimenter en termes de développement personnel, c'est de loin vos écrits qui m'ont le plus touché, le plus déculpabilisé et qui m'ont le plus donné l'envie et l'énergie de m'épanouir dans ma vie.

Je vous souhaite le meilleur.

 

Myra

Avril 2022

J’ai découvert « Écoute Ton Corps » il y a 30 ans. J’étais une jeune mère d’une petite fille, j’étais en pleine tourmente conjugale et au chômage. A ce moment-là ma vie était plus proche de la « Bérézina » que du « Nirvana ». 

Un jour une amie m’a littéralement balancé le livre « Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la terre » en me disant « c’est n’importe quoi, je ne suis en aucun cas responsable de ce qui m’arrive… ». Cette amie avait comme moi des difficultés relationnelles avec ses parents, particulièrement avec sa mère.

Bref j’étais désormais propriétaire de ce joli livre « Rose » … J’ai commencé à le lire et là, quel bonheur de découvrir que j’étais responsable de ce qui m’arrivait. Contrairement à mon amie cette découverte m’a fait le plus grand bien, cela m’a libérée, alors que j’étais au fond du trou, je me suis dit « Yes si je suis responsable de mon malheur, alors je serai responsable de mon bonheur ».

J’ai dévoré le livre. Une semaine plus tard je me séparais de mon conjoint. Lui et mes proches m’ont dit que j’étais « folle » parce que j’étais au chômage etc, etc… Bref, 3 jours après je trouvais du boulot et ma vie a pris une tout autre tournure. Ce livre m’a sauvé la vie.

J’ai 56 ans je suis mariée j’ai 3 enfants, heureuse et responsable de ce qui m’arrive.

J’ai été très heureuse de participer aux ateliers « Être bien avec soi » et « Être bien avec les autres », cela m’a rappelé de bons souvenirs et m’a de nouveau fait le plus grand bien.

 

Nathalie

Avril 2022

J’ai suivi le Week-end dernier l’atelier ETRE BIEN. Au terme des 2 journées, je vis une véritable libération. J’ai perdu un poids et retrouvé une énergie perdue depuis des mois. La méthode est à la fois simple et exceptionnelle. Les moments d’introspection difficiles mais très bien accompagnés.

J’ai en 2 jours avancé plus vite qu’en une année de thérapie.

Je remercie la vie de ma rencontre avec ETC.

Après une journée être bien avec soi, j’ai participé à être bien avec les autres.

Je suis repartie remuée, heureuse, soulagée… et surtout avec une envie … de vivre.

Après quelques jours, quand je me regarde dans un miroir, je vois une autre personne. Mes traits ont changé, je ne sais pas bien décrire ce qui se passe. C’est à la fois intérieur et extérieur.

Aujourd’hui je remercie ETC et je me remercie de mettre inscrite à l’atelier Être bien.

Une merveilleuse rencontre.

 

Johanne

Avril 2022

C'était la première fois que je participais à un atelier avec l'école ETC et aussi la première fois "en ligne " donc ce fût, pour moi, en état de vulnérabilité que j'ai débuté cette première journée. J'ai ressenti, dès le début que Marc-André Rizk et ses collaboratrices ainsi que les participantes tout comme moi, étions dans l'ouverture, la compréhension et le non-jugement, ce qui m'a beaucoup rassurée.

Quant à l’atelier, il a répondu à plusieurs de mes questions suite aux lectures des livres de Lise Bourbeau que je tente d'appliquer et intégrer du mieux que je peux, particulièrement dans "la compréhension" et "la façon de procéder".                 

Un témoignage tout particulier fût très éclairant pour moi, Je vis les mêmes émotions, dans une même situation avec mon enfant, et par son témoignage Marc-André m'a donné les outils nécessaires pour faire la paix avec ça. Et quelle fût ma surprise, quand j'ai entendu cette dame nommer son enfant il a le même prénom que le mien !!! 

En résumé, ce fût un atelier "ÉCLAIRANT", dans une atmosphère agréable et humoristique !!!

J'ai bien aimé et je sais que, dans un avenir proche, d'autres ateliers se placeront sur mon parcours. 

MERCI à Marc-André Rizk et toute l'équipe, ainsi qu'aux participantes qui, par leurs témoignages ont mis une compréhension sur des situations de ma propre vie.

MERCI également à Lise Bourbeau pour tous ses enseignements qu'elle partage si bien et qui répondent à un besoin présent dans ma vie

. 

Carole

Avril 2022

C’est avec Colombe et tous les participants de cet atelier-ci, « Répondre à ses besoins » que j’ai vraiment saisi ces mots: « PAR AMOUR POUR MOI ». Je baisse un peu la tête (timide) en les prononçant. Tellement pas habituée de me préoccuper de répondre à mes besoins « PAR AMOUR POUR MOI ». J’ai aussi saisi que de répondre à mes besoins ne fait pas de moi une personne égoïste! 

JE N’ENLÈVE RIEN À L’AUTRE!

C’est VRAIMENT BEAU Lise B. tous ces enseignements, je vous dis encore et encore MERCI

 

Béatrice

Mars 2022

Je remercie l'école écoute ton corps pour l'énergie qu’ils mettent à notre disposition afin que nous puissions nous trouver dans notre être profond. 

J'ai pu comprendre et réaliser que je n'acceptais pas d'être impuissante face aux conflits que je rencontrais avec certains de mes enfants. Je me refusais tout simplement de partir de la situation. J'ai décidé de laisser vivre mes enfants dans leurs expériences et de vivre les miennes celles que j'ai choisies et non celles que l'on veut m'imposer. J'envoie de l'Amour à mes enfants et comprends maintenant qu'ils sont adultes et vivent comme ils l’entendent et c’est correct ainsi.

De la même manière que de mon côté j'accepte que cela ne leur plaise pas. 

Merci pour le temps que vous m'avez accordé pour me lire.

 

Jézabelle

Mars 2022

Tout d’abord, merci de nous permettre ce moment d’écoute via le témoignage. 

Après la lecture de best sellers et l’écoute d’interviews de Lise Bourbeau sur le net, il me semblait très intéressant de participer à l’atelier Être bien. Cet atelier avait lieu en visio ce qui m’avait fait hésiter dans un premier temps. Puis finalement tout se passe bien mieux qu’espéré. On trouve tout de suite la bienveillance et l’envie de partager de la formatrice Nathalie Bégin et de chacun(e) derrière son écran. 

Ce que je retiens de cette expérience? C’est l’illumination soudaine, la révélation  d’une raison à un état et ce, à un moment où je ne m’y attendais pas. 

Et puis la découverte de la véritable définition d’un mot. L’Amour

Je tenais vraiment à remercier particulièrement Nathalie de m’avoir permis d’être « un exemple » et de me faire bénéficier de son talent.

 

Aline

Mars 2022

Je suis dans la gratitude pour avoir suivi les 2 jours de l'atelier Être bien avec Nathalie Begin.

Grâce à cet atelier j'ai des outils, une méthode pour prendre conscience de mes peurs,  des masques que je porte, de l'égo que je nourris depuis toujours.

Depuis ces 2 jours, j'essaie d'accepter plus qui je suis, même si parfois l'égo fait de la résistance, le chemin vers l'acceptation et la transformation étant celui de toute une vie sans doute....

L'atelier Être bien avec Nathalie m'a permis de trouver la blessure qui se répète depuis des années dans mon parcours, de la cibler et de me rendre compte que ma mère souffrait, elle aussi de cette blessure d'injustice/rejet, ce qui m'empêche de prendre une place autant dans la vie de famille que dans la vie professionnelle.

Grâce à cet atelier j'ai pu partager et me reconnaître dans d'autres problématiques citées par d'autres personnes et le fait d'échanger avec les personnes présentes m'ont permis de prendre conscience que je suis souvent dans le contrôle.

La formatrice Nathalie nous a tous guidés avec bienveillance et non-jugement, avec beaucoup d'humanité et humilité vers nous-mêmes.

Après ces 2 jours incroyables, j'ai pris la décision de me former en juillet/août 2022 à Écoute ton corps pour être dans la relation d'aide.

Encore merci pour cette paix en devenir et à bientôt!!!

 

Aïda 

Janvier 2022

Je témoigne pour cet atelier très puissant Décodages des malaises et maladies qui m'a permis de placer dans mon cœur et en alignement avec mon âme ma blessure d'humiliation et plus claire ce que je n'acceptais pas chez moi " être soumise».

J'ai enfin entendu pour la première fois de ma vie les avantages d’être soumise comme se reposer parce que l'autre prend les décisions à ma place, ou se laisser aller en étant soumise comme exemple obtenir mon 11ème vœu lors de la réussite à mon concours.

Je n'ai pas réclamé à ce que le 1er vœu soit retenu.

Finalement le poste est super, avec du télétravail comme je voulais, de bons collègues et des tâches valorisantes...

Aujourd'hui,  je sais comment accepter ce que je n'accepte pas chez maman et surtout mettre aussi des limites en m'affirmant dans certaines situations pour être dans un bon équilibre. 

Gratitude pour cette avancée qui me libère de frustrations, dégoût ... je sens la fluidité et l'épanouissement à l'intérieur. 

 

Joëlle

Janvier 2022

J'ai participé à la formation Être bien avec soi et Être bien avec les autres. Que de belles prises de consciences j'ai fait. 

- Prendre conscience que ce que je n'accepte pas chez l'autre, assurément que je ne l'accepte pas non plus chez moi;

- Que ce que je n'accepte pas chez moi a pour origine une croyance que j'ai;

- Que cette croyance cache souvent une ou des peurs;

- Que ces peurs m'empêchent d'Être qui je suis véritablement et donc de répondre à mes vrais besoins.

- Mais ces croyances et ces peurs sont-elles fondées ? Ai-je envie d'y croire encore aujourd'hui ?

- Prendre conscience que ce que je reproche à l'autre...eh bien il y a de forte chance que je me le reproche à moi également (mais je n'en suis pas consciente ou je le nie, par peur) ou encore;

- Ce que je reproche à l'autre, dans le fin fond, c'est quelque chose que je ne me permets pas (alors que j'en aurais parfois envie, mais ça je ne peux pas l'avouer, par peur) ou encore;

- Je crois (ah! les fameuses croyances) que si j'agis selon ce que je reproche à l'autre, je suis convaincue que les autres vont me le reprocher et donc c'est mal et j'ai peur.

- Mais ces croyances et ces peurs sont-elles fondées ? Ai-je envie d'y croire encore aujourd'hui ?

 

Maintenant, que dois-je faire avec ces prises de conscience? M'observer et accueillir ce qui est là, puis accepter, m'accepter. Pardonner à l'autre et surtout me pardonner. Bref, me donner le droit d'être humaine. Avec amour, compassion et bienveillance. 

Voilà tout ce que m'a appris la formation Être bien. Donc oui, je vous le dis, ça s'apprend!

Mille mercis

 

Carole

Janvier 2022

J’ai reçu un cadeau mal emballé. Premièrement, je ne saisis pas l’explication de la p. 16. On nous place dans des « ROOM » pour parler de nos réponses aux questions de l’exercice que je n’ai pas fait. Souffrant énormément de la blessure de rejet, la panique s’empare de moi.

La « ROOM » arrive à l’écran, je suis seule, personne ne se rajoute, le temps passe, nous avons 8 min chaque, le temps passe toujours. Tout à coup une stagiaire se pointe, Nathalie, elle me suggère de faire l’exercice avec moi et grâce à son expérience nous allons droit au but puisque le temps nous presse et VOILÀ QUE JE TOUCHE À L’ESSENTIEL, ET QUE JE VIT L’ÉMOTION, ET JE RESSENS LA BLESSURE ET JE VOIS LE MASQUE!!!!!!MERCI NATHALIE, stagiaire

Hélène

Décembre 2021

Un petit mot pour vous partager que je vis en France et que je suis plutôt pauvre mais que l'année dernière j'avais décidé de me plonger dans la littérature Écoute ton corps et que j'ai constaté qu'elle n'est pas hors de prix.  J'ai trouvé sur Amazon.fr tous les livres d'Écoute ton corps et spécialement sur Amazon.co.uk j'ai trouvé pour 2 Euros, le livre le moins cher, "Le grand guide de l'Être" de seconde main.  En fait il était neuf sauf pour une étiquette collée dessus. Amazon n'autorise pas les commentaires pour des livres en-dessous d'un certain prix et cela incluait cet achat.  Pourtant j'aurais voulu mettre un commentaire ultra élogieux.

C'est pour moi un livre de chevet idéal. De plus, lorsque j'ai un problème insoluble, je l'ouvre au hasard et je tombe toujours sur des pages super à propos. Merci pour ce livre avec couverture rigide, bleue nuit comme le firmament, symboliquement lieu de vie des anges qui apportent secours et réconfort, belle mise en page et fruit d'une collaboration très riche entre Lise Bourbeau et Micheline St-Jacques. C'est mon livre préféré, l'équivalent d'un concentré des conférences et on dirait des réponses à des questions posées en privé à Lise Bourbeau.  J'aime beaucoup aussi le grand répertoire "Les malaises et les maladies et leurs messages". Je ne me demande pas "si c'est vrai ou si c'est faux".  Je regarde "si ça marche constructivement" et la réponse est oui.

 

Nicole

Décembre 2021

Bonjour,
Je peux aujourd'hui mettre des mots sur mon ressenti lors de la méditation guidée par Manon et Marc-André. Je les écoute depuis au quotidien, ils contribuent à renforcer ma sécurité intérieure qui m'a tant fait défaut.

Si j'ajoute les deux premières lettres de leur prénom respectif, je forme le mot "Mama", tout un symbole.....

Pascale

Décembre 2021

Bonjour Madame,

Merci pour votre travail, votre pragmatisme et votre amour pour nos frères humains. En cette période de Noël, en lisant « La guérison des 5 blessures » (comme je l’ai attendu, ce livre ! Merci Lise !), je pensais aux cadeaux que l’on reçoit. Ou plutôt à ma réaction quand on m’offre un cadeau. Et au fait que, au bout de quelques secondes, une autre que moi me souffle intérieurement : « ça n’a pas dû lui couter bien cher », « ah cette année encore, voici un cadeau pour lequel il ne s’est pas cassé la tête », « ah ça, c’est le genre de cadeau qu’on fait histoire d’offrir quelque chose » ... Des remarques de ce tonneau, j’en ai plein d’autres.

Ne pensez-vous pas que cela est un effet de la blessure d’abandon ? J’ai eu le sentiment hier soir en vous lisant que c’était l’explication à ces phrases que je redoute, mais que je me dis à chaque réception de cadeau. Et cette découverte m’a fait du bien. Je ne suis plus dans le jugement de moi-même.

Depuis hier soir, je compatis (sans m’apitoyer), je comprends et je sais comment je vais parler à ma Mouchette personnelle désormais. Ouf, j’arrête de me juger ! Merci Lise ! Je voulais partager cette découverte avec vous. Peut-être aurez-vous une analyse différente et je serais ravie de l’entendre, elle m’éclairera.

Cela m’a permis de progresser. Merci Lise pour la lumière que vous mettez sur mon chemin et sur celui de tant d’autres.

Merci pour votre travail qui nous permet de nous responsabiliser, de progresser, qui ne se présente pas comme un dogme figé dans le marbre, mais qui nous entraîne à sentir, comprendre et faire ce qui est bon pour nous. Merci pour ce cadeau de Noël, inestimable !

Je vous  serre fort dans mes bras et j’espère pouvoir un jour vous rencontrer.

Cette année, avec joie et gratitude, je vous souhaite en le ressentant profondément un joyeux  Noël!

 

Manon

Décembre 2021

Bonjour,

Depuis le mois d'octobre, j'ai vécu une blessure de trahison que je n'étais pas capable de surmonter.  Je me suis dit tu dois faire quelque chose pour régler cette situation afin de commencer la nouvelle année.  Alors ce matin, en ce 27 décembre 2021, j'ai pris mon cahier d'exercice les 5 blessures de l'âme et j'ai fait la réflexion personnelle.  Après avoir complété  le numéro 1 jusqu'au numéro 8, je me suis donné le droit d'accepter, de reconnaître ma vulnérabilité.  Par cet exercice j'ai enlevé le poids sur mes épaules, la colère et je me sens prête à entamer la nouvelle année avec un nouveau départ.  2022 va m'emmener de plus en plus vers mon chemin de vie.  

Bonne et heureuse année à toute l'équipe écoute ton corps.

Sandra

Novembre 2021

Cet atelier ÊTRE BIEN fut lumineux, bouleversant, libérateur. Mené avec beaucoup de bienveillance par Anne-Marie, il m'a permis d'identifier, de comprendre et d'accepter mes blocages. Tout ça en seulement 2 jours ! 

J'ai plus avancé en un week-end qu'en des années de questionnements. J'ai identifié mon vrai blocage, ma vraie croyance alors que je pensais qu'il s'agissait d'une autre, ce qui m'a permis de trouver un sens, une cohérence à ce que je vivais. Tout se rejoint, tout s'imbrique, cet atelier m'a permis de trouver la clé. 

Mon plus beau cadeau a été d'enfin pouvoir accueillir mon enfant intérieur avec paix, et pouvoir parler avec elle avec beaucoup de douceur. C'était tellement beau, fort et réconciliateur !

Je remercie aussi beaucoup les autres participants, ils ont été comme autant de lumières sur mon chemin. Quelle belle énergie commune pendant ces 2 jours !

Il me reste à appliquer au quotidien les outils transmis par Anne-Marie, et je sais déjà qu'ils vont m'apporter énormément. 

 

Nadine

Novembre 2021

Je voulais vous partager ma prise de conscience. Un jour, mes filles m’ont dit « maman, tu veux toujours que tout soit parfait et tu veux que rien ne dépasse ». J’ai eu l’impression de prendre une claque dans la figure.

Dans ces moments-là, les relations familiales étaient tendues avec mon mari et avec mes filles. Au travail, je sentais que je m’enfonçais et je ne comprenais pas ce qu’il m’arrivait, parce que j’avais l’impression de faire le maximum, en travaillant toujours plus et en pensant à ce que j’avais à faire 24h/24. Puis, j’ai fait un burnout. J’ai remis la faute sur mes collègues, l’ambiance, le système… bref les autres étaient responsables de ce qui m’arrivait. J’ai été en arrêt maladie, puis j’ai repris le travail, tel un robot. J’ai décidé de faire un break de 10 mois. À ce moment-là, je ne voulais plus entendre parler du travail, des collègues… et je me suis coupée du travail pendant ces 10 mois.

J’ai commencé la formation ETC en mars 2021. Puis j’ai enchainé par la phase 2 en septembre. Puis j’ai décidé de reprendre le travail, dans le même endroit, avec les mêmes collègues. J’ai pensé que, comme je revenais dans un lieu où je ne me sentais pas bien auparavant, j’aurais des situations problématiques et je pourrais ainsi mettre en pratique mes connaissances. J’ai repris le travail et, dès le 1^er jour, je me suis sentie à ma place. Je me sentais de plus en plus légère, épanouie, je sentais que je prenais ma place. Je me sens bien et je prends conscience que mon regard a changé vis-à-vis de moi-même et de l’extérieur. Je suis consciente que je créé le monde qui m’entoure et j’ai plaisir à aller au travail. Les relations avec ma famille, mon entourage, ont changé. Je prends conscience que j’attire des personnes joyeuses, optimistes, qui ont le sourire ; des personnes qui sont le reflet de ce que je dégage. Je prends plaisir dans les petits moments que m’offre la vie. J’ai des difficultés à trouver des situations problématiques, j’ai compris que j’ai le pouvoir de les gérer.

Quel bonheur de se sentir ainsi ! Merci aux formatrices (teurs) et à ma consultante de m’aider dans mon cheminement, et merci à l’Univers pour ces beaux cadeaux.

Je finirai par le verbe qui résume mon parcours : OSER.

 

Catherine

Novembre 2021

Je vous remercie du fond du cœur pour toutes ces belles journées avec Michelle, Jean Marie, Anne et Hervé et bien sûr chaque participant. J'ai le sentiment d'être partie en voyage dans une contrée exceptionnelle remplie d'animaux à grosse fourrure douce et soyeuse, avec des nuées d'oiseaux de toutes les couleurs. Je les ai écoutés, je les ai entendus, je les ai remerciés, ils m'ont remerciée. J'ai continué mon chemin progressivement entre les arbres somptueux, caressée par leur feuillage revigorant. Et je me suis retrouvée, nue, chevauchant un Orignal fougueux.

J'ai reçu pile poil la quantité d'oxygène dont mes poumons avaient besoin et les battements de mon petit cœur ne se sont pas emballés. Je garde en moi précieusement ce pays créé par les soins de mon imaginaire, guidée par la douceur de Michelle et sa vivacité joyeuse et communicative.

Merci donc, merci encore et merci tout court.

 

Mariane

Novembre 2021

 

Marie-Flore

Novembre 2021

Au cours de cet atelier (ÊTRE BIEN), j’ai pu déceler une évolution très significative du sens que je donnais aux mots  suivants :  

Engagement : Déjà envers moi même, envers les autres,  possibilité de me désengager envers moi-même et envers les autres, en revisitant ma croyance sur la culpabilité

Responsabilité : Envers moi-même,  responsabilités  de définir mes besoins,  d’autoévaluer ma capacité d’Être pleinement ce que je suis, sans juger et culpabiliser l'autre dans mon insatisfaction,  

Acceptation : D’être où je suis en ce moment présent sans me rendre coupable, sans culpabiliser l’autre,  d’accepter  ma possibilité d’évoluer vers ce que je veux être ou devenir

En conclusion : un week-end end de DÉCULPABILISATION qui m’a permis : 

• DE COMPRENDRE MES INSATISFACTIONS
• DE PRENDRE CONSCIENCE DE LA NÉCESSITÉ DE DÉCONSTRUIRE CERTAINES CROYANCES.
• DE RELATIVISER MA VISION SUR  L’IMPACT DES AUTRES, DE MON PASSÉ DANS MA VIE ACTUELLE.

Merci !

 

Martine

Novembre 2021

L'atelier ÊTRE BIEN m'a guidé vers un chemin intérieur grâce à de nombreux outils et d'échanges entre stagiaires. J'ai identifié la grande influence des parents, approfondi les notions de croyances et peurs associées, l'amour inconditionnel, l'égo qui m'a menée vers un retournement vers moi et ma responsabilité de vie.

Merci aux méditations guidées puissantes et à l'accent canadien de notre animatrice.

 

Aïda

Octobre 2021

Je témoigne pour cet atelier très puissant Décodages des malaises et maladies qui m'a permis de placer dans mon cœur et en alignement avec mon âme ma blessure d'humiliation et plus claire ce que je n'acceptais pas chez moi " être soumise».

J'ai enfin entendu pour la première fois de ma vie les avantages d’être soumise comme se reposer parce que l'autre prend les décisions à ma place, ou se laisser aller en étant soumise comme exemple obtenir mon 11ème vœu lors de la réussite à mon concours. Je n'ai pas réclamé à ce que le 1er vœu soit retenu.

Finalement le poste est super, avec du télétravail comme je voulais, de bons collègues et des tâches valorisantes...

Aujourd'hui,  je sais comment accepter ce que je n'accepte pas chez maman et surtout mettre aussi des limites en m'affirmant dans certaines situations pour être dans un bon équilibre. 

Gratitude pour cette avancée qui me libère de frustrations, dégoût ... je sens la fluidité et l'épanouissement à l'intérieur. 

Gisèle

Octobre 2021

Un gros Merci à Marc-André pour ces 2 jours de découvertes sur moi et les autres. J’ai BEAUCOUP AIMÉ son  animation, ses informations sont claires et il nous aide à cheminer dans le respect et la compassion.

Mon objectif était de découvrir des moyens pour être en contact avec mes émotions, être plus présente à mon vécu. L’objectif a été atteint et plus, cela m’a permis d’avoir une démarche pour décoder un problème et trouver des solutions. J’ai eu l’occasion de l’expérimenter dernièrement et ÇA MARCHE!!

Mille Mercis à Marc-André et à Lise Bourbeau pour tous ces enseignements qui me font grandir.

 

Edith

Octobre 2021

"Dans les temps à venir, le peuple fleurira et donnera des bourgeons." (La Bible, Esaïe 27, v6).

L'atelier Écoute ton Âme fut pour moi le premier du genre. Je connaissais la méthode et les enseignements d'Écoute ton Corps par les livres de Lise Bourbeau, je n'avais jamais assisté à un atelier. J'y suis allée avec un peu d'appréhension, et l'idée d'en apprendre plus sur moi-même, et sur l'âme en particulier.

J'y ai découvert une personne lumineuse (Lise Bourbeau!), pratique dans ses enseignements, y compris (et c'est assez exceptionnel), pour parler de choses aussi "astrales" que l'âme.

J'y ai rencontré de belles âmes et fut saisie de voir qu'autant de personnes (104!) s'étaient inscrites, dans une démarche de mieux se connaître et d'avancer sur leur chemin de Vie.

Le séminaire démarrait le vendredi 1 octobre. Je dormais à l'hôtel. Le samedi fut une journée dense, avec des émotions fortes, notamment lors de l'exercice sur l'intuition. Le lendemain matin, devant le miroir, je me suis trouvée soudain "grandie". Incroyable, mais j'ai vraiment eu cette sensation. Sans doute, le fait de me tenir bien droite tout à coup, et non un peu courbée comme d'habitude. Je me suis regardée à nouveau dans le miroir. Et à nouveau, j'ai eu la même sensation.

D'autres pourront en rire, peu m'importe. Je sais, et je crois à cette sensation unique et belle de m'être sentie vraiment "grandie" après ce séminaire. Physiquement déjà, par ma posture plus droite, et dans mon quotidien, je repars, avec la joie d'avoir appris des choses, je repars avec des questions et l'envie moi aussi de continuer à cheminer sur ce beau chemin qu'est la Vie. Et qui sait, mes actions fleuriront peut-être, et je porterai moi aussi de beaux bourgeons.

 

Marie

Octobre 2021

Lettre à Lise.

Merci pour cet atelier "Écoute ton âme" qui s'est déroulé à Bordeaux fin septembre. Après 2 ans de report, enfin nous avons pu écouter notre âme. J'ai fait du chemin pour y assister, (j'habite à l'île de La Réunion) et j'ai vécu de belles expériences, entourée de 142 personnes. Wouaw, toutes ces âmes en contact ont généré une telle énergie. Un ballet d'échanges, de partages, un chef d'orchestre et sa team (organisation) au top et une danseuse étoile. Oui Lise, tu sembles flotter dans les airs, micro en main sur une partition de méditation, d'exercices divers et variés. 

Je repars avec un excédent de bagage (je suis en confiance) et même si l'atterrissage a été plus long que d'habitude, j'ai passé 2 jours et demi merveilleux, à ma place, là où je devais être.

Avec amour

 

Nathalie

Octobre 2021

WoW quel week-end ! Me voilà rentrée à minuit de 3 jours d’une magie hors du commun. Merci la vie ! J’étais loin de m’imaginer que le livre offert par un de mes clients en 2009 allait à ce point changer ma vie !

Jeudi soir, je ressentais une énergie particulière en moi, puissante et me dépassant. Mon enfant intérieur était dans un enthousiasme digne d’une veille de Noël. C’est d’ailleurs ce que j’ai dit autour de moi avant d’arriver à St Rémy de Provence. Effectivement, je me sentais particulièrement heureuse d’assister au stage Écoute Ton Âme de Lise Bourbeau, deux ans après m’y être inscrite. Mais je sentais qu’il se passait quelque chose d’autre en moi, j’étais loin d’imaginer que cela allait être vraiment Noel pour mon enfant intérieur.

Après avoir conduit 5h en super compagnie, portée par une énergie WoW, ponctuées de rigolades, découvertes et partages riches de fous rires, je me suis sentie accueillie par ce village provincial, par mes cops de Phase Ecoute Ton Corps, c’était wow dans mon cœur.

C’était sans savoir ce que j’allais vivre tout au long de ce stage, une énergie de groupe soutenue par l’extraordinaire peps de Lise Bourbeau. De jolies rencontres, des partages riches d’humanité et des exercices wow. Des pratiques concrètes toujours et encore

Et l’apothéose du samedi soir, avec mon nom tiré au sort deux fois consécutives, l’une pour partager mon expérience lors d’un exercice, m’affirmer devant plus de 100 personnes, prendre ma place et me retrouver à dire devant tous mes vœux les plus chers, suivi de synchronicités magiques. Wow certains qui liront ce post savent de quoi il s’agit.

C’était effectivement Noel ! Mon nom tiré au sort une seconde fois par un de mes compagnes de route pour gagner le livre offert par Lise, un des rares, que je n’ai pas lu. Wow

Mon âme m’a guidée tout au long de ces 3 jours dans une énergie incroyable, celle de l’Amour, mon enfant intérieur et moi étions tant à l’unisson, main dans la main, des paillettes plein les yeux.

Puis est venue cette prise de conscience de vivre les dernières minutes de ce qui était le dernier stage animé par Lise. Je me sens si chanceuse, portée. C’est ainsi que j’ai repris la route avec mes acolytes, sous un puissant orage, 5h de route à nouveau, portée par une foi hors norme malgré la pluie battante. Après une nuit dans des vibrations intenses, ce matin je sens une force de vie en moi Wow. Je rends grâce ici, le cœur vibrant de reconnaissance, fière de ce chemin, moi qui suis arrivée aux premiers ateliers en mars 2017 le cœur éteint. Merci

Merci à toutes les personnes croisées sur ce chemin, Sophie, Gabrielle, Marianne, Karine, Raoul et merci Lise pour ton humanité et ton inspiration.

Avec tout mon amour

Nathalie - étudiante phase 3

Myriam

Septembre 2021

Je suis heureuse de témoigner et émue ! Dernière inscrite à faire partie de ce groupe géant de 143 personnes (Écoute ton âme) si je me souviens bien! Au fur et à mesure, ce voyage avec Lise Bourbeau et son équipe d’assistants bienveillants  j'ai senti une transformation de mon être et le dernier après-midi lors de la détente et des exercices pour le pardon tel que le miroir j'ai senti une libération. Je me suis pardonnée et mon cœur s’est ouvert à nouveau pour m'aimer et aimer la vie ainsi que laisser entrer un nouvel amour d'un homme dans ma vie. J'ai été touchée par les échanges profonds pendant les divers exercices même si j’étais intimidée j’ai fait et j’ai beaucoup reçu, donné et appris dans la confiance. Je suis repartie avec de la douceur, de la paix, de l’amour et plein d’envies! Merci!

Je vous encourage à faire cette expérience si intense profonde vers soi et l'autre... D’une puissance incroyable avec des moments touchants et authentiques qui guérissent et ouvrent la porte vers l’amour et la joie de soi et des autres !

Un grand Merci Lise pour cet enseignement  

 

Stéphanie

Septembre 2021

Bonjour à la belle communauté de ETC,

J'ai suivi la journée d'atelier Être bien avec soi et j'ai adoré. Premier atelier, premier zoom, première expérience en groupe depuis la pandémie. Ce premier atelier m'a fait découvrir une communauté ouverte et accueillante.  Enfin, j'avais la liberté de discuter d'un sujet avec d'autres qui partageaient aussi la même passion. Enfin, je pouvais être moi-même et m'exprimer librement.  Je connais la méthode ECT depuis longtemps, étant donné que j'ai une mère qui a suivi les formations mais jamais je n'avais été plus loin que de lire les livres. 

Cet atelier m'a fait rêver d'un meilleur avenir et m'a ouvert les yeux sur pleins de choses que je ne voyais pas. J'ai pleuré, j'ai ri mais j'ai surtout cheminé. Je m'intéresse beaucoup à l'introspection et au comportement humain. Alors cet atelier a alimenté ma soif d'en apprendre d'avantage sur moi et les autres.

 

Chrystèle

Septembre 2021

Voici mon témoignage suite à l’atelier Ecoute ton Ame

Je suis étudiante depuis plusieurs années, engagée dans le processus, j'ai réalisé mes phases et pour autant cet atelier a été le plus beau auquel il m’a été donné de participer. J’ai eu l’impression d’être enfin connectée à moi-même, d’avoir le droit, enfin d’être. Entre notions enseignées, exercices pratiques, échanges, rencontres merveilleuses dont Madame Lise Bourbeau, j’aurais voulu que le temps s’allonge pour savourer chaque instant donné. J’ai vécu cet atelier comme un beau cadeau qui m’a apporté des réponses, beaucoup de calme intérieur, m’a permis de travailler un peu plus ma sécurité intérieure, toucher à quelques blessures mais par-dessus tout réaliser de beaux voyages.

Merci à Lise Bourbeau, à l’ensemble des enseignants qui m’ont permis d’en arriver là où j’en suis rendue pour le moment. Que la Paix soit de ce monde !

 

Nadia

Septembre 2021

Chère Lise,

Cela fait maintenant plus de 6 ans que j’ai découvert « Ecoute ton Corps », que je suis vos ateliers et je n’ai pas jamais pris le temps de vous manifester ma gratitude! J’ai eu d’ailleurs la chance et l’honneur de vous voir en France à Metz le 25 Mars 2017 à l’occasion du congrès des 25 ans d’ETC en Europe et à Paris lors de votre conférence avec Mani HESAM organisée par Laura MASSIS… Le 25 mars 2017 où vous m’avez dédicacé « ARISSIEL, La vie après la mort », c’était pour moi un jour très symbolique.  Le jour de l’anniversaire de ma mère décédée le 13 février 2017 à qui j’avais promis de l’emmener à un atelier ou à une de vos conférences si vous étiez en France ! Certes, elle n’était pas là physiquement mais son âme vous a rencontrée et j’ai pu prendre du recul grâce à votre livre à ce moment-là salvateur pour imaginer ce qu’elle allait vivre dans l'au-delà. J’ai pu apaiser un instant ma douleur à l’issue de votre rencontre et j’ai pu gérer avec philosophie la suite des événements de ce terrible choc (tout allait bien la veille où je l’ai vu pour la dernière fois et le lendemain elle fut mise dans le coma et ce fut notre aurevoir). Au-delà d’avoir perdu ma maman, j’ai aussi à ce moment perdu ma meilleure amie. Tout cela pour vous dire que la date de cette rencontre le 25 mars reste gravée dans ma mémoire pour toutes ces raisons mais aussi car je ne devais pas être présente ce jour-là. La veille du 25,  une amie m’a offert la place pour y assister ! C’était une évidence, il n’y avait pas de hasard ! Quel beau cadeau de la vie…

Pour en revenir à mon histoire avec ETC, lorsque j’ai plongé dans vos enseignements ma vie a changé à la fois sur le plan personnel mais aussi professionnel.

Apeurée, ayant été maltraitée physiquement et verbalement par mon père et même ma mère malgré la douleur de son absence, j’ai appris à me connaître autrement, à sortir de mon rôle de victime, à comprendre les mécanismes et les scénarios répétitifs qui m'habitent et m'empêchaient de m’émanciper pour prendre ma place dans ce monde ! Ma place de fille, de sœur, d’épouse, de femme, de maman, de coach, d’amie… OU tout simplement ma place avec moi-même !

Je n’ai cessé pendant toutes ces années de m’accuser de tout, de rien, de ma souffrance, de mes émotions mais aussi celles des autres ! J’ai mis à cœur de protéger en permanence mes proches sans jamais me soucier de ce dont moi j’avais besoin, ce qui était important pour moi, ce qui était néfaste, toxique pour moi, ce dont mon âme souffrait en silence écrasée par un fort égo cherchant à me protéger en jouant de la soumission et de la culpabilisation permanente.

J’ai appris et je continue à apprendre à m’apprivoiser, à comprendre mes émotions, mes souffrances, mes rapports aux autres et à moi-même ! Je me suis affranchie de tant de chaînes, esclave d’une moi qui ne veut pas faire de vagues pour qu’on l’aime et éviter toute forme de rejet ! Je ne dis pas que je suis guérie car ce serait se tromper de chemin. J’ai compris que le chemin c’est celui d’évoluer spirituellement avant tout et que si les situations se présentent à nouveau, elles sont là pour m’indiquer que je ne suis pas en phase avec ce que je vis et les besoins de mon âme !

Grâce à votre lumière, j’ai pu sortir de mon tunnel intérieur pour trouver ma lumière, mon dieu intérieur. A mes yeux, vous êtes un être de lumière, un guide pour éclairer nos parts d’ombre et nous révéler à nous-même ! Merci pour tous vos partages, votre sagesse et votre humanité. Vous êtes la représentation du beau, du bon et du bien dont je me fais l’ambassadrice auprès de mon entourage qu’il soit personnel et professionnel. De par les ateliers suivis, j’ai pu transmettre à mon tour ce message d’amour et de sagesse qu’est Ecoute ton corps. Aujourd’hui, j’ai une belle communauté d’adeptes qui ont fait la belle découverte de vos ouvrages, enseignements et ateliers. Alors, Lise, des milliers de remerciements pour tout ce vous m’avez apporté vous et vos merveilleuses et merveilleux formateurs d’Ecoute ton corps. C’est un honneur et un privilège de faire partie de votre belle famille en tant qu'apprenante.

Avec tout mon amour et mon respect

 

Laurence

Septembre 2021

J’ai appris énormément sur moi et sur les autres, sur l’être humain en général,  je me suis libérée et je me libère encore. Je ne suis déjà plus la même personne je suis heureuse d’avoir pu faire ce premier atelier 

Merci à Gabrielle et merci à Ecoute ton corps Ça devrait être une matière obligatoire à l’entrée à l’école  ... le monde serait  meilleur je pense. 

 

Sophie

Septembre 2021

Chers tous, 

Avant tout un grand merci à Lise et à toute l’équipe. Quel merveilleux voyage fut cet atelier Écoute ton âme. Quelles belles rencontres humaines. Qu’il est bon ce pardon fait avec ma mère décédée. Un pardon que je fais à moi-même d’un regard, d’un jugement fait au travers de ce masque de cet égo que je vais désormais apprivoiser.

Surtout et avant tout, merci pour cette nouvelle version et ce nouveau regard sur ma vie passée. Je peux désormais simplement envisager l’avenir libre et responsable.

Comme ma vie d'humaine va être belle !! Wouah !!! 

Tendrement

 

Jole

Septembre 2021

Atelier superbe! J'ai adoré le contenu de cet atelier (Décodage de vos rêves et votre habitation) et la façon d'animer de l'animatrice. Un cocktail d'ingrédients qui m'ont permis de prendre conscience de comment c'est important pour moi d'harmoniser mon principe féminin et masculin. Ma maison et mes rêves sont vraiment un reflet de mon intérieur. Wow. Merci Ecoute ton corps! Je me sens dans la rivière de l'abondance et j'aime embrasser mes parties. Finalement je les vois et j'apprends à les aimer telles qu’elles sont.

Catherine

Juillet 2021

Encore fébrile de cette semaine « TERA » qui m’a permis de plonger dans la profondeur de mon être et me réunir avec des âmes bienveillantes et lumineuses.

J’ai pu me connecter à mon côté sombre et mon côté lumière et m’accepter dans la beauté de mon imperfection et tout cela en douceur.

Comment décrire la magie qui se passe? Impossible…toutes les connaissances du mental descendent au niveau du cœur, on intègre et on accède à l’intelligence du cœur. On vit le moment présent.

Chaque rencontre est un cadeau qui m’a permis de découvrir une partie de moi.

Manon Pelletier est une femme de cœur, convaincue de ses enseignements qui nous amènent à nous intérioriser et nous poser les bonnes questions, à faire des liens qui font du sens pour nous. Elle brille et laisse la place à chaque âme de briller.

Je pars de cette semaine avec une base solide pour devenir une meilleure consultante avec la compréhension du cœur.

Amour, lumière et conscience

Bruno

Juillet 2021

Une accélération toute … masculine !

Après plus de vingt ans de cheminement, la création d’un Atelier pour Hommes par l’école Écoute Ton Corps m’a semblé une évidence. S’il nous faut apprendre à distinguer puis accepter des blessures différentes selon qu’elles ont été vécues avec un parent du même sexe ou du sexe opposé, quoi de plus naturel que de prendre en compte le genre des participants et du formateur comme un paramètre influant l’efficacité d’un atelier ?

Je participe au 1^er Atelier pour Hommes en visio : « miracle » ! Dans un silence étourdissant, je mets enfin le mot exact sur ma peur la plus forte, mot et peur que je cherchais depuis si longtemps, avant et pendant plusieurs ateliers d’Écoute Ton Corps. Quel soulagement du côté de mon père !

Il reste la moitié du chemin !  Six mois plus tard, j’assiste à une conférence d’ETC sur le Pardon, conférence animée par le même animateur, afin de comprendre ce que je reproche si fortement à ma mère. Et là nouveau silence : je « sens » que je ne me pardonne pas ce que je reproche à ma mère. Mais qu’est-ce que je lui reproche exactement avec tant d’agressivité ?

Quelques mois après la conférence, une heure seulement de travail en visio avec le même consultant me révèle une croyance de mon ego que j’ignorais complètement ! L’image stéréoscopique de mes blessures est maintenant claire. Il ne me reste plus qu’à apprendre à les accepter. Grâce au travail de ces derniers mois, je suis confiant.

Quelle accélération ! J’encourage désormais hommes (et femmes !) à alterner les ateliers, conférences et consultations avec des animateurs, conférenciers et consultants des deux sexes. C’est une évidence : nous n’entendons ni ne ressentons de la même manière, en provenance d’une personne du même sexe ou du sexe opposé.

Édith

Juillet 2021

Je voulais vous partager une prise de conscience. En avril, je fêtais mes 46 printemps. Confinement…, pas plus de 6 personnes … Cette journée aurait pu être « déprimante ». C’est tout le contraire. Personne n’est venu à la maison et pourtant les nombreux messages d’amour, d’amitié m’ont réchauffé le cœur. La prise de conscience vient du fait que j’ai appris au cours des phases 1 et 2 à me donner de l’amour au lieu de l’attendre des autres. J’avais, sans m’en rendre compte, fait de la place pour recevoir la nouveauté, une nouvelle énergie… celle de l’amour à l’état pur. Merci, Lise, j’ai eu un magnifique cadeau, ma re-NAISSANCE.

 

Christine

Juin 2021

J’ai découvert Écoute Ton Corps au cours de discussions avec des amies chères. J’ai acheté le livre de Lise Bourbeau et ai eu l’impression d’être lancée dans une chasse au Trésor, dont elle m’offrait les clés tout en m’invitant à découvrir mon propre chemin… j’ai ensuite regardé une ou deux vidéos de cette âme bienveillante dont les mots résonnaient si juste en moi. Alors j’ai écrit à Ecoute ton corps pour poser quelques-unes des questions que ce début de cheminement avait soulevées, et c’est ainsi que j’ai vu qu’il y avait toute une équipe, une pédagogie, une formation. Puis le temps est passé, et j’avançais comme je pouvais, face à des intersections complexes, des sens uniques, pire des murs, donc je n’avançais plus. Alors j’ai pensé à forcer le passage. Mais cette petite voix en moi m’a plutôt conseillé de m’arrêter et observer. Je me suis accueillie dans cet état. Rien ne presse, tout se ressent. Et c’est là que j’ai eu une intuition, puis une vision : l’oasis ! Cet espace-temps qui pourrait ramener la fluidité, simplifier le chemin, me permettre de décharger le poids, me rendre vivante à nouveau. L’atelier « être bien » sur 2 jours arrivait à point nommé. Évidemment les ronces se mettaient sur mon chemin et un gros nuage noir semblait m’empêcher d’y aller ; alors j’ai intériorisé mon désir, ce besoin de rejoindre l’oasis malgré les obstacles qui finalement n’étaient que mirage !  Tout s’est alors éclairci, j’ai demandé et accepté l’aide, je suis responsable de mon chemin. Aujourd’hui, j’ai quitté l’oasis mais je suis avec ma Rose, ma Rose du Lundi ! Elle est mon rappel que je prends soin de moi, de mon enfant intérieur, que j’ai besoin de mes deux mains pour mieux la sentir.

Ces deux journées passées sur « l’oasis » Ecoute ton corps ont été un moment intense passé d’abord avec moi-même, avec ce que je suis de plus profond, et c’est tellement bon. Je suis arrivée Humaine, je ressors encore plus responsable de mon être et de mon faire Humain. Je remercie mes parents qui me permettent aujourd’hui cette ouverture, ainsi que les êtres chers qui m’entourent réactivant mes blessures pour m’offrir aujourd’hui la possibilité de les aimer (mes blessures).  J’ai une immense reconnaissance envers notre formateur, Jean-Marie, les autres belles âmes qui composaient notre groupe et ont permis de nous enrichir les uns les autres par nos partages, les organisateurs, le lieu choisi qui avait une dimension angélique, le soleil qui nous réchauffait par les fenêtres ouvertes et la brise qui nous gardait alertes. J’ai beaucoup de gratitude envers la formation Ecoute ton corps et sa fondatrice, qui nous permet de porter en nous ce message de paix et responsabilité du Bonheur de chacun.

Je suis arrivée avec le cœur triste, embué, blessé. J’ai fini la journée « Être bien avec soi » avec la conviction que j’étais là où je devais être, centrée, et consciente de ces blessures qui m’ont façonnée au fil du chemin de ma vie, mais aussi découragée, pleine d’interrogations. J’ai suivi la 2e journée « Être bien avec l’autre », tout aussi secouée de mille ressentis qui font la beauté d’être Vivant. Et j’ai terminé ces deux jours avec une légèreté, une sérénité, une paix intérieure qui redonnent l’élan. Et dans cet élan, l’envie de le rendre contagieux et de continuer avec Écoute Ton Corps !

 

Linda

Juin 2021

Bonjour, 

Depuis cet atelier sur le stress, je me sens sereine, légère et plus présente. C'est comme si un bagage lourd de "je ne sais trop quoi" m'avait quitté. 

Merci à  Écoute ton corps !

Linda

 

Témoignages suite aux rencontres avec Lise Bourbeau les 27 juin et 4 juillet 2021 à Versailles et Marseille

• Cette conférence m'a donné de l'espoir car j'ai pu palper à travers Lise cet État-d'Être à atteindre où chaque moment, chaque instant, chaque événement, chaque rencontre est un cadeau rempli d'amour. Avoir la sérénité et le calme d'accueillir tout ce qui vient à nous, le voir comme une opportunité, un cadeau pour comprendre ce que nous avons à apprendre est une clé que j'ai pu comprendre et sentir. Hier, j'ai vu toute la gratitude que nous pouvions avoir et exprimer à Lise (verbalement ou énergétiquement) et je sens aussi cette gratitude comme une reconnaissance que l'univers lui retourne. D'ailleurs, Lise nous disait qu'elle faisait ses remerciements chaque soir. Cette phrase vaut mille mots.

• Quelle aventure et quelle émotion de la voir arriver devant nous comme en lévitation vêtue d'une tunique Bleue blanche, d'un long pantalon blanc très fluide et de sandales blanches très chics. Standing ovation immédiatement, et immédiatement larmes aux yeux pour Lise et pour beaucoup d'entre nous, il me semble, et vagues dans le ventre pour moi. Effectivement comme m'avait accueillie Colombe, dans l'atelier des cinq blessures, « bienvenue dans cette grande famille », je me suis sentie « en famille ». Lise nous a parlé d'elle avec humour et légèreté, sérieux profondément en toute simplicité. Quel bonheur de tout comprendre ! Merci à J Louis Mersch de s'être décarcassé pour trouver enfin une date et un lieu. Merci aussi aux deux invités Christophe Haag de nous avoir donné le « petit truc » d'essayer de nous parler dans notre deuxième langue afin de pouvoir démêler enfin nos voix intérieures et à Natacha Calestrémé qui nous offre 22 protocoles au travers de son dernier livre « la clé de votre énergie ».

• À regarder Lise Bourbeau à 80 ans, je sais que j’ai fait le bon choix d’école pour ma formation en relation d’aide.

 

Régine

Mai 2021

Être bien avec soi

Ce cours m’a rappelé un souvenir. Quand j'étais petite en vacances à la maison avec mon frère, nous étions seuls avec nos parents partis au travail. Mes parents en partant au travail nous laissaient sur la table une petite liste de tâches à effectuer avant leur retour: nettoyer la salle de bain, cueillir des tomates et les couper en tranches pour le repas du midi.

Absorbés à nous amuser, il semble que tous les jours nous oubliions l’heure et finissions par soudain devoir interrompre le jeu pour faire à toute vitesse ce qu’il fallait pour satisfaire nos parents… Nous nous organisions rapidement: tu vas cueillir des tomates, je nettoie la salle de bain et même cette course contre-la-montre était ludique… c’était un autre jeu - la vie était un jeu!

Maintenant, je suis du type à faire les choses toujours à l'avance pour éviter le stress de dernière minute. J’ai peur de ne pas avoir assez de temps pour tout bien faire et je stresse quand il y a une contrainte de temps.

Je remercie Marc-André de nous avoir expliqué de façon si éloquente comment on se fabrique une croyance. Je suis consciente maintenant d’avoir remplacé joie de vivre, légèreté, sens du jeu par la croyance qu’il n’y a pas assez de temps et donc qu’il ‘faut’ donner priorité aux tâches à faire et s'amuser après. Mais comme il est impossible d'arriver au bout de la liste des choses à faire, les moments de joie de vivre sont très réduits…

Le souvenir de moi insouciante, heureuse, mettant le jeu avant le ‘devoir’ est précieux. Quel bon début de prise de conscience!

Devenir conscient, apprendre l’origine de la formation d’une croyance et comment la transformer en l’acceptant - quel trésor!

 

Nadine

Mai 2021

Dans l'atelier "comment apprivoiser les peurs", j'ai été choisie pour pratiquer l'exercice de parler pendant 4 min devant tous les participants, d'une partie de moi qui me faisait honte.

J'ai eu de suite en tête ma façon de marcher. Avant cet exercice, j'étais complètement stressée, j'avais chaud, froid, et j'ai bien senti que mon égo était bien présent, me disant que je n'en serais pas capable. Même après avoir fait la méditation rapide de lâcher prise, j'étais toujours un peu stressée.

Au fur et à mesure que je parlais, je regardais l'ordinateur en me demandant ce que les autres pensaient de moi et j'ai raconté ce que je faisais lorsque les gens regardaient ma démarche. Une fois que l'exercice a été terminé, je me sentais soulagée et contente d'avoir pu parler devant plusieurs personnes.

Ce matin, en me réveillant, j'ai soudain revu la scène et une petite voix m'a dit : "tu comprends maintenant que quand tu es face au regard des autres, tu te sens encore jugée et, pour te défendre, tu mets ton masque de contrôlant sournois, en retournant le jugement vers les autres". Je pensais que le problème était réglé pour moi alors que non.

Voilà mon témoignage pour cet atelier qui m'a permis de me connaitre un peu plus.

 

Sara

Mai 2021

J’ai assisté à mes premiers ateliers avec Écoute Ton Corps les 22 et 23 mai 2021. Il s’agissait de « Être bien avec soi » et « Être bien avec les Autres ».

Ces derniers mois, je vivais une situation relationnelle assez intense. En effet, après de nombreuses années de mal-être dans le couple, j’ai entamé une procédure de divorce en début d’année. Je pensais ainsi laisser le passé douloureux derrière moi et avancer plus légère avec mon coeur et mon esprit. Je n’ai jamais réussi à atteindre cet état. Je ne comprenais pas pourquoi. Et par un heureux hasard (pas vraiment un en fait...), j’ai demandé à une amie de me prêter le livre de Lise Bourbeau « la guérison des 5 blessures ».

Le lendemain du début de ma lecture, je me suis inscrite aux ateliers. Le titre de ces ateliers m’a attirée : « Être bien ». C’était pour moi ! Et j’étais tellement impatiente de commencer !

Et je n’ai pas été déçue. Tout d’abord, la formation est évidemment intéressante, et la présence de personnes d’âges, d’horizons, de formations différentes est aussi très profitable : les échanges sont riches et attractifs.

Le lendemain de la formation, je n’étais pas particulièrement dans l’attente d’un changement, j’avais même occulté cet aspect qui avait été évoqué lors de la formation. Et puis, tout doucement, tranquillement, j’ai réalisé que je me sentais naturellement plus légère. J’avais mille questions quelques jours avant, et depuis le lundi matin, comme par enchantement, tout était là, et en même temps, pas là. J’observais ces questions avec conscience. Elles ne me prenaient plus la tête, elles étaient là et je les ai laissées être là, sans les juger, sans essayer de leur trouver une réponse, j’avais l’impression d’avoir un sourire scotché sur la figure, je me sentais bien. Et cela n’a pas changé depuis.

Je me sens toujours plus légère, douce, sereine et tendre. Et je me réjouis des jours à venir.

Je n’ai plus peur. Alors merci.

Gratitude pour m’avoir aidée à me laisser être bien avec moi, et avec les autres.

Avec amour aussi.

 

Isabelle

Mon message du coeur pour ce dernier atelier de la phase 1

Mai 2021

Je vivais un malaise général. Je lisais, je suivais des conférences, je faisais des formations… Mais, je sentais au fond de moi que ça n’allait pas, que mes Besoins n’étaient pas satisfaits. La Confiance en moi, j’en parle même pas !... J’avais Peur de passer à l’action. Rien qu’à cette idée, je Stressais. Je vivais une Colère souterraine et la Culpabilité d’être faible et sans volonté. Je dansais psychologiquement intensément, avec passion, Amour (j’adore la danse !) : 1 pas de Rigide Sournoise pour 2 pas de Fuyante, 1 tour d’Abandon pour 1 passe de Contrôlante Conforme…. Je dansais physiquement… jusqu’à l’épuisement, à en vivre mes 5 Blessures dans ma chair : mal de dos, cheville tordue, genoux enflés… Je ne connaissais pas encore les Décodages… Jusqu’à ce jour de l’An 1 du confinement, en 2020.Ma petite Iza m’a crié avec conviction : ACTION ou DESTRUCTION…

Mon Gipsou (encore sans nom à l’époque Mais bien vivant !), effrayé par tant de hardiesse et de folie, a voulu m’empêcher (pour mon bien évidemment) de prendre le train de l’ETC… Mais, l’Energie d’Amour de la belle dame Québécoise avait fait son chemin. Et c’est ainsi que depuis juste 1 an, j’apprends à m’aimer, à m’observer, à m’accueillir, à me responsabiliser, à sentir ma souffrance, mes peurs, grâce à mes décodages et à ce que l’autre me renvoie. Je parle de Triangle, Spirale, Corps Mental, Corps Émotionnel, Corps Physique, Miroir, Engagement et Désengagement, Responsabilité, Amour Inconditionnel… Je parle seule, je parle à eux… mes MOI aidants (Gipsou et Zazounette) ; je deviens plus Vraie avec moi et avec les autres.

Maintenant, je respire mieux, j’honore la Beauté de la Nature qui me rend Créative. Je me rapproche chaque jour un peu plus de Mon Être Lumineux en étant Vraie, en me respectant mieux comme Je Suis. Mon sentiment d’appartenance à ce groupe me guide, me sécurise, me rend confiante dans l’écoute de mes espoirs et désirs et dans ma capacité à toujours être « able to find » ce qui est bon pour moi de vivre à ce moment présent. Mon But, Ma Raison d’Être : être Sereine, Heureuse, Lumineuse et offrir cette énergie d’Amour à ceux qui voudront partager les outils que l’on me transmet.

Merci Martine pour me permettre d’acquérir ces outils de mon Renouveau. Merci pour ta patience à répondre à tous mes questionnements avec le sourire et les exemples vécus…

Merci à Anne-Marie, Marc-André, Colombe, Michèle, Olivia, à Barbara, Karine, Julia, les Elfes venant nous soutenir lors de nos exercices en atelier…

Merci à Stéphane, logisticien, conseiller, banquier, libraire, informaticien, animateur aussi à 19h30…

Et évidemment, Merci à Lise d’avoir synthétisé ses connaissances et mis à disposition de l’humanité, des outils d’aide au Bonheur.

Et à vous Toutes et Tous présents, à ce groupe de 2021, un tendre Merci pour l’énergie de Bienveillance qui me fait tant de Bien.

 

Bruno

Mai 2021

Comment le livre « les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même » de Lise BOURBEAU m’a aidé ?  

Bonjour à vous,

Aide directe pour me comprendre et comprendre les autres de façon aimable. C’est utile pour rompre le cercle viciant et vissant l’humain sensible à ses affects, à réagir en affectant autrui et lui-même de l’intérieur ce faisant, et de l’extérieur par contre coup.    
Aide indirecte en tant que stimulant à satisfaire mon besoin de trouver de la logique à être confronté à ces blessures. Quelle peut être leur origine en deçà du vécu de chacun depuis sa naissance, et quelle utilité peuvent-elles avoir quant à notre devenir ?   
 
Les résultats de mes recherches demeurent pour moi une source permanente de sérénité, un rayon de Soleil.

Bien à vous dans votre cheminement dans les présents des jours.

 

Priscilla

Avril 2021

J’ai effectué 2 ateliers en février 2021 animés par Jean-Marie. Grâce à cet atelier, le vécu de Jean-Marie et les outils, j'ai le sentiment de m'être reconnectée à moi-même. Accepter des attitudes comportements ou situations qui sont depuis longtemps des conflits ou colères.
J’ai pris conscience de beaucoup de choses qui expliquent ma relation conflictuelle avec mon père, mes attitudes et ce que je refoule depuis si longtemps.

Aujourd'hui je me sens plus épanouie, sereine et vivante !

Je m'amuse avec les enfants et me sens enfin mère !

Je prends des décisions plus facilement et ose dire non sans culpabiliser.

J'utilise souvent la notion de responsabilité dans des situations du quotidien et l'emploie souvent avec mes enfants qui sont eux-mêmes en train de comprendre leur limite et l'exprimer avec les autres camarades.

J'ai commandé depuis plusieurs podcasts dans votre boutique.

Je vais poursuivre ce chemin et compte bien participer à de nouveaux ateliers. Merci à Jean-Marie pour cette expérience transformant ma vie.

Merci à Écoute Ton Corps d'exister et je réfléchis sérieusement à devenir ambassadrice...

 

Célia

Avril 2021

Je souhaitais faire un témoignage de mon petit caillou perdu dans l'Océan Indien.

Les 2 jours de stage à Être bien m'ont beaucoup apporté.

Avant ce stage, après 1 an de séparation avec le papa de mes enfants dans des circonstances traumatisantes et violentes psychologiquement. Après les étapes et ressentis que l'on connaît bien: la sidération, je me sentais en colère, abandonnée, trahie, secouée, déroutée, démunie, je subissais les évènements (...je pourrais écrire une liste assez impressionnante de sentiments négatifs que j'ai pu éprouver cette dernière année). 

Je me battais contre l'invisible et retournais rapidement vers les méandres de ma déprime et mon ego. J'avais besoin d'aide afin de pouvoir me ré aimer et continuer à élever mes deux garçons, dans la sérénité et l'amour.

Après ces 2 jours passés avec Martine, Marie et les autres participants, je suis repartie pleine de larmes... de soulagement,  d'avoir fait des liens sur mon vécu d'enfant et les relations que je pouvais entretenir aujourd'hui en tant qu'adulte avec moi-même et les autres.

Un véritable électrochoc s'est produit entre mon âme, mes pensées, mon cœur et l'enveloppe de mon corps.

Je me sens, aujourd'hui, regonflée, confiante en la vie, inspirée et vivante ! (j'ai également plein d'autres sentiments positifs dans ma poche à bonheur). 

Aujourd'hui, je dis à mon entourage que "je vais mieux" et c'est vrai (je mentais à mon entourage pour ne pas être la déprimée redondante). 

Beau projet que de renouveler cet atelier à la Réunion, j'en ai parlé autour de moi et il y a des demandes. 

Mon développement personnel ne fait que débuter et on peut le dire ce stage en a été le déclencheur.

Merci à Marie PUJOL pour cette belle initiative et organisation à l'île de la Réunion.

Merci à Martine NAUDIN pour son écoute bienveillante, son professionnalisme, son partage d’expériences et sa guidance. 

Merci à Écoute ton corps de m'avoir donné une clef, je pars à la recherche de tout mon trousseau :)

 

 

Martine

Avril 2021

J'ai suivi la conférence de Marc-André « Comment utiliser son corps mental au service de ses besoins » et je voulais faire un témoignage pour tous ceux et celles qui vivent la peur d'être incapable, la peur de décevoir, la peur de ne pas y arriver, et ce sentiment profond d'être nul.

Il y a deux ans, j'ai commencé ce chemin avec le but d'obtenir mon diplôme de consultante. Durant ce cheminement, j'ai touché à ma blessure profonde de rejet ou je me traitais de nulle car je fuyais constamment les situations ou les personnes. Je me sentais gauche, pas à ma place, j'avais un mal fou de prendre la parole lors des ateliers, et lorsque j'osais le faire je paniquais tellement que j'en perdais la mémoire, je bafouillais et évidemment j'avais honte d'être dans cet état. 

Aujourd'hui, bien évidemment que ces peurs sont encore là, mais je les connais, je les ai apprivoisées. Je les accueille tout simplement et je décide de passer à l'action en rassurant ma petite fille et si je n'y arrive pas, j'ouvre mon cœur et je me donne le droit d'avoir eu peur.

Je commence TERA dans 1h30, j'ai suivi cette conférence jeudi soir et vendredi matin j'ai pris conscience que dans l'instant présent, j'avais déjà gagné. J'étais à la veille de commencer ma phase 3 et peu importe si j'allais obtenir mon diplôme, peu importe ce que j'allais en faire, car j'ai obtenu un succès immense, c'est celui d'arriver à cette veille de phase 3. 

Une immense joie a parcouru tout mon être, une immense fierté d'avoir été dans l'action à chaque instant, d'avoir expérimenté, d'avoir pris ma responsabilité face à des événements que l'univers m'a envoyée généreusement et d'avoir persévéré et dépassé ma peur de ne pas y arriver.  J'ai pu savourer cette journée, car mon besoin du moment était de lâcher prise, de me détendre, de ne faire aucune révision, de ne plus y penser, juste d'être là, de sentir en moi que je suis un être créateur, « Je suis Dieu, Dieu, Je suis ».

Merci Marc-André pour cette conférence.
Merci à toute l'équipe d'Écoute ton corps. 

Merci à Lise, de tant nous donner et de nous apprendre.
Merci à mon amour de mari de m'avoir encouragée et accompagnée.
Merci à ma fille chérie, qui m'a apporté tant d'expérience.

Et enfin, merci à moi, d'avoir grandi, d'avoir ouvert mon cœur, d'apprendre à m'aimer, encore et encore pour continuer à apprendre, ce qu'est l'amour inconditionnel.

Jeanne

Avril 2021

Je suis une dame aux cheveux gris-blanc âgée aujourd'hui de 70 ans et, il y a 5 ans, une violente révolte s’est déclarée en moi contre « quelque chose de mystérieux » qui s’était insidieusement introduit dans ma vie et que je ne m’expliquais pas.  Je me suis alors jetée corps et âme dans des recherches, et je me suis mise à fouiller dans ma mémoire pour essayer de comprendre le méli-mélo de souvenirs qui m’assaillaient soudain de toute part. 

Mes très nombreuses lectures, dont "Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même" et "Écoute ton corps", allaient me faire prendre conscience que ma vie n'aurait jamais dû être celle que j'avais vécue avec ses multiples traumatismes physiques et psychologiques.  Il m'a fallu plusieurs lectures des livres de Lise Bourbeau pour arriver enfin à comprendre que ma mère m'avait rejetée depuis toujours, qu'elle ne m'avait jamais aimée, que j'avais toujours eu peur d'elle et que je n'arrivais pas à l'aimer.  Il m'a fallu 2 ans pour comprendre que je souffrais de la totalité des cinq blessures de l'enfance. 

Cette prise de conscience m'a ouvert l'esprit et fait remonter pus de 90 ans en arrière. Mes recherches allaient me conduire vers l’impensable. Je découvrais un traumatisme et un "non-dit" qui continuaient insidieusement à planer sur notre famille et entre autres sur moi par la transmission transgénérationnelle.

Après toutes mes recherches, déterminée, je me suis rendue auprès de ma mère quelques mois avant sa mort et j'ai réussi à lui faire dévoiler ce traumatisme qui l'avait rendue étrangère à ses émotions et prisonnière depuis sa toute petite enfance : les violences sexuelles d'un proche qui vivait au sein de sa famille et l'obligation de se taire imposée par ses parents lorsqu'ils ont découvert les faits pour éviter les "qu'en-dira-t-on"

Dans sa 99e année, ma mère s'est libérée pour la première fois de son lourd secret dont elle était prisonnière depuis plus de 90 ans et j'espère que cette libération lui a permis quelques mois plus tard de mourir en paix.

Pour ma part, après toutes ces décennies de souffrances physiques et morales, je vais mieux et j'arrive à pardonner à cette femme qui m'a donné la vie, mais qui m'a empêchée de la vivre sans en être consciente. 

Mille mercis à Lise Bourbeau qui par ses écrits a permis à une très vieille dame d'être libérée de sa prison avant de mourir et qui me permettra, je l'espère, de parcourir plus sereinement la dernière ligne droite de ma vie.

PS : Quel que soit l'âge, il est toujours temps de lire pour comprendre le sens de sa vie, mais plus tôt on le fait mieux ça vaut !

 

Annick

Avril 2021

Je vous adresse toute ma gratitude pour votre partage lors de cette bonne idée de porte ouverte virtuelle.

Vous renforcez mon envie de participer à l'aventure, d'aller plus loin avec vous, de devenir une professionnelle en relation d'aide.

Je me suis inscrite à l'atelier "Être bien" pour la fin août et je lis beaucoup de livres de Lise.

Un pas après l'autre ...

Je veux vous dire que je suis éblouie par la simplicité, l'évidence et la force de vos propos qui résonnent fortement en moi.

C'est une révélation !

Merci encore et à très vite.

Roberta

Mars 2021

Il y a tellement de façons d'aimer

Je suis Roberta de Venise, Italie.  Le week-end dernier, j'ai assisté à un atelier Être bien avec soi et Être bien avec les autres, dirigé par Gabrielle Burgnard et avec l'excellente traduction italienne de Marianne Sinko.

Je pratique la méditation bouddhiste et étudie la philosophie bouddhiste depuis plus de 30 ans, et j'essaie d'appliquer les principes dans ma vie quotidienne. Mais comme vous le savez bien, il est très très difficile d'apporter les enseignements sur la responsabilité, le détachement, le besoin ne pas avoir d'attentes, aimer sa vie dans notre quotidien.

Les deux séminaires auxquels j'ai assisté étaient importants, car ils m'ont fait ressentir les mêmes principes de manière très claire et précise, surtout les exercices que j'ai faits.  Ils ont ouvert une fenêtre sur mes parties que je n'avais pas si bien focalisées.

Deux phrases dites par Gabrielle résonnent en moi :

" Il y a tellement de façons d'aimer " et " c'est important pour moi,  Roberta, de respecter ma vie".

Ils ressemblent à deux phrases triviales. Pourtant, dans un contexte de travail si profond et humainement chaleureux, sur le plan mental et émotionnel, ils sont allés plus loin en moi et m'ont fait sentir que je suis moi, et que l'amour que j'exige des autres est vraiment une image de ce que ma mère et papa ont pu me transmettre.

C'est à moi de faire un pas en avant, en tant que nouvelle génération, pour faire

avancer l'humanité un pas en avant, vers une idée d'amour beaucoup plus réelle et moins liée à une culture qui nous a lavé le cerveau plein de romance illusoire.

Au cours des dix dernières années, j'ai vécu une expérience émotionnelle très douloureuse, qui s'est terminée par une séparation pas encore guérie, et le séminaire de deux jours m'a montré la voie pour aller vers un meilleur bien-être intérieur, me fournissant d'excellents outils pour continuer. Travailler sur moi pendant au moins les six prochains mois.

Je souhaite que toutes les personnes que je connais, qui sont confrontées à des problèmes de toutes sortes, puissent suivre ces cours et lire ces livres simples, mais très profonds de Lise. 

Merci d'être ici !

 

Sylvie

Mars 2021

L'impression d'avoir grandi

Bonjour,

J’ai participé à l’atelier : Répondre à ses besoins, les 8 et 9 mars 2021, animé par Colombe Brisebois.

Je suis sortie un peu secouée de cet atelier, car j’ai beaucoup appris sur moi-même. J’ai réalisé ce qui m’empêchait d’exprimer mes besoins et mes désirs et la difficulté que j’avais à faire des demandes.

J’ai touché émotionnellement les postures/masques que je pouvais prendre en réaction à mes blessures. 

C’était (ça l’est encore…) douloureux, mais cela m’a permis de comprendre comment ces failles m’empêchent d’être moi-même et entravent ma relation aux autres, tout particulièrement avec mon mari.

J’ai encore beaucoup de chemin à faire, mais j’ai l’impression d’avoir grandi.

Merci à Colombe pour sa qualité d’animation et son écoute et merci aux participants de l’atelier pour ces échanges enrichissants et bienveillants

 

Barbara

Mars 2021

Mon témoignage pour l'atelier DAC en observatrice

J'ai eu la chance de suivre DAC cette année en tant qu'observatrice en ligne, et j'ai été bluffée par la qualité de l'enseignement qui a été délivré malgré la distance et les caméras. 

Je n'ai jamais douté des compétences de Nathalie et en même temps, je me demandais s'il était possible de rester concentré, disponible, connecté en étant seul chez soi face à un écran pendant plus d'une semaine.

Et bien oui, j'ai pu constater que cela était possible et je voulais dire bravo à Nathalie pour cette performance.

Et en plus de tout ce temps passé avec les étudiants, elle consacrait chaque soir 30 minutes aux observateurs pour répondre à nos questions, nous guider, nous soutenir. 

Merci Nathalie pour ton investissement et ta disponibilité.

À la fin du stage, Nathalie a demandé ce qu'on avait retenu, avec quoi on repartait.

Pour moi ce sera de penser à ralentir, à respirer, à prendre mon temps pour répondre aux questions; qu'il n'est pas nécessaire d'avoir trop de matière et que ce qui compte c'est de savoir synthétiser; et que plus je vais maîtriser mon sujet, plus je serai à l'aise face au public.

Je ressors motivée et confiante de ce stage d'observation et pleine de gratitude pour Nathalie Bégin et l'enseignement Écoute Ton Corps qui m'aide chaque jour à être plus heureuse et plus confiante.

Merci

 

Brigitte

Mars 2021

Témoignage à propos de l’atelier « Découvrez votre puissance intérieure ».

Depuis mon opération d’implantation cochléaire, il y a un an, coïncidant avec la crise sanitaire et la mise en place des ateliers en ligne, je n’avais plus osé m’inscrire aux ateliers, par peur de ne pas entendre bien. J’hésitais même à reprendre mon parcours d’étudiante, après ma phase 1.

Lorsque j’ai pris connaissance de l’existence de l‘atelier « Développer sa puissance intérieure », j’ai eu envie de le suivre, malgré mon appréhension. Je me disais que je ferais ce que je pourrais. Et en même temps, j’avais été rassurée par ma capacité à suivre mes cours de yoga sur zoom, depuis quelques semaines.

Je voudrais donc témoigner sur la forme et le fond de cet atelier.

Dès l’accueil de Nathalie, lorsque je suis arrivée sur la plateforme, j’ai su que j’étais à nouveau au bon endroit. Et grâce à mes écouteurs et mon implant, j’étais capable de comprendre chacun des participants !

J’étais très heureuse et fière de moi d’avoir pu dépasser ma peur de participer à un atelier en ligne.

Et surtout, grande émotion et grande joie pour moi, j’ai enfin pu, pour la première fois, comprendre la détente !! Quel bonheur de comprendre Julia lorsqu’elle nous a amenés à intégrer ce que nous avions découvert durant la journée. Quel bonheur de comprendre grâce à la détente que je pouvais me donner la permission de m’amuser et d’être joyeuse.

Sur le fond, cet atelier m’a fait découvrir tous les pouvoirs qui sont à ma disposition pour développer ma puissance intérieure. J’ai réalisé que le rire et la joie qui m’habitent, mais que je ne m’autorise pas toujours à exprimer, sont des pouvoirs que je peux utiliser pour décider de ma vie. Le deuxième jour, alors que je me promenais avant le début de l’atelier, je me suis même dit que je voulais maintenant m’amuser en toutes circonstances : en travaillant, en me détendant, en famille, seule…

Je ne peux pas réduire ce magnifique atelier en seulement quelques lignes, mais je peux dire que je me suis sentie heureuse du début à la fin, et que par la suite, depuis une semaine, je repense chaque jour à chaque pouvoir que je possède pour magnifier ma vie, malgré les difficultés que je peux rencontrer sur mon chemin.

Merci, Lise, merci à tous ceux qui participent au développement de l’école.

Merci à moi d’avoir osé.

Adrien

Février 2021

Je recommande sans modération

Originaire d’un petit village campagnard au fin fond de la chaîne des Volcans en France, entre terres agricoles et forêts, dans la tradition rurale de ce petit bout du monde, rien ne laissait pressentir pour moi un voyage inattendu ... Voici donc une aventure que j' ai entreprise avec Lise, inconnue et invisible, mais pour autant qui finit par m’accompagner dans ma quête, encore à cet instant.

Tout commença ainsi, je suis né empathique, aimant l'humain, mais blessé comme tous, je crois.  Depuis mon plus jeune âge, je ne voulais pas d’aventures de quoi que ce soit de déplaisant dans ma vie et me refusais à prendre part au jeu de la vie et de son évolution protégeant du coup ma citadelle de l’envahisseur réformiste de ma pensée et de ses croyances.  J’ai vécu obstiné ainsi multipliant les défaites jusqu'à mes 33 ans date à laquelle je devais où je pensais depuis petit mourir. Une croyance peut-être, mais elle s’est avérée révélatrice d’un éveil. 

La mort n’était pas au rendez-vous. Ouf!  J’aurais souhaité annuler tout de même si possible... Mais une résurrection, une renaissance peut- être... même si je n’ai accompli aucun miracle aucune guérison, on m’a épargné pour le moment...  Un professeur parlant de moi disait ainsi à ma pauvre mère qu’avec moi, il n’y aurait pas de miracles, on n'était pas à Lourdes... 

À cet âge, le corps physique était à ses limites, les corps mental et émotionnel suivaient sans doute la même posture.  Je subissais une tempête qui allait me balayer vers la case "Game over, même joueur, joue encore".  À ce moment-là, moi qui depuis petit je me posais la question "qu’est-ce que je fous là ?".  J’ai fait le choix d’arrêter les croyances pour lesquelles on n’adhère, par défaut, comme beaucoup comme un héritage (pas un cadeau en plus celui-ci.)  Je suis allé à la quête de ce qui il y avait en moi, mais en dehors de toute cette résistance bien sûr, de qui je suis vraiment sur de multiples vies et signaux envoyés qu’on occulte et j’ai commencé non sans mal tout doucement l’acceptation de ce dont je ne voulais plus être ... 

Mais vous savez sans doute au plus profond on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres...  Il suffit de se souvenir, d'allumer la lumière, et il m’a fallu 33 ans pour trouver un interrupteur chez moi, on n’est pas électricien dans la famille vous l’aurez compris.  Le Dalaï-Lama a été la première étincelle à me guider.  J’ai beaucoup accepté de renoncer à mes fausses croyances sans me flageller de mon ignorance éduquée et j'ai compris la voie à entreprendre que mon âme savait justement déjà, mais que je me plaisais à rester dans ma tradition de père en fils et de fils en père ... etc.  En plus d’être aveugle dans le noir, j’étais sourd comme un pot à mon âme, je cumulais quoi... seul l'égo était là comme conseiller et la mésentente était de mise.  On lavait le linge sale sans avoir d’eau propre bref, je n’aurais pas tenu une laverie non plus...  Ce n’était pas gagné l’histoire, on partait de loin... 

Lise est ensuite arrivée comme l’étoile des bergers dans la continuité tout à fait par hasard ou pas par hasard si on y pense, comme cette étoile, elle ramène à la maison et vous guide. 

Sa proximité dit : "tu" c’est génial !  On est avec quelqu'un de gentil, d’une simplicité… 

Elle ne te demande pas ton curriculum vitae ni ton palmarès.  Elle te parle en dédramatisant le fait qu’on s’est trompé de chemin et pas qu’une fois pour mon cas.  Même si tu n’es pas prix Nobel tu comprends, son amour que tu perçois comme la petite voix qu’on aimerait avoir en soi, en a fait une âme amie que je connais sans connaître...  Son discours, sa méthode, l’entonnoir décodant doux et révélateur qu’elle vous fait subir rien qu’en lecture sont, comme une maman qui nous apprend à faire du vélo en nous relevant patiemment, mais sûrement. On retombe ça fait partie du jeu, normal, mais on ira plus loin la prochaine fois, pas besoin d’aller aux piloris pour des échecs.  Elle se fait lumière tout humblement avec vous-même.  Elle est ici pour partager son expérience d’une humanité qui ne s’aime pas assez, à qui on enseigne un néant sur soi-même pourtant avec tant de fontaines de bonheur, pas grand monde ne nous apprend à s’aimer pas même nos parents, c’est ainsi... Que dire si cela est inattendu pour moi et qu’ il se peut qu’on ne soit plus le même après, qu’ on se surprenne soi-même de ce que l’on ne connait pas sur soi, car quand le disciple est prêt le maître vient et le maître s’appelle sans doute Amour... avec Lise...

Lise, on a 44 ans 10 mois et 21 jours de différence sur la vie humaine que l’on est en train de vivre.  J’ai en effet pris du retard à venir en même temps que toi sur cette Terre, guérir de ce que l’on me destine à guérir comme d'autres (on n’a pas forcément envie de revenir si on l'a regardée certaines fois en même temps) et quelle déception de ne pas être voisin au Québec dans ses belles forêts pour apprendre de toi autour d’un thé , ni encore assez riche pour être formé à aider toutes ses belles âmes en indépendant ou comme toi à la belle école que tu as initiée.  À tous ceux qui désirent une prescription d’amour de soi, je n’ai qu’une indication "Rejoignez les écrits des livres de ce Docteur des Âmes,  vous guérirez sans doute certains maux et peut-être de vous comprendre intimement".  Vous commencerez ce voyage inattendu comme moi, à ma modeste échelle de vous aimer car toutes nos âmes méritent le  bonheur et doivent arriver à rejeter la souffrance.  C’est pourquoi je recommande sans modération. C’est un bonheur tel un bon vin que l’on va faire vieillir en cave et la bouteille n’est jamais bouchonnée.

 

Édith

Février 2021

La fierté d’être choisie comme maman idéale

Bonjour à tous,

J’ai assisté à l’atelier sur les 5 blessures le week-end dernier à Bordeaux. J’y ai vécu beaucoup d’émotions et aujourd’hui, je me sens bien. Petit retour en arrière.

En mai 2020, je participais pour la première fois à cet atelier en ligne. C’était juste génial de découvrir tout cela.  Mais c’était trop lourd pour moi en information, en émotion…  J’ai pensé que j’avais peut-être les 5 blessures.  Ce n’était pas important pour moi à ce moment-là.

Quelques mois plus tard, au cours d’un décodage, j’ai pensé avoir la blessure d’humiliation. Le consultant que j’ai choisi pour m’aider et me soutenir pendant mon cheminement étudiant ne la voyait pas du tout sur ce décodage.  J’étais rassurée, presque libérée, il y a déjà beaucoup de travail avec 4…  Alors une cinquième en plus… Je ne suis pas sortie de l’auberge. Et plus le week-end arrivait, plus je ressentais qu’il allait se passer quelque chose de fort et d’intense.

Je souffre du regard des autres… Je suis également très dure avec moi-même.  Pourtant, je souhaitais faire l’expérience d’oser être regardée par tout le groupe, afin de visualiser physiquement sur mon corps toutes les blessures.  Au niveau de ma santé, j’ai eu un petit désagrément… la diarrhée pendant 2 jours (juste avant de partir), je me suis dit que cela venait surement du fait que je prenais un traitement antibiotique (jusqu’à la fin de l’atelier) pour soigner une petite infection à un doigt… C’est quand même étrange que les 2 derniers jours de mon traitement (le fameux week-end de l’atelier), mes problèmes intestinaux aient disparu… Bref, en faisant la route, j’ai eu le ventre très très gonflé.  J’avais presque envie de desserrer la ceinture de mon pantalon. Et puis arrive, le moment où je propose de servir de mannequin pour l’exercice.  Et là, c’est les larmes, la peur, la honte et la fierté d’avoir osé le faire. 

La bienveillance du groupe, le soutien de Martine notre animatrice, les applaudissements de toute la salle pour m’encourager… Quel bonheur, quel soulagement ! J’ai réussi et surtout… je me sens à ma place.

Rien que d’écrire ce témoignage, je pleure… de joie.  Quel beau cadeau je me suis offert à ce moment : celui de m’aimer un peu plus. Quand on me dit que mon corps porte quelques caractéristiques de la blessure d’humiliation, c’est le chaos dans ma tête.  Encore une… pourquoi moi ? Je ne vais jamais m’en sortir…

Et puis, je découvre (grâce au présentiel) un nouvel exercice … Choisir son père et sa mère idéale parmi un groupe de10 personnes que je ne connais pas.  Puis de partager à ces personnes pourquoi on les a choisis.  Que d’émotions là encore.  En effet, j’ai été choisi à trois reprises. Moi, Édith, la nulle, la pas importante, l’insignifiante, j’ai eu le bonheur, la joie et la fierté d’être choisie comme maman idéale par des personnes qui ne me connaissaient pas quelques heures avant.  Alors 4 ou 5 blessures, qu’est-ce que ça change ? Pour moi, rien.

En revanche, cette journée restera comme un « accouchement » à mes yeux.  

Pour la petite histoire, le lendemain c’était l’anniversaire de mes garçons, ils ont eu 14 ans. Oui, cette journée restera dans ma mémoire comme un magnifique lever de soleil.  J’ai vécu une histoire difficile il y a 2 ans. Cette histoire m’a permis d’apprendre à m’aimer, de jouir de la vie et de mes sens.  Ce n’est ni bien ni mal.  La prise de conscience et l’acceptation de cette blessure d’humiliation ont été difficiles pour moi. J’ai l’impression que tout s’est dénoué en une journée.  Le soir à l’hôtel, j’étais reconnaissante d’avoir vécu cela, j’étais apaisée. Je suis décidée à prendre toute ma responsabilité dans mes désirs et mes plaisirs.

Merci la vie ! Merci à toi Lise ! Merci à moi !

Grégory

Janvier 2021

Toutes les réponses en moi

Je voulais témoigner de mon expérience concernant l'atelier auquel j'ai participé le weekend dernier avec Michelle Tanguay (ÊTRE BIEN)

Pour résumer, je dirai que ces deux jours sont venus réveiller mon cœur. Je pense qu'il y a quelque chose en nous qui savons que la réponse est à l'intérieur de nous, quelque chose d'intime, d'inconscient. Jusqu'à cet atelier, quand j'entendais que la réponse était à l'intérieur de moi, ça sonnait creux, je n'arrivais pas à le palper. C'était une notion très abstraite. Pendant cet atelier, j'ai enfin compris que j'avais toutes les réponses en moi. Même si je n'ai pas encore accès aujourd'hui à toutes mes réponses, grâce à cet atelier, je suis maintenant convaincu que je peux y avoir accès et que c'est possible. Cette prise de conscience m'aide à réaliser que je peux avoir accès à cette partie de moi que je ne connais pas, que je peux vivre dans l'acceptation de mes blessures plutôt que dans leur rejet ou leur ignorance, que je peux vivre pour moi en étant bien avec les autres plutôt que de vivre en fonction ou par rapport aux autres. Le chemin est encore long, mais je perçois vraiment avec la méthode Écoute ton Corps peut m'amener à tout cela.

Merci à tous les participants qui ont apporté leur belle énergie dans cet atelier ainsi qu'aux intervenants de Ecoute ton Corps.  

Grégory

 

France

Janvier 2021

Ce que j’ai compris va bouleverser à jamais ma vision des choses

J’ai suivi l’atelier « Être bien avec soi et avec les autres » en ligne. Je n’avais jamais utilisé « zoom » et j’étais un peu angoissée à l’idée de devoir me jeter à l’eau. Mais dès le départ, toute la procédure m’a été expliquée par l’organisateur, d’abord par courriel et ensuite en rappel au début de la conférence. Ce qui m’a soulagée d’un stress. Anne-Marie et Stéphane nous ont accueillis avec le sourire et nous ont expliqué le déroulement des deux jours (timing, prise de parole, contenu de la matière).

J’avais déjà lu quelques livres de Lise Bourbeau et mis en pratique ce que j’appellerais sa sagesse. Mais je restais avec un gros poids sur le cœur. Je me suis disputée avec ma maman peu de temps avant qu’elle ne parte d’un cancer. Avant ça, nous étions pourtant fusionnelles. Notre conflit a été violent en non-dits et ça m’a brisée …  Cela fait 15 ans maintenant. J’ai beau me raisonner, je ne parviens pas à me le pardonner. Et pire, je ne sais pas si de là-haut, elle m’a pardonnée ou si elle le fera un jour…

Cela fait 15 ans que je lis des bouquins en développement personnel et que je ne parviens pas à trouver un outil qui m’aide à surmonter mes regrets, mes déchirures.  Mais grâce à cette formation, j’ai eu une révélation! Elle a eu lieu tout à la fin de l’atelier!  À croire que l’Univers m’aura demandé d’être patiente jusqu’au bout!  Et quelque chose me dit qu’il me réserve encore des surprises …  Ce que j’ai compris va bouleverser à jamais ma vision des choses, du fonctionnement du monde et des autres …  Je ne porte plus le même regard sur moi, sur mes conflits intérieurs et sur ma maman …  Pour la première fois aujourd’hui, je ressens tout l’amour et la compassion qu'elle me porte, comme  lorsque j’étais une petite fille …  Croyez-le ou non, pour moi c’est un miracle qui enrobe le cœur …

Ce que je voudrais surtout vous dire pour ceux et celles qui se poseraient la question, c’est que ce que vous allez trouver dans cet atelier, c’est avant tout un détricotage de vos schémas de pensées.

En toute intimité, j’ai fait face au reflet dans mon miroir et j’ai appris comment dépasser mes peurs.  La théorie est à la fois dense et concrète. Pas de blablas inutiles, mon cerveau et mes tripes ont été secoués!

Les échanges sont authentiques, c’est du cœur à cœur.  J’étais frustrée par les pauses qui me coupaient dans l’élan de la profondeur de mon introspection …  Envie d’en savoir plus, plus vite! Et puis je me rends compte avec du recul que tout cela doit être digéré et surtout pratiqué …  Il n’y a pas de prérequis à cette formation. Être un humain avec ses blessures et ses limites … 

Si vous avez envie de comprendre et de trouver des solutions à vos problèmes, je vous conseille cette formation.  Pour ma part, elle m’a ouvert une porte que je ne croyais pas pouvoir ouvrir avant bien longtemps…  Celle qui mène au dialogue entre une mère disparue et sa fille…  Je ressens une immense gratitude à Écoute ton corps et à son équipe.  Je ne compte pas en rester là …

Je sens que je suis à un tournant de ma vie.

France (de Belgique).

 

Catherine

Janvier 2021

Bonjour à tous

Eh bien, je suis très heureuse d'avoir participé à ces 2 ateliers : Être bien avec soi, Être bien avec les autres.

Ce partage entre participants, nous permet de nous ouvrir, de dire et de comprendre d'où viennent nos problèmes. L'atelier est vraiment utile, un complément indispensable aux livres de Lise, avec des outils formidables et des exercices très puissants. Lors de ces ateliers:

J'ai découvert que la petite fille  que j'étais, qui vivait de l'irrespect par ses parents, contenait sa colère à l'intérieur d'elle-même et qui ne se respectait pas en restant silencieuse ... Je vivais des crises de foie à répétition.

Le foie exprime la colère. Voilà, cette petite histoire que je viens de décrypter, 45 ans plus tard.

Encore merci à Anne-Marie pour son professionnalisme et sa sympathie.

À bientôt

Catherine 

 

Eugénio

Janvier 2021

Le volcan s’est de nouveau réveillé…

Voilà 3 jours que l’atelier « Comment gérer la colère » s’est terminé…et vous n’imaginez pas comment je « respire » depuis. Une fois de plus, cet atelier m’a permis de réveiller les croyances, les souvenirs et surtout les peurs qui étaient enfouies au plus profond de moi par le prisme de la colère. À la fin de l’atelier, après la dernière détente, j’ai eu le privilège de montrer ma vulnérabilité au groupe et de partager toute l’émotion que j’étais en train de vivre d’avoir pu commencer à parler virtuellement à mes parents pour libérer de mon histoire.

Rien que d’écrire cette phrase mon senti est activé et mes larmes sont présentes. En effet, je venais de réaliser sur mes trois corps que je m’étais interdit de respirer pendant plus de 30 ans et que l’asthme de mon enfance avait certainement un autre sens. À cette découverte, physiquement mon corps s’est détendu au niveau des poumons et j’ai eu le besoin irrésistible de respirer ce volume supplémentaire : un moment de grâce !

Je remercie le groupe pour tout l’amour qu’il m’a manifesté à la fin de mon témoignage. Cet amour m’accompagne désormais comme une protection indestructible.

Pour conclure, j’ai pris la décision de parler à mes parents pour aller au bout de cette libération.

J’ai une fois de plus, le cœur rempli de gratitude de ce que j’ai vécu, de ce que je vis avant, pendant et après chaque atelier.

Merci du fond de mon cœur.

Je vous embrasse avec beaucoup d’Amour.

Eugénio

Alexandra

Écoute ton corps, une source indispensable de bien dans ma vie.

À 35 ans, confiante, pleine de gratitude envers l'Écoute ton corps et avec la valise pleine d’outils, je suis allée vers ma nouvelle vie pour l'amour inconditionnel.  Pour la première fois avec un grand désir de devenir maman.  La vie était un cadeau en permanence dans les années qui suivirent en étant en contact avec la sagesse d'Écoute ton corps. 

Mon enfant merveilleux est finalement arrivé aussi! Merci Lise Bourbeau et toute l'école d'Écoute ton Corps, car sans le long travail durant vos ateliers, sans les Techniques efficaces en Relation d'Aide, je ne serais jamais arrivée toute seule à pardonner et à débloquer ça, dû aux violences subites par mon père, toute ma jeunesse.  

Mais comme la vie change en permanence, de nouvelles situations nous font voir le bilan d’où on est dans le moment présent avec nous-mêmes.

Et du coup, je me pose des questions… Pourquoi je me sens détruite, souffrante, sans énergie et emprisonnée ? Pourquoi mon cœur s’est-il refermé ? Pourquoi ai-je honte si les gens autour de moi l'observent ? J'étais une source de lumière ... où est disparue ma lumière ???

Là, je retourne à ma valise des outils d'Écoute Ton Corps, oublié dans un coin, dans mon armoire. 

Je présente toute ma gratitude envers ce grand cadeau d'Écoute ton Corps d'avoir accès aux reprises des cours toute ma vie, après avoir fini les 3 phases. Je recommence le travail sur moi-même, en prenant toujours en compte le Triangle d'Écoute Ton Corps : les autres et tout ce que nous entoure, sont le reflet de ce que nous sommes à l'instant.  

J'ai finalement la problématique : emprisonnée dans une relation avec violence conjugale depuis que je suis devenue maman. Les prises de conscience viennent comme une avalanche avec chaque cours repris et je remercie tous les animateurs/animatrices et collègues avec qui j'ai travaillé qui ont apporté leurs exemples dans un bel échange en amour de soi.

J'absorbe toutes les connaissances des cours comme si c'est pour la première fois que je les entends. Les vibrations de mon corps remontent.  Je recommence à vivre en remettant comme un puzzle, pièce par pièce, ce que je suis, avec mes blessures d'âme, tous activées dans le même temps.  Je recommence à laisser tomber mes masques (ce que j'arrive pour le moment) pour arriver à sentir (après le cours Comment Développer le Senti).

Comme une aveugle, j'ai été longtemps…  Les lumières pour le moment me font très très mal... Mais je reste forte et je continue à travailler sur moi, car j'ai confiance qu'avec Écoute ton Corps je suis sur le bon chemin de guérison.  

On est assez complexe ... Maintenant je comprends le vrai sens: les blessures et les masques sont activés.

C'est tout un processus :

Je négocie avec mon égo pour qu'il me donne le droit de vivre une autre expérience (après le cours de Se libérer de l'emprise de l'égo) et ouverte d'esprit, j'arrive à avoir de la compassion pour moi et pour l'homme avec qui je suis en dépendance, malgré le mal relationnel (après les cours Communiquer avec différents masques).

Grâce au cours Retrouver sa liberté, j'arrive à une grande découverte !

Pour la première fois, les paroles de ma mère quand j'avais 18 ans, résonne fortement en moi : "Si tu divorces, quand tu as un enfant, je te tue".

Et voilà !  C'est celui-là !  La mémoire de mon égo pour lequel je restai emprisonnée pendant toute cette période dans une relation violente.

Avec ma mère, j'ai une relation extraordinaire, car elle a beaucoup de compassion pour moi.  Maintenant, je comprends sa souffrance pendant toutes les années qu'elle vivait la même chose que je vis maintenant.  Juste par peur que ses enfants restent sans papa et qu'elle n'arrive pas toute seule.

Confiante, je remercie tous ceux qui ont activé tout ce que j'ai encore à travailler sur moi-même et je recommence le processus de pardon avec moi-même et toutes les personnes impliquées.  

J'ai encore beaucoup à travailler sur moi.  Merci Lise Bourbeau et toute l'équipe d’Écoute ton Corps d'être dans ma vie pour que j'arrive, grâce à vous, à l'améliorer et vivre en paix, amour et lumière.

Avec beaucoup d'amour et lumière,

Alexandra

 

Eugenio

GRATITUDE !

Je quitte l’atelier bouleversé, mais heureux.

1^er senti et grande découverte : je manque de confiance dans ma relation avec la femme que j’aime et que je suis bloqué, malgré la volonté de relever mon défi de lui montrer ma vulnérabilité...

2^e senti et grosse émotion : la détente et la rencontre avec mes parents.  Je ne veux pas les quitter tant j’ai attendu ce moment, mais je monte les escaliers en me disant : « Avance, vis et va relever ton défi, car tu sais bien que tout ira bien maintenant »…

L’ordinateur est maintenant éteint. Je prends mon téléphone, car c’est avec celle que j’aime que je veux partager, mais j’ai si peur de ne pas avoir de retour d’elle. Mes larmes coulent et je mets 15 minutes pour écrire :

« Je viens de finir ma 2^e journée et je suis vraiment content. Aujourd’hui, c’était dur, car je suis allé chercher en moi mes douleurs et ça a fait ressortir toute la tristesse que j’ai bloquée en moi… J’ai beaucoup pleuré.  Je n’ai pas envie de parler ce soir, car j’ai besoin de digérer ce que j’ai appris sur moi. J’ai envie de te dire que j’ai compris que j’ai un manque de confiance sur notre relation et que te montrer ma vulnérabilité me fait peur…  Te l’écrire me demande beaucoup d’énergie. Merci d’être là avec tes moyens. Je t’aime ».

J’ai encore besoin de quelques minutes et j’envoie le SMS.

Je me sens fier malgré la fatigue et étrangement je n’ai plus peur.

30 minutes plus tard, elle me répond « je te comprends et je le sais ! »

Merci !  Merci de m’avoir appris à prendre conscience, à accepter et à me responsabiliser ! Merci ! 

Avec amour,

Eugénio

 

2^ième témoignage d’Eugénio

Avant l’atelier, j’avais déterminé lors de ma première consultation mon fil conducteur.   Alors oui je l’avoue, j’ai commencé l’atelier avec un seul but : découvrir au moins une culpabilité pour progresser spirituellement et humainement sur ça.  Samedi, je découvre 2 nouvelles croyances.  Je ressens avec tristesse 2 nouvelles prises de conscience.  Je me sens satisfait, mais « dans un contrôle », car je me dis « je suis là pour ça ».

Et puis dimanche, arrive sans prévenir, l’exercice de l’engagement et du désengagement.  Je prends un exemple en relation avec mon fil conducteur, mais qui ne me semble pas si important que ça.  Et là : la prise de conscience, je me prends aux tripes.  Mon émotion jaillit de moi tel un volcan en éruption.  Je pleure des larmes enfermées en moi depuis si longtemps… des sanglots, des tremblements, un mal de crâne.  Je suis en train d’expulser avec grande intensité cette culpabilité qui me fait en vrai si mal.  Colombe me demande alors de partager, ce que je fais avec reconnaissance pour finir de sortir de moi cette profonde douleur.

Ça fait encore mal de le dire, mais je suis si heureux de vivre cette prise de conscience.  Merci !

Hier, la vie m’a fait encore un beau cadeau, et aujourd’hui je commence à en observer déjà de premiers résultats.

Mais que la vie est belle.

Avec Amour,

Eugénio

 

Barbara

Je tiens à témoigner de ce que j’ai vécu pendant l’atelier Être Bien, grâce aux outils concrets de l’enseignement d’ETC et lors d’une détente.  J’ai enfin pu transformer ma colère envers quelqu’un que j’avais depuis plus d’un an, en sentant pleinement dans mon corps ce qui se cachait derrière cette colère ... Un sentiment que je me refusais de reconnaître par peur d’être vulnérable.  J’ai également pu sentir la vulnérabilité de la personne à qui j’en voulais et être dans une immense compassion.  Mon regard venait de changer complètement sur cette personne.  Une personne que je percevais comme insensible.  Je voyais au fond, la même peur et croyance limitante que moi.  Elle était là, inconsciemment, pour m’offrir le message de regarder ma propre peur, ma propre croyance qui me limitait et me faisait vivre encore et encore les mêmes émotions !

MERCI MERCI MERCI !  Merci à Martine Beaulieu pour sa bienveillance, la façon captivante qu’elle a d’animer cet atelier et de nous aider à sentir nos vrais besoins et de nous aimer véritablement !

Merci à toute l’équipe également !

Barbara

Laurence

Bonjour Lise,

Je ne vous connais pas et pourtant aujourd'hui mes pas me mènent à vous, il n'y a point de hasard pour moi. J'ai 46 ans, ayant eu un chemin de vie parsemé d'épreuves dont celle de la maladie de mon fils Achil alors âgé de 3 mois en 2007.  Cherchant à l'extérieur les réponses à mes souffrances, la culpabilité, la colère, l'injustice et tant d'autres ressentis qui m'ont accompagné, il m'aura fallu descendre dans les profondeurs les plus sombres de mon être pour oser poser ce regard sur moi, me tourner vers l'intérieur.  Ce fut un appel d'une telle force, appel auquel j'ai dit OUI.  Je pris la main de cette petite fille que j'étais et aujourd'hui, grandit … je suis elle, elle est moi.  C'est dans cette UNION que toute cette immensité s'ouvre à moi avec un éventail de possibilités.  Je suis à chaque instant reconnaissante envers cet invisible qui ne l’est plus pour moi.  J'entends l'appel fort de ce partage, de transmissions, cette possibilité de s'ouvrir d'éclore à soi-même pour accompagner les êtres à ce chemin D'AMOUR qui coule en chacun de NOUS et dans le TOUT.  Je remercie chaque être, chaque épreuve tout ce qui fait ma vie de mon premier souffle à maintenant.   

Je tiens à remercier particulièrement Lise Bourbeau qui vient par sa transmission et son partage d'humanité en AMOUR me permettre de poser ce regard son mon parcours de vie, la possibilité de partager en conscience  qui je suis et le sens du mon incarnation

Un immense MERCI bien au-delà des mots.  Je vous remercie pour toute l'énergie d'amour et de bienveillance que je reçois directement qui m'amène qu’à fortifier l'engagement de ma confiance, de ma foi en la VIE dans sa globalité.

Merci à vous tous, dont Lise Bourbeau créateur de cette école d'humanité, je marche à vos côtés.

En L'ESPOIR de vous lire …

Laurence

 

Karine

Écoute Ton Corps fait partie de ma vie depuis plus de cinq ans maintenant et je remercie le ciel à tous les jours que le magnifique petit livre rose soit tombé sous ma main alors que je déambulais dans la bibliothèque de Verdun avec le cœur gros. Je venais de me chicaner avec mon amoureux et je cherchais des réponses dans la section « bien-être/psychologie ». Je voulais lire sur la gestion d’émotions et apprendre à composer avec mes sautes d’humeur et ma grande sensibilité.

Je suis tombée sur le livre par hasard et j’ai été intriguée par son format et ses couleurs en plus d’être rapidement séduite par son contenu. Chaque page me poussait à réfléchir et à me repositionner sur ma vie et mes perspectives. Je l’ai dévoré en peu de temps et j’en ai fait la promotion à tout mon entourage. Encore cette semaine, je parlais des Cinq Blessures de l’Âme à une amie.

Pendant sept ans, j’ai travaillé comme agente de bord pour Air Canada. Le livre était ma petite bible; mon accompagnateur. Je l’ai trimballé partout dans ma valise à roulettes. J’ai lu plusieurs passages à des collègues et à bien y penser, peut-être même à des passagers!

Il m’a permis de me familiariser avec beaucoup de notions reliées à l’ego, la conscience et nos mécanismes de défense. Par dessous tout, il m’a fait comprendre l’importance de l’amour véritable, du pardon, de la clémence et de l’acceptation -de soi et des autres. Il m’a aidée à me reconnecter avec la spiritualité et il a piqué ma curiosité en ce qui a trait à l’astrologie et les différentes ères et énergies. Depuis je suis complètement fascinée et je m’ouvre davantage à toutes sortes de nouveaux apprentissages! J’ai aussi un rapport beaucoup plus sain avec mon alimentation. Je comprends mieux mes réactions et je suis en mesure de prendre du recul et évaluer pour éventuellement prendre de meilleures décisions.

Écoute Ton Corps me permet aussi de rêver quotidiennement. Je pense à l’abondance et je visualise mes désirs et mes objectifs. Je sais que l’Univers est généreux et j’ai confiance en la vie.

Depuis ma première lecture en 2015, beaucoup de choses ont changé et je suis persuadée que mon changement d’attitude et de perspective a eu un impact majeur sur mon parcours. Mon plus grand souhait s’est réalisé : je suis devenue maman aux côtés de mon conjoint, un beau grand voyageur bohème qui se montrait autrefois hésitant face à la responsabilité de devenir parent. Ensemble, nous avons voyagé et nous avons éventuellement décidé d’acheter une maison sur le bord d’un lac à l’extérieur de la ville. C’était un rêve qu’on chérissait et qu’on gardait pour nos vieux jours, mais à un certain moment l’opportunité s’est présentée et nous l’avons saisie.

Dans les temps qui court, plus que jamais je désire rester connectée avec mes valeurs profondes et mon être. J’ai été mise à pied et j’ai vécu un grand deuil professionnellement, mais je suis prête à tourner la page et voir ce que la vie a à m’offrir de nouveau. Je sais que je suis maître de mon bonheur. Je suis sereine et reconnaissante.

Merci la vie, merci ETC!

 

Philippe

Bonjour Madame Bourbeau,

Je vous écris pour vous remercier pour votre livre des 5 blessures, qui m'a permis de dormir de nouveau. J'ai vu que j'avais la blessure d'injustice principalement, et j'essayais de régler mon problème de sommeil depuis environ 10 ans, et c'est seulement grâce à votre livre que j'ai réussi, alors je vous suis extrêmement reconnaissant, et j'essaie d'aider mes 3 enfants à accepter leurs blessures.  

Merci!

Philippe

 

Bénédicte 

École de rêve, Contenu de rêve, Équipe de rêve !

Je tiens à prendre du temps pour vous remercier profondément, de tout mon cœur pour la qualité du contenu des ateliers (je viens d’en suivre 4 pour la phase 1) et surtout pour les qualités humaines des personnes qui nous ont; qui m’a accompagné :

Mélanie, si proche du groupe et pertinente pour m’éclairer dans les exercices.

Solange, discrète et en support permanent pour que je garde le fil de l’atelier, pas-à-pas.

Gabrielle et Marianne, le sourire permanent, le support avec un grand S pour toutes, pour moi; personne n’est oublié.

Colombe, exceptionnelle d’humanité et de compétences; elle veille à ne laisser personne sur le bord de la route.

Et bien sûr, toute l’équipe qui nous suit au Québec ! La Dream Team !! Formidable semaine !

Envie profonde de se sublimer et de me mettre à cette hauteur de générosité et de compétences. Il y a du travail !

Avec toute ma gratitude,

Bénédicte

Dominique

Ne juge pas les autres, car c'est toi que tu juges, accepte-toi, aime-toi sont des notions que les ateliers Être bien avec soi et Être bien avec les autres' m'ont appris à comprendre grâce aux outils très simples mis à ma disposition et qui me permettent de gagner en sérénité, en paix et en amour avec moi m'aime et avec les autres.

L'investissement dans ces deux ateliers est bien en deçà de la richesse de l'enseignement et des résultats que j'obtiens.  Je savais (inconsciemment) que je recevais ce que j'envoyais.  Mais comme je croyais que je n'avais pas le droit d'être heureuse et aimée, j'envoyais des messages négatifs qui me revenaient bien sûr comme un boomerang.  Depuis les ateliers du week-end dernier, je considère que, comme TOUS les êtres sensibles, j'ai le droit d'être heureuse et aimée et j'envoie des messages d'amour à TOUS les êtres sensibles.

Il me reste un seul mot à dire : MERCI !!!! Pour vos bons vœux d'amour que je vous réciproque sincèrement et tendrement. 

Bien coeurdialement,

Dominique

Chantal

Avancer sur le chemin de l'amour inconditionnel

Merci infiniment pour le lien de mon atelier d’Écoute ton corps afin de le réécouter.

Un grand merci à Colombe qui a su m’aider à avancer sur le chemin de l’Amour inconditionnel.  C’est vraiment intéressant de faire ce cours, car maintenant je peux être consciente des pièges que j’ai faits et que je me suis attirée par la suite.  Ainsi, à partir de maintenant, j’ai décidé de choisir d’arrêter de tendre des pièges et d’en attirer.  J’ai choisi de me responsabiliser en disant mes besoins et mes limites claires, avec une entente, à la personne concernée.  Ça me donne davantage confiance en moi, de choisir le meilleur chemin du bonheur vers l’être.  Accepter l’autre et être à tout moment.

Que ce soit un moment heureux ou non, un trait de caractère heureux ou non … je l’accueille avec joie et compassion, surtout sans jugement.  J’ai aussi décidé de faire le pardon avec moi-même pour avoir attiré des situations désagréables et de faire le pardon avec les personnes concernées, car je sais qu’au fond, chacun fait de leur mieux. Merci Colombe et toute l’équipe de Lise Bourbeau qui me permet d’évoluer dans le bonheur total, dans l’Amour vrai.

Merci surtout à Lise Bourbeau qui nous permet d’apprendre à être vrai ceci dans l’Amour le plus pur possible et dans la joie.       

Chantal

 

Aude

Lors de l’atelier « Répondre à ses besoins », j’ai vécu la découverte et la libération d’une blessure. Nous étions en duo pour le décodage « Faire ses demandes ».  Les yeux fermés, jambes et mains décroisées, je répondais aux questions posées quand j’ai senti une bouffée de chaleur envahir mon corps, puis une vague d’émotions me submerger.  Je venais d’évoquer ma honte par le biais d’un blocage ressenti avec mon fils ainé.  Je me suis centrée sur ma respiration, j’ai accueilli cette émotion et le calme est revenu en moi.  Je suis heureuse de cette expérience forte.  Une semaine plus tard, lors d’un temps de pause, j’ai réalisé que le froid et la distance que je ressens avec mon fils me renvoyaient la honte dont j’étais inconsciente, dans le déni.

MERCI «Écoute ton corps» pour ces outils riches d’enseignements.

Aude

 

Muriel

Faire confiance

En fin d'année dernière, je me suis séparée de mon compagnon.  Les mois qui ont suivi ont été très très difficiles.  Un jour en faisant mes courses, je suis "tombée par hasard" sur le livre " Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même".  J'ai immédiatement pensé à mon compagnon, mais également à moi puisque le simple fait de lire le titre répondait déjà à certaines de mes interrogations intérieures. 

Ce livre m'a bouleversé tant il me correspondait, il m'a ouvert à une vision de moi et de mon entourage que je ressentais depuis très longtemps (ma petite enfance), mais que, par manque de confiance en moi, je n'avais pas voulu explorer.  En allant voir le site internet d'ETC, j'ai vu que 2 ateliers étaient organisés près de chez moi (il n'y a pas de hasard) "Être bien avec soi" et "Être bien avec les autres".  J'ai donc décidé d'y participer.  Ces deux journées m'ont permis de mettre en évidence ma principale blessure jusqu'à maintenant, celle du "rejet". 

Ce dont je n'aurai pu imaginer l'intensité ayant, je pensais, un amour inconditionnel pour ma maman.  Je dirai que ma deuxième blessure serait celle d'abandon, mais elle me paraît moins importante en moi.  Sur le chemin du retour, dans ma voiture, j'ai pris conscience que je pensais ou prononçais souvent le mot "place".  J'ai tout de suite fait le lien avec ma mère qui est la 3^e fille de la fratrie, comme moi.  Pour des raisons qui seraient trop longues à expliquer et qui entrent dans mon histoire familiale, je pense que ses parents et surtout sa mère auraient préféré avoir un garçon.  Une kinésiologue m'avait suggéré cette éventualité à propos de mon prénom qui s'écrit avec un seul "l" et non au féminin "lle".

D'autres exemples me sont revenus en mémoire par rapport à ma mère, mais également à ma relation avec mon compagnon puisque j'ai toujours pensé qu'il ne me donnait pas ma "place" de compagne (définition de compagne : personne qui partage la vie de), mais à la "place" de sa mère et me faisait subir les reproches qu'inconsciemment il faisait à sa mère, avec qui je partage beaucoup de trait de caractère.  Selon mon ressenti, il donnait trop de "place" à sa meilleure amie, que d'ailleurs, depuis la séparation, j'ai remise à sa "place", celle que je lui donne dans ma vie à moi.  Et encore bien d'autres exemples.  J'ai compris que depuis ma plus tendre enfance je ne me donne pas le droit d'être à ma "place", celle de fille, de compagne.

Le lendemain, j'ai eu besoin de reprendre la route.  Une de mes grandes peurs sur la route est de me retrouver entre deux camions (il m'est arrivé de m'arrêter sur le bas-côté pour laisser passer le camion derrière moi et reprendre ensuite mon chemin).  Évidemment, cette situation s'est présentée ce jour-là.  J'ai tout à coup réalisé que j'étais "placée" entre 2 camions et que ma peur était tout simplement que si le 1^er  devait freiner en urgence, derrière je devais faire la même chose et que le camion qui me suivait n'aurait pas la maîtrise de son véhicule et m'écraserait.  Et puis j'ai réalisé que je ne faisais pas confiance au chauffeur qui me suivait et que je considérais que la "place" à laquelle j'étais n'était pas la mienne.  J'ai changé ma façon de réfléchir et ai pensé que dans son apprentissage de la conduite, il a dû apprendre à gérer ce genre de situation, que les routiers sont des professionnels et qu'ils ne sont pas tous inconscients des dangers de la route.  Je lui ai fait confiance et je n'ai plus eu peur.

En arrivant dans un village, le 1^er camion a pris la direction de droite sans me prévenir, sans clignotant.  Le camion qui me suivait a commencé à être plus distant et quelques kilomètres plus loin, je me suis aperçue en regardant dans mon rétro qu'il était des centaines de mètres en arrière.....  J'ai compris qu'en lui faisant confiance et en n'ayant plus peur de lui, j'ai fait disparaître du moment présent, les raisons qui m'ont conduite à cette peur.

Pour finir, hier j'ai eu maman au téléphone.  Sa voix était claire et enjouée.  J'ai décidé de parler à mes parents de mon expérience, ETC et de mes ressentis.

Si ce témoignage peut servir à quelqu'un, j'en serai très heureuse.  La prise de conscience de soi et de ses propres responsabilités est une expérience merveilleuse.

Avec plein d'espoir, de joie et d'amour.

Muriel

 

Marion

Après l’atelier Être Bien de 2 jours,  JE DÉCIDE que mes peurs et croyances ne prendront plus le dessus sur moi et qu’elles ne choisiront pas à ma place !  

Je me sens libre.

Je repars avec une nouvelle énergie que je n’avais plus ressentie depuis trop longtemps ! 

Merci

Marion

 

Louise

Bien cerner mes émotions et ressentis

J’aimerais remercier l’école Écoute ton Corps suite à la formation : l’atelier Être bien de deux jours qui m’a apporté un grand soulagement.

La première journée, centrée sur moi, m’a aidé à prendre conscience et à cerner certains problèmes dont celui de la gêne qui est reliée à des blessures anciennes et à mon égo et plusieurs autres éléments.

Puis la deuxième journée de formation, m’a fait découvrir ces mêmes problèmes mais en relation avec les autres qui m’ont fait tourner en rond depuis très longtemps et qui perdurent.  Aussi, le formateur a pu m’aider à bien identifier mes émotions et ressentis.

Suite à cette formation de base, j’ai découvert une excellente école pour m’aider à me réaliser davantage et à apprendre à moins souffrir de mes blessures reliées à mon enfance et à mon égo.

J’ai hâte de commencer une autre formation en août et septembre.

Louise

 

Jacques

Retrouver mon coeur d'enfant

Depuis notre atelier du 15 au 19 juin (Atelier pour hommes), il s'est passé beaucoup de choses positives.  Mon projet de formation était de retrouver mon cœur d'enfant, de jouer et d'avoir du plaisir au quotidien.  Pour te mettre dans le contexte des semaines qui ont suivi, je suis parti à Mirabel, seul, du 22 juin au 3 juillet, garder les 2 enfants de mon fils, qui ont 5 et 7 ans. J'ai pris leur rythme et je me suis laissé jouer avec eux, même si je devais les ramener à l'ordre pour garder une certaine "discipline", afin qu'ils mangent  et dorment bien... C'était un bon départ pour mon côté enfant !  J'ai amorcé la lecture du livre Écoute ton corps, tome 1, en parlant à mon subconscient et découvrant la super conscience.

De retour à la maison, ma conjointe et moi avons gardé du 3 au 12 juillet, 2 autres petits-enfants de son fils de Sherbrooke, de 3 et 4 ans.  Ma conjointe assuma le rôle de la grand-maman responsable et moi, celui du complice des petits.  Ils venaient vers moi spontanément pour m'embarquer dans leurs jeux.  Par exemple, la petite de 4 ans nous a organisé notre mariage, avec des accessoires de son imagination, bague, bracelet et cravate.  Les petits nous ont fait danser au son de tambours, nous invitant à nous embrasser pour célébrer le tout... on a joué le jeu !

Ma conjointe ne me reconnaissait pas dans cette nouvelle attitude et trouvait que mon laisser-aller était beau à voir.  Mon plan d'action s'est amorcé, avec confiance et sans forcer et mon comportement a changé face aux différentes situations rencontrées; je vis encore des émotions qui me dérangent, j'accepte qu'elles soient là et ça devient plus facile à traverser; comme le disait Marc-André: "C'est le comportement que l'on adopte qui peut gruger notre énergie ou nous en donner." Je me sens encore plus responsable de mon plaisir et la relation avec ma conjointe a pris un nouvel envol !  Dans la formation, je voulais que mon désir se manifeste avant le 1^er septembre, c'est bien parti!  J'ai décidé d'utiliser ma puissance divine pour créer ce que je veux.

Je tiens à remercier Marc-André pour son accompagnement, son écoute, sa force à nous guider dans la démarche proposée.  Le partage de son vécu nous amène à un niveau de confiance qui permet l'ouverture à échanger nos besoins et nos peurs, c'est ce que j'ai aimé le plus, comme l'horaire et le partage en petits groupes.  Une suggestion, ce que j'ai moins apprécié, avoir une présentation du plan de la semaine et de chaque jour, pour mieux suivre le déroulement.

Jacques

Keltoum

Contenu indispensable à l'être

J’ai choisi de participer à l’atelier retrouver sa puissance intérieure.  Mon objectif était de retrouver ma place professionnelle.  Mon travail se passait dans différents endroits dans le monde.  Je faisais du Feng shui vibratoire dans les habitations et les entreprises. Avec l’événement du confinement, je me suis retrouvée comme toute l’humanité dans l’interdiction de sortir.  J’ai profité de ce cadeau pour faire de l’introspection.  J’ai même conclu qu’il me fallait changer de métier, car un de mes outils de travail n’est plus utilisable.  Après 3 mois de réorganisation pour me réorienter, j’avais toujours une gêne pour passer à l’action vers mes nouvelles résolutions.  Chaque jour,  je me levai et je m’observer à fuir mes actions.  Dieu sait que j’ai fait des décodages sur mes sensations de gênes … mal être.  Il est vrai que je vivais de mieux en mieux, mais toujours à éviter d’aller vers ce nouveau de moi.  J’ai vu sur le site, ETC que cet atelier se donnait en ligne. L’organisatrice Anne-Claire m’a éclairé pour un de mes besoins.  Reprendre ma puissance intérieure dans cette situation.  Bingo!  Après cet atelier, tout s’est miraculeusement éclairé en moi.  J’ai repris ma place, mes projets avec force.

Merci infiniment à mes parents, à mon enfant, à mon égo, à ma conscience et à ma volonté d’être une meilleure personne.

Merci beaucoup à ETC d’exister et d’y avoir cru, car après cet atelier ma vie ne sera plus jamais la même.  Cet atelier doit être mis plus en valeur au centre, ETC.  

Son contenu est indispensable à l’être…

Keltoum

Bruno

Ce mot si important

16 ans que j'attendais de mettre LE MOT sur ma peur la plus grande... 12 mois que je sentais 3 des 5 blessures mais pas la plus douloureuse... Le mercredi 17 juin 2020, Marc-André, animateur de l'atelier pour hommes en ligne, a su poser la bonne question, au bon moment, de la bonne manière, au moment exact où j'étais prêt à extérioriser CE MOT si important.

C'est à cet instant précis que s'est manifesté le plus grand de mes désirs : apprivoiser ma plus grande peur.

Merci Lise, Merci ETC, Merci Marc-André, quel beau métier que celui de sage-femme de nos peurs !

Bruno

Clara

Si riche

Merci à Lise Bourbeau pour cet ouvrage si riche d’enseignements et d’amitié sincère envers la lectrice fervente de ses ouvrages que je suis. 

J’ai commencé par Écoute  ton corps il y a quelques années.  Plus le temps passe, plus ma thérapie avance aussi.  Je suis perméable et passionnée par les théories mises en place par madame Bourbeau et aussi par d’autres thérapeutes comme monsieur Tal ben Shahar de Harvard ou bien en France avec Mme Filliozat, monsieur Cyrulnik ou le docteur André...

Je me destine moi-même à cette fonction de recherche, d’enseignements et de soutien psychologique grâce à tout ce que j’ai pu apprendre sur moi et autrui.  Par les expériences et durant la psychothérapie ainsi que dans les différents ouvrages, qui m’ont interpellé sur la nature humaine et sa psychophysiologie...

Bien affectueusement

Clara

Sami

Aussi « simple » que ça !

Comme beaucoup de personnes, je « souffre » de procrastination. Je me suis intéressé a énormément de méthodes,  de techniques d’atelier, mais ça n’a jamais réellement marché.

Pendant l’atelier sur la communication avec les masques, je suis arrivé à voir pourquoi toutes ces méthodes ne marchaient que partiellement. Car elles ne traitaient que de 7% du problème. Je procrastine tout simplement quand je porte les masques du fuyant et du rigide. Aussi « simple » que ça.

Sami

Martine

Tu as marqué mon parcours de vie

Merci Lise,

Merci de nous rappeler l’étendue de notre pouvoir intérieur pour traverser les circonstances de notre vie. Cet événement est venu nous dire tant de choses, me dire tant de choses...  Il m’a invité  à une introspection qui m’a montré combien je cherchais encore à l’extérieur ce qui est à l’intérieur de moi.

Il m’a montré combien j’avais le choix de faire confiance dans mes capacités physiques et spirituelles plutôt que de cultiver la peur... Il m’a montré comment je pouvais vivre le temps différemment dans plus de lenteur dans un regard respectueux et plein de gratitude pour notre belle nature...

Enfin il me montre que  je n’ai pas envie de fuir l’autre même si je comprends que chacun de nous puisse, et tous, se protéger et c’est juste, que les autres, mes enfants, mes petits-enfants mes amis... sont importants et que nous ne pouvons vivre sans ces liens précieux.

Ce virus n’est pas là pour rien, sans doute vient-il nous faire grandir encore...et encore

Merci Lise pour cette belle personne que tu es, tu as marqué mon parcours de vie.

Merci à toute l’équipe d'ETC

Vous êtes dans mon Cœur

Martine

Témoignage anonyme

Le début d'une belle aventure pour moi

Merci pour ces 2 jours qui ont marqués  j'en suis sûre, le début d'une belle aventure pour moi ! Ma présence à cet atelier est là, à cause/grâce à un lapsus fait au cours d'une conversation avec une amie sur une réflexion autour de l'amour et j'ai prononcé "écoute ton corps" qui n'avait aucun rapport avec ce que je disais. Ce  lapsus m'est resté dans la tête et le soir même je cherchais le livre de Lise Bourbeau sur le NET et je fais la découverte du site et surtout de l'école. Je n'en avais aucunement connaissance ! Le lendemain mon amie m'appelle et me dit qu'à son réveil elle trouve le livre de Lise Bourbeau "Écoute ton corps" par terre dans son salon alors qu'elle avait complètement oublié l'avoir dans sa bibliothèque.... sans connaitre mes recherches fructueuses de la veille. De là s'enclenchent mes démarches en moins de 1 mois et j'espère pouvoir continuer, car depuis j'aspire à devenir dans un 1er temps Animatrice/conférencière et par la suite de travailler en relation d'aide.

De plus, le soir même de la 2e journée (ÊTRE bien avec les autres) je reçois un appel de ma mère sur qui j'avais travaillé pour le lien avec le parent... je crois que l'Univers ce soir-là, m'a envoyé LE cas concret à expérimenter ! Un appel qui d'habitude aurait tourné au fiasco, s'est terminé sur une note moyenne : personne n'a raccroché sur l'autre, j'étais moins énervée et exprimais ce que je souhaitais et le méga plus, c'est que j'ai pu demander à ma mère que l'on en discute la prochaine fois en face à face. Par la suite, j'ai aussitôt été  traiter "le cas" avec le protocole et j'ai compris ! C’est merveilleux la prise de conscience que l'on peut avoir pour aller vers le mieux pour soi.

Merci et j'espère à très bientôt

Hasnaa

Ça me donne l'envie de continuer

1e atelier

Je vous remercie pour la richesse du contenu et pour la pertinence des informations partagées. Je suis impressionnée par la bienveillance et par la qualité d'écoute de l'animatrice.
Je tiens aussi à féliciter l'équipe écoute ton corps et tous ceux qui ont rendu ces formations possibles.

2e atelier

Je tiens à vous remercier d'avoir rendu cette aventure humaine possible. Je suis reconnaissante pour tous les efforts déployés pour le lancement et la réussite des formations en ligne.

Je suis vraiment impressionnée par la générosité du partage de l'animateur et de toute l'équipe.

J'ai beaucoup appris lors de ces 2 jours de formation. Ça me donne l'envie de continuer.

En gratitude. 

Hassnaa

Sandrine

Une bonne surprise

J’ai participé aux ateliers Être Bien en ligne animé par Jean-Marie Gerbenne les 25 et 26 avril.  Les journées ont été parfaitement organisées et animées.  Mes besoins d’apprentissage, de connexion et d’évolution ont été complètement nourris.  Faire ces ateliers en ligne au lieu du présentiel a été une bonne surprise.  Merci à Jean-Marie et à toute l’équipe d’ETC.  Ce sont d’ateliers que j’aimerai refaire en présentiel.  Habitant en région parisienne, à voir si cela sera possible.

Belle journée,

Sandrine

Claire

Le courage de suivre le chemin

Je viens de vivre l'atelier Être Bien avec les autres avec ZOOM. D'abord les ateliers en ligne m'ont permis de connaitre un autre intervenant avec d'autres situations. Puis je me suis laissée embarquer dans un sous-marin dirigé par Jean-Marie. On a fait des tours et détours, des montées, des descentes qui m'ont permis sans m'en rendre compte de découvrir une peur très profonde que j'aie senti arriver dans mon corps. Je déroulais tranquillement mes désirs, mes croyances, mes peurs et un effet miroir a commencé à me mettre mal à l'aise , mal au ventre. J'ai senti que je touchais quelque chose d'important. J'ai attendu la pause pour en faire part à l'animateur qui m'a guidée vers une grande peur qui m'a fait monter une tristesse très profonde. J'ai eu l'impression d'avoir touché une peur de mon enfant intérieur, Rencontre un peu déstabilisante que je prends comme un cadeau que je me suis offert. À moi de continuer mon chemin. J'ai écouté mon corps, j'ai eu le courage de suivre le chemin qu'il me montrait et j'en suis fière.

Merci écoute ton corps pour les outils et grand merci à Jean-Marie pour cet accompagnement. C'était mon 3^e atelier.

Claire

Lise

Je continue d'éclore

Depuis plus de quarante ans, je suis dans une démarche de cheminement personnel. J’étais bien mal en point !  J’ai vécu deux dépressions, mais j’ai tenu bon grâce à toutes sortes de thérapies dont les services et les ateliers de Mireille Colpron.

Mais voilà qu’elle a pris sa retraite en décembre 2018.  Après avoir vu une psychologue durant six mois, je n’étais pas satisfaite, car je ne retrouvais pas l’ouverture du cœur à laquelle j’étais nourrie. Depuis septembre 2019, je participe à chacun des ateliers de la Phase 1.  Je fais religieusement les exercices et devoirs dans le  but d’une meilleure qualité de vie holistique.  Je ne sais pas si je vais enseigner ou être consultante.

Suite au dernier atelier Répondre à ses besoins, je dois admettre que je ne sais pas si le fait de faire toutes les Phases, spécialement la Phase 3, répond à un caprice, un désir ou un besoin ?  C’est évident que cela me fait frémir de peur.  C’est chaud comme inquiétude.  Ça touche à un gros problème de fond de manque de confiance. Mais encore une fois, est-ce que ce goût de devenir consultante répond vraiment à un besoin ou bien est-ce que je me pousse dans le dos pour bien performer ?  Je ne me suis pas encore penchée sincèrement sur la question. Elle vient juste d’émerger !

Je suis tout de même vraiment impressionnée, estomaquée même, de constater que je continue d’éclore à travers chacun des ateliers d’ Écoute ton corps.  J’achève ma Phase 1 et à travers le dernier atelier fait avec Nathalie Bégin sur Répondre à ses besoins, les découvertes, prises de conscience et révélations se poursuivent !

Je retrouve une équipe lumineuse avec METC, des personnes qui vivent selon ce qu’elles prêchent.  C’est le cœur que j’avais besoin de retrouver pour retrouver ma paix intérieure et celle que je veux partager avec les autres.

Un énorme merci, Lise, pour cette école de vie. Un gros merci à toute l’équipe aussi.

Lise, St-Alphonse-Rodriguez

Safia

Vous êtes venu à moi

Je voudrais d’abord vous remercier de me donner la possibilité de témoigner après ce week-end riche en émotions. Tout a  commencé par la lecture des « cinq blessures de l’âme » de Lise Bourbeau.  Mon métier d’assistante sociale m’a permis d’expérimenter la relation d’aide.  Pour autant, j’ai tout de suite compris qu’ Écoute ton corps me permettrait d’accomplir ma mission de vie : aider celles qui, comme moi, ont souffert de blessures profondes à accueillir, accepter et passer à l’action pour s’accomplir. C’est sans doute pour cette raison que j’ai la conviction que vous êtes venus à moi et non l’inverse.  

J’ai donc abordé cet atelier de deux jours très sereinement avec un objectif plus professionnel que personnel.  Cependant, vos enseignements mis en pratique m’ont permis de révéler ma plus grande blessure et de comprendre pourquoi je m’étais sentie en décalage permanent et bloquée tant d’années.  Le pointer était aussi douloureux que salvateur et je sais aujourd’hui que je peux accepter mes croyances, les aimer et prendre mes responsabilités pour avancer main dans la main avec mon égo.

Par ailleurs,  les conditions de confinement nous ont obligés à suivre cet atelier en ligne et j’ai été très agréablement surprise par cette ambiance de complicité qui s’est très rapidement installée, tant avec les participants(es) qu’avec le consultant, Jean-Marie Gerbenne, qui était très à l’écoute et dont la sensibilité transperçait l’écran.

Aujourd’hui,  je suis convaincue que si j’ai pu recevoir autant en deux jours,  je pourrai, lorsque j’aurai suivi tout votre programme, me réaliser pleinement d’un point de vue professionnel et individuel.

J’attends avec impatience le 2 mai pour poursuivre l’aventure à vos côtés. 

Safia Lamraoui 

Bien à vous, 

Safia

Danie

Une femme en cheminement

J'ai fait la formation «Les pièges relationnels » à distance dernièrement et ç’a été pour moi un beau dénouement.  Depuis que j'ai débuté ce parcours (phase I et II), j'ai enlevé plusieurs couches qui m'étaient nuisibles par le passé.  Maintenant, j'en récolte les résultats de plus en plus. Ma vie s'est grandement améliorée ainsi que mes relations avec les autres et moi-même. Des pardons se sont faits et je suis plus en mesure de garder mon équilibre de vie, malgré ce qui se passe autour de moi. La vie a fait en sorte que j'ai pu profiter de la formation à distance (car en période de confinement au Québec), ce qui m'a permis d'entrer en contact avec des gens autant du Québec, de France et d'Allemagne.  Ce fut de très beaux partages. Je suis reconnaissante que malgré la distance ou l'origine ethnique, nous cheminons tous ensemble, chacun à notre façon.  D'une femme en cheminement sur terre.

Danie

Géraldine

Aime-toi

Bonjour Lise,

Tout d'abord MERCI !

Il y a quelque 15 ans en arrière, je découvrais tes livres. Le premier fut Aime-Toi. J'ai beaucoup appris sur moi et j'ai grandi. Je te remercie :) 

La vie m'a fait évoluer aussi... Depuis que j'ai l'âge de m'en souvenir, je cherchais ce que ma vie pouvait apporter au monde. J'ai toujours eu des métiers en rapport avec la défense ou le bien-être humain, la santé. Actuellement, je suis informaticienne pour des établissements de retraite pour personnes âgées. Et naturellement les gens se confient à moi. Je les écoute, je les rassure, je leur pose des questions pour les amener à réfléchir sur leur situation... Mais j'ai l'impression que ce n'est pas suffisant, de ne pas en faire assez, d'avoir plus que cela à apporter au monde.

Alors, il y a 4 ans, je me suis mise à écrire "Aime-toi" sur les murs, ce qui m'a profondément aidé et en aider d'autres. Ghappix est née.   

Je sais aujourd'hui que mon but est de transmettre et mettre en œuvre l'Amour divin. Mais je doute sur la meilleure façon d'y arriver. Je me rends compte en t'écrivant que ce que je fais à l'heure actuelle est peut-être suffisant. Nous ne sommes pas obligés de faire des choses extraordinaires pour être extraordinaires.

Je te partage quelques-unes de mes créations qui m'ont été soufflées par toi et qui ont permis d'aider d'autres personnes.

Merci du fond du cœur.

Géraldine

Muriel

Sentir en moi

Cela fait très longtemps que j’ai mentalement conscience de mon manque d’amour de moi-même, cependant avec cet atelier j’ai pu le sentir en moi, le reconnaître, l’accueillir avec toute la bienveillance du groupe et de Nathalie, malgré l’émotion, la souffrance que cela éveillait. Une immense gratitude pour cela ... à tous les participants et formateurs. Je repars avec un regain d’énergie, des outils afin d’apprendre à m’aimes, une envie différente de vivre ma vie, un immense espoir et un sentiment d’amour universel. Merci, merci Muriel

Muriel

Nathalie

Créer sa vie

Après mon atelier « comment développer le senti », je relis les lectures préparatoires. J’étais à la fin de mon résumé. J’étais en train de lire cette phrase : « Accepter cette situation, même si tu n’es pas d’accord ou que tu ne comprends pas pourquoi elle se manifeste maintenant, est un grand acte d’amour envers toi et les autres. » Quand mon sms arriva. Il m’était destiné personnellement et était écrit par ma fille.

Coucou j’ai décidé d’arrêter mes études et partir à Salon-de-Provence rejoindre Quentin dès que le confinement est terminé, je voulais vous tenir au courant en face, mais je n’aurai pas le temps avant mon départ pour Salon-de-Provence, on a pris un appartement…voilà j’espère que vous ne m’en voudrez pas…

Il est 17h15. Alors je relis la phrase plusieurs fois et je fais l’exercice : Étapes de transformation pour être bien avec soi. Donc j’accepte d’être ce que je ne veux pas être : une mauvaise mère pour arriver à être ce que je veux être : sereine. Et à la suite, je fais toutes les étapes pour transformer ma croyance. De plus, j’avais exprimé tous les sentis d’être une mauvaise mère. Puis j’ai fait le même exercice de transformation, mais là avec mon mari pour qu’on fasse bloc tous les deux devant ma fille.

Et je continue à recevoir des sms :

-tu m’en veux ??

-Tu es déçu ?

-Réponds-moi

Je décide de lui dire que je suis occupée avec ma directrice. Puis d’un commun accord avec mon mari je ne répondrais pas pour le moment. Et je continue mes exercices… Je pense à la notion de responsabilité et de conséquences …je me fais un scénario mental !

Autant je me sentais anxieuse, contrariée, désappointée, soucieuse, indignée, réticente…mais après mes exercices… Je dis à mon mari : «  et si c’était un poisson d’avril ? » Mais je n’y crois pas vraiment ! Puis je décide de répondre le lendemain.  Je lâche prise…

À 21h15 mon mari prend l’appel vidéo, ma fille est hilare, ses parents sont tombés dans le piège des canulars !

Je me sens soulagée, légère, gaie…

Merci la vie pour m’avoir apporté sur un plateau une belle situation !

Accepter une situation dans l’amour véritable est sans aucun doute CRÉER sa vie. Accepter, observer son senti, prendre sa responsabilité, sentir sa peur ou sa colère, rend la situation plus douce.

Sans tout le travail que j’ai fait sur le senti, ce poisson d’avril aurait-il eu lieu ? Je crois que j’ai la réponse !

Merci  ÉCOUTE TON CORPS !

Nathalie

Linda

Un travail sur soi

J’ai participé à la conférence hier de *Transformer vos peurs en pouvoir d’action*par Marc-André Rizk.

J’ai aimé sa vague de peur que lui-même vivait  et a su  alléger ses propos devant des situations et de surtout prendre conscience qu’un évènement survenu a pu déclencher un effet dans notre subconscient et en faisant un travail sur soi, ça aide à mieux canaliser notre quotidien et nous faire avancer en faisant les étapes nécessaires nous illumine vers une détente et une meilleure vision pour l’avancement.

Merci, j’ai vraiment apprécié et je remercie aussi l’animatrice présente. J’ai vraiment apprécié cette conférence et je suis fidèle à des suites et toutes les nouveautés, soit cds, conférences et livres.

Linda

Chantal

La chaleur humaine

 

Bonjour Martine,
Bonjour Écoute Ton Corps,

Un petit retour :

Dans la nuit du samedi au dimanche, j'ai pris conscience que l'écran était une entrave dans ma façon d'avancer. J'ai tellement manqué de vérité, de liberté de mes choix que l'écran pour moi est une coupure. Comme si on choisissait ce qui doit passer, on filtre, on vient se mettre en travers.

J'ai pris conscience que de rejoindre un groupe physique pour partager un atelier était un besoin pour moi. J'y retrouve mon nid, une ambiance bienveillante, un besoin de contact, du partage, de la reconnaissance en fait de l'AMOUR.

Et le dimanche au soir ou plutôt le lundi matin, je remercie cet écran, car il me fait prendre conscience de plein de choses essentielles, même les coupures de ligne je ne les ai pas mal vécues, elles me ramenaient vers mon jumeau perdu.

J'ai donc pu me rendre compte que la chaleur humaine passe au travers de l'écran.

Merci Martine,
Merci Écoute ton Corps,
Une Belle Expérience,
Chaleureusement,

Chantal

Séverine

Je revivais le départ de mon papa

Lors de l’atelier Être bien avec les autres, j’ai pris conscience de l’explication d’une de mes « Colère » récurrentes. Je viens d’un milieu difficile et mes parents se sont séparés officiellement quand j’avais 8 ans; mon papa était alcoolique, violent, et volage; j’ai donc trouvé ça normal que ma maman parte.

Après cela, ma maman s’est remise en couple avec un homme très religieux et autoritaire avec qui elle a eu d’autres enfants (j’avais déjà un petit frère). À mes 18 ans, son mari lui demande de me mettre à la porte, car il ne veut plus me voir (je ne m’entendais pas du tout avec lui, car je trouvais qu’il ne traitait pas correctement ma mère, il aimait la dénigrer autant dans le privé qu’en public). 

Je pensais avoir bien géré tout ça, et à 22 ans je me marie avec quelqu’un que je pensais être l’opposé des conjoints de ma mère. À 28 et 31 ans, nous avons deux enfants et je me rends compte qu’il a tendance à me dénigrer et à me dire que je ne comprends rien et que tout est dans ma tête.

À ce moment, ne voulant pas vivre le schéma de ma mère, je vais consulter une psychologue qui m’aide à rétablir un certain équilibre et à reprendre confiance en moi. À partir de ce moment, je ne le laisse plus avoir ce genre de comportement avec moi.

Un peu après la naissance de mon deuxième enfant, il change d’emploi et commence à travailler parfois plusieurs mois à l’étranger et à chacun de ses départs, je rentre dans une colère importante sans savoir pourquoi, j’en avais parlé à la psychologue qui pensait que j’éprouvais des difficultés à vivre seule (mais j’avais déjà vécu seule pendant deux ans et au début de notre mariage, je l’avais encouragé à prendre ce genre de travail).

Pendant l’atelier «Être bien avec les autres», j’ai pris conscience que je n’avais pas accepté que mon papa disparaisse de ma vie quand j’étais petite et que lorsque mon mari partait à l’étranger pour travailler, c’était le même schéma pour mes enfants que pour moi lorsque j’étais petite.

Alors que pas du tout, mon mari appelait tous les jours et rentrait après son projet, mais j’ai pris conscience qu’a chacun de ses départs, je revivais le départ de mon papa.

Quand je suis rentrée après l’atelier, nous avons pu en parler avec mon mari. Je pense que ça l'a rassuré (il ne comprenait pas pourquoi je me fâchais alors qu’il allait simplement travailler).

À la fin des deux jours d’atelier, je me suis sentie plus légère.

Merci,

Séverine

Michèle

Un amour plus profond

Bonjour Mme Lise,

C’est avec un grand cœur reconnaissant que je désire vous exprimer ma profonde gratitude pour le cadeau que vous m’avez fait sans le savoir.

Tout a commencé lorsque mon mari a commencé son ménage de livres.  Il en a environ 1000 et je n’exagère pas du tout !  Je ne pouvais plus voir tous ces livres qui étaient au sol,  empilés les uns par-dessus les autres.

C’était le temps de faire des boites pour « la méga » bibliothèque au loft au-dessus du garage qui est présentement en finition.  Nous avons décidé d’agrandir notre petite maison de campagne bien modestement.  Le projet a commencé en 2015.  C’est un travail de longue haleine !

 Mon Dieu que cette aventure me permet d’apprendre l’acceptation que je croyais avoir et que je dois constamment me parler et me dire que Rome ne s’est pas bâti en un jour lol !  Mais en lisant vos livres,  j’ai découvert que je ne l’avais pas tant accepté autant que ça....lol !

Donc je reviens aux livres et il découvre 3 de vos livres que je connaissais, mais que je n’avais pas lus et c’est là qu’ont commencé mes lectures .... Mon Dieu .... Merci !  J’ai réalisé que mes attentes envers ma vie m’ont toujours empêché d’accepter les choses que je ne pouvais changer ouf !  Délivrance !

Je suis une femme de 57 ans.  Depuis avril 1992, je peux dire que je suis sur le chemin de la sobriété !  Je suis mariée depuis novembre 2009 à un homme merveilleux !  Ce sont mes 2 plus beaux accomplissements, de toute ma vie !

Jamais je n’aurais cru cela possible, surtout d’avoir la chance d’évoluer à côté d’un autre être humain … cet homme qui est mon âme sœur et avec qui j’apprends à vivre et à me connaître.

Avec vos livres Qui es-tu ?, Écoute ton corps, Amour Amour Amour, un réveil s’est fait.  Une douceur en moi, un quelque chose que je n'arrive pas encore à identifier, une paix du cœur s’est installé.  Un amour plus profond.

Merci Merci Merci Mme Lise

Michèle

Vanessa

Choisir la Vie

Quelle joie de vivre ces ateliers Être bien avec Soi et avec les Autres (14-15 mars 2020)

Ces journées m’ont permis de comprendre ce qu’est l’Amour et de discerner l’Être que je suis, de l’aspect matériel que je porte.

J’ai fait le choix de l’Amour et non de la peur en venant à ce week-end.  Je suis remplie de gratitude d’avoir pu vivre cela avant même les décisions des états de tout confinement.

Ces ateliers transpirent l’Énergie du cœur de Lise Bourbeau.  Ils inondent nos corps d’Amour et contaminent nos cellules de Vie.  Là, où, aujourd’hui nos corps sont aux prises avec un virus aussi virulent que confinant, ces ateliers nous offrent de (re) donner sens à l’énergique et incurable « virus » de la VIE en nous et d’ouvrir nos espaces internes pour plus et mieux s’ouvrir à l’Autre.

Ce sont deux jours pour éclairer nos vies, pour faire tomber les masques de nos mensonges, pour arrêter de se protéger de cet autre, motivé que nous soyons par la peur dictée par notre égo.

Car, c’est avec cet Autre que la Vie se transmet …

Si je devais enfin partager un message principal parmi toute la richesse de cet enseignement, ce serait celui-ci :

« Dans la vie, il y a deux VOIX qui motivent nos choix et donc nos actions ; celui de la peur ou celui de l’AMOUR. La peur est un virus.  L’Amour, quant à lui est (pour) la VIE, il trace notre chemin, c’est notre voie vers le bonheur…

À chacun alors de choisir d’écouter quelle voix pour orienter sa propre voie !

MERCI.

Vanessa

Alexandra

Efficacité incroyable

Bonjour à tous,

J’ai choisi de vous partager mon expérience de ces deux jours d’atelier Être Bien à Avignon le 07/08 mars, car c’était vraiment intense.  Je ne m’attendais à rien de spécial, si ce n’est à apprendre des choses et essayer de m’en servir pour aller mieux, mais c’est une vraie révélation que j’ai eue.

Les ateliers sont vraiment bien construits, clairs avec des outils pour la mise en pratique. J’ai trouvé l’intervenante Martine super, bienveillante et touchante. Elle a su nous transmettre toutes ces informations précieuses.

Je suis très contente d’avoir fait cet atelier et je le conseille à tous.  J’ai trouvé la réponse en 2 jours à une question que je me pose en psychothérapie depuis 2 ans. Efficacité incroyable.

J’ai aussi découvert que mon père m’aimait finalement,  à sa manière, ce dont je doutais. Cette découverte m’a donné énormément d’amour dans mon cœur et depuis je ressens beaucoup plus l’amour de mes proches en général et le mien pour moi-même. Je sens que cela va débloquer les choses, notamment dans ma vie sentimentale.

On a aussi appris à repérer nos croyances conscientes ou inconscientes et cet outil est génial, je m’en sers petit à petit depuis.

J’ai déjà l’impression de devenir plus consciente et plus heureuse, car j’apprends à m’accepter et à m’aimer. Longue quête.

Merci « Écoute Ton Corps »

Alexandra

Stéphanie

 L'importance de l'acceptation

Suite à l'atelier Être Bien à Bourges du 8 et 9 février 2020, je vous adresse mon témoignage.

J'ai découvert les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, il y a déjà plusieurs années, lorsque j'ai traversé de nouvelles situations difficiles dans ma vie personnelle et professionnelle.

Le livre m'a permis de comprendre certaines de mes réactions et plus particulièrement mes réactions en fonction de la blessure réactivée avec la situation que je vivais à ce moment-là.

En fin d'année dernière, j'ai vécu une séparation et je me suis questionnée sur ce que je voulais faire vraiment dans ma vie, non pas pour répondre aux attentes des autres, mais pour moi.

J'ai alors reçu le bulletin qui mentionnait un stage Être Bien en février à Bourges.  Je me suis inscrite, car le descriptif correspondait aux questions que je me posais à ce moment-là.

Les deux jours ont été intenses, mais ils m'ont aidé à comprendre de nouvelles choses pour être bien avec moi et avec les autres dont notamment l'importance de l'acceptation.

Cette expérience fut riche en enseignement et en émotion, mais aussi en compréhension pour se libérer de certaines croyances bien ancrées.

Bien cordialement,

Stéphanie

Samira

J’accueille mieux les évènements

Avant de témoigner, j’ai attendu afin d’avoir le recul nécessaire afin de faire un retour objectif.

Depuis, l’atelier des 25 et 26 janvier, je trouve un changement concernant mon attitude et comportement envers moi et envers les autres. En effet, j’accueille mieux les évènements qui se manifestent, j’accepte et je ne m’énerve pas. De plus, je sens que ma communication avec les autres est plus apaisée, plus calme.

J’estime que les outils et conseils transmis lors de l’atelier sont efficaces. Inconsciemment je pense que quelque chose se passe et permet d’être mieux avec soi et avec les autres.

Cependant, il faut relire et refaire les exercices, que pour l’instant j’ai laissés sur ma table, mais qu’il faut que je retravaille.

Bonne journée et merci de pouvoir témoigner et exprimer son ressenti.

Bien cordialement.

Samira

Daisy

Plus rien ne sera comme avant

Les ateliers "Être bien avec soi" et "être bien avec les autres" sont tellement riches d'enseignements tant du point de vue du contenu comme des outils, que j'ai l'impression qu'une nouvelle page de ma vie s'ouvre devant moi. Plus rien ne sera comme avant. Un grand MERCI à Jean-Marie Gerbenne et à Christelle Chandelot pour leur bienveillance et leur écoute. 

Amicalement

Daisy

Anonyme

Pour une première découverte.... Je suis rentrée dans le sujet avec beaucoup d’émotions.  Ça m'a ouvert les yeux sur ce que je cherchais vraiment.  C'est une révélation pour moi. Je vais pouvoir mettre des mots sur des maux.  J'ai acheté des CD et depuis, j'avance petit à petit dans mon cheminement.

Merci

Clara

Bonjour Lise,

Je suis Clara de Barcelona, je vais faire l'effort de t'écrire en français, je l'ai appris à l'école, mais je l'ai oublié un peu avec le temps. Je t'écris pour te raconter une belle histoire avec ton livre traduit en espagnol: Las 5 heridas que impiden ser uno mismo.

Je fais la canalisation spirituelle depuis ma naissance, avec beaucoup d'obstacles dans ma famille, mais avec mon cœur fort et la pleine conviction de me donner au monde comme ça. Maintenant je travaille comme thérapeute avec canalisation aussi. En même temps, j'ai suivi une formation dans différentes disciplines spirituelles pendant 20 ans et aussi en techniques d’évolution personnelle comme méta programmation cognitive, etc.

Aujourd’hui,  j’ai 36 ans, mais mon don naturel est la canalisation naturelle avec les guides de chaque personne qui vient. C'est très amusant de voir comme la vie de chaque personne se transforme.
La question est que, pendant un moment de vie personnelle intense, j'ai demandé à mes guides spirituels une réponse à une situation qui a été répétée dans ma vie.  J'ai fait cette demande pendant 7,8, 9 nuits, et normalement je rêvais avec mes guides et ils répondent à mes demandes.

Une nuit j'ai rêvé avec mon meilleur ami qui me disait : « Ce qui t'arrive est pour ça :  Las cinco heridas que te impiden ser ..... son ». La première phrase, il me la disait en Catalan (comme nous parlons), mais la suivante en espagnol, pour dire juste le nom traduit de ton livre en espagnol. Et j'ai trouvé un de mes guides qui m'a montré une liste avec les cinq blessures écrites une par une. 

Ce guide m’a réveillé à 3 a.m. et alors j’ai écrit le rêve dans mon iPhone puis j'ai dormi une autre fois jusqu'au matin. Cela est habituel quand ils veulent que je me rappelle des choses importantes qui sont canalisées. 

La question est que quand je me réveille,  je fais immédiatement une recherche sur Google avec la phrase principale et je trouve ton livre directement.

Aujourd'hui, je veux te dire que c’est la lecture plus significative pour moi dans ma vie, qui m’a donné la guérison des choses importantes et en même temps, dans mon bureau, je recommande à mes clients de le lire et nous travaillons sur lui.  Tout le monde qui l’a lu, l’a recommandé à d’autres personnes et plus tard, beaucoup de personnes ont lu vos autres livres. 

Simplement, ça a été la connexion spirituelle la plus belle que j'ai eue dans ma vie, pour moi-même, pour me guérir et aider à guérir les autres aussi. 

Et je voulais te le raconter parce que je pense que c’est très jolie … Une petite reconnaissance de d’autres plans d’existence, donc tu sais que les guides considèrent ce livre très important. 

Merci beaucoup pour ta grande contribution au monde sur la nutrition de l’âme et la recherche de la lumière.

Reconnaissante,

Clara

Lydia

Reprendre la bonne direction

Lise bonjour,

Suite à un accident de moto à l'ancien Dakar (Africa Eco Race), j'ai plongé dans un profond coma. À mon réveil et suite à ma convalescence qui perdure depuis 3 ans maintenant, notamment à cause de mon traumatisme cranien au score de Glascow exécrable, j'ai effectué des bilans médicaux avec ma neuro, mon ortho, etc.

Du coup, j'ai eu envie de lire et d'approfondir mon développement personnel afin de faire revivre ma mémoire et surtout de reprendre ma seconde vie dans la bonne direction entre guillemets tout en étant de nouveau capable de lire, écrire, comprendre, et ainsi de suite.

D'où je me permets de vous écrire, car à la lecture de vos livres (Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, Ton Corps dit : Aime-toi !, Écoute ton corps tome1 et tome 2, et la puissance de l'acceptation), je me suis retrouvée au sein de vos écrits et j'ai enfin compris mes peurs et autres tracas, mais surtout pourquoi j'ai eu ce frac gravissime via l'amour de ma vie, la moto).

Le message de ma tête de linotte, de mon corps et de mon Dieu intérieur est enfin clair comme de l'eau de roche !

En fait, j'ai aussi écrit un livre et ma lecture de vous a confirmé les messages que j'avais déjà établis dans mon livre et ils m'ont aussi éclairé mes lanternes sur mon envie d'être seule, en forêt, etc... Et comment j'ai su me rétablir de la sorte "miss miraculée" comme me nomment mes 38 docteurs.

Bref, je voulais vous dire merci de tout cœur d'avoir partagé votre expérience dans vos livres. 

Merci d'avoir été là pour moi sans le savoir, merci de toute mon âme.

Lydia

Diane

Le déclic s'est produit

J’ai participé à l’atelier Être bien avec soi et bien avec les autres ce week-end. J’avais déjà lu tous les bouquins de Lise donc je ne voyais pas a priori l’intérêt d’assister au stage, avant qu’une amie me propose de l’accompagner. Elle a dû insister, mais je me suis laissée tenter.  Ce fut l’un choc de découvrir que l’enseignement pratique était nécessaire pour compléter mes lectures. Tout se mettait en place et le déclic s’est produit. Un grand merci pour ce moment.

Diane

Nathalie

En toute humilité

Après les 2 ateliers, j'ai eu beaucoup de personnes qui dans la semaine suivante sont venues s'excuser. J'ai senti qu'ils avaient beaucoup de respect envers moi. Je ne m'y attendais pas du tout.

J'ai mis en place avec des enfants la notion de responsabilité en identifiant les conséquences avec eux. Avec les enfants aussi j'ai vérifié si c'était OK pour eux après avoir donné une consigne.

Voilà mon témoignage, en toute humilité !

Nathalie

Chantal

Me donner de l'amour

En toute simplicité, merci, Suzanne Tremblay, pour cet immense cadeau, pour m'avoir demandé si je voulais être assistante aux ateliers.  Tu m’as fait vivre de beaux moments, étonnée, surprise par cette demande.  Je me suis sentie rentrer dans un rêve devenu réalité, ne croyant pas que ça puisse être possible, vu ma condition physique.  Mon cœur est rempli de gratitude, il bat à cents-milles à l'heure dans la joie de me permettre d'exister et le droit d’être comme je suis.Merci, pour ta confiance.

Merci à toute l'équipe d'Écoute ton corps. Merci à Lise d’avoir fondé cette école. Merci la vie, de m'avoir mis sur le chemin d'Écoute ton corps. Et finalement, je me dis merci à moi Chantal Pelletier, d'avoir pris ce chemin qui est écoute ton corps, avoir pris la décision de me donner de l'Amour et le droit d'exister sur cette terre, comme je suis.

Un énorme merci à la formatrice Nathalie Bégin et l'assistante Patricia qui m’ont accueilli les bras ouverts avec le sourire, sans jugement. Merci, Patricia (malheureusement je ne sais pas son nom de famille) pour ta compréhension, ta tendresse, ton respect et surtout ta patience vis-à-vis moi. Je me suis sentie acceptée tel que je suis.

Je suis extrêmement fière, d'avoir accepté d'être assistante. Je me donne le droit d'être détendue, par le fait même d'être impotente et de laisser transparaître les symptômes du Parkinson.

Merci, Marc-André, formateur, pour cette compréhension du cœur, de mon cœur.

Chantal Pelletier

Sandrine

Je n'ai plus ce poids sur mon estomac

La raison première pour laquelle je me suis inscrite à cet atelier était pour accompagner ma nièce. Il faut que j'avoue tout de même que quelques mois avant, mon mari m'avait offert le livre "les 5 blessures de l'âme" et qu'après l'avoir lu, j'ai commandé en suivant "Comment guérir les 5 blessures"...Mais bon, je n'attendais pour ma part rien de particulier, c'était plus de la curiosité.
Lorsque je suis arrivée dans la pièce de la formation le samedi matin, j'ai été très surprise (et même déçue) de voir autant de monde ! Je m'attendais à une dizaine de personnes maxi autour d'une table afin d'échanger facilement. J'ai vraiment eu peur que ce soit genre conférence, grande messe, et surtout peur de décrocher. Nous avions fait tout de même plus de 7 h de route pour venir !
Mais dès la première minute de l'atelier, j'ai été absorbée. Ma concentration ne m'a pas lâchée une seconde. Tout était intéressant, les exemples, les exercices, les échanges avec les autres participants. Au fur et à mesure de l'atelier, ce fut pour moi comme des pièces de puzzles qui se mettaient en place, une évidence. Et puis, il y a eu la réconciliation du 1er jour, en ce qui me concerne, avec ma mère. Ca m'a fait comme une grande vague de nettoyage du sommet du crâne jusqu'aux pieds !! J'ai eu la sensation de me débarrasser d'un poids dont je n'avais pas vraiment conscience. Les larmes ont coulé mais pour faire place à un grand sentiment de légèreté. Pour la 1ère fois, je regardais ma mère différemment, avec empathie, d'âme à âme.

Le 2ème jour a été tout aussi fascinant, j'ai vraiment été bluffée par la vitesse à laquelle tous les participants cheminaient sur leurs difficultés respectives. Personnellement, j'ai travaillé sur ma relation avec ma fille. Elle est très affectueuse et est tout le temps en demande, ça a tendance a m'étouffer et je ne peux pas toujours répondre à ses attentes. Ca me rend malheureuse. J'ai pris conscience pendant l'atelier que mon modèle pour recevoir de l'amour était mon père qui a beaucoup souffert étant jeune d'un père maltraitant et indifférent. Encore une fois, tout s'est éclaircit et j'ai pu accepter et me pardonner.
Dès que nous avons quitté l'hôtel dimanche soir je n'avais qu'une chose en tête. Parler à ma fille, ma mère et mon père. Je voulais partager avec eux, ce que j'avais découvert.

J'ai pu le faire avec ma fille dès le lundi soir, lorsqu'elle est rentrée de l'école. Je lui ai parlé avec mon coeur, de mes ressentis, mes peurs. Elle a été très émue par notre discussion et je l'ai sentie soulagée. Elle n'a que 13 ans mais je pense qu'elle a très bien compris.

3 jours après, je suis allée rendre visite à mes parents. Nous avons beaucoup discuté, je leur ai expliqué ce que j'avais découvert sur ma façon d'aimer et d'être aimée et ils se sont eux-mêmes interrogés par rapport à leurs parents. J'avais disons des relations "cordiales" avec mes parents "de devoir" et je pense que cet atelier a bougé cela. J'ai vraiment vraiment été heureuse de les voir et de partager !

Depuis, je me sens très bien, je n'ai plus ce poids sur mon estomac qui était là sans que je sache vraiment pourquoi, je me sens en accord avec moi-même, je me sens vraie !

Encore merci à "Ecoute ton corps" et à ces merveilleuses personnes qui la compose.

Amicalement,

Sandrine 

Isabelle

Ma vie a changé en quelques mois

En ce 1er novembre 2019, je désire témoigner une immense gratitude à Lise Bourbeau, fondatrice de l'école Écoute ton corps (ETC) ainsi qu'à toute son équipe.

J'ai commencé à suivre le 1er atelier Être Bien en mars 2019 et j'ai de suite vu les bienfaits de cet enseignement hors du commun. J’ai alors décidé de poursuivre en choisissant de m'inscrire à la carte à d'autres ateliers selon mes besoins et mon rythme personnel.

Le matériel pédagogique est bien construit et est complété par les nombreux ouvrages de Mme Bourbeau, les ateliers sont animés par des formateurs et formatrices compétents et bienveillants, la dynamique de chaque groupe est une richesse indéniable permettant de potentialiser la pratique et la compréhension des exercices effectués en atelier. À date, j'ai suivi 5 ateliers et chacun m'a permis de faire de grosses prises de conscience qui ont changé ma vie en quelques mois. Je me sens plus alignée avec moi-même, mes relations professionnelles et personnelles sont plus fluides; je me sens en meilleure santé; j'ai gagné en énergie et vitalité.

La méthode ETC est basée sur des principes simples et clairs pour tout un chacun qui s'appuient sur des situations de la vie courante. À la fin de chaque atelier, je suis repartie avec un coffre à outils que j'ai rapidement mis en pratique dans ma vie quotidienne tant au travail que dans ma vie personnelle.

Parmi l'ensemble des outils appris à date, j'ai eu une préférence pour la technique du miroir et le décodage des croyances.

Ces 2 outils ont été pour moi d'une richesse inouïe me permettant de mieux comprendre ma réaction dans de nombreuses situations souffrantes.

Je me considère chanceuse d'avoir pu connaître l'école ETC et je lui souhaite de poursuivre son rayonnement à travers la planète pour diffuser la paix du cœur.

Merci

Isabelle

Monique

Je vous fais parvenir ce témoignage suite à l’atelier Écoute ton âme de Lise Bourbeau à Baillargues les 8-9-10 novembre 2019.

Lise nous a expliqué que le travail que nous faisons rejaillit sur les autres, sur notre entourage.

L’atelier terminé, je rentre chez moi et je donne le bain à ma fille de 4 ans. Elle joue dans l’eau tranquillement et je décide donc d’aller dans la pièce à côté plier du linge.

Là elle m’appelle: Mamaaaan?

Moi: oui?

Elle: ça veut dire quoi égoïste?

Moi (estomaquée, parce que nous n’avions pas du tout parlé de ce mot): euh...

Je vais dans la salle de bain et essaye de lui expliquer la définition si connue de ETC, mais je perds mes mots et m’embrouille un peu dans mes explications mais elle a l’air satisfaite de ma réponse.

Je prends alors une minute pour jouer avec elle, elle est toujours dans le bain et elle me dit: maman t’es trop belle. T'es plus belle que la vie! Et au-delà!

Alors je me suis dit... Woaw!

Monique

Carole

Merci pour votre générosité

Bonjour Mme Lise Bourbeau,

Je suis membre de votre École Écoute Ton Corps depuis plusieurs années et je tiens à vous remercier pour votre excellent travail. 

Je tient également à féliciter M. Marc-André Rizk pour cet atelier en ligne qui démontre clairement la source de nos malaises et nos inconforts dans notre vie. 

Merci pour votre grande générosité à nous partager tous ces outils pour un monde meilleur.

C’est toujours un plaisir pour moi de vous lire et je consulte vos livres de façon régulière. Au fil des années, je n’ai jamais cessé de vouloir comprendre et apprendre de votre enseignement.

Merci beaucoup et au plaisir,

Carole

Séverine

Nous en sommes sortis grandis

Bonjour à tous et toutes,

J’ai pris un peu de temps avant d’écrire mon témoignage sur les 2 ateliers que j’ai suivi le premier être bien avec soi-même et être bien avec les autres et les 5 blessures de l’âme.

J’ai lu quelques livres de Lise Bourbeau dont Arisiel, Benani, Carina et Diane. J’ai adoré, je l’es ai lu 2 fois de suite et j’avoue que c’est après avoir lu ces 4 livres que écoute ton corps m’a réellement parlé.

Avec mon ami nous avions décidé d’aller en vacances au Canada pour le mois de septembre.

En regardant mes mails, un jour je tombe sur une info lettre écoute ton corps j’avoue ne pas ouvrir régulièrement les mails que je reçois mais là je m’y suis intéressée et j’ai regardé les ateliers qui se déroulaient au mois de septembre.

Et je me suis intéressé à ces 2 là, j’en ai fait par à mon ami David. Il m’a dit qu’il serait aussi intéressé pour les faire donc je nous ai inscrits tous les 2 ; ça tombait pile pendant notre séjour dans les Laurentides, c’était parfait.

C’est la première fois que j’assistais à un atelier écoute ton corps, nous avons eu un formateur exceptionnel (Marc). J’ai compris qu’il fallait vraiment accepter les choses et se donner le droit.

J’en ai fait l’expérience le soir même. J’ai une grosse peur en étant passagère en voiture, c’est un vrai problème pour la personne qui conduit et pour moi-même. Le soir en rentrant au chalet même crise, mais là ayant du coup travaillé sur ce problème dans la journée avec Marc je me suis dit allez je l’applique et du coup je me suis acceptée en tant que contrôlante. Je me suis donné le droit de l’être, je me suis donné le droit de faire confiance à David qui avait le volant et là je me suis sentie tellement légère après ça, je n’ai plus eu peur. J’ai été sereine pendant le reste de nos vacances. Juste le fait de me donner le droit.

Je remercie vraiment Marc et toute l’équipe ainsi que les étudiants qui étaient présents ce week-end. Je suis repartie avec un bel outil.

Le week-end suivant nous avons assisté à l’atelier les 5 blessures de l’âme animé par Colombe.

J’ai mis le doigt sur mes blessures. J’en suis repartie changée. Je me surprends beaucoup à voir les blessures des gens par rapport à leur comportement et je vois leur souffrance. Par rapport à cela je suis moins dans le jugement. Je travaille aussi sur les réactions que je peux avoir quand mes blessures et mes masques font surface, j’ai déjà travaillé plusieurs fois avec mes feuilles 19 et 20. Ou là encore je me suis donné le droit.

Je compte continuer dans cette voie et je vais voir comment m’organiser pour pouvoir suivre tous les modules

Un grand merci à Colombe à l’équipe et aux étudiants il y a eu beaucoup d’émotion pour moi durant les ateliers de groupes. Quels beaux outils j’ai maintenant pour avoir une vie un peu plus paisible.

Un grand merci à Lise Bourbeau de partager son savoir. Et un grand merci à mon Amoureux David de m’avoir suivi dans ces ateliers nous en sommes sortis grandis.

Je vous souhaite à tous de belles choses

Séverine

 

Maryline

Je suis stupéfaite de la rapidité et l’efficacité de la méthode

Bonjour à toutes les personnes qui liront ce message.

Tout d'abord Merci à Manon, ma responsable qui lors de mon bilan de fin de contrat, après 50 jours passés sur son club de vacances en tant que chorégraphe, m'a dit "je n'ai rien à dire sur ton travail, tu as plus d’expérience que moi, en revanche tu devrais lire ce livre : les 5 blessures de Lise Bourbeau, ça va t'aider...

C'était fin mai 2019. Autant vous dire qu'en guise d'entretien je suis restée comme qui dirait bouche bée!

En rentrant, je suis allée à la bibliothèque et j'ai commandé le livre. Je l'ai lu. Je me suis tout de suite reconnue dans 4 des 5 masques...

En juillet 2019 je "tombe" sur le livre la guérison des 5 blessures dans une librairie et je n'hésite pas une seconde, je l'achète et je le lis.

Début septembre ma sœur me parle d'ateliers avec différentes personnes et mi-septembre elle me transfère par mail l'info d'un atelier bien-être par l'école Ecoute ton corps  dans notre région. 

Je zappe moyennement intéressée, jusqu'à 3 jours avant l'atelier. Le mercredi j'appelle l'organisatrice "est-ce qu'il reste de la place?" Elle m'envoie les infos...la nuit porte conseil...le jeudi OK je m'inscris pour le samedi.

Contente j'en parle à ma sœur qui me conseille de faire les 2 jours de l'atelier Être bien. En arrivant le samedi matin, je m'inscris pour le dimanche (il reste de la place ...gratitude!)

Les changements sont instantanés

Pendant les exercices de la journée, je découvre des choses dont je ne soupçonnais pas l’existence.

En rentrant chez moi le samedi soir, mon corps m'envoie un message un peu puissant, tout de suite je me réfère au livre de Lise Bourbeau "Aime-toi" ; Ha ben oui on est bien dans le thème!!! La journée a été efficace.

Le lendemain je retourne à l'atelier et en parlant de mon expérience la formatrice me pousse un peu plus loin.

Comme il n'y a pas de hasard, à midi je discute avec une coach qui participait à l'atelier et elle me fait parler… ça y est j'ai ma réponse!  Quelle belle journée!!!

Le lendemain, lundi, une situation se produit à la maison, je me vois faire et ni une ni deux je prends mon cahier et je fais l'exercice du miroir... Je réussis à discuter avec ma mère... Quel bonheur!!

Je suis stupéfaite de la rapidité et l’efficacité de la méthode.

J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir mais le 1er pas est fait!!!

Un grand merci à tous et à l'univers!

Maryline

Marie

Je ne suis pas venue pour rien

Bonjour à la team du QUÉBEC,

Un petit mot de mon ressenti après l’atelier, de retour sur mon île. Presque 6 ans après mon premier atelier « Être bien », je savoure le chemin parcouru…

Habitant à l’île de La Réunion, j’ai calé mon voyage en fonction de cet atelier sur Toulouse (afin de le reprendre gratuitement). Quel final en apothéose ! Organisation au top, magie du tirage au sort pour les partages, bref je ne suis pas venue pour rien ! Mon ego m’ayant un peu fait croire que je risquais de vivre du « réchauffé », pas du tout. Encore de « belles découvertes » comme dirait Martine Naudin !

Un grand merci à ETC de m’avoir appris à être fière de moi, à oser sortir de ma zone de confort, à accepter et à créer ma vie selon mes besoins. J’ai encore de magnifiques expériences à vivre, il me tarde !

Et vous ? Si vous osiez ?

Merci

Marie

Valérie

J'ai su dans tout mon être

Je tenais à vous donner mon avis sur l'atelier de cette fin de semaine (atelier Être bien à Chicoutimi).

La conférencière Michelle Tanguay a été extrêmement pertinente, connaissante et à l'écoute des participants. On voit qu'elle a fait un profond cheminement et sait vraiment bien expliquer les notions d'écoute ton corps. Elle m'a vraiment aidée. Je me suis sentie transformée (mais sous le choc encore de ce que j'ai découvert. Cela m'a beaucoup ébranlée). Elle a su quand il était pertinent de répondre aux questions ou de les reporter à un moment opportun. Très bien structurée. Aide rapidement lors des exercices individuels et amène la personne à réfléchir, ressentir et trouver ses réponses. 

 Elle a bien parlé des livres et formations en dehors des heures de formations ce qui m'a confirmée que lorsque le budget sera disponible pour moi, c'est chez Écoute ton corps que je veux faire ma formation (j'ai écris un livre non publié encore sur ma transformation physique et intérieure. J'ai un DEC en soins infirmiers et veux me réorienter en relation d'aide/ coaching en groupe sur les réseaux sociaux etc. J'ai un plan d'affaires qui structure mon projet.)

La philosophie Écoute ton corps est vraiment représentatif du travail que je veux faire. Merci à madame Bourbeau et à son équipe pour ce travail incroyable. J'ai 39 ans. Quand j'avais 9 ans environ, mes parents sont allés à un atelier Écoute ton corps avec Lise Bourbeau. Ils sont revenus transformés. À ce moment j'ai su dans tout mon être que Écoute ton corps allait être important dans ma vie (forte intuition). Voilà que 30 ans plus tard j'y suis. J'ai lu et relu les livres au fil des dernières années et cela m'a sauvée littéralement.

Merci pour tout

Valérie Tremblay Foster

Josiane

Depuis je me sens sereine et bien plus alignée

1) Atelier : Répondre à ses besoins les 16 et 17 septembre à Colmar

 J’ai assisté à la formation « répondre à ses besoins » par défaut car je n’étais pas disponible pour le stage que je ciblais. J’en suis ressortie consciente et juste surprise de constater à quel point j’en avais besoin ! En effet, j’ai transformé mes « il faut que » en actions positives allant au-delà de mes peurs, depuis je me sens sereine et bien plus alignée alors que je ne me rendais pas compte de mes besoins. Un grand Merci du fond du cœur.

2) Atelier : Décodage des maladies des 19 et 20 septembre à Colmar

Un concours de circonstances m’a permis d’assister à ce stage dont j’avais lorgné l’évidence, suite à plusieurs événements survenus autour de moi. Comment se crée la maladie et en déterminer la cause me semblait tout juste impossible. Faire le lien entre la maladie et les centres d’énergie a été comme une révélation, en prendre conscience et travailler sur le décodage m’a passionné. Je suis ressortie de ce stage avec une façon différente de concevoir la maladie tout en acceptant que celle-ci fait partie de notre plan de vie. Le fait de s’écouter dans ses besoins physiques nous amène à écouter nos autres corps, émotionnel et mental. C’est un outil formidable qui dorénavant m’aidera à compléter ce que la médecine dit en y ajoutant le côté métaphysique. MERCIIIIIII !

Voilà mes deux témoignages sur les ateliers que j’ai eu le bonheur de suivre la semaine dernière à Colmar.

Bien à vous

Amicalement

Josiane

Magali

J'ai enfin compris ce qu'est le miroir

Tout d’abord MERCI, merci pour cette découverte de moi-même !! Cela fait la 3ème fois que je participe à cet atelier (Être bien), et je viens de prendre conscience de ce qui me bloquais durant toutes ces années, en tant que Bonne contrôlante c’était mon mari le fautif !! Je l’accusais de tout , il n’était pas présent, il avait un problème avec l’alcool et ce week-end j’ai enfin compris ce que le miroir veut dire. J’ai compris que mon père avait été comme cela il en est mort, et j’ai vécu avec cela durant plein d’années à avoir du mal avec l’autorité masculine, et en rencontrent mon mari j’ai vu un homme sublime, mais avec un faible sur l’alcool , notre histoire dure depuis 19ans mais cela fait 5 ans que nous vivons difficilement ensemble et son alcool augmente beaucoup, et moi je l’accuse, l’enfonce, le brime et j’ai beaucoup chercher son attention, son écoute et je refoulais complètement son alcoolisme à un point de le vomir et de vouloir divorcer. C’était dure très dure. À l’heure où j’écris ce message je me rends compte le Mal que j’ai fait, mais j’avais peur. En fait j’ai compris pourquoi son attitude venait autant me chercher et me faire perdre mes moyens, cet atelier a été une évidence, et je me sens vidée et soulagée je ne sais pas ce que nous allons devenir car nous sommes vraiment mal l’un comme l’autre, mais je suis vraiment fière du chemin que j’ai parcouru, et je suis heureuse de vous avoir à mes côtés !!!  Merci du fond de mon cœur !

Avec tendresse,

Magali

Céline

Je sens que je suis sur le bon chemin

Bonjour Madame Bourbeau,

Je vais me permets de vous tutoyer et de vous appeler Lise.

Il est important pour moi de vous remercier. Il y a plusieurs années déjà, j'ai pu acquérir le livre les 5 blessures. En toute honnêteté, je l'ai commencé souvent, mais jamais terminé. Je pense que je n'étais pas prête. Je l'ai beaucoup conseillé à mon entourage, amis dès que je ressentais qu'ils en avaient besoin. J'ai toujours eu un retour positif, mais ce n'est pas à moi qui fallait le dire. D'ailleurs, une amie vous à contacter également. Je l'ai enfin terminé, et sincèrement, MERCI !

Comme je l'ai dis, cela fait plusieurs années que je me suis éveillée et que j'ai commencé un travail personnel. C'est long, ça prend du temps, mais je vais à mon rythme. Chaque chose arrive au bon moment. Je travaille dans le social et j'ai toujours su que c'était ma voie. En revanche, je sais que je finirai indépendante dans le même chemin que toi.

Merci pour ces années de recherches, merci pour ce que tu écris car c'est tellement vraie. Nous transportons des fardeaux de générations en générations et tant que le lien n'est pas brisé, c'est un perpétuel recommencement.

Merci de nous, de me guider sur la voie de l'acceptation et du pardon. Merci de m'éclairer sur moi. Merci de m'aider à comprendre les autres.

J'adorerai faire des ateliers avec toi. J'adorerai me former dans ton école, mais habitant en Suisse, le Québec fait un peu loin.. et niveau financier c'est pas forcément possible. Je garderai un oeil sur le site, qui sait, peut-être qu'un jour cela sera possible ! Je viens de voir qu'il y a une personne de contact à Lausanne. J'irai me renseigner.

Freud a fait avancé la psychanalyse, je pense que toi, Lise, tu fais réellement avancer le développement personnel.

Je ne vais pas m'arrêter seulement aux 5 blessures, je souhaite lire tous tes livres, petit à petit. J'ai déjà en ma possession la guérison des 5 blessures depuis quelques années, se sera ma prochaine lecture.

Je sens que je suis sur le bon chemin, le chemin de mon vrai moi, la connexion profonde avec mon âme. Je dois juste avoir confiance en mon instinct.

Je ne te dirai jamais assez MERCI.

Avec tout mon respect et ma bienveillance, je te souhaite que des choses positives.

Céline

Denise

Un cadeau de l'Univers

J'ai participé ce week-end à l'atelier abondance et prospérité d'où j'en suis revenue d'ailleurs enchantée. Très contente de ces 2 jours, où j'ai été en contact avec des animateurs et un groupe vraiment super. Il y avait énormément d'émotions diverses, des larmes, des rires, de la joie, de la tristesse, bref toutes les émotions y sont passées. Par-dessus tout cela, il nous est arrivé à moi et à une autre personne un événement extraordinaire, je dirais même miraculeux.

J'ai donc participé à cet atelier grâce à une amie que j'en remercie d'ailleurs, car sans elle je n'aurais pas vécu cela. Elle m'a dit qu'il fallait apporter un objet personnel. J'ai en ma possession un petit bouddha en faïence, car j'aime les choses zen et je lui en ai parlé. Puis la veille ou l'avant-veille j'étais dans ma chambre ou je faisais mon lit et au-dessus du lit j'ai un rayonnage où il y a différents objets, notamment une grande vierge de Fatima qu'une autre amie m'a ramené du Portugal d'où elle était originaire. À côté de cette vierge se trouvait une toute petite vierge dans sa boîte que j'avais ramenée de Gray en Haute-Saône où j'avais fait une visite guidée. Donc j'étais dans la chambre quand une idée m'a traversé l'esprit : ne pas emmener le petit bouddha, mais cette petite vierge à la place pour le donner recevoir de l'atelier.

Au départ, j'avais l'intention de la donner à mon amie dans le but de l'aider et la protéger comme elle l'a fait pour moi. En effet, lorsque j'étais petite enfant j'ai contracté une grave maladie ou j'ai failli perdre la vie puis devenue adulte et mariée j'ai eu un grave accident de voiture en 2 chevaux en allant à mon travail un matin de bonne heure. Un jeune militaire qui revenait de la ville après avoir bien célébré sa libération de l'armée pour rejoindre sa base est venu me rentrer dedans de plein fouet avant de rentrer dans celle derrière moi pour finir dans une autre encore derrière. En fait, comme j'étais la première j'ai amorti le choc des deux autres. Ma voiture a fait un tonneau puis a fini dans le fossé. Bien entendu la voiture était fichue, vu que j'avais le moteur sur les genoux. Je m'en suis tirée avec seulement une coupure au front qu'ils ont dû recoudre. Puis ne pouvant pas avoir d'enfant suite à la maladie que j'ai eue, j'ai adopté un petit garçon qui est d'ailleurs un bel homme maintenant.  À force de prière à Marie, mon voeu a été exaucé. Donc vous comprendrez aisément pourquoi je crois en son aide et sa protection mais cela n'est que mon opinion vous n'êtes pas obligé de me croire.

Pour en revenir à mon histoire ci-dessus, je voulais donc donner cette petite vierge à mon amie. Celle-ci avait de son côté une autre amie qui bien entendu est venue avec nous à cet atelier. Comme je l'ai déjà dit, il y avait des rires, des sourires, mais aussi beaucoup de larmes, de mauvais souvenirs qui remontaient plus fort que d'autres. Je l'ai vue et sentie tellement mal que je me suis dit en moi-même c’est à elle qu'il faut que je donne cet objet pour la consoler et la soutenir, mais voilà rien ne s'est passé comme je l'avais prévu.

L'animatrice hyper sympa tira au sort les deux personnes qui devaient participer ensemble au donner recevoir et là ce n'était pas celles que je pensais, mais une troisième personne à qui l'objet était destiné. Nous nous sommes mises face à face l'une de l'autre, elle m'a donné son objet auquel elle tenait beaucoup. Puis je lui ai donné le mien tout en lui racontant ce qu'il représentait pour moi, c'est-à-dire mon histoire et celle de cet objet. Mon désir d'enfant ce qui est arrivé ensuite. Puis chose encore plus surprenante, elle me raconte qu'elle aussi elle croit en la Vierge Marie, qu'elle aussi elle ne peut avoir d'enfant suite de maladie. En fait, on s'est aperçu que l'on a la même histoire toutes les deux. C'est fou! De toute ma vie, il ne m'est jamais arrivé une histoire comme celle-ci et pourtant je ne suis plus de la première jeunesse.

Est-ce que c'est un cadeau de l'univers, un miracle ? Je ne sais pas, mais ce que je sais c'est qu'il faut accepter sans se poser de question. N’est-ce pas ? Je trouve cela tellement beau. C’est irréel. Je vous souhaite à tous de connaître de telles choses. Cela fait un bien énorme et on en a bien besoin en ce moment... d'amour et d'espoir.

Denise

Fanny

La peur s'est dissipée

Je vous partage ce témoignage suite à ma participation à l’atelier sur les peurs, qui m’a fait faire une chouette prise de conscience. Lors d’un exercice de décodage,  nous devions choisir une peur physique, pour trouver la croyance profonde qui  engendrait cette peur. J’ai donc choisi ma peur de l’avion qui était handicapante  pour moi. Il y a 2 ans, lors d’un voyage, j’ai fait d’énormes crises d’angoisses une  fois en l’air, et depuis, prendre l’avion était devenu difficilement concevable pour moi.

Je ne m’imaginais pas où cet exercice allait m’emmener… J’ai donc répondu aux questions qui m’étaient posées, les réponses venaient très spontanément. J’ai qualifié cette peur d’être « angoissante, insécurisante avec une perte de contrôle ». Cette peur m’empêchait « de faire des voyages, d’avoir du plaisir, d’être joyeuse et libre ».

Aux questions suivantes : 

• Qui dans ma vie était ou avait pu être « angoissant, insécurisant et aurait pu vouloir un contrôle sur moi » ? La réponse m’est venue tout de suite : Bruno, L’ancien mari de ma mère. (Ma réaction sur le coup étant de me dire : oh non que vient-il faire ici celui-là ?!)
• Si je m’étais autorisée, dans l’enfance ou adolescence,  à être joyeuse, libre et avoir du plaisir avec cette personne de quoi aurais-je eu peur ? (cette question me fait un sentiment très désagréable)

J’aurais eu peur d’avoir de nouveaux attouchements ou gestes déplacés de sa part (puisque c’est ce qui s’est produit dans mon enfance), ou même peur de pire.

• De quoi  je me serais jugée? D’être sale.

Donc ma croyance était que si je m’autorisais à être joyeuse, libre et avoir du plaisir, je serais sale… Fin de l’exercice, nous regagnons nos places puis je me mets à pleurer, de plus en plus, pour finalement être dans le même état de panique que dans l’avion (gros sanglots incontrôlables, sentiment d’oppression, accélération respiratoire, ne plus être présente à la réalité).

Martine, l’animatrice, m’a accompagnée et aidée à me calmer (ce qui fût un bon exemple puisque l’un des thèmes à venir lors de l’atelier était : comment faire avec les peurs ou paniques des autres) !

Cet exercice est tombé à point nommé, car j’avais depuis la naissance de ma fille (8ans) des mycoses gynécologiques chroniques, j’étais désemparée face à ce souci physique, douloureux et gênant. Malgré toutes mes tentatives de travail sur moi-même ou décodage biologique, rien n’y faisait, je savais que ça partirait le jour où j’aurai un déclic, mais je n’arrivais pas à aller toucher le problème de fond. Un sentiment de dégoût envers la sexualité étant présent de temps en temps, mais je l’ignorais. Quand cette croyance m’est apparue, c’était comme si je la connaissais déjà, je n’étais pas surprise.

Par la suite, j’ai réfléchi à quelle petite action entreprendre pour faire face à cette peur de l’avion, m’imaginer prendre un grand vol étant encore difficile, je me disais « peut- être déjà me visualiser souvent en avion, puis commencer par un petit vol d’une heure… »

Et puis l’univers étant généreux, il m’a aidée à faire une action. Étant hébergée à Avignon pendant l’atelier sur les 5 blessures, une personne de la famille, membre d’un aérodrome et pilotant des petits avions, nous annonce avoir réservé un petit coucou pour nous faire la surprise de voler une demi-heure. Me voici donc dans un petit avion pour 4 personnes, au-dessus d’Avignon.  J’ai bien sûr eu peur et appréhendé avant et au début, mais pas énormément non plus, puis une fois en l’air la peur a fini par se dissiper et j’y ai même pris plaisir !

J’ai au début minimisé cette action « je n’ai pas volé longtemps, et puis je connaissais le pilote, etc. ». Pour prendre conscience par la suite que ça n’était pas une si petite action, rien n’est en double dans ces petits avions… J’étais donc contente de moi, contente de l’avoir fait.

Lors de mon atelier sur la colère en avril, j’ai retrouvé plusieurs personnes qui étaient présentes à celui des peurs, et qui avaient donc suivi mon partage du décodage.

J’ai donc eu l’occasion d’affronter une autre peur, celle de parler en public (chose qui était à fuir pour moi il y a quelques mois),  pour partager ce témoignage.

Depuis cet exercice fait en février, je n’ai plus eu de mycoses, la dernière s’étant arrêtée le dernier jour de cet atelier, et ma sexualité est plus épanouie également.

Alors Merci l’atelier sur les peurs, Merci Martine Naudin. Merci les participants d’avoir écouté mes partages, Merci à vous qui avez lu ce témoignage, et merci l’univers !!!

Fanny

Laurie

Il restait une place, elle était donc pour moi...

Après la perte de ma maman il y a maintenant presque deux ans , je me suis engagée parce que j'en ai ressenti un grand besoin et parce que mon cœur s’est ouvert sur des perspectives que je n'aurais jamais soupçonnées quelques mois auparavant, dans un long travail d’introspection avec pour objectif de mieux me connaitre, de comprendre mes réactions, de m'épanouir et surtout d'être en paix avec moi-même, avec ce que je suis et ce que j'étais devenue.

C’est ce chemin qui m'a mené vers Lise Bourbeau à travers la lecture des "5 blessures", un livre en amenant un autre et puis jusqu’au premier atelier. 3 semaines avant celui-ci, je découvre le concept, il y en a un  organisé à côté de chez moi,  il restait une place, elle était donc pour moi...

Après le premier atelier  "être bien avec soi-même",  qui m'a énormément apporté et qui m'a aidé à comprendre la culpabilité que je ressentais à m'occuper de moi-même,  j'ai tellement adoré, j'ai tellement été bouleversée que j'ai voulu en faire un second, mais j'ai pris le temps,  l'année suivante, "être bien avec les autres", puis " les 5 blessures" et enfin le  la semaine dernière " Comment apprivoiser ses peurs".

Quoi qu'il en soit j'ai remarqué qu'à chaque atelier c’était le même engouement, la même envie de recommencer et d'en faire d'autres, mais dans la mesure où ça provoque aussi beaucoup de choses, que ça remue et qu'il me faut prendre le temps de digérer toutes ces révélations sur moi-même et mettre en pratique les exercices et les décodages pour en tirer tous les bénéfices j'ai fait le choix d'y aller à petits pas un atelier après l'autre.

En tous cas ces ateliers sont formidables et finalement ce qui m'a le plus apporté lors du dernier c’est le partage avec les autres participants présents.

J'ai eu plus de mal que lors des autres ateliers à faire les décodages sur moi-même par contre ce sont les témoignages des autres personnes qui m’ont bouleversée et qui sont venus faire écho en moi, qui sont venus touchés mes peurs et qui m'ont permis de comprendre beaucoup de choses sur moi-même, de découvrir les raisons de mes réactions et surtout de décoder les croyances qui se cachent derrière mes émotions et derrière les réactions qui y sont associées.

J'ai trouvé les exercices pratiques que nous avons fait avec Martine fabuleux tellement parlant, alors pourtant justement que nous n’avons pas parlé ou quasiment pas pendant ces exercices, ce qui je l'avoue pour une pipelette comme moi a été parfois difficile.

Et puis j'ai compris aussi que derrière certaines de nos peurs, qui peuvent paraitre anodines, pour moi celle du ver de terre par exemple, se cachent en réalité des choses bien plus profondes, et qu'il s’agit d'un détour que notre égo nous fait prendre pour nous empêcher de souffrir. Sacré Ego ! D'où l'intérêt du décodage.

Quoi qu'il en soit je repars de cet atelier avec plein d'espoir, car j'ai compris qu'on peut par la loi de la manifestation arriver à apprivoiser ses peurs et à faire en sorte que ce que l'on désire se réalise et se produise, et je repars surtout avec du partage plein les yeux et surtout plein le cœur. Je trouve finalement que c’est un acte de courage que nous faisons tous en participant à ces ateliers pour nous découvrir, nous comprendre et contribuer à créer la paix intérieure et dans le monde, car il y a des choses sur nous-même qui ne sont pas faciles à entendre et à accepter, mais c’est la voie de la guérison.

Enfin et pour finir je repars avec beaucoup de compassion pour moi même, comme me l'a dit un jour un collègue de travail bienveillant:

" Savez-vous que vous êtes la femme ou l'homme de votre vie ? Vous devrez vivre avec vous-même jusqu'à ce que la mort vous sépare. Alors autant être avec vous-même le plus tendre des partenaires".

Alors Aimez vous !

Merci Lise et merci écoute ton corps et je vous dis à bientôt pour le prochain atelier.

Laurie

Nathalie

Un pur moment de bonheur

C'est étonnant et merveilleux. Merci pour cette invitation à témoigner. Grâce à elle, je prends une nouvelle fois conscience à quel point je peux être dure avec moi-même, à quel point je ne reconnais pas ma valeur. Dès l'instant où j'ai pensé à rédiger un court témoignange, le hamster dans ma tête s'est élancé pour faire tourner la roue à plein régime, comme si sa vie en dépendait.

"M'enfin, tu n'as rien vécu de foudroyant. Tu n'as même pas rencontré ton enfant intérieure, ni pleuré pendant ou après les méditations. Pense aux autres étudiantes bouleversées et en pleurs" ... Je dis "STOP" à l'animal.

Oui, j'ai vécu quelque chose d'important et de très beau. Un des exercices visait à repérer les caractéristiques d'un de nos parents. J'ai commencé en visualisant mes deux parents. Et c'est maman qui a retenu toute mon attention avec sa petite taille, ses petits orteils, sa phalange manquante de naissance, son manque de souplesse physique, etc. Cette petite maman qui a vécu dans l'isolement seule les 7 premiers mois de sa grossesse en 1964 et envers qui je me suis comportée injustement pendant l'adolescence, que j'ai même exclue quelques mois de la vie quotidienne de mes 3 enfants tant je craignais qu'elle prenne ma place dans leur coeur.

Le plus beau, le plus fort est arrivé le mardi soir suivant l'atelier lorsque, à la fin de ma promenade journalière, j'ai ressenti ce besoin de serrer maman dans mes bras, de l'envelopper et de lui dire "Je t'aime". J'ai enfourché un vélo et je l'ai fait. Un pur moment de bonheur pour toutes les deux.

MERCI Lise, MERCI Anne-Marie, MERCI Stéphane

Merci à tous. À très bientôt.

Nathalie EECKHAUT

Ath, Belgique

Vanessa

Un repère précieux aujourd'hui pour moi

Bonjour,

J'ai participé à la journée Être bien avec soi le samedi 16 mars 2019 à Paris. J'ai beaucoup apprécié cette journée. L'accueil a été très chaleureux et l'ambiance conviviale et bienveillante. La formatrice a posé un cadre sécurisant. Je n'avais pas une attente spécifique en allant à cet atelier. Je considérais cette journée comme un pas supplémentaire dans la connaissance de soi...

J'ai en fait été assez éblouie par le pragmatisme et le fort impact des outils utilisés. Il sont à la fois si simples et si efficaces. Grâce à l 'accompagnement de la formatrice, j'ai pu prendre pleinement conscience d'une de mes principales croyances. Je peux désormais voir quand cette croyance me fait agir et cela me permet de l'accueillir, sans me juger. Je sais que c'est là, que je me suis construite avec cela dans le but de me protéger d'une peur. C'est très rassurant et déculpabilisant.

Et au delà, les outils sont réutilisables de façon très simples et pratiques dans la vie et tous les jours. Ce sont des guides et un repère précieux aujourd'hui pour moi!

Je remercie toute l'équipe. Dans la suite logique, je vais faire la journée "Etre bien avec les Autres" lors de la prochaine session.

Vanessa

Barbara, gagnante du concours de janvier 2019

Avoir foi en mon dieu créateur

Je voulais vous dire à toute l'équipe un grand merci. Un grand merci, car c'est grâce à votre enseignement que j'ai découvert comment mettre en pratique la loi de l'attraction et que je pouvais avoir foi en mon dieu créateur. Ainsi, en découvrant votre jeu en janvier, je me suis inscrite à 2 ateliers hors phases avec la confiance que j'aurais tout ce qu'il me faudrait pour les financer.

Il y a un peu plus d'1 an, la première conférence que j'ai écouté de Lise était celle sur l'abondance et elle a changé ma vision de la vie. Sans cela je ne serai sûrement pas en train de suivre la formation professionnelle car j'aurais toujours peur de ne pas m'en sortir financièrement.

Alors merci, merci pour tous les changements dans ma vie, pour le bonheur que vous m'avez appris à retrouver au fond de moi et pour toutes ces belles opportunités que je suis maintenant capable de saisir.

J'appellerais le numéro que vous m'avez laissé sur le message demain ou lundi pour réclamer mon prix.

Très belle journée à toute l'équipe

Barbara

Daniel

Je me suis pardonné de ne pas l'avoir compris

Bonjour,

Suite à l'atelier qui s'est déroulé à La Roche sur Yon les 17 et 18 novembre derniers je vous transmets  mon témoignage.

Oui. J'ai aimé l'atelier et j'ai eu quelques" remontées" dès le lendemain.

Cet hiver, j'ai réalisé une grosse introspection sur les principaux évènements de ma vie, ceux qui ont fait ce que je suis aujourd'hui. J'ai exploré et observé une vingtaine d'évènements.

Cependant, un épisode important de ma vie d'adolescent restait encore enfoui (une jeunesse tronquée, une jeunesse volée par l'enseignement religieux). J'ai pu l'écrire dans les 48 heures qui ont suivi cette "remontée" et j'ai transmis ce texte à mes enfants qui n'en connaissaient qu'une partie. Ainsi j'ai pu accepter, accueillir et transformer ce que j'ai vécu pendant cette période d'adolescence.

D'autre part, une certaine culpabilité s'est emparée de moi, celle d'avoir reproduit ce que mon père a vécu (lignée Père/ Fils) :

Me semble-t-il, j'ai reçu peu d'amour, peu d'éducation de sa part et j'ai le sentiment d'en avoir peu donné à mes enfants pendant leur enfance et leur adolescence, ayant privilégié, comme mon père le travail pour sécuriser la famille, les enfants. Je m'en suis voulu pendant quelques heures et je pense avoir transformé cette situation en lui demandant pardon. Car je sais qu'il a fait de son mieux à l'époque où il a vécu ces situations.

Ensuite, Je me suis pardonné de ne pas l'avoir compris.

Voilà pour mon témoignage.

Très cordialement

Daniel Boisseleau

Sandrine

J'ai avancé à grands pas et cela aussi c'est un cadeau

Chers Monica, Lise et Jean Pierre,

Je me permets de vous envoyer ce message parce que  cela fait parti de mes résolutions de ce voyage atelier et comme je ne suis pas encore tout à fait aguerrie à mes nouvelles résolutions, je reviens dessus après coup. En vous disant au revoir à l'aéroport, je n'ai pas réussi à vous dire ce que je voulais vraiment, donc je le fais maintenant.

Ce voyage a été pour moi un cadeau par bien des côtés : M'y inscrire seule déjà était pour moi une victoire. Laisser l'univers m'octroyer une compagne de voyage alors que mon 1er réflexe était la chambre seule en était une seconde. Évoluer parmi ces 115 personnes sans rester trop invisible une troisième. J'ai pu m'observer durant ce voyage et les ateliers m'ont permis de mettre en place ce qu'il faut pour que j'aille vers ce que je veux vraiment, sans parler de la formidable énergie que l'on a quand on sort de ses ateliers en grand groupe !

Les sites et les paysages autour du Nil étaient magiques et le bateau et ses repas parfait.

Depuis un an que j'ai commencé cette formation, j'ai avancé à grands pas et cela aussi c'est un cadeau car je tournais en rond depuis plusieurs années. Alors merci à ETC, à vous 3, ainsi qu'à Solange Issakhany ma consultante, pour le travail effectué afin de nous rendre plus conscient, de nous aider à évoluer vers ce Graal qu'es l'amour inconditionnel.

Bisous à vous 

Sandrine  Thomas

Pauline

Trouver sa propre lumière

Bonjour Lise! (Et son équipe)

Pour commencer, je me permets de te tutoyer car c'est quelque chose que j'ai beaucoup aimé dans tes livres. 

Alors voilà, je m'appelle Pauline j'ai 17 ans et habite en France. J'étudie encore au lycée pour passer le bac à la fin de l'année et prévois de partir au Canada l'année prochaine ou celle d'après.                                                

Bref, je t'écris aujourd'hui pour te remercier d'étendre les découvertes sur le potentiel humain, sur l'ego, sur la vie... que tu as faites: cela est un excellent outil pour trouver sa propre lumière! Je n'ai que l'âge que j'ai, on pourrait croire que je n'ai pas assez de vécu pour être attirée par le développement personnel, et pourtant c'est quelque chose qui m'a toujours passionnée le questionnement sur soi, sur la vie, sur tout. Et à cela tes livres m'ont été d'une grande utilité, ils n'ont fait qu'accélérer le processus je trouve.

Donc, tout simplement: MERCI !! Je souhaite te remercier de propager toutes ces bonnes énergies dont la Terre a tant besoin et espère y contribuer également un maximum.

Avec amour et gratitude,

Pauline Cousin

Sylvie

Nouveau livre L'amour en moi m'a guérie

Bonjour,

Un petit mot pour vous manifester mon appréciation. C’est un livre que je considère bien fait, simple, bien expliqué avec des exemples concrets ainsi que de petits moments cocasses. Un merci spécialement à Martine Beaulieu de m’avoir partagé son histoire qui m’a aidée également.

Mes félicitations à toute l’équipe Écoute Ton Corps, comme toujours, pour leur excellent travail.

Merci à tous d’exister.

Votre grande admiratrice,

Sylvie

Iskra

Enfin, j’ai trouvé le complément qui me permet d’avancer

Bonjour Monica,

Cela fait un an de mes expériences « Écoute ton corps ». Je remercie la création Divine de me diriger vers l’école de Lise Bourbeau « Écoute ton corps ». De ma part, je suis psychologue et psychothérapeute (la psychothérapie corporelle). J’ai vécu pendant 7 ans en France (cela explique la maîtrise de la langue française). Mon pays natale c’est la Bulgarie (ou je vis et j’exerce mon métier). En mai 2017 j’ai fait l’atelier « Être bien avec soi et les autres à Nice avec Maïthe, j’ai enchaîné de suite avec « les 5 blessures de l’âme » à Bordeaux avec Anne-Marie et Stéphane Pin. Je viens de rentrer de la reprise de l’atelier « les 5 blessures», à Archamps avec Mme Brisebois.

Je suis vraiment ravie de la METC! Quelle richesse! Enfin, j’ai trouvé le complément qui me permet d’avancer par rapport à mon développement personnel et qui m’aidera dans mon travail professionnel! Je veux faire la formation complète de votre école dans un premier temps et ensuite rejoindre votre réseau d’intervenants et animateurs et pourquoi pas ouvrir le nouveau site sur la Bulgarie. Je suis vraiment heureuse d’avoir eu cette chance de vous connaître!

Je vous prie d’agréer, mes sentiments, les meilleurs Monica.

Cordialement.

Iskra

Vittoria

Je peux dire aujourd'hui haut et fort que je me sens entière

Bonsoir,

Je m'appelle Vittoria et je tenais à  vous remercier. Au mois de janvier, j'ai vécu une rupture et une amie m'a parlé de votre livre Les  5 blessures qui empêchent d'être soi même.

J'ai pleuré en lisant 2 des blessures qui me correspondaient. Au jour d'aujourd'hui, grâce à ce livre et à vos conseils j'ai changé.  Moi et mon entourage l'avons remarqué. 

Merci, car par vos lignes j'ai pu retrouver cette partie de mon âme qui me manquait. Grâce à vous, je peux dire aujourd'hui haut et fort que je me sens entière. 

Merci mille fois

Vittoria (de Suisse)

Emilie

Mon couple était en danger, aujourd'hui j'ai de l'espoir

Je vous remercie pour l'atelier de Tours "être bien avec soi-même" car depuis des choses ont changé dans ma vie. Durant les jours qui ont suivi l'atelier, j'ai été bouleversée, en effet, j'ai eu des réponses aux questions que je me posais depuis plusieurs mois, je me suis rendu compte que je ne me considérais pas comme personne à part entière dans certaines situations.

Pour moi, c'est une réelle prise de conscience, j'ai retrouvé mon esprit positif que je pensais avoir perdu. Lors du stage, mon couple était en danger (au bord de la rupture), aujourd'hui j'ai de l'espoir, nous réapprenons à nous séduire (nous ne sommes plus en colère l'un envers l'autre), les choses changent naturellement.

Au travail, j'arrive à prendre ma place. Depuis cet atelier, j'apprends à m'aimer, je culpabilise de moins en moins, je réponds de mieux en mieux à mes besoins.

Je recommande cet atelier et je veux bien que mon témoignage soit communiqué. Merci encore.

Émilie

Jonathan

Merci d’avoir aidé à changer ma vie

Bonjour Mme Bourbeau,

Je me présente, je m'appelle Jonathan et j'ai 34 ans. Je vous écris ce soir pour vous témoigner ma gratitude pour le travail exceptionnel que vous avez accompli au cours des 30 dernières années.

Je vous ai découvert par l'entremise d'un documentaire sur YouTube, la chaine Tistrya et vous m'avez grandement touché. Je m’intéresse à ses sujets (spiritualité, métaphysique, divinité intérieure, etc.) depuis environ trois ans maintenant et je dois admettre que c’est devenu une source d’inspiration, de motivation, de transcendance. Vous avez fait preuve d’un courage remarquable pour parler de ces sujets considérant le monde pragmatique et fermé dans lequel on vit.

Je me suis procuré quelques-uns de vos livres, j’ai lu pour le moment les 5 blessures et vraiment c’est frappant à quel point je me suis reconnu dans la blessure du rejet et de l’injustice surtout.

Merci pour votre savoir, merci d’avoir aidé à changer ma vie et celle de milliers d’autres pour le mieux. Je suis convaincu qu’un jour, proche je l’espère, votre travail sera une fierté nationale. Les gens ne savent tout simplement pas ce qu’il manque pour accéder à un état d’amour et de bonheur infini. Nous sommes très près, je le crois, d’un grand changement sur cette Terre vers le positif. Je le souhaite pour moi, pour vous, pour les 8 milliards d’êtres humains sur la Terre, mais surtout pour mon petit garçon, que j’aime plus que tout au monde.

Je vous souhaite paix, santé et bonheur à vous ainsi qu’à vos proches.

Merci et bonne continuation.

Jonathan

Patrice

Arroser le jardin de votre coeur

Voici mon témoignage par rapport à ces 2 jours de l'atelier Etre Bien.

Pour moi c'était la deuxième fois que je faisais cet atelier. J'avais envie de le refaire, car la première j'avoue que je n'avais pas tout compris; et c'est bien normal, mais ce coup-ci cela m'a permis de mieux rentrer dans le sujet, de mieux comprendre et aussi mieux écouter les exercices et les différents partages des personnes participantes et venues chacune d'elles d'horizons différents.

Ce qui est d'ailleurs aussi très intéressant, car dans le groupe que nous étions personne ne se prenait pour un être supérieur à l'autre, ce qui a créé un égrégore qui en ce qui me concerne m'a amené beaucoup de plaisir. Cela fait plusieurs ateliers que je fais et chacun n'est pas forcément mieux qu'un autre; mais chacun est différent et l'on ressent à chaque fois les choses différemment. En tout cas ce dernier pour moi a été magique, car j'ai aimé ces participants qui ont chacun une sensibilité différente, mais sont au fond toutes de très belles personnes qui ont des choses à régler. Cet atelier m'a donc permis de comprendre ce qu'était l'égo de me libérer d'un certain poids, et surtout j'ai pu pardonner et me réconcilier avec la personne choisie pour le travail que nous avions à faire. Merci donc à vous tous de m'avoir guidé.

Vous êtes toutes des personnes formidables, croyez en vous et comme le dit si bien notre ami Laurent pensez à « arroser le jardin de votre coeur ».

Amitiés à tous.

Patrice

Marie

Une lecture thérapeutique

Voilà, je m’appelle Marie, je suis une jeune femme de 30 ans. Je suis enceinte de six mois et, au quatrième mois de ma grossesse, on m’a décelé un cancer du sein droit. 

J’ai terminé hier soir de lire votre livre intitulé Le cancer, un livre qui donne de l’espoir. 

Je voudrais vous remercier, car cette lecture a été thérapeutique pour moi. 

J’ai ouvert les yeux sur moi, ma façon d’être avec mon corps et la vie en général. 

Votre livre m’a fait comprendre pourquoi j’avais ce cancer et pourquoi à ce moment-là de ma vie. 

Grâce à cette lecture, j’apprends à me trouver jolie même sans cheveux, à être attentive à toutes les émotions que je ressens. J’ai également pris conscience de ma capacité intellectuelle et physique à faire certaines choses. 

Cette épreuve va me faire renaître, j’en ai bien l’intention. J’ai déjà gagné en confiance en moi et je dois l’avouer, aujourd’hui je suis heureuse et fière de moi. 

Je suis fière de la femme que je suis en train de devenir : une femme qui s’assume pleinement sans se soucier du regard des autres. 

Vous le disiez, cela ne se fait pas en un jour. Mais j’y travaille et je suis très motivée, car je veux dire merci à mon corps. Je veux lui dire : « Merci de m’avoir envoyé ce message pour que je me rende compte du mal que je te faisais et que je réagisse enfin. » 

Je veux également lui dire qu’il peut justement compter sur moi pour réagir et qu’il y aura une Marie différente suite à ce message qu’il m’a envoyé. 

Donc merci à vous d’avoir écrit ce livre qui, je l’espère, pourrait aider d’autres personnes. 

Je poursuis la lecture de vos ouvrages avec le tome 1 Écoute ton corps. (J’avais déjà lu les deux livres sur les 5 blessures).

Merci du fond du cœur de tout ce que vous faites. 

Cordialement, 

Marie (France)

Paul

Un système de valeur sain et des aptitudes motivantes, bénéfiques et constructives

Après avoir suivi et appliqué les exercices de l’atelier de 2 jours pour être bien avec soi et avec les autres, il s’est passé plusieurs choses incroyables:

-En première phase je prenais beaucoup plus conscience sur ce qui se passait à la fois autour de moi et en moi et j'essayais de trouver un terrain d'entente.

-En deuxième phase, j'ai subi une sorte "d'évacuation" de beaucoup de tourmente, de tracasserie et d'émotions inutiles, mais qui était bien là.

-En troisième phase il y a eu une courte période de vide une sorte de période où il fallait que je choisisse de continuer les exercices, de revenir dans l'ancien système d'aptitude destructeur.

-En quatrième phase et jusqu'à maintenant j'arrive à me donner beaucoup plus d'importance sur le peu qui est vraiment important pour moi et je laisse le beaucoup qui est peu important pour moi à l'univers.

Merci de m'avoir permis de me libérer et d'acquérir un système de valeur sain et des aptitudes motivantes, bénéfiques et constructives

Avec Amour

Paul (France)

Benjamin

Chère Lise, 

J'aurai aimé vous rencontrer personnellement. Je tiens à vous écrire, car je viens de terminer votre livre sur les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même. 

J’ai 34 ans et ma dernière relation intime m'a enfin fait prendre conscience de mes blessures. J'ai d'abord eu de la résistance (avec mon égo) face à votre livre en boutique, et je suis très content d'avoir dépassé cela.

Je vous remercie de ce livre, c'est incroyable comme l'on peut se retrouver dedans. Je ne me suis jamais senti bien dans mon corps dans mon esprit, dans ma vie. Je pensais être tellement différent des autres... quel soulagement de ne pas être seul.

Je pense avoir la blessure d'abandon à 99 %, la blessure de rejet à 75 %. Je me suis par la suite doté des blessures de trahison et d'humiliation, mais je pense chacune à moins de 50 %. Je retrouve en effet des traits sur mon corps de ces 4 blessures. 

Mon père est un homme fuyant à 100 %, il a été rejeté et battu par son père. Mon père ne s'est jamais intéressé à moi et la séparation a été occasionnée par un divorce à mes 3 ans, la blessure de rejet était la seule évidente jusque-là pour moi.

Ma mère est clairement dépendante. Mon grand-père a aussi perdu sa mère à 5 ans sous ses yeux. J'ai toujours été en manque de nourriture affective depuis enfant, mais ma mère était occupée à gérer sa propre dépendance affective avec des relations intimes. 

Nous avons aussi été séparés pendant 24h à la naissance, car elle a failli mourir de sa césarienne (elle a vu le tunnel blanc). Je pense avoir pu ressentir la détresse à ce moment-là.

J'ai beaucoup souffert de ces blessures avec des amis et des relations intimes. Il a fallu 5 relations intimes douloureuses pour comprendre enfin. J'ajoute qu'effectivement mes partenaires étaient tous des personnes plus ou moins dépendantes et rigides (toutes avec des problèmes sexuels) ou voir contrôlant. En revanche je ne m'intéresse pas aux personnes fuyantes ni a priori masochistes.

Ma première longue relation était avec une femme et les autres avec des hommes. J'ai l'impression que bien que ce soient des hommes la blessure de dépendance s'active quand même, en tant que relation intime. Je suis dévasté à chaque séparation, je ne dors plus, je ne pense qu'à cela, j'ai l'impression de mourir à chaque fois et cela dure longtemps.

Voilà j'ai réussi à comprendre tout cela et bien d'autres choses, notamment grâce à votre merveilleux livre. C'est une libération de comprendre tous ces mécanismes qui nous induisent tant de souffrances.

Alors merci beaucoup et merci de m'avoir lu. Cette expérience restera en moi, le livre précieusement à mes côtés pour le reste de ma vie; de savoir que nous sommes nous même la clé de notre libération me donne espoir pour changer mes croyances, 

Bien à vous, 

Benjamin (France)

Mathieu

J’ai l’impression d’être le Maître de ma vie pour la première fois aujourd’hui

Bonjour!

Wow, je ne sais trop quoi penser, ni trop quoi dire de tout ça. Je suis au lendemain de ma rencontre avec Écoute ton corps.

J’ai terminé hier soir ma 2^e journée d’atelier : Être bien avec les autres, en compagnie d’une exceptionnelle enseignante nommée Martine.

Je constate ce matin que je suis très secoué!

J’ai eu 41 ans le 5 janvier dernier et pourtant, j’ai l’impression d’être le Maître de ma vie pour la première fois aujourd’hui…

J’ai réalisé pendant la fin de semaine qui vient de passer que l’expérience que je ferai désormais de ma vie est transformée pour toujours.

J’ai réalisé que pour évoluer, il faut prendre conscience de ce qui se passe à l’extérieur, mais surtout, à l’intérieur de nous…

J’ai réalisé que pour être heureux avec les autres, il faut observer et accepter ce qui se passe en nous, lorsque nous sommes en contact avec eux.

J’ai réalisé tellement de choses en si peu de temps!

Je peux choisir de vivre ce que je veux maintenant, de la façon que je le veux, à tout instant!

Je peux être l’artisan de mon propre bonheur, peu importe la situation dans laquelle je me trouve.

Je peux enfin Être la personne merveilleuse et unique que j’ai toujours su, au fond de moi, que j’étais…

Pas en fonction de ce que les autres voient de moi, mais en fonction de ce que je désire être, à tout moment et dans chaque situation.

Je peux enfin affronter les obstacles de ma vie avec confiance, en sachant que je prendrai la « bonne » décision, peu importe ce que je choisirai.

Je le sais, car une bonne décision : ça n’existe pas!

Cette décision sera prise pour me nourrir de l’Amour dont j’ai besoin pour vivre, c’est tout!

C’est si simple, c’est facile… Et tellement apaisant de ressentir ça.

Je peux enfin être responsable de mon bonheur!

MERCI de m’avoir aidé à ouvrir mes yeux et mon Cœur.

Je sais où regarder maintenant!

Mathieu (Québec, CANADA)

Marie

L'effet miroir a été une révélation pour moi

L'atelier m'a beaucoup apporté et j'utilise son enseignement autant dans ma vie personnelle que dans mon travail. Cela m'aide à expliquer les situations aux personnes et l'effet miroir a été une révélation pour moi. Je fais très attention, par exemple, quand je suis énervée contre mon mari et ce qui fait résonnance en moi. Cela me permet d'être plus juste et nous arrivons à mieux discuter, il se sent moins rejeté. 

Je suis kinésiologue et le triangle de la vie est un grand outil dont je discute beaucoup avec mes clients. Cela leur permet de comprendre certaines choses et c'est utile dans leur développement.

Merci pour cet atelier.

Cordialement,

Marie (France)

Apolline

Bien plus qu'un atelier, c'était une forme de voyage familial intérieur...

Actuellement étudiante dans la phase 1, j'ai choisi de refaire l'atelier Etre bien aux côtés de ma consultante Anne-Marie à Poitiers, et cette fois-ci accompagnée de ma Maman. Plutôt sceptique à l'idée de "restée enfermée pendant 2 jours à ne rien faire", elle a tout de même choisi de m'accompagner afin, soit disant, de découvrir mon univers... oui, soit disant... :) 

Nous ressortons toutes les deux grandies et bien plus proches que jamais ! Un exemple ? en travaillant chacune sur notre parent du même sexe, j'ai pu peu à peu développer de la compassion pour elle puisque ce que je peux lui reprocher, elle le reproche à sa propre mère. Nous avons pu en discuter et parler à cœur ouvert, ces deux jours nous rapprochent plus que jamais. 

Ces ateliers sont de base très forts en émotion, et celui-ci l'aura été puissance 10.

Je conseille vivement tout à chacun de vivre profondément aux côtés d'un de leur proche un atelier tel que celui-ci. 

Seule j'avance, mais avec toi j'avance plus loin et plus rapidement. Merci Maman pour ce cadeau. 

Apolline

Apolline

...cette prise de conscience est comme si je pouvais respirer à nouveau.

De mon point de vue, l'atelier sur les peurs est un atelier central dans le cheminement intérieur que je souhaite continuer de faire. Je prends désormais conscience quotidiennement que je suis guidée par mes peurs (ou du moins, je l'étais par le passé), et cette prise de conscience est comme si je pouvais respirer à nouveau. Je vis bien plus en accord avec mes besoins profonds, en me souciant de moi d'abord et en mettant de côté les peurs qui sont présentes, pour agir, et ne plus subir des parties de ma vie.

Je réalise l'atelier des 5 blessures ce week-end à Nantes avec Martine Naudin, je pense que ce sera très complémentaire.

Je tiens à te remercier Laurent pour cet atelier réalisé à tes côtés. Je pense qu'il s'agissait d'un défi important pour toi puisque tu n'avais réalisé que des ateliers Être bien. Défi réussi, tu es un animateur très agréable.

Je retiens particulièrement la bienveillance que tu as eu à l'égard du groupe tout ce week-end et à mes côtés. Tu as su créer une cohésion de groupe rapidement, grâce à ta gentillesse, ta simplicité, ta spontanéité et l'être que tu es.

Sincèrement, merci, tu es une très belle rencontre dans ma vie et je programmerais volontiers de nouveaux ateliers à tes côtés dans le courant de l'année.

Je te souhaite de passer une très bonne soirée.

Bien affectueusement et avec beaucoup d'amour, Apolline

Paul

En plus de me comprendre moi même cela m’aide aussi à comprendre mieux les autres et à éprouver plus de compassion, car je ressens et m’aperçoit de leurs blessures.

Madame Bourbeau,

Je m’appelle Paul, j'ai 22 ans et j'habite à Paris.

Je vous écris ce email pour vous remercier de l'aide que vous m’apportez (et pour vous souhaiter une bonne année santé et plein de bonheur)

Depuis mes 16 ans, j’ai cherché comment me sentir mieux. J'ai essaye la pnl, la méditation, l’auto hypnose, le stoicisisme, Jung et l’inner shadow, and so on..

Un jour, en faisant des recherches sur les notions de rejet et d'abandon ETC, je suis tombé sur les blessures de l'âme et j en ai parle à ma mère qui avait votre livre. Elle me l’a acheté et je l’ai lu. 

Cela m’a fait beaucoup de bien et j’ai réalisé beaucoup de choses. Bien sûr, ce n n’est pas évident tous les jours, mais je sens que quelque chose s’est passé, et ce, pour le meilleur.

En plus de me comprendre moi même, cela m’aide aussi à comprendre mieux les autres et à éprouver plus de compassion, car je ressens et m’aperçoit de leurs blessures.

Merci à vous d’avoir écrit ce livre.

Excellente journée à vous!

Warm regards

Paul

Nadia

... j'arrive enfin après 38 ans de vie à me comprendre et à avoir de la compassion pour moi et à ressentir de l'amour.

Bonjour Lise,

J'ai été très touchée par vos livres « Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même » et « Ton corps dit : Aime-toi ».

Je voulais donc vous écrire pour vous remercier sincèrement, car j'arrive enfin après 38 ans de vie à me comprendre et à avoir de la compassion pour moi et à ressentir de l'amour. 

Je suis la 6e enfant d'une famille de 8 et j'en ai tellement voulu à mes parents et à mes frères et soeurs pendant des années, car je pensais qu'ils étaient responsables de mon malaise, de mon mal-être. Et grâce à vos livres, finalement, j'ouvre les yeux sur moi et je me sens heureuse de me retrouver et je sais que je vais pouvoir continuer ma vie en ayant de l'amour de moi et en me respectant désormais sans rien attendre en retour. 

J'avais besoin de recevoir ce message à ce moment de ma vie et je vous remercie de me l'avoir transmis, car je retrouve la paix dans mon coeur.

J'ai encore du chemin à faire et je vais faire un pas chaque jour à mon rythme, car je ressens encore de la peur, mais au lieu de l'étouffer j'essaie de la regarder et de me rassurer.

Merci à vous et je vous souhaite une belle année 2017 du plus profond de mon coeur!

Nadia

Jodie

Grâce à l'atelier, le mot RESPONSABILITÉ est devenu positif et plus synonyme de fuite et de lourdeur.

L'atelier m'a apporté des outils concrets me permettant de faire le lien entre la théorie que j'avais auparavant acquise ainsi que celle de l'atelier ETC, et la pratique visant à être heureuse et évoluer. Ceux-ci me permettent de manière plus objective de continuer à découvrir et observer les obstacles et comportements, de moi-même et des autres, afin de pouvoir les désacraliser et ainsi AGIR, ne plus être victime. Je sais que je PEUX être vraie et honnête avec moi même, que j'ai les CAPACITÉS d'avancer. Grâce à l'atelier, le mot RESPONSABILITÉ est devenu positif et plus synonyme de fuite et de lourdeur. J'ai ce début de phrase en tête qu'il m'appartiendra de compléter en fonction des circonstances : "Il ne tient qu'à moi de..."

Merci pour ces enseignements et surtout, merci à l'énergie du groupe! 

Jodie

Colette

Je me suis reconnue dans plusieurs exemples relatés dans le livre...

Le livre Le cancer - un livre qui donne de l'espoir a été pour moi une révélation. Je le conseille vivement à tous ceux qui vivent ou on vécu le cancer et qui sont prêts à entendre autre chose que ce que la science ou les accusations des écoles de la pensée positive. Je ne peux que le résumer en quelques mots : c'est tout à fait ça! Je me suis reconnue dans plusieurs exemples relatés dans le livre : l'enfant qui se cache pour savoir combien de temps la famille s'apercevra de son absence.

À tous ceux qui se demandent : « qu'est-ce qui se passe dans mon âme pour avoir cette maladie? Qu'est-ce que je dois entendre que mon corps me dit d'une manière si forte? » Mes larmes ont coulé durant cette lecture parce que je savais que j'étais sur la bonne voie pour commencer à avoir des réponses. Merci de tout coeur Lise, ce livre a été le début de mon réveil vers un amour pour moi que je ne vivais plus.

Colette

Jennifer

Votre livre m’a fait prendre des mesures pour sortir de ma posture de victime, c’était nécessaire.

Bonjour Lise,

J’espère que vous allez bien.

Je viens de dévorer votre livre « la guérison des 5 blessures », c’est un chef d’oeuvre. Vous n’avez pas idée de la puissance, la justesse et la beauté de votre livre...

Je vous remercie infiniment d’avoir fait naître ce livre, je suis sûre qu’il aidera tout un tas de gens qui, comme moi, sont bloqués dans leur vie et ont un ego qui provoque des ravages.

Votre livre m’a fait prendre des mesures pour sortir de ma posture de victime, c’était nécessaire.

Merci pour tout Lise, longue vie à votre travail.

Amitiés,

Jennifer

Véronique

Quel atelier bonheur!

Bonjour,

L'atelier ETRE BIEN est super! Il a débloqué mon rapport à ma mère… ce qui n’est pas rien! Se retrouver dans une relation plus douce et désencombrée des fantômes du passé c’est plutôt génial. En deuxième point, j’utilise des que nécessaire l’outil "décodage" avec succès. Cela permet de regarder en nous les vraies motivations de nos réactions et permet d’être plus serein face à ceux que nous aimons. Quel atelier bonheur! Donc, on se retrouve en novembre à Bordeaux !!!

Merci à l’équipe d’ ETC et tout particulièrement à Anne-Marie et Stéphane PIN!

À bientôt,

Véronique (France)

Jean-Pierre

...je suis frappé par la qualité du texte.

Bonjour,

En lisant les livres Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la Terre et Les 5 blessures je suis frappé par la qualité du texte. J’ai une prise de conscience qui provoque déjà une transformation dans ma vie. Merci pour votre travail pour aider les gens à s’améliorer dans leur vie. Je vis très loin de votre pays, mais je m’intéresse de près à vos livres de grande valeur.

Cordialement vôtre,

Jean-Pierre

Martine

Pas de promesse irréelle, de l'écoute et du travail dans les ateliers Écoute ton corps !

Aller à la rencontre de ses peurs n'est pas chose facile, d'autant que nous ne mesurons pas toujours vraiment combien elles sont présentes dans notre quotidien! Ni l'impact qu'elles ont sur nos vies, au point de devenir l'obstacle principal à notre bonheur...

Si je lis depuis longtemps les ouvrages de Lise Bourbeau, il est maintenant devenu également relativement aisé de suivre les ateliers d’Écoute ton corps, puisqu'ils sont dispensés dans plusieurs villes de France.

Même si je n'en suis qu'à mon deuxième atelier, je suis tombée sous le charme de Colombe, que je voudrais ici remercier pour son humilité, sa simplicité, sa générosité et son authenticité. Pas de promesse irréelle, de l'écoute et du travail dans les ateliers Écoute ton corps! Pratiques et pragmatiques, ils nous offrent des outils concrets de progression pour notre vie de chaque jour. Y participer, c'est se faire un cadeau, c'est faire un pas sur le chemin de la dignité et de la liberté. Merci de prendre soin de l'humanité!

Martine

Olivier

Je garde une grande satisfaction d’avoir participé à ces ateliers et je les conseillerais autour de moi.

Bonjour Laurent,

Je tiens tout d’abord à te remercier du fond du coeur pour ces 2 jours très inspirants. 

Je remercie également Dominique pour son accueil et l’organisation sans failles. 

J’ai été impressionné par la quantité de matières présentées dans ces 2 jours, j’avais le cerveau gonflé à bloc d’idées. J’ai eu l’occasion de relire les documents et prendre du recul. C’est vrai : Etre Bien, ça s’apprend ;-)) 

Je te remercie pour ton enthousiasme, et ton authenticité pour transmettre ces enseignements, te dévoiler à nous aussi. Le récit de ta vie a été très inspirant. Du coup, je suis en train de rechercher un club pour faire du Tai Chi J.

Pour résumer les bienfaits de cet atelier, je dirais que les repères présentés m’ont beaucoup parlé et permis d’y voir encore plus clair dans mes manières de penser, d’avoir des émotions et d’agir. 

J’ai fortement avancé dans le pardon vis-à-vis d'éléments de mon passé et vis-à-vis de moi même (j’ai néanmoins encore à travailler). 

Je garde une grande satisfaction d’avoir participé à ces ateliers et je les conseillerais autour de moi. Je pense que ces enseignements vont diffuser petits à petits dans mon esprit et me guider pour être dans le BIEN ETRE. 

Je te remercie à nouveau et je te souhaite une très bonne continuation sur cette voie du coaching. J’espère que nous aurons l’occasion de nous recroiser.

Olivier (France)

Béatrice

Avant j'étais remplie de peurs, aujourd'hui je me remplie d'amour!

Bonjour,

Je souhaite apporter mon témoignage concernant ce bel atelier qu'est Se libérer d'un stress. 

Je ne le fais que maintenant (j'ai suivi l'atelier en aout 2015 avec Martine Beaulieu) pour pouvoir prendre le temps de me rendre compte des beaux progrès que je réalise depuis. Étant agoraphobe, je me suis rendue à ce stage très confiante comme si mes peurs allaient s'envoler par miracle. Mais à peine l'atelier commencé, je me retrouve face à la dure réalité. Martine nous demande de nous imaginer à une réception, de nous promener un verre à la main et de faire connaissance avec les personnes présentes. Pour moi c'est impossible. C'est la chose la plus difficile qui soit. Je me sens bloquée, incapable, découragée, impuissante. Et là je pleure toutes les larmes de mon corps. Le couvercle a sauté.  Un torrent de larmes fait remonter à la surface toutes les angoisses enfuies et cachées depuis l'enfance. Je suis démasquée, Je ne peux plus prendre sur moi et faire semblant. Je m'éloigne en attendant de me calmer mais vite rejointe et soutenue par toutes les Martine présentes. Je me sers de mon exemple pour pratiquer le lâcher-prise. Mon stress prend la forme d'une quille et se positionne au niveau de mon ventre et du plexus. Elle est lourde et en ciment. Elle m'étouffe et a besoin d'air. Elle m’empêche de bouger et m'aide à ne pas m'exposer. Elle veut partir, je la laisse partir comme une étoile filante. Je me sens légère et je pleure encore...

Cette journée a été pour moi le début d'une libération. Au jour d'aujourd'hui je n'ai plus peur d'aller vers les gens, d'échanger, de faire mes demandes. Je commence à me déplacer seule. J'ai pris le train et tout récemment l'avion.

Avant j'étais remplie de peurs, aujourd'hui je me remplis d'amour!

Un grand merci à Lise pour ce bel enseignement, à Colombe, à toutes les Martine et tous les autres!

Béatrice (France)

Solange

Ce n’est pas ma vie qui a changé, c’est ma façon de la vivre, intérieurement.

Le stage a eu pour effet de clarifier et de remettre en ordre, en moi, les éléments essentiels qui conditionnent l’état d’esprit dans lequel je vis le quotidien.

Ce gain, si soudain, en sérénité et en confiance m’a permis de reprendre les rênes. Je passe à l’action plus facilement et plus efficacement. Tout semble plus simple. Je sais cependant que je dois veiller à maintenir cet état d’esprit dont le maître mot est l’acceptation.

Ce n’est pas ma vie qui a changé, c’est ma façon de la vivre, intérieurement. Et, du coup, il se pourrait bien en effet qu’un changement s’opère bientôt…

Et, quand je dois affronter une situation plus compliquée, je m’imprègne du geste d’alignement de Laurent car, pour moi, il est porteur de force et d’énergie. Il résonne encore de tous les bienfaits du stage.

Enfin, pour terminer, je vous livre une petite anecdote. Je ne connaissais pas cette école, mais dernièrement, je me sentais si mal que je me suis souvenue des paroles d’une personne rencontrée chez un ami il y a environ 3 ans. Elle évoquait la compréhension nouvelle qu’elle avait eue après un stage de développement personnel, sans rien mentionner de plus, et je n’avais pas osé la questionner. J’y ai repensé et j’ai donc fait une recherche sur Internet et suis tombée sur le site « Ecoute ton corps ». J’ai creusé un peu et ai décidé de participer au stage dont il est question. Et, bien, le lendemain même du stage, j’ai reçu une petite carte de cette personne alors que nous n’avons eu aucun contact depuis près de 3 ans. Comme un petit clin d’œil !

Je choisis de vous adresser à tous ce témoignage, car bien sûr sans vous, cela n’aurait pas été si vite et ni aussi facile.

Avec amour.

Solange

Sylvie

Ce que j'y ai appris est: comment mobiliser ses ressources, comment ôter les freins et lancer le mouvement. C'est parti!

Pour moi la vie est plus belle depuis l'atelier. Je me sens mieux, physiquement, moralement, affectivement. Je suis en paix avec moi-même (et je discute pas mal avec mon égo quand je le sens qui s'emballe. Et il est beaucoup plus calme depuis la formation)

Avant l'atelier "être bien" je savais que les ressources étaient en moi (je l'ai lu assez souvent). Ce que j'y ai appris est: comment mobiliser ses ressources, comment ôter les freins et lancer le mouvement. C'est parti!

Oui j'utilise les outils. Dans les circonstances difficiles il y a comme un signal lumineux qui s'allume dans mon cerveau pour me dire: "attention, peurs en approche; tien-toi prête à les déjouer et à les dévier" et je fais les exercices du cahier tous les jours.

Petit éloge de l'atelier: L'atelier "être bien" fut pour moi un voyage dans le temps, mon histoire et ma vie. Une révélation de moi, des miens et des autres. Ces autres qui partageant le voyage m'ont connue, distinguée, révélée. Par eux je me suis sentie vivante, estimable, importante. Merci à vous les amis, vous m'avez fait renaître.

Merci à l'inventeuse du système "écoute ton corps" et à tous ses associés.

Sylvie

Marie

Lise m’a permis de retrouver l’enfant que j’étais, de m’ouvrir, d’être moi, d’être bien avec les autres.

Il y a un an j’avais inscrit dans mes bonnes résolutions 2015 de faire un travail sur moi. Même si j’utilise le livre Ton corps dit aime toi depuis 10 ans, le livre des 5 blessures m’attendait sagement depuis 5 ans sur ma table de nuit. Mais je n’étais pas prête.

2015 a été l’année des 5 blessures. Quelle ouverture, quelle prise de conscience et quelle perspective d’être bien, de mieux apporter aux autres…

J’ai eu le privilège de rencontrer et écouter Lise en conférence lors de son passage dans notre région et j’ai suivi l’atelier Etre Bien de 2 jours tout en continuant le travail sur moi grâce aux lectures dont celle de la guérison des blessures.

Lise m’a permis de retrouver l’enfant que j’étais, de m’ouvrir, d’être moi, d’être bien avec les autres. Quelle joie !

Tous les jours je continue ce travail grâce au cadeau de Lise lors de l’atelier Etre Bien : le livre Une année de prises de conscience.

Merci, merci, merci et personnellement j’écoute mon corps !

Bonne année 2016 avec beaucoup de joies !!

Marie

Simone

Mon cœur s'ouvre enfin, ma blessure de rejet si importante qu'elle m'a étouffé une grande partie de ma vie, se guérit, comme un saut quantique à l'intérieur de moi.

Bonjour Lise,

Du fond du Cœur, un immense MERCI, de la Gratitude pour l'aide précieuse avec ce dernier livre "La guérison des blessures" qui a fini d'opérer un grand changement en moi. C'est tellement Vrai et Juste quand tu parles de la blessure de Rejet comme la plus douloureuse, je te remercie, cela m'a vraiment touchée car je la connais si bien pour l'avoir eu dans ma vie depuis si longtemps !!!

Mon cœur s'ouvre enfin, ma blessure de rejet si importante qu'elle m'a étouffé une grande partie de ma vie, se guérit, comme un saut quantique à l'intérieur de moi.

Mon cœur explose et laisse enfin Exister l'Être que JE SUIS vraiment, d'oser refaire Confiance à mes talents et  m'autoriser à exercer mes capacités, mes désirs, mes besoins, mon SENTI.

Je retrouve aussi ma grande Sensibilité et guérit ma blessure d'injustice. Que de Joie, de Bonheur dans mon cœur, quelle expansion. Cela me fait tant de bien que je veux te le partager et te remercier du fond du Cœur.

Cela me donne le goût de témoigner, de transmettre, d'écrire  un livre sur  cette belle transformation - guérison en hommage à tout ce que j'ai reçu de toi (cette Belle Aventure a commencé en 2004 avec ton si bel atelier Écoute  ton Âme à Montpellier, suivi de  toute la formation professionnelle jusqu' à la Relation d'Aide en 2012 avec Manon que je remercie aussi du fond du Cœur);

BRAVO ET MERCI POUR TON AMOUR et celui de ta Merveilleuse Équipe !!

UNE IMMENSE GRATITUDE POUR VOUS TOUS
JE T'AIME ET T'ENVOIE DE LUMINEUX BISOUS DU CŒUR

SIMONE DE MONTPELLIER (FRANCE)

Brigitte

Mais après 7 ans, si je fais un bilan honnête des changements opérés en moi, je sais que cette lecture fut déterminante dans mes choix de formation, dans les changements qui se sont mis en place dans ma vie.

Bonjour Lise, 

Ce petit mot pour vous remercier. Vous ne me connaissez pas (ou pas encore). Je suis une lectrice de quelques-uns de vos ouvrages. Le premier qui m’est tombé entre les mains est "écoute ton corps" en 2009. Cette lecture a été un point de départ de prises de conscience étonnantes sur "qui je suis". Je l'ai lu, relu, rerelu pendant 3 mois. Et puis je suis passée à d'autres lectures, d'autres formations. 

Mais après 7 ans, si je fais un bilan honnête des changements opérés en moi, je sais que cette lecture fut déterminante dans mes choix de formation, dans les changements qui se sont mis en place dans ma vie. Il y a 7 ans, j'étais mariée, travaillant 75 h par semaine, me partageant entre l'éducation nationale, ma famille (j'ai 4 enfants), les associations, la mairie (j'occupais un poste d'adjointe au maire). Je crois que beaucoup de personnes m'admiraient pour mon enthousiasme, ma disponibilité, mon engagement. Mais personne ne savait à quel point j'étais mal, mal(heureuse). 

Aujourd'hui, je suis divorcée. J'ai repris des formations et j'ai ouvert un cabinet de praticienne de soins naturels. Je développe un nouveau concept de soins "chez l'habitant" en région parisienne, à Toulouse... J'ai perdu beaucoup d'ami(e)s, mais j'en rencontre tellement d'autres merveilleux ! 

Et ce matin, en retrouvant "écoute ton corps" dans ma bibliothèque pour le relire, et en faisant ce point sur 7 années de ma vie, je vous dis merci, merci du fond du coeur. 

Je vous souhaite une merveilleuse journée, 

Bien à vous, 

Brigitte

Jannie

J'ai beaucoup appris au cours de ces stages. Les raisonnements simples amènent à de grandes découvertes.

Bonjour,

Je voulais absolument vous dire combien j'ai apprécié les 4 journées de stages que j'ai faites.

Tout d'abord Colombe est une intervenante vraiment très, très agréable à écouter, très claire dans ses explications et avec beaucoup d'humour. De plus son charmant accent canadien met pour nous français, une touche "d'exotisme" qui donne un relief supplémentaire (s'il en était besoin !!!).

J'ai beaucoup appris au cours de ces stages. Les raisonnements simples amènent à de grandes découvertes. Et je sais combien il est difficile d'expliquer aussi simplement des choses aussi compliquées. Je vous dis tout simplement BRAVO et c'est avec plaisir que je me replonge dans les fascicules donnés aux cours, les notes que j'ai prises et les livres que j'ai déjà achetés.

J'ai une mention toute particulière pour Vous êtes le M'ETRE du jeu. Chaque jour je fais "un jeu" que je laisse ouvert toute la journée et je le relis plusieurs fois dans la journée. C'est si surprenant de découvrir combien le "hasard" des cartes est toujours aussi juste, aussi parlant à soi même.

Je voulais vous exprimer tout le respect que j'ai pour votre travail et vous dire tout simplement MERCI.

Cordialement,

Jannie 

Sylvie

Vous répandez l’amour à profusion. Je suis épatée de constater l’intensité.

Bonjour,

Un petit mot afin de vous exprimer toute ma gratitude auprès de votre école ainsi que votre excellent service.

J’ai le bonheur et le privilège de bénéficier de vos connaissances, votre bienveillance et particulièrement de votre grande générosité.

Vous répandez l’amour à profusion.

Je suis épatée de constater l’intensité.

Le livre lu en 2003 Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même a changé ma vie pour toujours.

J’envisage de suivre les trois phases en novembre prochain, puisque c’est impossible en ce moment, car la phase est déjà amorcée.

Un gros merci!

Sylvie

Nils

Je connais les blessures presque par coeur et m’en sers au quotidien et dans mon travail d’accompagnant avec les autres outils que je possède.

Bonjour Lise, 

Juste un petit courrier pour te remercier de tout ce que tu nous as transmis, pour ma part dans tes livres. Je les ai presque tous, et certains sont usés comme si je dormais dessus. Ils m’ont énormément appris et permis d’évoluer. Je les trouve d’une justesse incroyable et très accessible. Je connais les blessures presque par coeur et m’en sers au quotidien et dans mon travail d’accompagnant avec les autres outils que je possède. Je te suis très reconnaissant pour tes travaux et espère avoir l’occasion de venir un jour à une conférence ou atelier que tu donnerais pour te remercier de vive voix et t’embrasser affectueusement.

Je continue, à ma façon, de faire circuler ton enseignement, en parlant de tes livres et en appliquant tes principes. Je te souhaite une très belle année 2016. Au grand plaisir de te rencontrer.

Nils

Dominique

J'ai ouvert ma valise, mais beaucoup de choses restent encore collées au fond. Je n'ai pas envie de partir avec une valise pleine,...

Merci Lise, Merci Écoute ton corps pour ce que cela m'apporte, pour le beau travail que je fais sur moi.

J'ai fait et refait de nombreux stages pour enfin découvrir que je laisse les autres décider pour moi, c'est l'éducation que j'ai reçue. Et cette prise de conscience est venue à Vannes pendant l'atelier Etre Bien que je viens de faire avec Laurent. Cela me permet d'enlever un poids de ma valise.

J'ai ouvert ma valise, mais beaucoup de choses restent encore collées au fond. Je n'ai pas envie de partir avec une valise pleine, je veux gratter et encore gratter, pour sortir le plus de choses possible, couper les liens de tous ces conditionnements. Parfois cela me fait mal, même très mal, la liberté n'a pas de prix. Et pour gratter davantage, je vais m'inscrire en phase 3 pour continuer à vider cette valise. Cela va me demander d'avancer avec les peurs, et je sais aussi que la valise sera moins lourde à porter avec les choses en moins, et cela me permettra d'avoir plus d'énergie disponible pour être Joyeux et profiter du moment présent.

Encore merci Écoute ton corps, merci pour ce que j'ai reçu et merci pour ce que je vais recevoir.

J'embrasse toute l'équipe Écoute ton corps.

Dominique

Francine

 ...Y a-t-il un lien avec l'atelier Écoute ton Âme? Sinon, quelle coïncidence!

Bonjour madame Bourbeau, 

J'ai participé à l'atelier Ecoute ton Âme à Wendake et j'aimerais vous partager quelque chose, une bonne nouvelle, qui s'est passée depuis cette formation. À l'intérieur de l'atelier, vous ou plutôt nous abordons le pardon; pardon à soi et aux autres et cet élément me parlait beaucoup. En fait, je vis un éloignement avec ma belle-famille suite à un non-partage du patrimoine familial avec mes enfants (les héritiers légaux vu le décès de leur père/accident/lorsqu'ils étaient tout petits) et ce suite au décès de ma belle-mère (dernier des beaux-parents vivants en avril 2012); situation qui perdurait donc depuis environ 3 ans. Situation douloureuse et triste, car j'aimais vraiment ces gens que je fréquentais depuis mon adolescence et j'ai maintenant soixante ans; vous imaginez. Cette grande famille représente plus de cinquante personnes.  Moi et mes enfants étions  très attachés à eux et les fréquentions plus que ma propre famille; question d'affinités, etc. Je m'étais tellement sentie abandonnée et rejetée dans cette situation, car je croyais à l'amour réciproque. Et oui je me suis fâchée et j'étais très en colère de tout ça, de ce non-sens pour des personnes qui disaient et répétaient sans cesse : « On vous aime, on ne vous laissera pas tomber, vous faites partie de la famille, bla, bla... ». Le pire c'est que toute la situation est devenue une réelle saga, car tout un chacun (beaux-frères, belles-soeurs) ont eu leur propre perception et interprétation avec tellement de nuances /la réalité. 

Dans l'atelier, je suis alors intervenue et vous ai posé une question à propos de ma démarche et du pardon et spécifiquement du pardon à soi sans entrer dans les détails. En fait, je voulais savoir si le fait d'avoir dit « que je fais cette démarche pour moi... » *pour libérer mon coeur comme je disais à l'atelier... » à certaines personnes de ce groupe rencontrées (4) dans le but d'admettre des faits tels que : « oui, j'étais fâchée, j'étais en colère, mais que la vie continue,  que je n'ai pas d'ennemis et que je n'en veux pas, je veux avancer et passer à autre chose... sans vraiment oublier l'évènement ». On s'entend que la mémoire sait.  

La bonne nouvelle c'est que le lundi (lendemain de la formation), ma fille ainée m'a informée qu'une tante (une des personnes rencontrées) lui avait téléphoné durant le week-end et lui a dit : « je ne suis pas fâchée! » De plus, ce lundi 2 novembre 2015, une autre tante (une des personnes rencontrées) a téléphoné aussi à ma fille et lui a lancé une invitation pour moi et ma « petite famille », nous quatre, pour un souper en novembre. Devant ces deux nouveaux événements très récents, (précision : les rencontres avec les personnes concernées datent de plus d'un an), je vois que la situation évolue et j'en suis ravie.  Y a-t-il un lien avec l'atelier Écoute ton Âme? Sinon, quelle coïncidence! Je laisse cette porte toute grande ouverte; c'est fort possible! Comme je le dis et répète souvent : « nous ne sommes pas seuls ». 

* Et non pas pour que les autres me trouvent gentille, agréable, compréhensive, etc.

**Peut-être difficile de comprendre en ces quelques mots mais l'essence y est. Le pardon est un processus! 

Merci et au plaisir, 

Francine

Christine

J'ai repris une grande bouffée d'optimisme suite à ces deux jours d'ateliers.

Bonjour! 

J'ai suivi l'atelier Être bien en mai dernier en Belgique. 

Dès le samedi fin de journée, j'avais déjà obtenu d'énormes résultats : suite aux exercices et à la méditation, j'ai pris conscience que j'existais... enfin!! après 46 ans!!! 

Alors oui, en effet, l'atelier Être bien avec soi a été un révélateur pour moi et pourtant je connaissais Lise Bourbeau par ses livres! L'atelier Être bien avec les autres m'a permis d'accepter les autres tels qu'ils sont et d'accepter qu'ils soient mon miroir... Je peux désormais dire que je suis "née" le 30/05/2015!!! Grâce à vos ateliers! 

Je suis allée en reprise gratuite d'ateliers le weekend dernier à Lille. Autre formatrice, autres organisatrices et autres participants et toujours autant de plaisir à partager nos émotions et expériences de vie.

Ce deuxième weekend d'ateliers a été tout aussi révélateur pour moi, même si j'étais plus rassurée que lors des premiers ateliers de mai dernier.

Je me suis rendu compte que certaines choses étaient encore à travailler dans mon cas. J'ai repris une grande bouffée d'optimisme suite à ces deux jours d'ateliers. Et ils m'ont permis de me recentrer sur l'essentiel : moi, qui n'ai que 6 mois finalement! J'ai également fait de très belles rencontres! 

En conclusion, oui je suis adepte de l'école Écoute ton corps qui m'apporte beaucoup de plénitude au quotidien! 

Bon après-midi à vous, 

Christine

Catherine

Je lui ai pris les mains et je lui ai dit que ma blessure avec papa était enfin guéri, que je souhaitais le prendre dans mes bras pour lui dire que je l'aimais...

Coucou Laurent! J'espère que tu vas bien, tu as tellement de clés et de "cordes à ton arc" que je n'en doute pas! J'imagine (un peu) l'énergie que te demande un stage où nous les participants ramons dans tous les sens. Cela m'a mise en confiance quand tu as commencé par dire que tu avais une certaine appréhension à démarrer… car nous, c'en était une grosse et tes comportements nous sont allés droit au cœur. On a envie de guérir, mais le chemin est parfois "piquant"… Ta façon d'être et de communiquer; de dire et redire avec franchise et bienveillance m'ont permis de guérir ma grande blessure que je trainais depuis si longtemps dans ma relation avec papa. Cette blessure gâchait complètement ma relation avec mon mari et la retraite était "presque" un enjeu! Je ne voyais qu'une chose : leur autorité et la pression qu'elle engendrait sur moi. 

Comme je l'ai dit au stage, le portrait que j'ai dressé de papa à l'atelier m'a complètement bouleversée, tellement il était négatif, dur, dénué de toute affection, etc., et tu as prononcé les mots magiques : acceptation et réconciliation, 2 clés pour ouvrir la porte de mon cœur, mon cœur qui a si soif d'amour. 

Sur la route du retour, je ne rêvais que de ça : la réconciliation et je visualisais cette réconciliation. 

En arrivant, curieusement, la barrière était ouverte (une gentillesse inattendue) et mon mari est venu m'accueillir (inespéré!). Je lui ai demandé de s'asseoir (…dans son fauteuil de "chef"!) et je me suis retrouvée sur un petit pouf, comme une petite fille. Je lui ai pris les mains et je lui ai dit que ma blessure avec papa était enfin guérie, que je souhaitais le prendre dans mes bras pour lui dire que je l'aimais, qu'en le prenant dans mes bras c'est aussi papa que je prenais dans mes bras pour lui dire mon amour, que tous les deux avaient tant d'altruisme, de charisme et générosité. Mon mari a eu un gros sanglot, l'émotion était forte. 

L'atmosphère dans la maison est toute différente, je sais que c'est gagné et la semaine vient de s'écouler complètement différente. Chacun garde son caractère et son comportement, mais mon regard est changé et mes émotions aussi, je prends bien soin de me centrer, car c'est une grande clé, tu nous l'as bien fait comprendre. 

Alors un énorme MERCI pour le travail que j'ai pu accomplir grâce à toi. Maintenant, je peux travailler sur d'autres blessures, ce n'est pas toujours facile seule, mais il y aura sûrement un autre stage! 

Excellente continuation à toi et tous les tiens, tous les témoignages personnels ont été d'une grande importance pour tous les participants, et ta sincérité une pure merveille. 

Je t'embrasse, 

Catherine

Aline

Aujourd'hui, je fais face à des situations difficiles avec une approche toute nouvelle et je comprends que le changement à faire est en MOI avant tout.

L'atelier Être Bien a vraiment changé des choses pour moi et je ne compte pas en rester là !

Je pensais avoir déjà fait du travail sur moi, mais lors du stage, je me suis rendu compte que je n'avais pas intégré complètement le principe de responsabilité.

Aujourd'hui, je fais face à des situations difficiles avec une approche toute nouvelle et je comprends que le changement à faire est en MOI avant tout.

Un grand merci à Lise pour ces outils aussi simples qu'efficaces. La démarche est bluffante de simplicité.

Merci à toutes les équipes d'ECOUTE TON CORPS.

Vous pouvez publier cet avis sur le site si vous le souhaitez.

Aline

Philippe

Je sais que je peux devenir ce que je suis et accepter mes limites en pleine conscience.

Bonjour,

J'ai suivi les 2 jours d'atelier "ETRE BIEN" et qu'elle bonne idée j'ai eu de me lancer ce défi. 

Ca m'a permis de mieux comprendre ma relation avec moi-même et les autres, de passer de la culpabilité à la responsabilité, de comprendre l'engagement et le désengagement, le respect de moi-même et des autres...

Je sais que je peux devenir ce que je suis et accepter mes limites en pleine conscience.

Bonne journée

Philippe

Serge

Bonjour,

Je vous écris du Cameroun. Greffier militaire est ma profession.

Voilà quatre jours que Dieu m'a mis sur votre chemin pendant que je surfais sur internet. Les enseignements tirés des articles de votre site sont on ne peut révolutionnaires et édifiants pour l'humanité.

Je fréquente et suis assidûment les enseignements bibliques dans une église dite de réveil (dont la vision du monde tend vers la vôtre) depuis deux ans; j'ai deux versions de "la bible du hasard", et je visite avec passion plusieurs sites internet parlant de développement personnel. Votre approche est différente bien qu'abondant dans le même sens.

Alors là, je puis vous affirmer que vous êtes de vrais faiseurs d'hommes. Ma femme s'est surprise entrain de relayer au second plan une de ses séries télé favorites juste because elle lisait un de vos articles intitulé "qui es-tu?". Je me demande pourquoi vos enseignements ne sont pas dans les programmes scolaires.

Je vous exprime ma profonde gratitude de m'avoir permis de m'ajuster en 72 heures de lecture seulement. Vous venez d'éclairer davantage mon être intérieur et d'ouvrir mes yeux spirituels...Vous êtes un don pour l'humanité.

SHALOM

Serge

FANNY

L’école Écoute ton corps m'a appris, à monter la montagne marche par marche...

Bonjour, 

Un jour Édith, ma sœur, vient me trouver en me disant : « purée, il y a une dame qui a écrit un livre sur moi! ».

Elle venait de lire les 5 blessures. Prise de conscience par la suite, qu’on n’est pas si différents les uns des autres... 

Je ne vais pas vous faire le détail de ma vie, car elle évolue de jour en jour et on en aurait pour un moment!

Mais comme le dit si bien Merlin l'enchanteur, quand on est au plus bas, il n'y a plus qu'à remonter. 

L’école Écoute ton corps m'a appris, à monter la montagne marche par marche, à prendre conscience que je pouvais utiliser mes sens et m'en servir, que quand il y a un problème, il y a une solution. Que partager, communiquer me fait du bien. Que je suis responsable de tout ce qui se passe dans ma vie et que je peux changer les choses par moi même... 

Je ne vais pas vous dire que ma vie est sans difficulté maintenant, mais je sais maintenant faire des actions pour aller vers ce que je veux, et c'est génial, presque magique. 

Merci,

Fanny (Belgique)

FRANÇOISE

Au cours d’un exercice, j’ai réalisé comment je m’étais enlevé du pouvoir en ayant faussement cru que j’étais impuissante...

J’ai eu la sagesse de m’offrir l’atelier Les blessures de l’âme à la fin de novembre dernier après avoir suivi 3 semaines plus tôt les deux ateliers Être bien. Il a été facile pour moi de constater ma blessure du rejet par le biais de la découverte du masque de fuyant qui lui est associé. En effet, je fuyais constamment pour ne pas me sentir, pour ne pas être en contact avec mon monde émotionnel qui me maintenait dans un état d’alerte et de stress intense.

Au cours d’un exercice, j’ai réalisé comment je m’étais enlevé du pouvoir en ayant faussement cru que j’étais impuissante à gérer ma vie adéquatement, comme un mauvais sort. Cela expliquait cette poussée à fuir, à me fuir... en fait je laissais mon potentiel de créer en plan, et je n’avais pas de réelle emprise sur ma vie. Cela été une prise de conscience très révélatrice.

Depuis, je fais des petits pas pour reprendre ma vie en main et surtout j’essaie d’être plus à l’écoute de mes besoins. J’explore petit à petit les méandres des fausses dépendances sur lesquelles je me suis appuyée pour contrer mon sentiment d’impuissance, afin de pouvoir mieux m’en détacher, et ainsi commencer à paver le chemin vers ce que je suis fondamentalement.

C’est un travail de vigilance qui demande le courage de se regarder, de s’affirmer et de choisir de s’aimer davantage. Je suis maintenant sur la bonne voie et je remercie profondément les professionnelles et les participantes des ateliers Écoute ton corps de m’avoir aidée à explorer mon univers intérieur. 

Françoise (Québec)

LOLA

Le matin même, j'étais complètement désespérée, l'après-midi, j'étais encore capable de croire que l'Univers venait à ma rescousse...

Chère Lise,

Merci! Merci, Merci, Merci de dire si bien tout ce qui se passe en moi, de l'écrire, de mettre de la lumière dans ces zones si sombres.

Merci de m'aider à me comprendre, de m'inciter à m'aimer ; en me montrant notamment que je ne suis pas folle, mais simplement souffrante — je me rends compte désormais à quel point.

Je réalise, par exemple, qu'en théorie je n'ai pas besoin de me justifier, et pourtant j'ai envie d'écrire : « je me permets de te tutoyer, comme tu le fais avec tes lecteurs ». Ce principe de « respect », de convenances plutôt, si profondément ancré... Si ancré qu'au départ, cela me dérangeait d'ailleurs dans ta façon d'écrire. Je réagissais fortement : Qui est-elle pour se permettre de s'adresser à moi de cette manière, de me donner des conseils sur ma vie? 

Et puis tu vois, j'ai continué à te lire malgré ça. J'ai même acheté, dans cet immense rayon de librairie « Développement Personnel », ton livre, « Ecoute et Mange » (tandis que les autres volumes m'avaient été prêtés ou offerts par ma mère). J'avais pourtant le choix... Mais en le voyant, je me suis dit « Il est là pour moi ». Le matin même, j'étais complètement désespérée, l'après-midi, j'étais encore capable de croire que l'Univers venait à ma rescousse...

Merci, Lise. J'ai commencé le registre avant-hier : je ne suis pas surprise de constater que je ne mange quasiment jamais par faim et besoin. Je sais que le chemin va être long pour moi : je suis anorexique depuis 5 ans, et, depuis quelque temps, le contrôle que je peux avoir commence à montrer ses limites, aussi il m'arrive désormais de manger par émotion — et, suivant la loi de culpabilité, par compulsion.

Je viens de déménager, je suis loin de ma famille, dans un nouveau poste, pas au meilleur de ma santé. Comme je te l'ai dit, quand j'ai découvert ton livre, j'étais, pour ainsi dire « au plus bas » de la confiance, de l'ouverture, de l'Amour, de l'estime de soi...

La lecture est donc délicate, car elle réveille beaucoup de croyances, de mémoires, de peurs et de blessures, parfois très vives... Mais quel soulagement! Ai-je été si dure avec moi, pourrais-je être meilleure pour ce monde si je commençais par l'être avec moi-même?

J'ai pourtant déjà lu de tes livres, ou d'autres expliquant les bienfaits de l'Amour, de l'Acceptation, mais je crois qu'en ce domaine, mon Ego (comme tant d'autres, malheureusement), est un vrai génie! Ce qui ne devrait être qu'un rappel sonne comme la découverte d'un nouveau monde.
Je m'en réjouis néanmoins.

Tu sais, ma mère a suivi un de tes stages, et elle nous a rapporté quelques anecdotes. En lisant ce livre, je n'ai pu m'empêcher de repenser à ce qu'elle nous avait raconté, « Mais elle a enquêté sur moi ou bien? ». Car c'est exactement ce que j'ai pensé!!! En ce qui concerne la blessure d'humiliation, qui est pourtant loin d'être la plus forte chez moi, et les comportements alimentaires qui y sont associés, je voyais mes raisonnements les plus intimes et « bizarres » écrits noirs sur blancs! Et puis, comment sais-tu que je suis bec sucré, et que par ailleurs, j'adore les plats très épicés?

Tout ça Lise, pour te dire Merci, pour te dire combien ton travail, ton expérience, ton Amour ont été précieux pour moi. Puisse un jour l'ensemble des êtres parvenir à ce degré d'Amour, de bienveillance.

Chaleureusement,

Lola

Maude

Je me sens plus vivante aujourd’hui, depuis que j’ai pris conscience de mon pouvoir de création.

J’ai découvert l’enseignement d’Écoute Ton Corps il y a maintenant un an. En blague, un nouveau collègue de travail m’a donné tous les livres du catalogue de Lise et m’a dit : "J’attends le résumé de tous ces livres pour Noël ", c’était en juillet dernier.  Ce qu’il ne savait pas, c’est que j’ai toujours été une avide lectrice surtout de livres qui traitent de spiritualité et de développement personnel. Donc, pendant les premiers mois de mon emploi, j’ai été très occupée à découvrir l’enseignement d’Écoute Ton Corps.  Ce que j’y ai trouvé m’a donné un bon coup de main pour gérer une période de ma vie ponctuée de changements profonds dont un déménagement, le deuil d’un membre de ma famille proche, le changement de milieu de travail, etc. J’y ai trouvé l’inspiration pour vivre cette transformation avec le plus de sérénité possible et pour faire face à des peurs tenaces qui me tétanisaient et m’empêchaient d’avancer. Je peux dire que beaucoup de mes nuits d’insomnie ont été passées en écoutant le CD de détente comment abandonner une peur…

Je me sens plus vivante aujourd’hui, depuis que j’ai pris conscience de mon pouvoir de création. Je suis responsable de ce qui arrive dans ma vie, le beau et le reste!  Je prends soin de moi, de mes besoins et j’essaie chaque jour d’être le plus souvent possible dans une énergie d’amour. Je suis tous les jours reconnaissante de ce qui arrive sur mon chemin, car je sais que c’est moi qui l’ai créé et qui en avais besoin. Merci! Merci! Merci! Pour cette belle vie remplie d’abondance.

Maude (Québec)

Témoignage provenant d'un magazine russe

Note : cette lectrice a pu atteindre son poids santé sans régime et sans faire du sport.

Je n'avais pas apprécié quand j'ai commencé à prendre du poids. Mais un jour, j'ai fait une découverte affreuse : ma balance montre 63 kg et mes vêtements ne me conviennent plus.

Que faire?

J'ai commencé à faire du sport et je tâchais de manger correctement et pendant 4 mois j'ai perdu 4 kg. Mais après, je ne pouvais plus faire de sport car je devais être à la maison avec mon petit enfant et je ne pouvais pas faire de gymnastique à la maison parce que je manquais de discipline et d'organisation de moi-même. J'ai décidé de diminuer mon alimentation. Pendant 6 mois, j'ai perdu encore 5 kg. Quand j'ai atteint mon poids normal, j'ai relâché mon contrôle et mes 5 kg sont revenus.

Mais finalement j'ai compris que ce n'est pas dans mon alimentation, ni dans le manque de sport. Mon problème se trouve dans ma tête : comment je réagis aux situations de ma vie. J'ai lu le livre de Lise Bourbeau Écoute et mange et plusieurs principes de ce livre sont maintenant miens.

1. Je tâchais de m'aimer moi-même telle que je suis (grosse) pour le moment, avec la compassion pour moi-même et avec la compréhension : je mange comme ça parce que je ne connais pas d'autres moyens de me rassurer.

2. Quand je veux manger, je me demande : est-ce vrai que je veux manger? Si ma réponse est oui, je me pose la question : quelle nourriture me convient davantage?

3. Quand je mange pour d'autres raisons, je parle à mon corps avec amour et sans me sentir coupable de travailler avec ce surplus et de vouloir le perdre le plus vite possible.

J'écoutais les besoins de mon corps en acceptant toutes mes faiblesses en alimentation et je me donnais la possibilité de manger juste ce que je veux au moment voulu sans me sentir coupable. Et très vite, j'ai compris que j'ai commencé à manger les produits plus utiles pour moi et mon poids a diminué. Maintenant je pèse 53 kg, je mange tout ce que je veux et ça fait plus de 12 mois que je maintiens ce poids.

Audrey

''Sept ans après mon diagnostic, je suis plus vivante et positive que jamais.''

Je suis sans mot depuis que je vous ai découvert et d’autant plus depuis les témoignages que je viens de lire dans votre infolettre.

Mon histoire est longue, mais en gros, à l’âge de 18 ans alors que j’étudiais au cégep, un chauffeur de taxi m’a remis un livre rose qui s’appelait Écoute ton corps. Je l’ai pris et l’ai lu après environ 3 ans (je croyais que ce type devait être un illuminé!). Aujourd’hui, j’ai 38 ans, et j’ai lu tous vos livres. À 31 ans, on m’a diagnostiqué une sclérodermie. J’ai dû quitter ma carrière en nutrition. Ma vie sociale est devenue inexistante et mon estime personnelle est tombée à plat. J’avais tout perdu : ma santé, mon emploi, mon sentiment d’appartenance, mes repères. Non seulement j’étais entre la vie et la mort, mais en plus, je n’avais plus d’identité.

Sept ans après mon diagnostic, je suis plus vivante et positive que jamais. Je fais du yoga, je suis des cours de salsa, de zumba et aussi, je n’ai jamais cessé de lire vos livres et d’en appliquer les principes. Je consulte une neuropsychologue qui, à ma grande surprise, a la même approche que la vôtre. Je ne suis plus technologue en nutrition, mais je le suis POUR MOI-MÊME et pour mes proches. Bref, je pense À MOI. EXIT l’approbation des autres, le jugement, les plaintes, les critiques. Je suis juste MOI. Et le demeurerai pour toujours... avec Écoute ton corps.

Audrey

Manon

''J’ai compris que j’avais l’entière responsabilité de ma vie...

Faire de la croissance personnelle, j’en fais depuis que je suis jeune adulte. Cette fois-ci c’est différent. Je sens les transformations dans ma vie et elles sont majeures.

Qu’est-ce que qui a fait la différence me direz-vous? Les consultations. Nous obtenons toujours les résultats proportionnels à nos efforts et, cette fois-ci, je me suis totalement investie à mettre en pratique ce que j’apprenais dans les ateliers d’Écoute Ton Corps.

Avec ma consultante Louise, je repartais de mes rencontres individuelles avec des pistes de changements à appliquer dans mon quotidien dont nous avions discuté et qui étaient en lien avec des situations précises de ma vie. J’ai compris que j’avais l’entière responsabilité de ma vie et que j’avais beaucoup plus de pouvoir que je ne le croyais. Le sentiment que j’ai eu lorsque je suis parvenue à respecter mes limites sans avoir peur de ne pas être aimée… WOW! Je vais m’en rappeler toute ma vie. Je suis maintenant en totale confiance de mon futur et je vis mon présent de façon beaucoup plus sentie et en harmonie.

Il me reste encore du cheminement à faire, mais les points les plus préoccupants sont en bonne partie résolus et pour le reste j’ai confiance en la vie. Merci Écoute Ton Corps de nous offrir de si belles opportunités! Nous n’avons pas peur d’investir dans une voiture pour la conserver en bon état, mais l’investissement dans sa vie, ça n’a pas de prix. Avec le recul je réalise que j’aurais dû le faire bien avant pour en profiter au maximum.

Manon

La Présentation, Québec

Heidi

« Aujourd'hui je viens d'écouter le cadeau que le père Noël a envoyé un peu partout sur la planète »

Bonjour Lise et Monica,

Aujourd'hui je viens d'écouter le cadeau que le père Noël a envoyé un peu partout sur la planète. À toutes les personnes qui connaissent Lise Bourbeau et son école, Écoute Ton Corps.

Maintenant je me fais le cadeau de venir vous dire un immense MERCI, à toi Lise et à toi Monica.

J'ai rencontré Lise il y a environ 19 ou 20 ans. Lors de ses premiers passages en Suisse. J'avais reçu en cadeau son livre Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la terre. En lisant le premier chapitre, je me suis dit : « C'est quoi ces histoires? ». Comme Lise y parle souvent de Dieu, je me suis dit « C'est une secte! » et j'ai refermé le livre.

Quelques semaines ou mois plus tard, j'ai refait un essai et suis allée plus loin dans les pages... Je comprenais alors mieux ce que Lise essayait de faire passer comme message et je découvrais la raison pour laquelle j'étais continuellement malade.

Bref, un jour j'entends dire que Lise venait à Lausanne. Comme il n'y avait pas encore toute la technologie actuelle, j'ai commencé à faire des affiches à ma façon. En faisant des collages avec sa photo et en écrivant de ma plus belle écriture les dates de sa venue. Puis je suis allée les coller un peu partout.

Je suis allée dans les librairies et les grands magasins de la région pour leur faire commander des livres. Je me souviens même que le jour avant la conférence, je me trouvais dans un grand magasin pour m’assurer (contrôler) qu'ils avaient fait les commandes. J'ai croisé une dame qui cherchait un livre et je l'ai abordée pour lui donner l'information. Quand j'y repense, elle ne m'avait rien demandé (rires). Mais après la conférence, elle me cherchait pour me remercier de lui avoir donné toutes les infos. Elle était super heureuse d'être venue à cette conférence. Parfois on fait des choses qu'on ne comprend pas toujours. Enfin, je veux parler pour moi mais je ne dois pas être la seule....

Bref, j'ai suivi par la suite tous les ateliers que Lise venait donner à Lausanne. Un jour mon mari me dit : « Je voudrais déménager au Canada ». Ah oui! J'étais en Suisse à ce moment-là. Vous l'aviez compris... C'était devenu un rêve de pouvoir venir suivre des ateliers au pays de Lise. Mais de là à y habiter, c'était autre chose.

En octobre 1996 me voici émigrée au Canada avec ma petite famille, le chat et la chienne. C’est un nouveau départ. Je trouvais cela tellement difficile. Je connaissais juste Lise. Et encore, c’était juste dans les ateliers, sans plus. Mais je l'aimais beaucoup. Ce qu'elle disait faisait beaucoup de sens pour moi.

Un jour je lui ai écrit une longue lettre avec, dans presque chaque phrase, le petit mantra « C'est difficile » (rires). Elle m'a retourné une télécopie en me disant : « Heidi, oui c'est difficile car tu me l'as écrit seize fois. ». C'était vraiment difficile pour moi. Maintenant j'en ris.

Lise m'a proposé de suivre la formation de relation d'aide et d’animatrice conférencière pour m'aider. Je me suis inscrite tout de suite pensant que j'allais surtout faire des connaissances.

À ce moment-là, mon ex-mari me conduisait toujours à mes cours et venait me rechercher le lendemain. Je ne m'y retrouvais pas sur toutes ces autoroutes. J'ai suivi toute la formation, même si à un moment donné j'aurais aimé tout arrêter car cela me stressait trop. Je me sentais un peu comme une extraterrestre parmi toutes ces belles dames. Je me souviens aussi que Fiona (je crois que c'était son nom) me disait : « Toi, tu vas faire tout autre chose », sans me dire quoi. J'étais le vilain petit canard. Enfin j'étais moi et je restais moi, sans artifice.

Un jour nous devions faire un exposé de 20 minutes et cette fois-là j'ai décidé de tout arrêter. Je ne trouvais plus un mot. J'ai dû traverser ces 20 minutes, mais mon Dieu que ce fut humiliant pour moi. J'avais passé toute la nuit à lire et relire, à surligner des lignes déjà surlignées. J'avais tellement peur de parler... Bref, ce fut un échec total. Je ne trouvais même plus un mot. Je me suis tapée sur la tête. Cette fois-là j'avais pris mon courage à deux mains pour venir seule à Laval. J'ai pleuré pendant tout le trajet du retour, me trouvant archinulle.

C'est grâce à Odette si j'ai continué la formation. J'avais passé la pire étape, m'avait-elle dit. J'ai donc décidé de suivre la suite des ateliers pour me faire plaisir et d’arrêter de me taper dessus.

J'avais traversé assez de situations difficiles dans ma vie. J'avais perdu ma maman avant de venir au Canada. Mon papa, 7 ans avant. Le départ de la Suisse 3 mois plus tôt avait été vécu comme un deuil général. Quitter tous mes amis et ma famille. J'avais donc plus besoin de réconfort que de me dépasser. Avec le recul, je trouve que ce fut quand même une belle expérience.

J'ai beaucoup appris avec toi Lise. Ta grande simplicité lors des enseignements et l'amour que tu transmettais me faisait du bien. Pour moi, donner de l'amour n'était pas un problème. J’ai fait mon bonhomme de chemin par la suite. D'autres expériences pas toujours très faciles, même parfois bien douloureuses. Beaucoup de décès, le départ de mon mari qui m’a fait sentir le rejet. Voilà où je veux en venir. Eh oui! Ce fameux rejet! J'ai beaucoup œuvré dans mon cheminement pour libérer cette information au fond de moi, celle du rejet. Depuis, je suis hyper bien entourée par des gens merveilleux. Je dois dire humblement que je suis aimée et que j'aime ces merveilleuses personnes. Malheureusement, la seule personne qui ne m'aimait pas assez, c'était moi.

J'organise depuis bientôt huit ans des voyages au Brésil chez Joao de Deus. Toute une histoire là aussi et j'aime ça! Bref, lors de mon dernier séjour, j'ai été opérée pour une tumeur au sein gauche. À deux reprises! Ce fut un choc. À mon retour, j'ai décidé de prendre soin de moi, de prendre du repos. Écouter mon corps...

Oui, j'aimais faire ce que je faisais. Tous ces voyages, ces belles rencontres. Aider les gens. Mettre en pratique ce que j'avais appris et surtout expérimenter, pour aider, toujours aider. Et moi dans tout cela? Mon corps criait au-secours, mais je pensais tellement aux autres que je lui disais : « Promis! Quand je serai de retour à la maison, je prendrai soin de toi ». Une fois à la maison, je prenais quelques jours et je refaisais de nouveaux projets. Je me retrouvais toujours avec un ou deux billets d'avion achetés à l’avance, si ce n'était pas trois. Je passais un mois, maximum six semaines, à la maison et je repartais. J'écoutais mon corps, mais pas assez longtemps. En plus, ce temps d'arrêt était pour organiser un autre voyage, un autre atelier, etc.

Mes opérations ont été un très grand cadeau. Même si je faisais des choses que j'aimais, que je rencontrais des gens merveilleux à chaque fois, que nous vivions des expériences incroyables, j'oubliais une partie de moi.

Aujourd'hui, cela fait quatre mois que je me permets de ne pas réserver de dates et de faire des projets de voyages, de juste être et me donner la permission (même si financièrement je n'ai pas de coussin magique) d’aller jusqu'au bout et de prendre soin de moi.

Une amie m'avait parlé de la conférence sur le cancer mais je n'avais pas envie d'aller si loin.

En ce matin du 24 décembre, le père Noël m'apporte dans mon salon cette super conférence que j'ai déjà partagée et que je vais encore partager. J’écoute la conférence tout en pétrissant la pâte pour faire des pains tressés que je vais donner autour de chez moi. Et là, je vais m'offrir un autre cadeau. Celui d'envoyer un message et le lien de la conférence au père de mes enfants pour lui dire merci. Merci car lorsqu'il m'a quittée environ deux ans après notre arrivée au Québec, j’ai ressenti du rejet.

Tout est en train de se démêleren ce moment. Je devais vivre cette histoire pour guérir. Je devais entendre encore et encore Lise pour qu'aujourd'hui ça fasse « WOW! » dans mes cellules. Je suis en train de me donner tout l'amour que je donnais aux autres (que je continue à donner de toute façon), mais cette fois j'ai l'impression que cela a touché mon ADN.

Beaucoup de lignes pour arriver à cette fin qui est en somme un nouveau commencement. Comme tout est symbolique, c'est la plus belle journée pour moi pour renaître.

Voilà mes chères belles âmes! Un de mes souhaits pour 2014 est de vous revoir un jour et de passer un peu de temps ensemble. Qui sait? Vous êtes les bienvenues chez moi. Sur ce, je vous souhaite un Joyeux Noël et au grand plaisir de vous revoir.

Avec toute ma gratitude et mon amour

Je vous embrasse

LOVE

Heidi

Dominique Brunet

Et bang! Voilà le miroir dans ma face! JE NE M'APPRÉCIAIS PAS À MA JUSTE VALEUR!

Je croyais que je m'aimais jusqu'à ce que je débute le premier atelier de la série Écoute ton corps. Je suis une femme fière voir quelquefois orgueilleuse. Je ne le savais pas qu'il y avait une différence entre être fière et s'aimer. Je croyais que l'un n'allait pas sans l'autre et que je me devais d'être le plus parfaite possible car ainsi les autres m'aimeraient. Dommage que j'aie pris mon premier atelier à 45 ans. Si j'avais su avant! En fait, je confondais mon désir d'être aimée à celui de m'aimer moi-même. J'ai donc appris que j'étais rigide, très rigide, m'infligeant ce haut standard-là où il ne doit pas y avoir d'erreurs. Quand une victoire se pointait, je me complaisais dans ma satisfaction de réussite en me disant que j'étais bonne. Par contre, cette même Dominique, pour plaire, se coupait les cheveux en quatre pour satisfaire les besoins de tout un chacun et s'oubliait elle-même. Elle ne se respectait pas dans ses besoins et ne voulait surtout pas demander de l'aide auprès des autres car on aurait pu lui dire non. Madame l'orgueilleuse n'acceptait pas un non donc elle s'arrangeait toute seule.

J'ai aussi découvert ma blessure de rejet ainsi que mon très fort masque de fuyant. Je n'avais pas encore réalisé que j'avais passé ma vie à fuir jusqu'à ce que je le conscientise. En y repensant, j'ai réalisé que j'avais fui dans toutes mes relations de couple et mes emplois en prétextant que personne ne pouvait m'apprécier à ma juste valeur. Et bang! Voilà le miroir dans ma face! JE NE M'APPRÉCIAIS PAS À MA JUSTE VALEUR! Je me tapais tellement sur la tête que j'ai très certainement contribué à l'enrichissement des fabricants d'analgésiques.

Aujourd'hui, je sais que je dois m'accueillir et cheminer. Accepter que je m'en sois beaucoup demandé et qu'avant tout je dois me respecter dans mes besoins et mes limites. J'ai aussi découvert dans mes fausses croyances que je ne m'accordais pas de douceur parce que je me devais d'être forte. Voici le dialogue intérieur : « Arrête de te plaindre, tu es capable. Tu dormiras demain. Ça doit être fait. Arrête de pleurer! Il y en a qui l'ont fait avant toi et tu es capable toi aussi. ». Croyez-vous que je m'aimais en me parlant ainsi? Je ne laissais aucune place à la faiblesse et quand elle se pointait, je ressortais mon marteau pour me taper dessus.

Aujourd'hui ça fait 1 an que j'ai arrêté de prendre des antidépresseurs que je prenais depuis 14 ans. Je m'autorise à ne pas être parfaite et j'ai beaucoup moins de maux de tête. Un petit pas à la fois. Je chemine vers mon bien-être afin qu'un jour je puisse briller de ma lanterne.

Je t'aime Dominique.

Lise

« J’ai beaucoup aimé vivre cette exploration intérieure de mon âme... »

Patrick (France)

« Samedi et dimanche, je suis en stage à Toulouse pour Écoute Ton Corps... Tu sais... »

Didier

Bonjour,

Je m'appelle Didier, j'ai 54 ans, je ne me suis jamais trop intéressé à moi. Je mène une petite vie tranquille avec des problèmes de mal au dos, aux jambes comme la plupart des personnes. Il a fallu que mon épouse s'intéresse à « Ecoute ton corps » depuis plusieurs années et qu'elle décide de faire un atelier. Ces derniers jours pour son anniversaire le 13 avril, elle décide de monter à Nantes faire un atelier avec Françoise. Je l'accompagne pour ce voyage et j'assiste à la matinée offerte du samedi, bien décidé à passer le reste de mon temps à me promener dans la ville.

Mais les paroles de Françoise m'ont fait changer d'avis. Quel plaisir d'avoir des outils comme ceux-là pour se soulager de tous ses bobos, ses colères et ses croyances. J'ai donc fait mes 2 jours de stage et je suis parti lundi soir de Nantes, très heureux d'avoir rencontré Françoise, merveilleuse personne, et d'avoir ces outils qui vont transformer ma vie - je l'espère après tout ce que j'ai découvert pendant ces 2 jours - qui m'ont secoué pas mal il faut le dire quand même. J'étais très fatigué à la fin du stage, mais bien dans ma tête.

Pour les connaisseurs à faire ou refaire sans hésiter.

Un grand merci Françoise.

Élodie

Il est incroyable de voir ce qu'on laisse faire à notre mental en pensant qu'il agit pour notre bien.

Bonjour Lise Bourbeau,

Je m'appelle Elodie. J'ai 29 ans et j'exerce le métier d'assistante d'éducation dans un lycée, en France.

Je me permets de vous envoyer ce mail pour vous témoigner de l'importance et de l'aide que vous apportez par le biais de vos livres et de vos interviews.

J'ai lu plusieurs de vos livres alors que je commençais un travail sur moi pour me découvrir, me comprendre, m'accepter et m'aimer.

Bien sûr vos livres m'ont aidée à comprendre pourquoi j'avais le corps dans lequel j'évoluais à l'époque.

Je n'avais jamais compris pourquoi j'étais obèse, car rien dans mon alimentation ne semblait justifier cela. J'étais une personne obèse, je pesais plus de 115 kilos alors que je n'avais que 27 ans. Vous m'avez permis de comprendre cela et de pallier à ce « problème ».

Depuis un an et demi, je vis mieux dans mon corps. Je me suis réellement réconciliée avec lui et vos livres m'ont été d'un grand soutien, d'une grande aide. Je ne parviens pas à l'aimer intégralement, mais je vois déjà une grande et belle évolution. Cela se fera, j'en suis certaine.

Aujourd'hui je pense avoir atteint mon poids idéal. Vous parlez parfois de magie, de miracle. Eh bien! j'en ai fait une expérience magnifique. J'ai perdu plus de 60 kilos en un an sans faire régime et je suis au meilleur de ma forme. Jamais je n'ai été en aussi bonne santé. « Simplement », je me suis réconciliée avec mon passé et petit à petit avec mon corps en comprenant ses blessures puis en le respectant plus, en me le réappropriant. Sans m'en rendre compte, mon alimentation a évolué et j'étais plus à l'écoute des besoins de mon corps. Je mangeais alors ce qu'il me réclamait, quand il le réclamait.

Aujourd'hui, aussi souvent que je le peux, je ne mange que lorsque j'ai faim. J'ai même découvert le chocolat que j'avais banni de mon alimentation depuis l'enfance sous prétexte que je n'aimais pas cela! Désormais, je prends un réel plaisir à manger un morceau de chocolat de temps en temps.

Il est incroyable de voir ce qu'on laisse faire à notre mental en pensant qu'il agit pour notre bien. Aujourd'hui je comprends qu'il est important de vivre plus à l'écoute de son cœur et non de son mental. Le chemin pour comprendre cela a été, comme pour tout le monde, délicat et parfois sinueux, mais le résultat est vraiment doux et beau. Vos livres ont vraiment accompagné ma progression, mon cheminement et il me semble normal de vous le partager.

Je suis parvenue à me pardonner de n'avoir su/pu écouter mon corps pendant plus de 27 ans.

Aussi, j'ai pardonné aux personnes qui, pour moi, à l'époque, étaient à l'origine de mes blocages émotionnels, mentaux et physiques.

Grâce à vos livres, je suis aujourd'hui plus à l'écoute de mon corps et donc plus à l'écoute des autres, et surtout je suis plus heureuse. La compassion m'a également été d'une grande aide; vos livres ont participé à son éveil et à son développement.

Lorsque vous parlez de l'importance et de la magie de l'amour, je mesure aujourd'hui parfaitement la véracité de vos propos. Je crois moi aussi que l'amour est capable de tout, car je pense que nous sommes là pour cela : pour aimer, s'aimer soi-même, aimer les autres, aimer ce qui nous entoure et surtout comprendre combien nous sommes essentiellement semblables.

Je voulais simplement vous remercier de nous offrir l'opportunité et les outils pour nous sentir mieux dans notre corps, mieux dans notre vie, mieux dans notre incarnation... À chaque fois que vous participez au mieux-être d'une personne comme moi, c'est l'humanité entière qui reçoit ce merveilleux cadeau.

Je peux déjà remarquer les répercussions de mon évolution dans mon entourage (famille et amis). M'avoir aidée à être mieux, à être plus en harmonie avec mon corps et l'humanité, c'est aussi avoir participé au mieux-être de mon entourage et je vous en remercie.

Vos livres et votre travail sont importants, car ils véhiculent des messages d'amour, de paix, de compassion et surtout de joie et de bonheur. C'est de cela dont l'humanité a besoin: se reconnecter à l'âme et au cœur uni, car alors tout ne peut être que plus merveilleux.

Je vous remercie du fond du cœur pour rendre simple et accessible le bonheur pour tout un chacun.

Je vous remercie aussi pour votre générosité, votre amour et votre bienveillance à l'égard de l'humanité.

J'espère avoir la chance de peut-être vous rencontrer un jour.

Je vous embrasse fort chaleureusement et du fond du cœur.

Bien à vous, Elodie

Linda

J'ai surmonté beaucoup d'épreuves qui m'ont été très enrichissantes positivement malgré la négativité autour de moi.

Madame Bourbeau m'a été précieuse en plusieurs références. Soit volumes, CDs et cassettes-conférence. J'ai surmonté beaucoup d'épreuves qui m'ont été très enrichissantes positivement malgré la négativité autour de moi. L'évolution s'est faite par ma volonté de vouloir les surmonter et en me laissant guider par de bonnes logiques.

Je suis vraiment épatée de voir cette grande dame qui reste aussi jeune et d'une beauté resplendissante. J'ai toujours hâte de la lire ou de l'entendre.

Merci pour ce bien-être à vous et encore plusieurs années et nous offrir plus car on veut toujours l'amélioration et notre bien à soi.

Carole

Merci d'avoir guidé mon être et mon âme...

Merci d'avoir guidé mon être et mon âme vers les sentiers de la paix, de la sérénité et de l'amour. Combien de fois j'ai trébuché et vous étiez là, m'apprenant à me relever pour mieux continuer à évoluer, et tout ça, dans l'amour. Aujourd'hui, je comprends que la vie n'est qu'une suite d'événements qui nous amène à grandir et qu'il nous faut accueillir toutes ces belles chances que la vie nous offre. Merci pour le « PRÉSENT » !

Je tiens également à vous féliciter. Vous avez une très bonne équipe sur le terrain ainsi qu'au bureau de Saint-Jérôme. J'ai toujours été accueillie avec amour et bien dirigée vers mes besoins. C’est une belle et grande équipe remplie de connaissances qui nous aide à comprendre de mieux en mieux l’être merveilleux que nous sommes...

Une âme en évolution.

Carole

Saint-Hippolyte (Québec)

P.-S. Je vous dis continuez à être dans la lumière, dans l'amour et dans la paix. Vous êtes indispensable.

Eva

Je vivais des émotions intenses avec mon associée

Bonjour,

Je m’inscris d’une année à l’autre au voyage organisé par Lise parce que les enseignements que j’ai reçus depuis 1994 ont eu une incidence profonde sur celle que je suis aujourd'hui. C’est pour moi un cheminement en spirale ascendante qui me permet de me découvrir davantage, d’intégrer ces ressources dans ma vie au quotidien pour continuer à grandir, à évoluer et aussi pour faire bénéficier les personnes qui viennent suivre des formations dans les sociétés que je gère de mon amour de la vie. J’aime particulièrement :

Tout cela fait que ce rendez-vous annuel est important pour moi, un peu comme une évidence; le pays visité et le thème du voyage me semblent parfois accessoires, bien que…

J’avais découvert l’INDE il y a 25 ans, mais je me réjouissais à l’idée de partager ces moments intenses – comme la beauté époustouflante du Taj Mahal – avec Lise qui nous parle d’amour depuis si longtemps.

C’est le pays des extrêmes, mais où, au milieu des déséquilibres, on retrouve aussi étonnamment le thème de l’ATELIER. Notre chauffeur, avec son car dont la largeur semblait élastique pour s’adapter aux embouteillages rencontrés, était imperturbable et paraissait particulièrement centré et dans le moment présent.

L’ATELIER a aussi eu un impact important pour moi : avant de partir, je vivais des émotions intenses avec mon associée. Je me demandais si ce que je faisais avait encore un sens. Bref, c’était très inconfortable : j’étais "dans le cirage". Pour ceux qui ne connaissent pas l’expression, elle peut se traduire par : je ne voyais vraiment pas où j’allais et je craignais que cela se termine mal!

Cela n’a pas été évident pour moi de parler devant le groupe de ce que je vivais comme un échec. Cela m’a permis de l’exprimer, de donner une consistance à mon malaise, de recueillir des avis, des réactions, de commencer à cheminer...

Une semaine après mon retour, mon associée et moi nous étions donné rendez-vous pour clarifier les choses.

Durant la semaine, j’ai fait une séance de coaching avec Martine (consultante ETC) pour préparer le terrain. Elle m’a parlé du tableau des Besoins de l’Être (qui venait d’être mis à jour) et j’ai réalisé que mon besoin de SÉCURITÉ que je pensais avoir relativement bien comblé au niveau financier ne l’était pas au niveau de la PRÉSENCE et que le bogue principal était là.

La volonté d’échanger avec amour en évoquant sereinement nos accusations et nos visions réciproques de la situation nous a permis de repartir sur des bases solides, avec le cœur léger.

En relisant les neuf moyens pour me centrer, je me suis rendu compte que nous en avions mis plusieurs en application dans notre entretien : dédramatiser – savoir ce que je veux – accueillir mes limites – prendre ma responsabilité – changer ma perception – savoir apprécier.

L’INDE et ce THÈME étaient donc EXACTEMENT ce qui me convenait à ce moment-là.

Avec tout mon amour!

Eva (Paris, France)

Nicole P.

Mon état intérieur n'est pas perturbé par l'anxiété

Bonjour,

Je m'empresse de vous envoyer mon témoignage. J'ai assisté hier à l'atelier Confiance en soi avec Colombe. D'abord chapeau et merci à Colombe pour sa façon de nous présenter l'essentiel et de le répéter avec patience.

Je passe déjà à l'action, ce matin, parce que j'ai compris à quoi correspond chez moi cet état de paix intérieure et j'ai saisi les liens avec la confiance en soi, à ma façon, bien sûr. Donc hier, ce que je comprenais était simple, facile et divin pour moi. Je m'explique.

En apprenant les concepts suivants :

Par amour pour moi, j'ai droit d'avoir des peurs, j'ai droit d'avoir fait des choix de vie qui ne correspondent pas à mes valeurs, j'ai droit de me juger ou de juger les autres : ce sont là quelques-unes de mes faiblesses que j'accepte maintenant, parce que ces comportements sont TEMPORAIRES et qui plus est, j'ai une palette de forces ou de qualités pour me sortir de ce qui ne me convient pas.

Donc, la reconnaissance de mes forces et faiblesses et leur acceptation est possible et ce qui est présent, pour le moment est temporaire.

Cette conscientisation laisse toute la place au mieux-être, puisque mon état intérieur n'est pas perturbé par l'anxiété reliée aux peurs, maintenant que j'ai la certitude que c'est temporaire et que j'apprends aussi à regarder mes forces, sans orgueil, ni vanité.

Déjà, lors d'un premier téléphone d'une copine anxieuse ce matin.... le fait du lui dire qu'elle a droit de l'être et que c'est temporaire et que par ailleurs, elle a une palette de forces qu'elle a avantage à regarder, ces mots sans équivoque ont provoqué chez elle un ¨WOW! je n'y avais jamais pensé!¨

Quel bonheur!

Et je me vois déjà exprimer la même chose à ma petite-fille de 12 ans qui me parle souvent de ses peurs......et je me dis : Grand-Maman, tu as un outil efficace pour enseigner la confiance en soi aux petits et même aux amis et à ma clientèle au travail.

Ces apprentissages valent plus que mon investissement!

MERCI À COLOMBE ET AUX AUTRES ANIMATRICES DE TRAVAILLER À MON MIEUX-ÊTRE AVEC AUTANT D'HABILETÉS!

ÊTRE BIEN ÇA S'APPREND, JE PEUX DÉJÀ LE REVENDIQUER.

Nicole P

Micheline

Ç’a été tout un choc positif pour moi.

Bonjour à vous tous…

J’aimerais vous livrer un témoignage d’un malaise que j’ai vécu il y a quelques semaines. Je n’en reviens pas moi-même tellement que... alors laissez-moi vous raconter :

Suite à la fermeture d’un camping où nous étions, mon mari et moi stationnaires pour l’été, nous nous sommes installés dans notre roulotte dans la cour de notre fille pour quelques semaines.

Tout allait bien, mais après 2 à 3 semaines, j’ai commencé à ressentir une douleur assez intense à l’épaule droite. Cette douleur réapparaissait soir après soir. Afin de me soulager, j’avais pris l’habitude de placer un sac de grains chaud (Sarrazin) sur cette épaule, en soirée et pour la nuit.

Bien qu’ont vivait chacun chez soi, j’avais pensé que vu qu’on était si près d’elle que je l’aiderais dans ses tâches ménagères. Elle était bien contente et elle me disait parfois : « Maman ne te sens pas obligée de faire toutes ces choses… On est vraiment choyés en ce moment; on va trouver ça dur quand vous partirez, etc. » Il ne m’en fallait pas plus pour que je redouble d’ardeur, et c’est alors que je commençai à ressentir une douleur.

Nous avions conclu un genre d’engagement, mais je me sentais, malgré tout, encore redevable. C’était plus fort que moi, je voyais tout ce qu’il y avait à faire dans une maison (lessive, reprisage, corvée de vaisselle, popote, etc.).

Je reviens à mon malaise. Je n’ai pas pensé tout de suite à aller à la cause. Ce n’est que plusieurs jours de « dorlotage » plus tard que j’ai pensé à sortir le livre « Aime-toi » qui me suit presque partout. Voici ce que j’en ai retenu. Je n’en croyais pas mes yeux. « Trop vouloir en faire pour les autres…Me croire obligée de faire des tâches pour les autres au détriment de mes besoins… Faire les choses par amour plutôt que par sentiment d’obligation, etc.

Or, il y avait des choses que j’aimais moins faire, mais que je m’imposais malgré tout. C’est vrai que j’aime beaucoup me rendre utile, mais le problème est que je faisais ses choses et négligeais les miennes…Quel soulagement quand j’ai lu ce qui m’appartenait dans « Aime-Toi ». J’ai partagé à mon mari ce que j’avais appris sur moi-même ainsi que mes nouvelles décisions. J’ai donc révisé mes engagements et mes besoins. Il y avait certaines choses qui m’accablaient dans cette routine et que j’ai décidé de laisser de côté. Je me sentais mal sur le coup, tellement je me sentais obligée d’être disponible pour elle. Mais je suis arrivée quand même « à me donner le droit de… »

Je vous jure que le lendemain soir, je n’avais plus aucune douleur et jamais elle n’a réapparu depuis. Un vrai miracle. Sur le coup j’ai été incapable de partager à ma fille ce que je venais de découvrir ainsi que les effets positifs sur mon corps. Elle a dû s’apercevoir du changement (du fait que j’en faisais moins, mais elle n’a rien dit). Ce n’est que plusieurs jours plus tard que je lui ai partagé mon expérience. Eh bien voilà !

Je sais que c’est courant pour vous d’entendre de tels témoignages, mais quand ça nous arrive personnellement, ç’a été tout un choc positif pour moi.

Merci de m’avoir lue. Passez une belle journée.

Micheline

Hélène,

Ces 2 ateliers m'ont permis de faire d'importantes prises de conscience et de grandir !

Normande d'adoption, je suis revenue dans ma ville d'origine (DIJON) participer à une conférence (Qui dirige ma vie ?) et à 2 ateliers d'ETC (ETC et Caractères & blessures). Tout d'abord, j'ai été accueillie chaleureusement par un couple constitué de 2 belles personnes qui ont le don d'organiser ces ateliers, d'accueillir les participants, qui sont serviables et à notre écoute durant tous les ateliers. Alors, un grand merci à Martine et Jean-Marie GERBENNE :-)

Les ateliers ont été animés par la pétillante Diane PARADIS qui est une femme exceptionnelle : je suis ravie de l'avoir rencontrée ! J'ai été touchée par son histoire, son dynamisme, son envie de croquer la vie à pleines dents, son humour, son énergie qu'elle nous a transmise... J'ai compris qu'on peut transformer son histoire personnelle et l'utiliser comme une force plutôt que de la subir ! Il suffit tout simplement de le vouloir : "Je veux..." !

Durant ces 4 jours, j'ai appris :
- que je pouvais m'autoriser à me désengager d'un engagement sans culpabiliser,
- que c'était à moi de prendre mes responsabilités,
- à ne plus accuser l'autre,
- l'amour inconditionnel pour soi...
- à connaître mes blessures,
- à encore mieux me connaître,
- à comprendre pourquoi je réagis de telle manière
- ...

Ces 2 ateliers m'ont permis de faire d'importantes prises de conscience et de grandir ! Depuis, j'apprends à devenir bienveillante avec moi-même, à écouter mon ressenti et j'ai envie de continuer ma route et de m'aimer encore bien plus :-)

Je ne peux que vous encourager à participer aux ateliers d'ETC et j'espère que, comme pour moi, ils vous apporteront beaucoup de joie et de bonheur dans votre vie !

Chaleureusement,
Hélène

Antonella

Je vis mieux avec mon père, il ne m’énerve plus!

Bonjour!

Je veux vous remercier pour la possibilité que j'ai eue de participer au séminaire ETC au mois de novembre 2010 à Sementina, en Suisse; participation arrivée comme un merveilleux cadeau de la vie, qui a fait que j'étais parmi les trois gagnants de votre concours.

J'ai eu une très belle expérience due à un ensemble de plusieurs aspects qui ont créé un puzzle parfait : le lieu du séminaire, la possibilité d'être avec des personnes qui parlaient les trois langues nationales et par conséquent avec un bagage culturel différent. Natacha et Marck Chavantré qui ont donné leurs forces pour l'organisation, le traducteur et, surtout, l'animatrice! Diane est une femme vraiment spéciale!

Elle a conduit les deux journées en nous faisant cadeau de sa grande expérience et sensibilité, et en ce qui me concerne, elle m'a aidée à voir quelque chose de plus en moi.

Avant d'arriver au séminaire j'avais fait mon « film » des choses sur lesquelles je voulais travailler, mais en cours de journée tout est disparu et le thème est revenu là : mon père!

Pendant les deux journées des choses se sont éclaircies en moi et je pensais vraiment qu’il est venu le moment de parler cœur à cœur avec l'homme qui m’a permis d'être ici, sur la Terre! Mon père!

Puis, Diane a parlé du séminaire « Décodage des malaises et maladies », et le désir d'avoir la réponse à une question qui voyage depuis plusieurs années dans ma tête devient très fort : je veux savoir pourquoi je suis née avec deux vertèbres soudées. Je prends un rendez-vous avec Diane et elle m'a portée en toute tranquillité et simplicité (aussi en vitesse) à comprendre le message que je pourrais recevoir de ma soudure.

Au moment de ma naissance (en 1957), ma mère a dû aller à l'hôpital, car nos deux vies étaient à risque. À la maison, il y avait déjà trois filles de 12, 10 et 8 ans. Papa a dû répondre à la question : qui devons-nous sauver? C'est plus qu’humain qu'il ait pensé à sa femme et à la mère des trois fillettes qui étaient à la maison! Mais moi, quand j'ai entendu ça, je me suis pliée sur moi même!

J'ai ressenti le besoin d’en parler à mon père, mais ses yeux allaient autre part et il m'a dit qu’il ne se rappelle de rien! Il a 89 ans, mais une bonne tête. Et il a toujours eu de la difficulté à placer ses yeux dans les miens et moi j'arrivais à l'éviter, car il m'énervait sans motivation. Maintenant je comprends que moi aussi, à sa place, j'aurais fait la même chose (choisir la mère au lieu de l’enfant). Je vis mieux avec mon père, il ne m’énerve plus! Et puis, bien sûr, ce séminaire continu à travailler en moi.

Merci, merci avec mon cœur de cette expérience que vous m'avez donné! Merci à Lise qui a partagé avec le monde entier ses connaissances, merci à Diane, elle est super. Elle a su rendre moins lourde ma vie.

Antonella

Lugano (Suisse)

Natalia

Ma vie, mon vécu avec mon papa…

Bonjour,

Étant toute jeune, mon papa était mon idole. Je faisais tout pour lui plaire sans succès. L'amour et l'affection que j'attendais de lui n’étaient pas au rendez-vous...

Toute seule, assise sur le divan, je me suis demandé : « QU’EST-CE QUE JE FAIS POUR QU'IL NE M'AIME PAS? »

Tout au long de ma vie, j'ai cherché sans cesse cette affection dans les bras des hommes. J'ai vécu avec des alcooliques, des drogués. Je me suis retrouvée dans des situations désagréables juste pour PLAIRE ET ÊTRE AIMÉE. J'avais peur. Je me disais je vais tellement être gentille qu'ils vont m'aimer mais au lieu de ça, je faisais rire de moi...

Eh oui! la mère Teresa qui acceptait tout et qui aidait tout le monde POUR RESSENTIR UN PEU D'AFFECTION ET D'AMOUR... mais qui s'oubliait...

Je me demandais ce qui se passait avec moi qui n’était pas normal.

Je me cherchais sans cesse.

J'étais triste, en colère, etc.

Un jour une amie à moi, qui avait suivi les ateliers ECOUTE TON CORPS, m'a suggéré d'aller faire un atelier… Alors chose dite chose faite… Je m'inscris.

J'ai fait l'atelier de base d'ECOUTE TON CORPS et pendant un exercice de méditation, j'ai réalisé ce que ressentait mon père, c'est comme s’il me parlait.

Je le voyais enfant qui avait peur et qui voulait de l'amour mais qui ne savait pas comment s'y prendre...

Tout s'est éclairci dans ma tête... J'ai fait des liens entre ses blessures et les miennes... J'ai réalisé QU'IL M'AIMAIT MAIS QU'IL ÉTAIT PIRE QUE MOI CAR IL NE POUVAIT PAS L'EXPRIMER.

J'ai pleuré, pleuré et pleuré...

Je l'ai appelé, on s'est parlé. Depuis notre relation a changé. Il n'est plus le même, il sourit, il est calme et surtout il me dit qu'IL M'AIME et me sert dans ses bras...

Je n’y crois pas encore!

Alors depuis j'ai commencé les ateliers. Je viens de faire celui sur les peurs qui m'a grandement aidée aussi sur mes méchantes petites voix intérieures... Je me sens tellement bien avec moi-même. Ma vie a changé.

Je suis calme et sereine et je remercie toute l'équipe. Vous êtes sensass!

Natalia (Québec CANADA)

Marylène

Être bien ça s'apprend

Ah ! je ne résiste pas. Je viens de lire l’infolettre et comme à chaque fois, c’est un précieux rappel ou une découverte… Mais surtout je voulais vous dire bravo pour la déclinaison que vous avez trouvée en « base line » comme on dit en publicité : Être bien, ça s’apprend! Oh! que oui. Et comme tout apprentissage, ça demande du travail, de s’investir, de réussir un peu, de rechuter souvent et puis de repartir toujours… Une autre formule que j’aime beaucoup est L’erreur est une étape sur le chemin de la réussite. Quelle libération! Qu’attendent-ils dans nos écoles et nos universités?

En tout cas, moi je suis formatrice pour adultes et je ne me prive pas de distribuer ces phrases-cadeaux.

 

Christine

Série Arissiel

Chère Lise,

Je vous écris pour vous remercier du défi que vous avez entrepris pour écrire la série Arissiel.

J’avais 20 ans à l’époque lorsque j’ai acheté votre premier livre Écoute ton corps mais à cette époque c’est surtout mon mental qui a pris le dessus, donc je l’ai mis de côté. Vingt-trois ans après je vous redécouvre en ne vous ayant jamais oubliée et sachant au plus profond de moi qu’à l’âge de 20 ans je ne comprenais pas vraiment le sens de la vie. Aujourd’hui une nouvelle vie commence pour moi et grâce à la promotion de votre nouveau livre Écoute et mange et à la possibilité de télécharger un extrait de votre livre depuis Internet, j’ai pu me rendre compte que vous aviez écrit la série Arissiel, moi qui, depuis quelques mois, est à la recherche de romans initiatiques. Je viens de lire La vie après la mort et je peux vous dire que je l’ai dévoré tellement il est enrichissant et m’a permis de comprendre également qu’avant de revenir sur la Terre, mon ou mes guides de lumière m’avaient enseigné ce pourquoi votre livre ne m’est pas indifférent.

En tout cas, dès demain, je vais commander la suite de la série, Benani.

Voilà, Lise, je tenais à exprimer toute ma gratitude envers votre enseignement si riche et si beau et vous dire à quel point vous êtes une femme très belle et très épanouissante

Martine

Témoignage d'une nouvelle consultante

Je suis très heureuse d’avoir la chance de me présenter à vous toutes et tous, la grande famille d’ETC. Je m’appelle Martine Baroux, j’ai 49 ans, je suis mariée depuis 27 ans et j’ai le bonheur d’avoir trois filles de 21, 20 et 12 ans respectivement. Je vis à la campagne, entre Lyon et Clermont Ferrand.

Après un doctorat en biologie, une boutique d’artisanat puis un poste de comptabilité en entreprise, je cherchais toujours mon chemin, certaine au fond de moi que j’avais quelque chose de plus grand à accomplir…

J’ai fait la rencontre d’Écoute Ton Corps en 2001, lors d’une conférence de Lise Bourbeau à Saint-Étienne. Un « appel » m’a alors poussée à m’inscrire à sept ateliers à la suite. Puis, tout s’est enchaîné jusqu’aux diplômes de relation d’aide en 2002 et d’animatrice en 2003. J’avais enfin trouvé ce que je cherchais depuis si longtemps : un enseignement concret, simple, efficace, avec une dimension spirituelle et en accord avec les enseignements bouddhistes que je suivais alors.

En 2004, j’ai suivi une nouvelle formation dans le but d’intégrer davantage ces outils fabuleux et voilà, j’obtiens un nouveau diplôme en 2007!

Cette rencontre a changé ma vie : moi qui étais effacée, avais peur des autres, ne savais pas trouver ma place et me cachais derrière un masque, je suis maintenant capable de transmettre ce que j’ai intégré et appliqué au cours de consultations, d’ateliers et même de conférences devant 50 personnes!

Depuis quatre ans, je fais des consultations et donne des ateliers de développement personnel pour des petits groupes dans un joli chalet situé à côté de mon domicile.

De juillet 2007 à juin 2008, j’ai pris une pause pour effectuer un tour du monde en famille.

Au retour, j’ai eu le plaisir de prendre, avec Gabrielle Burgnard, la relève de Gisèle Graillat pour l’organisation d’ETC à Lyon.

Devenir aujourd’hui consultante pour ETC est pour moi un grand honneur et une marque de reconnaissance. Je remercie du fond du cœur Manon et Monica pour la confiance qu’elles me témoignent, Gisèle, sans laquelle rien de tout ça ne serait arrivé, Gabrielle, et bien sûr Lise pour tout cet enseignement!

C’est un grand privilège de pouvoir chaque jour servir la cause de l’amour véritable et d’accompagner des personnes sur leur propre chemin tout en poursuivant le sien.

J’espère être à la hauteur de la tâche qui m’est confiée et souhaite plus que jamais participer à la diffusion de la paix dans le monde en éclairant chaque jour son chemin.

Je vous embrasse et vous souhaite le meilleur pour 2010 !

Martine, Lyon (France)

Johanne

Comprendre comment je crée sanc cesse ma vie

Voici le témoignage d'une de nos nouvelles consultantes qui s'est jointe à notre belle équipe au début de l'année 2009.

Bonjour à tous,

J’avais le goût de vous partager un résumé de mon parcours, celui qui m’a amené à me joindre à l’équipe de consultantes d’Écoute Ton Corps.

En janvier 1983 à l’âge de 19 ans la vie comme je la connaissais a changé à tout jamais. Ma mère adoptive est décédée d’un cancer et elle n’avait que 46 ans. Ayant vécu des périodes difficiles dans mon enfance et mon adolescence, je cherchais à comprendre pourquoi tous ces évènements se précipitaient dans ma vie.

À l’aube de mes 20 ans, ma tante m’a introduite tout doucement à l’idée que le hasard n’existait pas, que j’étais l’auteure de ma vie et que j’avais attiré à moi chacune de mes expériences. J’ai réagi très fortement à l’idée que j’avais le pouvoir de créer ma vie. Si c’était le cas, je me serais créé de belles choses, non? Mais, cette idée a fait son chemin et ce fut le début d’une longue quête.

Puis à 39 ans, après avoir poursuivi différentes démarches et après avoir lu plusieurs livres, je cherchais un moyen ou un enseignement qui me permettrait de me sentir mieux dans ma peau, un endroit où je pourrais m’ancrer profondément à ma source. Je vivais d’intenses joies puis d’intenses peurs sans trop comprendre mon processus de création. Je cherchais à changer l’extérieur pour me sentir mieux à l’intérieur. J’avais l’impression que je n’arrivais jamais à destination et que j’étais toujours en devenir et plus souvent qu’autrement je vivais de l’insatisfaction et beaucoup d’émotions.

Septembre 2002 fut le point tournant pour moi, j’ai suivi l’atelier Écoute Ton Corps et j’ai poursuivi la formation de l’époque. Cette première formation fut remplie de révélations. Je n’avais toutefois touché que la pointe de l’iceberg et je ressentais un besoin profond de continuer mon cheminement. C’est pourquoi je suis retournée sur les bancs de l’École de la vie en février 2004, pour suivre la nouvelle formation, phases 1, 2 et 3.

Ces trois phases m'ont aidée à comprendre comment je crée sans cesse ma vie, que tout part de moi et que rien n’est laissé au hasard.

C’est en 2007 que j’ai ouvert mon cabinet à la maison avec l’intention d’aider les gens à entrer en contact avec leur pouvoir créateur à leur tour.

Merci, merci et encore merci, Écoute Ton Corps !!!

Johanne Gervais, Drummondville (Québec)

Marie-Hélène

Je sentais enfin !

Aujourd'hui, au-delà de l'envie, il s'agit, d'un besoin, d'un élan du plus profond de mon être, je suis prête tout simplement à partager mon expérience et les bienfaits de ce chemin E.T.C. dans ma vie.

Mon parcours : une enfance et adolescence placées sous le signe du déséquilibre familial, (mère psychopathe, manipulatrice, aux comportements méchants tant sa souffrance fut grande, père manipulé et sans assez d'atouts dans son parcours pour résister, frère hypersensible et égocentrique, et moi dans la rébellion, la colère permanente et le refus de jouer, de participer à toute forme de vie familiale, scolaire, sociale dès que les notions d'ordre, d'obligation, d'organisation apparaissaient).

Puis des "accidents" de vie, des décès (morts du 1er mari et du 1er enfant), cambriolages multiples, agression à main armée, incendies, vols de voitures, importantes pertes financières et plusieurs années de dettes,... Guère de secteurs épargnés...

J'ai mis beaucoup de distance avec mes parents passant 11 ans à des milliers de km d’eux. Mon parcours, professionnel et affectif, a été chaotique, atypique, la rébellion et la colère toujours présentes malgré plusieurs thérapies, il fallait que je détruise ce que j'aurais pu construire, à commencer par moi. Je construisais inconsciemment, je ne pensais pas encore que cela pouvait être moi !

11 ans de pratique bouddhiste m'ont apporté un recul, un début d'acceptation et une spiritualité et je dirais maintenant que j'ai commencé à être douce avec moi, à m'aimer ? Je ne le savais pas encore.

Toujours des 11, ça a commencé à ma naissance, je suis née le 11.11, j'ai 11 lettres à mon prénom. Après 11 ans dans mon dernier job, je suis malade, mais en bonne rigide, je vais jusqu'à la limite de l'épuisement avant de décider de me faire licencier. Un avocat s'occupe de mon dossier. Le travail de confiance était entamé, vis-à-vis de l'avocat et de la vie en général, je savais que le résultat serait conforme à mes attentes clairement définies.

En même temps, mes 2 parents n'étaient plus en mesure de se prendre en charge, je suis devenue tutrice de mon père, et malgré toutes les manoeuvres de ma mère, j'ai pu accompagner la dernière année de vie de mon père au mieux. Prendre en charge ma mère fut autrement compliqué, mais j'avais entrepris le parcours d' E.T.C. J'ai été invitée à la mini-conférence qui précède le 1er atelier. Je connaissais le livre de Lise "Ton corps dit aime-toi" et je m'en servais pour décoder mes malaises, sans posséder toute la technique et la méthodologie.

Le déclic fut immédiat et j'enchaînais 4 ateliers d'un coup, décidais de devenir étudiante et pourquoi pas consultante, c'était tellement évident, tellement clair que mon parcours m'avait amenée là, j'étais centrée, c'était "ici et maintenant", je sentais que c'était juste et bon pour moi. JE SENTAIS ENFIN !

Deux ans de parcours passionnants et 3 phases accomplies. Enfin presque, puisqu'à ce jour, il me reste un atelier de la 2e phase à faire.
Au fil des mois, ce sentiment de solitude qui me poussait tant à fuir s'est estompé.

Grâce à ma mère, j'ai abordé la blessure d'Abandon, à priori pour l'aider à mourir en paix, mais quand j'ai accepté de voir la mienne, la sienne s'en est trouvée mieux. Et ma mère est décédée après nous avoir demandé pardon et nous avoir dit qu'elle nous aimait, et qu'elle était fière de ce que j'étais devenue. WOW !

Je ne peux citer tous ceux et celles qui m'ont fait progresser, ou dont la présence était simplement rassurante, enthousiasmante, joyeuse ou même dérangeante au début et géniale par la suite. Je vous remercie tous. Je parlerai d’Anne-Marie, ma consultante actuelle, avec qui je peux fonctionner dans une totale confiance, le lâcher-prise, le naturel. Ferme et douce à la fois, je sens sa force tranquille et elle me met en joie, me dynamise et sait si bien me renvoyer à ma responsabilité, un grand merci.

Grâce, je n'aurais que ce mot-là à la bouche, les rencontres ont toujours été tellement importantes pour moi, m'ont aidée à avancer, à comprendre. Et même quand les gens rencontrés nous éveillent souffrance ou toute autre émotion en rapport avec nos blessures, ils sont à remercier, ils nous remettent directement sur le rail de ce qu’il nous reste encore à intégrer.

Ne plus souffrir, comme c'est bon, et même quand réapparaît la souffrance, savoir qu'elle nous parle de quelque chose qui reste à identifier, observer, accepter, que le processus s'opère de plus en plus vite et la transformation aussi de fait.

Bien sûr merci à Lise d'avoir ouvert cette voie royale à l'amour de soi.

 

Anaïs

L'histoire de mes problèmes de poids

Mon histoire

Pour présenter un peu mon histoire avec le poids : j’ai toujours été bien bien ronde alors que dans ma famille personne ne l’était, sauf de la génération des parents de mon père où une bonne partie des femmes de la famille étaient « à l’italienne », des personnes obèses. Pour avoir une idée, à 13 ans j’avais atteint 80 kg pour 1m53… Par la suite, j’ai fait quelques années d’anorexie et en un an j’avais perdu 30 kg. Au moment où j’ai dû arrêter ma complaisance anorexique qui devenait très dangereuse pour ma santé, je suis devenue boulimique et j’ai repris 25 kg. Ensuite, pendant 5-10 ans, j’ai perdu 10 kg, repris, reperdu, etc. Ensuite, je me suis stabilisée autour des 67 kg au moment où j’ai commencé à voir les choses autrement.

La recherche dans le passé

Ma mère m’a raconté que quand je suis née je pesais 2,250 kg environ, j’étais de très petite taille. Comme elle était fumeuse, j’ai du directement aller en couveuse ce qui lui a fait développé une grande culpabilité. Du coup, à chaque émotion que je vivais, elle croyait que j’avais faim, donc déjà au tout début on répondait à mes émotions en me nourrissant. Hier, j’ai discuté avec elle pour lui demander si elle se sentait toujours coupable. Elle m’a dit ne pas se sentir coupable parce qu’elle a fait de son mieux étant donné que j’étais son premier enfant, mais qu’elle se sent toujours coupable de ne pouvoir assurer ses valeurs de respect de l’autre (autre sujet)… Comme elle avait beaucoup d’eczéma, elle n’a jamais pu allaiter, source pour elle de complexes aussi, cela dit elle a toujours par la suite fait tout ce qu’elle pouvait pour m’encourager et a toujours été très respectueuse de mon corps.

Par la suite, c’est mon père qui entre en jeu. Il ne supporte rien qui soit sale et lorsque j’ai fait mon apprentissage pour manger toute seule, il était tellement dégoûté et en colère que je n’y arrive pas du premier coup que cela a été source de grande dispute entre eux. Je n’ai pas encore discuté avec lui, mais je ressens déjà que mon père a dû avoir honte de sa famille et surtout des femmes grosses… Je suis encore en pleine recherche, je pense donc lui demander ce que représente pour lui le fait d'être en surpoids, mais j'ai ma petite idée me concernant (si je deviens grosse mon papa ne m'aimera plus, ou… soyons clairs : je fais honte à mon papa donc je ne mérite rien). Bref, je représentais beaucoup de choses dont il avait honte et notre entente n’était pas au beau fixe. De plus, quand j’étais petite j’étais potomane, c'est-à-dire que j’avais une grande fascination pour l’eau et je buvais énormément. Comme ça me faisait aller aux toilettes et que mon père ne supportait pas ça, j’avais interdiction de boire après 18h. J’ai donc commencé à vraiment grossir à cette période et mon père m’a fait consulter pour savoir si j’avais un vers solitaire. J’en suis ressortie avec des coupe-faim, j’avais six ans.

Comme mes deux parents travaillaient de nuit, j’étais gardée par ma grand-mère et là, on ne sortait pas de table tant qu’on n’avait pas fini toute l’assiette, ils ont vécu la guerre et pour eux, être gros signifie être en santé.

Mes parents ont divorcé et mon père s’est remarié avec ma belle mère, qui elle ne pouvait vraiment pas accepter les personnes grosses. Donc elle me disait qu’elle avait honte de sortir en ma compagnie, qu’elle souhaitait que ses enfants ressemblent à n'importe qui, mais surtout pas à moi et que le divorce de mes parents était de ma faute. Quand j’étais anorexique, elle s’est dit très soulagée, car elle n’avait, selon elle, plus assez d’argent pour remplir les placards tellement je mangeais… Plus tard, j’ai donc poursuivi mon histoire et à 20 ans je crois, je me suis fait opérer des seins pour les réduire. Je souhaiterais dire que ça a changé ma vie. Un long trajet a suivi, mais ce qui est sûr c’est qu’au moins je pouvais dormir sur le ventre, courir et recouvrer un peu plus d’identité (avant on disait bonjour à mes seins, héhé). Surtout je n’avais plus besoin de mettre des soutiens-gorge de grand-mère (rigolo n'est-ce pas ?).

Les petits tuyaux que je me suis OFFERTS. Ce que j'ai fait pour maigrir et non "perdre" (hihi), sans régime :

 

Ma représentation de mon poids

Comme je désire me sentir encore mieux, je dirais que maigrir est synonyme pour moi de « retour à la vie en communauté ». Se reconnaître, maigrir pour se sentir équilibré, "normal". Je sais que le sens du mot normal est très large, j’entends par là que le poids est synonyme pour moi d'infériorité (humiliation je suppose). J'ai toujours ressenti que le poids est la matérialisation physique du peu d'importance que nous nous portons, moins je me donne de la place mentalement, plus j’en prends physiquement.

Quand j'observe autour de moi, je me rends compte que les personnes bien dans leur corps, savent quelles sont leurs valeurs, quelles sont leurs envies, quels sont leurs besoins, leurs limites. Alors que pour ma part, je l’apprends maintenant, je ne pensais pas mériter de vivre et du coup, je m'étais mise tellement de côté que j'ai grossi, grossi et grossi encore...

Mon corps me disait : « Hey chérie, regarde-moi, j'existe ! J’ai moi aussi le

droit de prendre MA PLACE (physique et mentale) dans le monde. »

Maigrir agréablement et sans « contrôle »

Moral

Physique

 

Pour le ÊTRE : ÊTRE tout simplement ! ÊTRE MOI !

Voilà, voilà, je n’ai aucune idée si ce que j’ai dit peut apporter quelque chose vu que les tuyaux sont déjà dans les livres mais enfin vous écrire publiquement, pour moi, ça signifie : j’assume, j’accepte. Depuis, je ne me pèse plus donc je ne peux même pas vous dire mon poids. Par contre, comme je fais de la musique je peux dire que sur scène j’arrive vraiment bien à bouger, à retrouver le goût de la sensualité et aussi je ne fais plus du 44, mais du 38. Et ceci, depuis que j'ai lu Arissiel puis tous les autres. Donc on va dire 3-4 mois, mais bon, il faut savoir que je suis une obstinée de service et que j'y ai passé vraiment du temps. Je l'ai mis en priorité dans ma vie et avant d'en arriver là, ça fait environ, fiouff 20 ans de trajet, puisque j'ai vraiment pris conscience du poids à 5 ans et que j'en ai 25.

Chizu

Je pense que le corps reflète fidèlement le cœur

Depuis la disparition de mon mari, je vivais de nombreux malaises tant sur le plan physique que mental. Mon mari est décédé à 74 ans alors que j’avais 73 ans. C’est au fur et à mesure que je faisais le deuil, en reconnaissant qu’il n’était plus là, que les différents symptômes apparaissaient.

Je vivais beaucoup de peurs et d’angoisse ; je sentais que mon corps tremblait : je suis devenue dépressive avec une envie de mourir tellement c’était insupportable de vivre tout cela. J’ai souffert longtemps, mais j’étais incapable d’en parler aux gens.

Je cherchais du secours. J’ai trouvé la publicité du livre Ecoute Ton Corps de Lise Bourbeau dans un journal. J’ai commandé le livre et commencé à le lire. J’ai tout de suite senti avec intuition que c’est le livre qui sauvera la souffrance de mon corps et de mon coeur.

J’ai commencé à mettre en pratique ce qui est écrit dans le livre. J’ai réalisé avec surprise que ma souffrance actuelle avait pour origine les expériences que j’avais vécues avec mes parents, alors que j’étais enfant, ainsi que les croyances formées par ces expériences.

J’ai par la suite participé à des ateliers. À travers les exercices, je vois mes « peurs » et « angoisses » disparaître peu à peu et mes malaises diminuer rapidement. En outre, mon état de santé s’améliora notamment : les maladies telles que la hernie discale, la sciatique et la sinusite dont je souffrais depuis longtemps.

Je trouve que les ateliers d’Ecoute Ton Corps sont vraiment novateurs.

Je pense que le corps reflète fidèlement le cœur. Dorénavant, je peux vivre la vie pleine d’espoir. J’ai appris l’importance de défier, quel que soit l’âge qu’on a.

Chizu (Tokyo, JAPON)

Luisemi

« J'ai pu prendre ma mère dans mes bras »

En novembre, ma mère a « choisi » de ne plus marcher et d'avoir le fauteuil roulant. Je me suis tellement mise en colère (comme pendant toute ma vie avec elle d'ailleurs), car je savais que son choix aurait été ravageur dans ma vie et celle de mon frère. Mais après, j'ai eu une illumination. J'ai pensé : qui suis-je pour empêcher ma mère d'avoir le
fauteuil roulant si cette expérience peut l'aider à apprendre une leçon importante dans cette vie-ci... Je suis allée au magasin et j'ai loué un fauteuil roulant pour ma mère.

Là, la paix s'est installée en moi et ne m'a plus quittée. D'autres expériences avec elle se sont passées pendant les mois suivants qui m'ont mise à l'épreuve, sa santé est devenue de plus en plus mauvaise, elle était très fatiguée et enfin, elle est partie.

Le samedi 7 avril, ma mère est décédée. L'Univers a fait en sorte que ça arrive quand je fus prête à faire face à cet évènement. Et j'ai pu être prête grâce aux enseignements d'ETC, surtout le lâcher-prise.

Merci à ETC qui m'a donné les outils pour arriver à prendre ma mère dans mes bras comme si c'était ma fillette le jour avant sa mort. Merci à mon Dieu Intérieur qui m’a guidée, préparée et m'a donné la Force de mettre en pratique ce que je savais pour arriver à le faire.

Valérie

« Écoute Ton Corps m'a offert l'une des expériences les plus enrichissantes de ma vie »

Bonjour

Écoute Ton Corps m'a offert l'une des expériences les plus enrichissantes de ma vie : avoir l'immense privilège de devenir la maman d'adorables petits jumeaux : Pierre et Léa Je suis née avec une malformation chromosomique et à l'âge de 17 ans j'ai subi l'ablation de mes deux ovaires.

Lorsque j'ai fait le stage Écoute Ton Corps, j'avais 29 ans, j'étais mariée et je tentais d'avoir des enfants grâce a un don d'ovocytes et une fécondation in vitro : une donneuse anonyme nous donnait ses ovocytes que l'on fécondait avec le sperme de mon mari et les embryons ainsi obtenus devaient être implantés dans mon utérus.

Je suis arrivée à ce stage très déprimée, car le premier cycle de fécondation in vitro avait échoué.

Au cours du séminaire, j'ai utilisé la grille de décodage pour devenir consciente d'une croyance.

Quel était mon problème? Ne pas pouvoir avoir d'enfant et le fait de ne pas pouvoir avoir d'enfant m'empêchait de donner de l'amour, d'accompagner des enfants dans l'aventure de la vie, de grandir, d'être épanouie.

C'est alors que vint la question fatidique : si j'étais mère, que pourrait-il m'arriver de désagréable?

Une réponse me vint du coeur : que mes enfants me reprochent d'avoir fait leur malheur.

En l'espace de 5 minutes, en répondant simplement à quelques questions je venais de découvrir que pour moi être mère = faire le malheur de ses enfants. Il n'était donc pas étonnant que le processus de fécondation in vitro échouât avec une telle croyance.

Pourquoi une telle croyance? Car inconsciemment j'en voulais à mes parents et je les accusais de mon malheur : ils n'avaient pas été capables de me faire normale et c'était de leur faute si j'étais née stérile et si je souffrais. C'est alors que j'ai eu accès, au cours du stage aux notions de responsabilité et de pardon.

Au lieu de me complaire dans mon rôle de victime, j'ai choisi de croire que c'est moi qui ai choisi de me réincarner sur Terre avec cette anomalie chromosomique pour vivre une expérience qui me permettra de grandir.

La responsabilité de ma stérilité acceptée, c'est tout naturellement que la rancoeur face à mes parents s'est dissipée et c'est avec compassion que je me suis pardonné de leur en avoir voulu.

Deux semaines après le stage Écoute Ton Corps, nous recevons un appel de la clinique : une nouvelle donneuse a été trouvée.

Le 1er novembre 2002, je suis implantée.

Le jour de l'implantation, la clinique nous remet une photo des 2 embryons implantés.

Dans ma chambre d'hôtel, je lis le chapitre de Lise Bourbeausur la foi : avoir la foi, c'est être, agir et penser comme si ce que tu désirais était déjà là. La fin du chapitre sur la foi se termine par un exercice : fais un acte de foi quel qu'il soit.

Je sors de la chambre comme une furie, je vais dans le premier magasin de photos venu et j'achète un album photo. Je colle la photo des deux embryons et j'écris au stylo indélébile : 1er nov. 2002 : implantation de Pierre et de Léa

Le 13 nov. 2002, le test de grossesse est positif

Le 9 février, à l'échographie du troisième mois, deux petits coeurs battent sur l'écran et le médecin nous annonce que nous allons être parents d'un garçon et d'une fille!

Le 2 juillet 2003, Pierre et Léa voient le jour.

Merci donc à Écoute Ton Corps. Merci de m'avoir donné accès à la responsabilité, au pardon, à la foi et à mon pouvoir créateur. Comme écrit Lise Bourbeau : WOW !!!!! Je suis Dieu!!!!!!